❶ 肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌都在哪裡
三角肌:在上臂頂端的外側.
肱二頭肌:在上臂的前側(上臂那塊健子肉).
肱三頭肌:位於三角肌的下方(與健子肉相對應).
不知道你能不能明白?
❷ 上臂三角肌的定位法
上臂三角肌的定位法只需要確定三角肌的起點和止點即可。三角肌的起點與止點具體位置如下:
1、起點:前部肌束起自鎖骨外側半,中部肌束起自肩峰,後部肌束起自肩岡。
2、止點:肱骨三角肌粗隆。
上臂三角肌的中部纖維收縮使上臂外展。後部纖維收縮使上臂在肩關節處伸和旋外。整體收縮,可使上臂外展。
此外,該肌對加固和穩定肩關節有一定作用。當手臂處於小於60°角位置時,此肌外展效率相當低,而在90°~180°度之間角度時表現出最大的收縮效果。
(2)三角肌上部在哪個位置圖片擴展閱讀:
三角肌的周圍相關組織:
該肌的深面,三角肌筋膜深層與肱骨大結節之間,有一恆定的較大的黏液囊,叫三角肌下囊。由此囊膨出許多突起,尤其是突入肩峰下面的最明顯,稱之為肩峰下滑囊。
該囊易產生變性、損傷、粘連,因而引起肱骨頭向上移位固定,產生肱骨上舉困難。從三角肌深面觀察,可發現該肌纖維束為多羽狀,因此,該肌比較肥厚而有力。但其活動范圍有限,收縮時可使肱骨外展70°。
其前部和後部肌束的結構與中部不同,為彼此平行的肌纖維,前部肌束使肱骨前屈及旋內,後部肌束使肱骨後伸及旋外,前部及後部的最下部肌束使肱骨內收。該肌最主要的作用是使肩關節外展。三角肌受腋神經支配。
❸ 皮下注射的部位有上臂三角肌下緣,這個三角肌下緣到底在什麼部位呢
在肩部,呈三角形。
(3)三角肌上部在哪個位置圖片擴展閱讀:
三角肌(deltoid muscle)俗稱"虎頭肌",是一個底向上尖向下的三角形肌,位於肩部皮下,從前、後、外側包裹著肩關節,是一塊多羽狀肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、後3部。
近固定前部纖維收縮使上臂在肩關節處屈和旋內。中部纖維收縮使上臂外展。後部纖維收縮使上臂在肩關節處伸和旋外。整體收縮,可使上臂外展。此外,該肌對加固和穩定肩關節有一定作用。當手臂處於小於60°角位置時,此肌外展效率相當低,而在90°~180°度之間角度時表現出最大的收縮效果。
網路-三角肌
❹ 三角肌在哪 在背後
三角肌俗稱「虎頭肌」,因為它的形狀凸出上臂,酷似虎頭,而且發達的三角肌體積比較大,顯得很威猛,所以它也是力量的象徵。練好三角肌,可以增加肩部寬度。
位於肩部,呈三角形。起自鎖骨的外側段、肩峰和肩胛岡,肌束逐漸向外下方集中,止於肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由於三角肌的覆蓋,使肩關節呈圓隆形。如肩關節向下脫位或三角肌癱瘓萎縮,則可形成「方形肩」體征。三角肌是肌肉注射的部位之一。
❺ 上臂三角肌在哪裡,怎麼定位
可以參照下圖:
❻ 練胸部三束分別放在胸的什麼位置
練胸部三束分別在胸肌的上部,中部和下部三個部分組成,還有內沿和外沿。上斜卧推,上斜啞鈴卧推是練胸肌上沿的。平板卧推,平板仰卧啞鈴推胸是練胸肌中部的。下斜卧推,下斜啞鈴卧推是練胸肌下沿的。仰卧啞鈴飛鳥是練胸肌外沿的,龍門架飛鳥夾胸,蝴蝶夾胸是練胸肌內沿的。
❼ 關於上半身肌肉的名稱,有圖最好啦
上半身肌肉群名稱:
頸闊肌、胸鎖乳突肌、斜方肌、三角肌、背闊肌、骶棘肌、胸大肌、前鋸肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、肱二頭肌、肱三頭肌、腰肌、臀大肌等。
肌肉有2種類型:
一種是受人的意識支配的肌肉,叫隨意肌;
另一種是不受人的意識支配的肌肉,叫不隨意肌(如運送食物入胃的肌肉);
按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;
按形狀,分有長肌、短肌、闊肌等;按肌頭數,分有二頭肌、三頭肌和股四頭肌;按纖維排列方向,分有羽狀肌。羽狀肌又分為羽狀肌和半羽狀肌以及多羽狀肌。
(7)三角肌上部在哪個位置圖片擴展閱讀
肌肉收縮牽引骨骼而產生關節的運動,其作用猶如杠桿裝置,有3種基本形式。
1、平衡杠桿運動,支點在重點和力點之間,如寰枕關節進行的仰頭和低頭運動。
2、省力杠桿運動,其重點位於支點和力點之間,如起步抬足跟時踝關節的運動。
3、速度杠桿運動,其力點位於重點和支點之間,如舉起重物時肘關節的運動。