Ⅰ 按摩一些身體的部位對身體健康有什麼作用
一：腋窩
中醫認為，腋窩部位千萬別忽視。常按摩腋窩可促進血液循環。這是因為腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的養生祛病之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。二前胸
前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。按摩前胸可增強身體免疫力，以達到養生保健之功效。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。三：肚臍
肚臍為神團穴，中醫常用葯物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。肚臍常被養生家們稱為保健「要塞」。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，更能防病養生健身、益壽延年。四：脊柱
脊柱可滋養全身器官，是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養全身器官而達到養生保健之功效。
Ⅱ 對免疫力差的人來說，經常揉哪個穴位好呢真的能提高免疫力嗎
對人體有三條防線，可能很多人不知道。皮膚是人體的第一道防線，免疫力是人體的最後一道防線，所以平時生活中免疫力下降會導致人體出現各種異常問題。免疫力差的人患感冒等的概率比旁派櫻一般人高，所以平時要更加註意提高免疫力。
越來越多的人決定使用健康按摩來治療疾病。因為這種方法不僅有效，而且對身體也沒有威脅。現在的醫療技術越來越發達，但對一些疾病仍然沒有好的效果。對於增強免疫力這一現象，按摩推薦的四個部位，提高免疫力的效果很明顯。