① 頭部經絡有哪些
頭部的經絡有督脈，任脈，足太陽膀胱經，手太陽小腸經，手陽明大腸經，手少陽三焦經，足陽明胃經，足少陽膽經，足厥陰肝經等。
「頭為諸陽之會」，六陽經（大腸，小腸，三焦，膀胱，胃，膽）均循行過頭。額頭，面部為大腸，胃；側頭為三焦，膽；後頭，頸肩部為膀胱，小腸。
頭部的正中線走的是督脈；督脈的兩側分別是膀胱經和膽經。兩個耳尖窩走向頭頂的督脈，交匯點教百會穴。百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經、肝經都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。膽經從外眼角沿著兩側走到足的第四腳趾。
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系統組成
經絡包括十二經脈、奇經八脈、十二經別、十五絡脈等。十二經脈是經絡的主幹，「內藏於府藏（臟腑），外絡於支節」（【靈樞·海論】）。
十二經別是十二經脈在胸腹及頭部的內行支脈。奇經八脈具有特殊分布和一定的作用。十五絡脈是指人體十二經脈加上軀干前的任脈、軀干後的督脈各自別出的一絡和軀干側的脾之大絡，共十五條。
十二經脈按其循行順序分別成為：手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經。十二經脈是經絡系統的主體，所以稱其為「正經」。
循行走向
循行走向是：手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹(胸)。正如 《靈樞·逆順肥瘦》所載：「手之三陰從藏走手,手之三陽從手走頭，足之三陽從頭走足,足之三陰從足走腹。」
十二經脈的分布和表裡關系
一. 十二經脈的分布規律
十二經脈在體表的分布是有一定規律的。具體從以下三方面敘述。
頭面部：手三陽經止於頭面，足三陽經起於頭面，手三陽經與足三陽經在頭面部交接，所以說：「頭為諸陽之會」。
十二經脈在頭面部分布的特點是：手足陽明經分布於面額部；手太陽經分布於面頰部；手足少陽經分布於耳顳部；足太陽經分布於頭頂、枕項部。另外，足厥陰經也循行至頂部。
十二經脈在頭面部的分布規律是：陽明在前，少陽在側，太陽在後。
軀幹部：十二經脈在軀幹部分布的一般規律是：足三陰與足陽明經分布在胸、腹部（前），手三陽與足太陽經分布在肩胛、背、腰部（後），手三陰、足少陽與足厥陰經分布在腋、脅、側腹部（側）。
十二經脈在四肢分布的一般規律是：陰經分布在四肢的內側面，陽經分布在外側面。在小腿下半部和足背部，肝經在前，脾經在中線。至內躁八寸處交又之後，脾經在前，肝經在中線。
二. 十二經脈的表裡關系
手足三陰、三陽十二經脈，通過經別和別絡相互溝通，組成六對，「表裡相合」關系，即「足太陽與少陰為表裡，少陽與厥陰為表裡，陽明與太陰為表裡，是足之陰陽也。手太陽與少陰為表裡，少陽與心主（手厥陰心包經）為表裡，陽明與太陰為表裡，是手之陰陽也。」
互為表裡的兩經，分別循行於四肢內外側的相對位置，並在四肢末端交接；又分別絡屬於相為表裡的臟腑，從而構成了臟腑陰陽表裡相合關系。
十二經脈的表裡關系， 不僅由於相互表裡的兩經的銜接而加強了聯系，而且由於相互絡屬於同一臟腑，因而使互為表裡的一臟一腑在生理功能上互相配合，在病理上可相互影響。在治療 上，相互表裡的兩經的腧穴經常交叉。
② 陰陵泉准確位置圖和作用功效是什麼
陰陵泉穴屬於足太陰脾經位埋桐於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里穴相對（或當脛骨內側髁後下方凹陷處）。
祛濕減游笑肥：人體有痰濕之邪，多是由脾虛運化水濕不利引起，進而導致痰濕蘊藏體內產生肥胖，因此減肥要注意祛除痰濕。陰陵泉是脾經的合穴，在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取彎磨坦該穴祛濕，經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助於潤腸通便。
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注意事項：
如果按摩後局部疼痛，甚至有淤青，說明按摩力度過大。艾灸方法注意艾條和皮膚的具體，通常3-4cm為佳，太遠作用就微弱了，而太近容易燙傷，艾灸的時候要感覺局部溫熱。但不刺痛。此外艾灸後注意不要受涼。
對於脾運化水濕不利而出現的腹痛、腹瀉、女性帶下疾病、月經疾病以及身體水腫，不管全身還是肢體局部的水腫，都能起到非常良好的散寒、利濕、消腫的作用。
③ 大腿外側都有哪些穴位，經常拍打會有什麼好處
對於經常久坐不動的人來說，經常敲打大腿外側的一些穴位，可以起到疏通經絡、活血化瘀的效果，比如環跳穴、風市穴、膝陽關穴等，這些大腿外側的經絡坐著也能敲打，隨時隨地拍一拍能夠起到意想不到的效果。
經常敲打膽經能夠提神醒腦，長時間坐著不動的人身體血液循環會變慢，氣血不暢就容易感到疲勞，頭腦就會犯困不精神，尤其是到了下午人就變得沒精神，這時候可以敲打一下膽經可以提神醒腦，讓體內的血液快速循環，能夠有效的提高工作效率。
久坐不動的女性還會導致身體出現痛經、內分泌失調、便秘等問題。只要在空閑的時候敲一敲膽經，就可以促進身體分泌膽汁，調節內分泌、緩解痛經等作用，還能預防因為血管堵塞的一些慢性疾病。
④ 足三陰經在什麼位置圖
分布在腿的內側，屬里。它們的循行方向均由足部經過下肢內側、腹部抵止於胸部。
足三陰經十二經脈中的三條經脈。即足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。
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養生
足太陰脾經巳時（9點至11點）旺。
巳時脾經旺，造血身體壯；「脾主運化，脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。
「脾開竅於口，其華在唇。」脾的功能好，消化吸收好，血液質量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經。
脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會導致記憶力下降。這段時間是脾經開穴運行的時間，也是護脾最好的時間段。
要吃中午飯了，建議多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。
⑤ 腿部有幾條經絡在什麼位置上
腿上共有六條經絡。分別為足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經。腎經、脾經和肝經在腿內側，胃經、膽經在腿外側，膀胱經在後側。簡單來說就是三陽在腿的外側，三陰在腿的內側。
1、足少陰腎經：足少陰腎經，外文名KidneyChannelofFoot-Shaoyin，簡稱腎經，是十二經脈之一，共27穴，左右合54穴，起於小趾之下，斜走足心，出於然谷之下，循內踝之後，別入跟中，以上踹內，出_內廉，上股內後廉，貫脊屬腎，絡膀胱。足少陰腎經與足太陽膀胱經相表裡。主治泌尿生殖系統、神經精神方面病症、呼吸系統、消化系統和循環系統某些病症，以及本經脈所經過部位的病症。足少陰腎經，流注時辰為下午五至七點，即酉時。若小孩身體不好，在三至五歲時，父母可輕輕指壓其脊骨兩側，從頭椎至腰椎，能引導虛熱下降。腎陽不足，水腫病會加強於腎經。腎臟強者才能長壽。
2、足厥陰肝經：足厥陰肝經，簡稱肝經。十二經脈之一。該經一側有14個穴位（左右兩側共28穴），該經發生病變，主要臨床表現為腰痛不可以俯仰，胸脅脹滿，少腹疼痛，疝氣，巔頂痛，咽干，眩暈，口苦，情志抑鬱或易怒。
3、足太陰脾經：足太陰脾經是人體十二經脈之一。簡稱脾經。循行部位起於足大趾內側端（隱白穴），沿內側赤白肉際，上行過內踝的前緣，沿小腿內側正中線上行，在內踝上8寸處，交出足厥陰肝經之前，上行沿大腿內側前緣，進入腹部，屬脾，絡胃，向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。本經脈分支從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交於手少陰心經。
4、足太陽膀胱經：本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出分別下行到項部，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁，到達腰部，進入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。本經脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿後側外緣下行至_窩中。另一分支從項分出下行，經肩胛內側，從附分穴挾脊下行至髀樞，經大腿後側至_窩中與前一支脈會合，然後下行穿過腓腸肌，出走於足外踝後，沿足背外側緣至小趾外側端，交於足少陰腎經。
5、足少陽膽經：足少陽膽經簡稱膽經，是人體十二經脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經絡，所以他能治療發熱病，主要大致在足部以下，他的性質介於陰陽明之間。足少陽膽經的位置：足少陽膽經起於瞳子_穴、止於足竅陰穴，左右各44穴。
6、足陽明胃經：足陽明胃經是人體十二經脈之一。簡稱胃經。本經一側45穴（左右兩側共90穴合天九之極，應土生金之意，胃屬土，45屬金，90屬金，也可譯為經絡生穴位之觀點），其中15穴分布於下肢的前外側面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病症和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病症，以及本經脈所經過部位之病症。
⑥ 健脾最強的穴位是什麼
最強的健脾大補穴——太白穴！輸、原一體，補後天之本的特效穴！
太白穴，太同大，是廣大，高大的意思，白代表肺金，也有明亮的意思，太白穴是脾經的原穴，從五行上看，脾屬土，所以脾經又稱土經，作為脾經上的穴位，太白穴也屬土，說到太白穴的位置你肯定不陌生，它的位置也很好找，將一隻腳擱在另一隻腳上，就會看到腳部的中心有一條橢圓形的弧線，這就是足弓，這個弧形的起始點就是太白穴所在的位置，也就是金氣開始顯現的地方。
補脾其實很簡單，不用買多貴的葯，只需太白一個穴位就能達到效果，太白穴是脾經的原穴，原血相當於進入肺臟的那個關口，如果你想補脾了，只有打通太白穴這個關口。營養物質才能補得進去。很多脾虛的症狀如夜裡睡覺流口水，舌頭兩邊有齒痕，吃完東西腹脹，消化不良，手腳冰涼，女性崩漏，月經淋漓不盡，都是脾的運化能力差造成的。盡管脾虛的症狀很多，但多揉太白穴全都可以防治。
那麼怎麼用太白穴來補脾呢？
取一些三七粉貼在兩側的太白穴上，外面覆蓋一層紗布，再用醫用膠布固定，貼12個小時後取下，然後休息12個小時，再貼新的，白天或者夜晚貼都可以，你也可以每天按摩太白穴100下，力度以您可以承受為准。
太白穴對脾系統的保健非常的關鍵，按揉、艾灸，或是用葯物外敷此穴，對脾虛引起的食慾不振、渾身乏力、犯困、水腫、腹瀉、腹脹、大便稀等疾病，都有很好的防治作用。艾絨艾灸，都很好理解，操作起來也簡單，用葯物外敷怎麼做呢？把人參切成片貼於太白穴處，再用醫用紗布和醫用膠布固定，每次貼12小時後取下，隔天貼一次就可以，請注意是兩側太白穴都要貼。
人參得坤土之精，而太白穴為土穴，以土補土，補脾益肝，效果特別好。
凡是，脾經經過的位置發生了病變，脾臟本身出現了問題，或者是24節氣變化而產生的毛病，都可以通過處理太白穴來治療，無論是實是虛是煩事雜，太白穴通通可以處理。
而處理的方法有很多種，您可以在坐著或者躺著的時候，用腳上的關節，去撞擊太白穴，也可以用小保健錘敲打。
按揉太白穴，治療脾胃疾病
太白穴為脾經原土穴，善治療脾胃病，具有健脾益氣、理氣和胃、降逆止嘔、祛濕止瀉、消食化滯、通腑泄熱之功效，主治胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、腸鳴、飢不欲食、痢疾、便秘等。
針灸太白穴，緩解各種疼痛
太白穴不僅是足太陰脾經「脈氣所發」的輸穴，還是脾經的原穴，輸、原一體的太白穴有「培土」「滋生萬物」的功效，他對於脾臟異常所產生的疾病和與脾相關的其他四臟的疾患有著非常廣泛的治療效用。是補人體後天的特效穴。，具有祛風濕、通經絡、止痹痛之功，主治腳氣、體重節痛、痿證等，如《針灸大成》雲：「太白主膝股腫，酸轉筋。」此外，本穴具有健脾化痰、活血通脈之功，用於治療心痛脈緩、胸脅脹痛等。
太白穴在腳掌前面，最大的作用就是治療腳掌疼痛，很多女性逛街一逛幾個小時，碩果累累的同時，也會發現腳部疼痛的厲害，回到家裡第一件事就是脫掉鞋子捏腳，其實這個時候刺激太白穴，效果特別好，刺激這個穴位的時候，最好的方法不是用手去按摩，而是脫掉鞋襪，將腳立起，用另一隻腳的後跟來踩踏。
按揉太白穴，雙向調節血糖
太白是脾經的原穴，揉太白還可調節血糖，治療糖尿病，就拿調節血糖指數來說，它具有雙向調節的作用，血糖高的可以通過調節此穴讓它下降，血糖低的可通過此穴使之上升