急性腰痛應該按摩哪個穴位進行調理？你有什麼看法？
可以按摩以下穴位：一、可以按摩腰痛穴，這個穴位是經外奇穴，位於手背，簡便、易於操作，在第2-3掌骨以及第4-5掌骨之間，腕橫紋和掌指關節中點處。二、按摩命門穴和腎俞穴，按摩這兩個穴位可以對腎虛腰痛起到很好的作用。三、可以按摩腰夾脊穴，這是選取的穴位的近治作用，哪不舒服就按哪。四、可以按摩委中、承山、昆侖穴，因為這幾個穴位屬於足太陽膀胱經，膀胱經的走行經過腰背部，因此按摩這幾個穴位能起到很好的治療腰痛的作用。
總的來說，按摩能起到活血通絡等功效和作用，但是發生了嚴重腰痛症狀時只能作為輔助法使用。其次，腰痛症狀的預防大過於治療，平時要注意保護腰部，遠離各種會傷害腰部的不良因素，同時應該合理安排飲食，堅持鍛煉身體，以提高身體素質。
2. 人體後背穴點陣圖，完整圖
人體背部穴位主治：
1、絡卻穴、玉枕穴
身體方面：頭痛眩暈、視物不明、鼻塞、熱病無汗、失眠。
2、百會穴、後頂穴、強間穴、腦戶穴
身體方面：頭暈目眩、失眠、心煩、健忘、耳鳴
3、風府穴、啞門穴、大椎穴、天柱穴
身體方面：失眠多夢、頸椎病、頭暈耳鳴、手腳麻木、鼻炎、胸悶、落枕；
皮膚方面：魚尾紋、面部皺紋、毛孔粗大、皮膚過敏、油脂旺盛、暗瘡。
4、大杼穴、風門穴
身體方面：咳嗽、胸悶氣喘、鼻塞、肩背酸痛、傷風、咳嗽；
皮膚方面：神經性皮炎、額頭膚色晦暗
5、陶道穴、身柱穴、神道穴、肺俞穴、闕陰俞穴、心俞穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴
身體方面：感冒咳嗽、心慌驚恐、面紅發熱、失眠健忘、身熱頭痛；
皮膚方面：紅血絲、毛囊炎、過敏性皮炎
6、靈台穴、至陽穴、督俞穴、膈俞穴、譩譆穴、膈關穴
身體方面：虛胖、乳房鬆弛、煩悶不安；
皮膚方面：面色青黃、眼袋、皮膚粗糙
7、筋縮穴、中樞穴、肝俞穴、膽俞穴、魂門穴、陽綱穴
身體方面：少氣乏力、精神不振、內分泌失調、心煩易怒、食慾不振；
皮膚方面：皮膚粗糙、皺紋、面色穢濁、色素沉積、口唇蒼白無華。
8、脊中穴、脾俞穴、胃俞穴、意舍穴、胃倉穴
身體方面：消化不良、胃酸胃痛、痔瘡、腹瀉、腰背疼痛、體內濕氣、腹脹、食慾不振；
皮膚方面：酒渣鼻、暗瘡、紅血絲、眼瞼浮腫、面黃浮腫、面色潮紅、油脂旺盛、嘴周痤瘡、脂溢性皮炎。
9、懸樞穴、命門穴、腰陽關穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、肓門穴、志室穴
身體方面：月經不調、腰酸痛、口乾唇燥、腳冷乏力、便秘、腹痛、小便不利、陰部腫痛；
皮膚方面：黃褐斑、黑眼圈、暗瘡、面色蒼黃、膚色晦暗滯濁。
10、腰俞穴、長強穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴、胞肓穴、秩邊穴
身體方面：泌尿不暢、痛經、子宮內膜炎、便秘、性冷淡、陰部濕癢；
皮膚方面：皮膚乾燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。
11、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陰穴
身體方面：月經不調、經痛崩漏帶下、疝氣、小便不利、便秘、陰部濕癢；
皮膚方面：雀斑、妊娠斑、子宮性肝斑、處女性肝斑、面色蒼黃、暗啞無光。
12、承扶穴、股門穴
身體方面：坐骨神經痛、下肢癱瘓、便秘、痔瘡、臀部炎症。
13、合陽穴
身體方面：功能性子宮出血、月經不調、子宮性內膜炎
14、承筋穴、承山穴、飛揚穴
身體方面：坐骨神經痛、腰肌勞損、痔瘡、便秘。
15、跗陽穴、昆侖穴
身體方面：頭痛、眩暈、坐骨神經痛、急性腰扭傷、踝關節扭傷、膝關節炎。
督脈主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統、運動系統病症，以及熱性病症和本經所過部位之病症。
人體背部有各臟器的背腧[shù]穴，這些穴位在功能上與各臟器相對應，可以起到調整臟腑功能的作用。
1、肺俞
①皮膚隆起的多為胸中有熱，可有氣短、咳嗽等症狀，一般在膻中穴也有反應，可結合觀察。
②本穴如有反應，在肺經的太淵、孔最、中府等處往往呈異樣變化。
③診得條索狀結節並伴有壓痛者，是痰飲咳嗽之症。
④診得條索狀結節，周圍皮膚有明顯壓痛者，多為咳嗽、氣急、肺熱胸痛、感冒等病變。
肺腧是天灸的常用穴：天灸是在三伏天之初伏、中伏、末伏一年中最熱的時節，將特定中葯(如甘遂、細辛等)貼敷於特定的穴位，使人體陽氣得天陽之助，達到驅逐內伏寒邪、補益人體正氣的目的。
伏日為庚日，庚日屬金，與肺相配，故天灸善於治療哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等肺系疾病。天灸治療哮喘往往選取肺俞、定喘、風門等，以宣通肺氣，從而防治哮喘的發生。
2、心俞
①若有棱狀結節，伴有顯著壓痛，多為上肢內側疼痛、紅腫或有心悸怔忡、心慌煩悶不安、口渴等症。
②皮膚凹陷且壓痛敏感者，常有心胸煩亂，恍惚健忘、納獃等症。
③心臟疾患尤其是心痛時本穴如有反應，在巨闕穴處往往呈異樣變化。
3、肝俞
①局部皮膚隆起伴有壓痛敏感者，多為失眠症。
②診得條索狀結節兼有明顯壓痛者，常見頭暈、失眠、心煩不寧之症。
③出現棱狀結節，且有壓痛敏感者，患者有脅肋脹痛、脘悶、腹脹、黃疸、納呆、寤寐不寧等症狀，或有下肢內側紅腫的病變。
4、膽俞
①發現棱狀結節且有壓痛敏感者，多屬黃疸。
②凡有細條狀及壓痛者，多為下肢外側痹痛，若在命門穴同時有氣泡樣反應者，則屬下肢麻木。
5、脾俞
①局部皮膚凹陷，或按之軟若棉樣，以虛證為多。
②診得條索狀結節，並有壓痛者，患者常有頭暈、失眠、乏力、健忘、煩躁、食慾不振、便溏、浮腫等症狀。
③若出現棱狀結節伴有顯著壓痛者，為下肢內側紅腫、行走困難或大趾運動不利之徵。
6、胃俞
①診得條索狀結節並伴有痛感者，常是不欲飲食和有胃痛等病變。
②有棱狀結節和明顯壓痛者，多有嘔吐、不食、胃痛、腹脹或髖關節外側有紅腫現象。
7、三焦俞
①局部皮膚隆起，按之有條索狀結節且壓痛明顯者，多有腰痛、帶下、月經不調、小便混濁等症狀。
②若有棱狀結節，並伴有壓痛者，一般是耳鳴、重聽、頭痛、腹脹滿悶、吐逆之徵(婦女妊娠期亦可發現三焦俞有棱狀結節)。
8、腎俞
①有條索狀結節，凡壓痛敏感者，一般是陽痿、頭暈、腰痛及耳鳴之徵。
②診得棱狀結節，兼有明顯痛感者，多為血尿、腰痛、浮腫之症。
③局部皮膚隆起，有如卵圓形結節並伴有壓痛者，是腎虛有熱，耳鳴、頭脹之徵。
9、大腸俞
①發現堅硬的圓形結節，且壓痛敏感者，表示大便干結。
②有棱狀結節並兼有壓痛者，大多有頭痛、牙痛、腹痛、泄瀉等症。
10、小腸俞
①凡結節橢圓質地較硬而壓痛顯著者，多有頭暈、後頭疼痛、後項拘攣之症。
②本穴出現氣泡樣轉動感，多為婦女子宮下垂。
11、膀胱俞
①診有柔軟的橢圓形結節，大多數是遺尿症。
②按得棱狀結節，並有壓痛者，一般有發熱頭痛、小便頻數、尿赤澀痛、腰痛、小腹脹痛、白帶等症狀。
③有細條索狀結節、壓痛者，多有下肢麻木或痹痛。
3. 腰間盤突出用艾灸灸哪個地方
我告訴你下面五個穴位，都對於治療腰部疾病有很大好處，你開始都要艾灸幾次看看，如果哪個穴位的效果明顯就多灸幾次，不過一定要堅持呀-----艾灸：每天一次，每次每穴20分鍾以上。 一 大腸俞 本穴內應大腸，為大腸之氣在背部轉輸之處，故名大腸俞。 位置：第四腰椎正下方，旁開約兩指寬的地方。 主治：腰腿痛、急性腰扭傷、坐骨神經痛、便秘、痔瘡、腸鳴、痢疾。 二 昆侖 原為山名，「昆侖」指高大的意思，故名昆侖。 位置：位於外踝與跟腱之間的凹陷中。 主治：腰骶部痛、足跟腫痛、頭痛、項強、目眩、難產。 三 膀胱俞 穴近膀胱，為膀胱經氣轉輸之處，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。 位置：平第二骶骨孔，距後正中線旁開1.5寸處取之。 主治：腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遺尿、泄瀉。 四 委中 「委」委屈也，「中」中間，即曲屈膝關節在腘窩正中凹陷處，故名委中。 位置：膝蓋後方褶皺的正中央位置，觸摸時可以感覺到脈搏的跳動。 主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。 五 秩邊 「秩」指序而言；「邊」指旁，遠的意思。膀胱經背部諸穴按秩序依次排列，該穴正當背側最下邊，故名秩邊。 位置：於第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁開3寸處。 主治：腰膝酸痛、急性腰扭傷、尿頻、尿急、小便不利、陰腫、脫肛、大便難。
4. 腰疼取手背上的哪個穴位
腰痛穴經外穴名。
【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如圖）
【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。【主治】急性腰扭傷。
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
5. 腰背部都有什麼穴位
人體背部穴點陣圖及作用功效
定喘穴的作用：治療哮喘
秩邊穴的作用：治療腰痛、坐骨神經痛、前列腺炎
白環俞穴的作用：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓
會陽穴的作用：治療痛經、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡
如果有幫助到你，希望能採納！
6. 艾灸能緩解腰疼嗎艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效
艾灸能緩解腰疼嗎？艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效？
在我們的日常生活中你這都艾灸能緩解腰疼嗎？艾灸哪幾個穴位緩解腰疼更有效？呢我們一起來看看吧。
腰疼可以灸命門然後選取痛點。命門穴是人體督脈上的要穴,位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相對的區域。腰肌勞損，主要是腰部周圍的筋膜、肌肉、韌帶，軟組織周圍的慢性炎症，勞累之後或者下雨天症狀加重，屬於痹症腰痛的范疇，滋養經脈、活血通絡、祛風除濕等方法，具體辨證治療。腎俞穴。這個穴位位於腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，與肚臍中相對應處即為第二腰椎，其棘突下旁開約二橫指處；這個穴位有強腰利水以每天艾灸一次，每次10~20分鍾，艾灸至皮膚產生紅暈為止。
人體只有存在疾病才會出現阿是穴,說明阿是穴本身就是疾病。它的出現反應局部有病,它的消失說明病症緩解。因此阿是穴的存在與消失,可以證明疾病的存在與消失艾炙能夠治療腰痛 艾灸法是中醫學傳統式的一種治療方法。 有行氣活血、溫疏通經絡、活血化瘀逐痹、祛瘀消結、扶陽舉陷、預防疾病健康保健等功效。 飲食搭配平衡,蛋白、維他命成分宜高,人體脂肪、膽固醇宜低,避免肥胖症,戒煙戒酒控酒。
7. 久坐腰椎疲勞，按穴位可緩解疲勞！你知道是哪幾個穴位嗎
腰痛是平時生活當中很容易出現的一個症狀，而腰痛發生與平時過度勞累有很大關系，尤其平時經常彎腰勞作或者負重勞作更容易導致腰痛，甚至還會發生腰間盤突出、骨刺等嚴重的疾病。中醫穴位按摩法是常用的一種方法，中醫通過穴位按摩法防治腰痛的效果非常穩定。適當按摩可以起到活血通絡、減輕疼痛的作用，同時還能防止病情加重，目前常用的按摩治療腰痛的穴位有命門穴、委中穴、腎俞穴、昆侖穴等四個。
第一、命門穴。
命門穴的具體位置在腰部當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩這個穴位不僅可以治療虛勞耗損導致的腰痛，還可以治療虛勞引起的赤白帶下、手足逆冷、頭暈耳鳴、五勞七傷、癲癇、驚恐等多種癥候。具體按摩時操作者可以把食指和中指並攏按在患者的穴位上，然後採取適當力度進行按揉，每次可以連續按揉5分鍾。
第四、昆侖穴。
昆侖穴的具體位置在足部外踝後方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩時可以採取座位，然後把手指按在這個穴位上採取適當力度按摩就可以了。
最後，按摩能起到活血通絡等功效和作用，我們平時要注意保護腰部，遠離各種會傷害腰部的不良因素，同時應該合理安排飲食，堅持鍛煉身體，以提高身體素質。
8. 頸肩腰腿痛怎麼辦這些特效穴位你知道嗎
是否覺得一覺醒來脖子酸痛無法輕松轉動？
一次長途汽車後腰臀部疼痛？
搬重物時突然腰部不敢動彈？
.................
如果有上述的情況，那麼“恭喜”你，你的頸肩腰腿可能正在受“折磨”。
9. 劇烈腰痛，難以忍受，按壓哪些穴位可緩解疼痛
由於現在人們生活的工作壓力跟生活壓力的變大，再加上長時間久坐跟得不到必要的鍛煉。就會使我們呈現出腰酸背痛的狀況，腰酸背痛是現在比較普及的一種症狀，如果我們治療不及時的話，就會對我們以後的生活產生不利的影響。
這就是為大家推薦的緩解腰痛的幾種方式，在我們工作之餘可以進行這些按摩，畢竟我們的身體健康是我們從事一切活動的前提，只有對自己的健康負責任，我們才能為以後的生活打下堅實的基礎。