⑴ 怎麼測量血壓
水銀血壓計正確使用方法
1
測量前准備。室內保持安靜，室溫最好保持在20°左右；測量前精神放鬆，先靜心休息20分鍾，測前排空膀胱尿液，不飲酒不吸煙，不喝濃茶濃咖啡。
2
測量時，可坐卧，兩腳平放，其肘部及前臀舒適的放在與心臟大約平行的位置上。
3
打開血壓計，放在肢體近旁的平穩處，並使水銀柱直到零點。
4
脫下衣袖露出右上臂，若衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處；戴上臂帶，纏在上肘關節2—3公分處，已能放入一個手指為宜，在肘窩內處摸到肱動脈（上臂中上1/3內側）跳動後，將聽診聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。
5
擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為棗兆收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。
⑵ 測量血壓的正確位置
正確的位置在右上臂，聽診器放在動脈搏動最明顯處，一般血壓表和心臟的位置平衡。另外血壓醫院和葯房測量高，考慮還是緊張引起。
被測量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置於與心臟同一水平。若疑有外周血管病，首次就診時應測雙臂血壓。特殊情況下測量血壓時可以取卧位或站立位。老人，糖尿病用戶及常出現體位性低血壓情況者，應測立位血壓。立位血壓測量應在卧位改為站立位2分鍾後。不論被測者體位如何，血壓計應放在心臟水平。
(2)測血壓測哪個地方圖片擴展閱讀：
注意事項：
1、血壓計要定期檢查，以保持其准確性，同時應該把血壓計放在平穩的地方，最好不要倒放或經常搖晃。
2、在給袖帶打氣時不可過高，過猛，使用後要隔絕袖帶內的空氣並卷好。橡膠球要放在盒子里固定位置，防止被玻璃壓斷。如果一些血壓計的水銀柱下有開關，在使用後要關閉開關。如過水銀柱里出現氣泡，要記得調節或修理，不可以帶著氣泡測量。
3、如過發現血壓計聽不清或異常時應重測。要在汞柱降至0點後再測，如有需要可以測量雙上臂以作對照。
4、在測量時要密切觀察量血壓者，盡量做到四定：定時間，定部位，定體位，定血壓計。
⑶ iphone健康應用怎麼測血壓
利用iphone手機測量血壓的具體方法步驟如下（以iPhone 6為例）：
1、第一步，打開iphone 6 界面點擊「App store」，如下圖所示；
⑷ 測量血壓的具體步驟
1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。
2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。
3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg）。
之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。
4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力為舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變弱時的壓力為舒張壓。
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注意事項
建議初次測量左、右上臂血壓，以血壓高的一側作為血壓測量的上肢。
當左、右上臂血壓收縮壓差值>20mmHg時，建議進行四肢血壓測量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出現體位性低血壓，建議測量卧位或站立位血壓，站立位血壓測量應在卧位改為站立3分鍾內進行。
參考資料來源：網路-血壓測量
參考資料來源：網路-血壓