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胃脹不消化刮痧哪個部點陣圖片

發布時間: 2023-07-16 18:04:04

⑴ 足三里的准確位置圖片主治

足三里的准確位置圖片主治

足三里的准確位置圖片主治,足三里是中醫概念所指的一處重要穴位,而艾灸是我們生活中很多人都喜歡的一種養生舒緩方式,對於足三里可能很多人都不了解,以下足三里的准確位置圖片主治。

足三里的准確位置圖片主治1

足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。(即:膝關節處有一個髕骨,髕骨下兩邊有兩個坑,叫膝眼穴,內側的叫內膝眼,外側的叫外膝眼,從外膝眼開始,往下,四個指。脛骨的前邊一個指頭寬,然後四個指頭在外膝眼的下面,這個位置就是准確的足三里穴。)

第二種尋找方法:用右手掌心按准右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里。(把你的手腕橫紋,對准膝蓋處髕骨的上邊,這手自然的搭下去,中指尖指的位置)換左手用同樣方法可以找到左腿足三里。

【按摩足三里穴位的作用與好處】

1、調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪;

2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦;

3、常用於治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂,痢疾,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血症,冠心病,心絞痛,風濕熱,支氣管炎,支氣管哮喘,腎炎,腎絞痛,膀脹炎,楊痿,移精,功能性子宮出血,盆腔炎,休克,失眠等。

4、修飾曲線,恢復窈窕、促進腸胃功能的`恢復、促進代謝。

【溫馨提示】

每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鍾,每分鍾按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。

足三里的准確位置圖片主治2

【足三里穴】位於小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。

【快速取穴】坐位屈膝,取犢鼻穴,自犢鼻穴向下量4橫指(即3寸),按壓有酸脹感。

【取穴技巧】站位彎腰,同側手虎口圍住髕骨上外緣,其餘4指向下,中指指尖處。

【穴位解剖】在脛骨前肌,趾長伸肌之間;有脛前動、靜脈;為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分布處,深層當腓深神經。

【同身寸法】點擊查看》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示範圖】

【穴名解說】

【足三里穴】Zú sān lǐ(ST36),經穴名。《靈樞。本輸》原名三里、下陵。《聖濟總錄》名足三里。別名鬼邪、下三里。屬足陽明胃經,合(土)穴。

【名解】「足三里穴」,「三里」是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上",按足三里的時候要同時往上方使勁;腹部正中出現不適,就需要"理中",只用往內按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同時往下方使勁,這叫"理下"。

【穴位含義】胃經氣血在足三里形成較大的氣血場。

【氣血特徵】氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。

【運行規律】地部脾土燥化水濕後固化於足三里穴周內外,天部之氣則循胃經上行。

【功能作用】燥化脾濕,生發胃氣。

【足三里穴位的作用功效】

【主治病症】胃腸虛弱、胃腸功能低下、食慾不振、癭氣、腸雷鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、高血壓、肥胖、口臭等。

【功效作用】生發胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元、通經活絡、升降氣機

【臨床應用】現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、【遺】精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

【保健原理】本穴屬於足陽明胃經。治療范圍很廣,包括循環系統、消化系統、呼吸系統等方面的疾病,為長壽第一保健要穴。

【穴位配伍】足三里穴配天樞穴、三陰交穴、腎俞穴、行間穴,具有調理肝脾、補益氣血的作用,主要治療月經過多、心悸;足三里穴配中脘穴、內關穴、具有和胃降逆、寬中利氣的作用,主治胃脘痛。

胃痛配伍穴位:足三里穴、滑肉門穴

疾病概述:胃痛是臨床上常見的一個症狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,胃神經能症。也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等。

按摩順序與技法:坐椅上,用右手掌按膝蓋骨正中央,輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長,在中指尖水平畫線,與食指方向延長線交匯處就是足三里穴。可採取按壓的方式按摩1分鍾,然後按摩滑肉門穴3分鍾。

注意:揉按此處穴位時,有打隔、放屁,以及腸胃蠕動或輕瀉等現象,都屬於正常反應。

嘔吐配伍穴位:中脘穴、缺盆穴、天突穴、內關穴、足三里穴、陽白穴、太沖穴

癭氣配伍穴位:合谷穴、足三里穴、氣舍穴、列缺穴、風池穴、天沖穴

《靈樞》:「邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有餘,陰氣不足,則熱中善飢;陽氣不足,陰氣有餘,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘,若俱不足,則有寒有熱。皆調於足三里。」早晨正准備出門,突然感到胃部抽搐,或者遇到胃腹悶脹、吐酸、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀。只要經常按摩足三里穴,就能夠達到治療保健效果。

【穴位療法及注意事項】

【經穴用法】推拿:指揉法、點按法、推法。

【特效按摩】每天用拇指或中指按壓足三里穴5~10分鍾,每分鍾按壓15~20次,長期堅持,可以使人精神煥發,精力充沛、益壽延年。

【按摩手法】用手指指腹推按足三里穴1~3分鍾,可改善消化不良、下肢痿痹、下肢不遂。

【艾灸療法】用艾條溫和灸足三里穴5~10分鍾,一天一次,可以治療腹脹腹痛、腳氣、下肢不遂等。

【拔罐療法】用氣罐留罐10~15分鍾,隔天一次,可以治療中風、腳氣、水腫、消化不良。

【刮痧療法】用面刮法刮拭足三里穴,以潮紅發熱即可,可以治療嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良。

【治法】寒則補而灸之,熱則瀉針出氣或水針。

【穴義】胃經氣血在此形成較大的氣血常

【氣血特徵】氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。

【運行規律】地部脾土燥化水濕後固化於足三里穴周內外,天部之氣則循胃經上行。

足三里的准確位置圖片主治3

足三里簡介

足三里穴,是「足陽明胃經」的主要穴位之一,位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。

足三里的功效與作用

足三里穴是保健大穴,已經深入人心!今天上午門診來一奶奶89歲,精神不錯,步履穩健,只是訴牙疼。

張嘴一看,滿口牙齒,整整齊齊!

滿屋病人及家屬均在唏噓老奶奶身子骨硬朗。

扎針止痛後,都禁不住向老奶奶取健康經!

「30多年前,我50幾歲,鬧胃病,村裡有個老教師幫我扎了足三里穴,從那以後,我按照老師說的,自己采艾葉,捲成艾條,每天灸足三里,後來我胃病沒了。

可是,灸足三里已經成習慣了。

現在孩子孝順,我也不用自己采艾葉了,孩子們每年給買現成的艾條,我每天堅持灸足三里,渾身有勁兒,基本沒鬧過毛病,沒給孩子找過麻煩!」

下面我們來揭開足三里的神秘面紗!

足三里又名,下陵穴,胃管穴,為足陽明胃經的下合穴。

一、足三里,足,指穴所在部位為足部,別於手三里穴之名也。

三里,指穴內物質作用的范圍。

意指胃經氣血物質在此形成較大的范圍,通常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水,至足三里穴後,散於本穴的開闊之地,經水大量氣化上行於天,形成一個較大氣血場范圍,如三里方圓之地。

二、下陵。

下,下部。

陵,土丘也。

指本穴為胃經氣血物質中的脾土微粒沉積之處。

沉積後堆積如土丘。

三、胃管。

胃,土也。

管,管道也。

胃管名意指本穴為脾土微粒運送的通道。

四、胃經合穴。

因胃經自厲兌穴起,足三里以下各穴的上行之氣皆匯合於此,故為胃經合穴。

氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。

氣血的主要變化是地部經水氣化於天,變為天部經氣,物質的運動,只有土的長養特性,故本穴屬土。

脾屬土,故本穴能燥化脾濕,生發胃氣。

因為足陽明經多氣多血,足三里穴又是胃經的合穴,所以他的功能強大,治療范圍廣泛。

消化系統疾病,惡心嘔吐、呃逆反酸、腹痛拉肚、便秘調理都是他的強項;神經系統疾病,「治萎獨取陽明」腦卒中急性期、恢復期的調理、中樞神經系統疾病、周圍神經系統疾病、脊柱相關疾病、脊髓損傷等都會得到更多氣血的濡養,以促功能恢復;更年期的調理,膝關節病,下肢疼痛、麻木等等都有可喜療效;

而且足三里穴保健、強壯功能強大,羨慕開頭的奶奶,那就一起做起來。

灸足三里,走起!

足三里的作用

足三里能有些夠治療胃部的疾病的作用,腹脹、腹痛通過艾灸足三里都可以得到緩解。建議患者應當要去正規的醫院進行治療。同時也需要注意養成良好的生活習慣,不要熬夜。保持充足的睡眠時間。能夠有效的緩解症狀。同時還是要注意適當的多鍛煉一下身體。

⑵ 刮痧可以刮哪些部位

刮痧的部位是根據疾病本身而定的,但常用的部位有大椎、肩頸、喉嚨兩側、脊椎、脊椎兩側的肌肉、肘窩、腘窩等部位。

眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因為刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。

孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產;體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。

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注意事項:

刮痧也要辨清體質,並非人人適合。刮痧是一種泄法,不能想刮就刮,泄得過度傷真氣。任何一種療法都不能包治百病,刮痧也有禁忌症。

對於正常的人來說,可能不怎麼了解經絡的作用,都是「哪兒痛,刮哪兒」,就好像拉肚子,就刮肚臍周圍的穴位。小孩子皮膚比較嫩,不建議上小學之前的孩子刮痧;過飢、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧,可在飯後1小時刮痧。

⑶ 足三里的准確位置圖片與作用

足三里的准確位置圖片與作用

足三里的准確位置圖片與作用,很多人知道我們的身上是有著很多穴位的,按摩穴位對身體有很多好處,足三里是人體治病的要穴之一,位於外膝眼下3寸,以下分享足三里的准確位置圖片與作用。

足三里的准確位置圖片與作用1

足三里穴的名詞解釋

足三里穴,經穴名。《靈樞。本輸》原名三里、下陵。《聖濟總錄》名足三里。

別名鬼邪、下三里。屬足陽明胃經,合(土)穴。

「足三里穴」:「三里」是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上",按足三里的時候要同時往上方使勁;腹部正中出現不適,就需要"理中",只用往內按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同時往下方使勁,這叫"理下"。

足三里穴的功效與作用

按摩足三里能抗衰老,強身健體,對各種老年疾病都有很好的防治效果;

按摩足三里能美容,按摩此穴可以調和氣血、美化肌膚。足三里屬胃經,是治療脾胃的穴位,脾胃好身體才能健康;

足三里是足陽明胃經的穴位,是強壯身體的大穴,具有健脾和胃的功效;

長按足三里,能調節身體免疫力,增強抵抗力,起到養生保健的效果;

按摩足三里,能通經活絡、疏風化濕,上午7—9點,胃經最旺時,按摩能促進胃腸蠕動,加速身體脂肪消耗,達到減肥的目的。晚上9—11點脾經最旺時按摩此穴,脾主運化,能把飲食水谷轉化成能量,運輸給各個臟器,從而達到進補的作用。

足三里療法注意事項

【艾灸療法】:用艾條溫和灸足三里穴5—10分鍾,一天一次,可以治療腹脹腹痛、腳氣、下肢不遂等。

【拔罐療法】:用氣罐留罐10—15分鍾,隔天一次,可以治療中風、腳氣、水腫、消化不良。

【刮痧療法】:用面刮法刮拭足三里穴,以潮紅發熱即可,可以治療嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良。

足三里穴的按摩手法

端坐凳上,四指並攏,按放在小腿外側,將拇指指端按放在足三里穴處,作按掐活動,一掐一松,連做36次。兩側交替進行。

端坐凳上,四指屈曲,按放在小腿外側,將拇指指端按放在足三里穴處,作點按活動,一按一松,連做36次。兩側交替進行。

正身端坐,小腿略向前伸,使腿與凳保持約120度,食指按放在足三里穴上,移放中指在上面加壓,兩指一並用力,按揉足三里穴,連做1分鍾。兩側交替進行。

正身端坐,小腿略向前伸,使腿與凳保持約120度,將拇指指端按放足三里穴處,力集中於指端,盡力按壓,然後推撥該處筋肉,連做7次。兩側交替進行。

正身端坐,一腿前伸,兩手張掌,搓擦腿部,自上而下,搓擦至遍,兩腿各搓擦1遍。足三里是抗衰老的有效穴位,在該穴處按摩,有著調節胃腸功能、補腎強筋、防病健身抗衰延年的作用,對各種常見的老年病有很好的防治效果,對於抗衰老延年益壽大有裨益。

坐椅上,用右手掌按膝蓋骨正中央,輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長,在中指尖水平畫線,與食指方向延長線交匯處就是足三里穴。可採取按壓的方式按摩1分鍾,然後按摩滑肉門穴3分鍾。

按摩足三里注意事項

按摩要有一定的力度,以局部有酸脹感為佳。

按摩的同時可以配合艾灸,點燃艾條熏灼足三里穴,每日1次。

足三里的准確位置圖片與作用2

足三里的功效與主治

功效:足三里有健脾和胃,扶正培元,通經活絡,升降氣機的作用。

主治:足三里穴主治胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。

現代又多用以足三里治療急慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、肝炎、急性胰腺炎、休克、神經性頭痛、高血壓、癲癇、神經衰弱、精神分裂症、動脈硬化、支氣管哮喘、白細胞減少症、坐骨神經痛、下肢癱瘓、膝關節及其周圍軟組織炎等。

足三里的相關論述

1.《靈樞》 邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有餘,陰氣不足,則熱中善飢;陽氣不足,陰氣有餘,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘,若俱不足,則有寒有熱。皆調於足三里。

2.《靈樞》 著痹不去,久寒不已,卒取其三里骨為干。腸中不便,取三里……善嘔,嘔有苦,長太息,恐人將捕之,邪在膽,逆在胃,膽液泄則口苦,胃氣逆則嘔苦,故曰嘔膽,取三里以下胃氣逆。

3.《外台》 凡人年三十以上,苦不灸三里,令人氣上眼?以三里下氣。

足三里的准確位置圖片與作用3

按足三里的忌諱

1.忌找穴禁止

按摩足三里一定要選准穴位,足三里坐落於小腿前兩側,犢鼻穴下3寸,距踝關節前嵴一橫指(中拇指)處。按上來會出現輕度酸軟的覺得,也有酸脹感,並且輕按穴位所屬的部位,很有可能覺得到有一個小小凹坑。

2.忌用力過大

按摩足三里應該是用令人感覺略微酸疼、可是還是能夠 接納的幅度為宜,太用力得話很有可能會造成 部分積血,不但起不上功效,還會繼續加劇身體的痛楚。

3.忌按摩太久

按摩足三里的時間也不適合太長,一般提議一個穴位數最多按摩5-十分鍾,一天按摩1-2次就可以。長期按摩足三里,非常容易造成 部分全身肌肉和肌膚遭受刺激性,刺激性時間太長非常容易出現部分痛疼、積血的狀況。

4.穴位周邊帶傷忌按

足三里坐落於腳部,這一位置非常容易負傷,因而,假如足三里周邊帶傷得話則不適合開展按摩,以防牽涉到傷處,加劇痛苦。

哪些人不可以按足三里

一般除開小腿帶傷的群體,大部分人全是能夠 按摩足三里的。

足三里坐落於小腿兩側,按摩足三里的.情況下,會觸碰而且刺激性到小腿的肌膚、全身肌肉和人體骨骼,因而假如小腿部位有出現骨裂、肌膚損傷、韌帶拉傷等一切一種傷情,都不適合對足三里開展按摩,以防傷處遭受刺激性後加劇傷勢。

按摩足三里的最佳時間

按摩足三里的最佳時間是早上九點鍾上下。

足三里是「足陽明胃經」的關鍵穴位之一,從十二經絡的子午流注時間計算出來,脾經的走形時間在早上的九點鍾上下,在這里時間范圍按摩足三里,有利於脾經的充足。

但在生活起居中,按摩足三里,不一定要依照脾經的走形時間按摩,要是有時間、地址便捷,隨時隨地都能夠按摩足三里的。

按摩足三里的作用與功效

1.按摩足三里能延緩衰老,增強體質,對各種各樣老年疾病都是有非常好的防效。

2.按摩足三里能美容護膚,按摩此穴能夠 調合血氣、清理皮膚。足三里屬肝膽經,是醫治腸胃的穴位,腸胃好身體才可以身心健康。

3.足三里是足陽明胃經的穴位,是健壯身體的大穴,具備健脾和胃的作用。

4.長按足三里,能調整身體免疫能力,增加抵抗力,具有保健養生的實際效果。