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手機照的帥氣男孩圖片 2024-09-21 13:58:43

乾咳按哪個穴點陣圖片

發布時間: 2023-09-22 18:06:41

1. 秋冬容易感冒咳嗽,按哪些穴位可以緩解,大家都試試

感冒在冬天很常見,咳嗽會持續十天半月甚至更長時間。聽老中醫說,只要按摩這些穴位,立即見效。不得不說,中醫文化傳承悠久。沒想到通過中醫按摩也可以治癒咳嗽,真是太神奇了!根據老中醫的說法,只要按下三個穴位,咳嗽症狀就可以緩解。如果你也很容易感冒咳嗽,就快來試試吧。

按摩天突穴:這個穴位可以說是治療咳嗽的特殊穴位,臨床上用於哮喘、咽喉痛等疾病。這么一個有效而實用的方法,來學一學吧。將拇指指向頸部中線,找到天突穴,輕輕地向下和向內按摩,先順時針按壓10圈,然後逆時針按壓10圈。一直到皮膚微微發紅,呼吸就變得通暢了。

2. 嗓子癢咳嗽按摩哪裡5個穴位幫你快速止咳

嗓子發癢、乾咳現象,在生活中是比較多見的,特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停,實在尷尬。那麼,這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那麼,嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊,然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時,頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地,對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部,發際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時,一般採用正坐或俯卧姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
功效:少商清肺利咽,開竅醒神,善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續半分鍾,還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時,在少商處放幾滴血,可有效緩解症狀。
小貼士
要記住,上述穴位來治療嗓子癢咳嗽,只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。
嗓子發癢、乾咳現象,在生活中是比較多見的,特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停,實在尷尬。那麼,這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那麼,嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊,然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時,頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地,對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部,發際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時,一般採用正坐或俯卧姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
功效:少商清肺利咽,開竅醒神,善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續半分鍾,還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時,在少商處放幾滴血,可有效緩解症狀。
小貼士
要記住,上述穴位來治療嗓子癢咳嗽,只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。

3. 想要快速止咳嗽,應該按壓什麼穴位

一、合谷穴

這個穴位在我們的頸部,在胸骨上面的中間位置,就是該穴位,可以通過按摩這個穴位,來緩解我們咳嗽的現象,這個穴位對於支氣管炎、咽喉炎、甲狀腺腫大,都是有所緩解作用的。

其實,人體的穴位還是比較多的,每個穴位都能夠起到重要的作用,不同的穴位,能夠起到不同的作用,所以針對於這些穴位,可以通過按摩的方式來進行保健,還可以通過針灸或者是艾灸的方式,來得到保健和輔助治療疾病的作用。

我們身上的這些穴位,跟我們的神經、血液、骨骼,都是緊密相連的,所以針對於我們的身體健康,我們是有必要定期進行維護身體的,如果我們自己找不對穴位的話,可以通過去專門的按摩店,人家都是經過專業培訓的,讓他們幫助我們按摩,這樣就能夠幫助我們找到正確的穴位了,還可以通過查看書籍,來幫助自己正確找到穴位。

4. 止咳嗽的穴位在哪

按摩止咳 謹記3大專治咳嗽的養生穴位(圖)。咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一。通過咳嗽可將呼吸道內的異物或分泌物排出體外。中醫認為,可通過穴位按摩緩解咳嗽症狀。

尺澤穴:此養生穴位位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。

列缺穴:此養生穴位位於前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下,虎口交叉;左手在上時,左手食指指尖處,為右手列缺穴;右手在上時,右手食指指尖處,為左手列缺穴。

肺俞穴:此養生穴位位於背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。取穴時低頭,頸後突出的椎骨是第七頸椎棘突,其下第三突起處為第三胸椎,肺俞穴(雙側),在第三椎骨旁邊開一指處。


另可參考:http://jingyan..com/article/db55b609ab141f4ba30a2fd6.html

5. 咳嗽按摩哪個穴位效果較明顯,最好有圖.

取穴風池、合谷、列缺、肺俞。
風池:定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿勢,以方便施者准確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
合谷:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點;拇、食指合攏,在肌肉的最高處取穴。
列缺:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖到達之凹陷處取穴。
肺俞:第3胸椎棘突下旁開1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。 風池、合谷、列缺、肺俞。