❶ 鳩尾的准確位置圖片及作用是什麼
鳩尾穴在上腹部，前正中線上，臍上七寸，當胸骨劍突下凹陷處。
心窩正下方，最底下肋骨稍下處。即：胸骨突起處的下緣。用指頭觸摸左右肋骨下方，在中心合起來的地方就是胸骨下端，而位於這胸骨下段約l寸的地方就是鳩尾穴。
鳩尾穴歸屬任脈，有消除疲勞和焦躁情緒等作用。
(1)鳩尾哪個位置圖片擴展閱讀
名稱來源
鳩者鳥之一種，其習性特徵與鵑相近，鳩與鵑最大的不同之處即是不自營巢，而是在其它同類鳥巢內下蛋並由它鳥代為孵化。
鳩尾名意指任脈熱散的天部之氣在此會合。本穴物質為任脈熱散於天部的浮游之氣，至本穴後為聚集之狀，此氣如同鳩鳥之餘物一般，故名鳩尾。
❷ 人體的骨骼穴位器官分布簡介
頭維穴 發際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴魚腰穴外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球後穴 四白穴 迎香穴人中穴地倉穴承漿穴
補充：前頂 通天 上星 神庭 承光 當陽 五處曲差眉沖素髎兌端齦交上迎香
頭部背面穴點陣圖
百會穴 後頂穴 風府穴 風池穴 天柱穴 啞門穴 太陽穴 下關穴 客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴
補充：四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率谷 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖頷厭頭臨泣 懸顱懸厘聽會和髎 角孫 顱熄 玉枕
胸部腹部穴點陣圖
天突 璇璣華蓋紫宮玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道歸來氣沖髀關 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結 大橫 腹哀 日月 期門 天池食竇天溪胸鄉 周榮 中府 雲門
人體背部穴點陣圖
大椎 陶道 身柱 神道 靈台 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞肩貞大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽長強魄戶 膏肓 神堂膈關魂門陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓秩邊白環俞
上肢內側穴點陣圖
天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴郄門穴間使穴 內關穴 列缺穴 經渠穴 太淵穴大陵穴靈道穴通里穴陰郄穴 神門穴魚際穴少商穴勞宮穴少府穴中沖穴 少沖穴
上肢外側穴點陣圖
曲垣 秉風 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會臂臑消濼手五里清冷淵肘髎天井 小海 曲池 手三里 上廉下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏歷 外關 養老陽谷 陽池 陽溪腕骨後溪 中渚 前谷液門少澤關沖 商陽 二間 三間 合谷
下肢內側穴點陣圖
箕門穴 血海穴陰包穴曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關穴 地機穴 中都穴 漏谷穴 築賓穴 蠡溝穴 三陰交穴交信穴 復溜穴商丘穴中封穴 太溪穴大鍾穴水泉穴照海穴然谷穴公孫穴 太白穴大都穴隱白穴
下肢外側穴點陣圖
居髎 環跳 髀關 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鍾 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通谷 束骨 京骨 金門 申脈 仆參 昆侖
人體穴位常識和受損症狀 穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。
人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴『。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：
『百會倒在地，
尾閭不還鄉，
章門被擊中，
十人九人亡，
太陽和啞門，
必然見閻王，
斷脊無接骨，
膝下急亡身。『
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入發際五分處。
經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內眥角上方0.1寸處。
經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）
經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結旁開1.5寸
經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、湧泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。
經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
總之，以上36個要害穴，被點中後，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但後果嚴重，凡被點中者，不可輕視。
另附：
奇經八脈及十二經胳走向
武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？
其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。
所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。
人體主要有十二經絡和奇經八脈。
十二經絡走向包括：
1、手三陰經：從胸沿臂內側走向手。
2、手三陽經：從手沿臂外側走向頭。
3、足三陰經：從足沿腿內側走向腹。
4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。
而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
❸ 晚上睡不好，睡眠穴來幫忙，按摩哪個穴位有助於睡眠
我奶奶今年七十多歲了。她不僅每晚睡得很晚，有時半夜醒來發現他在抽煙。當她問她時，她總是說這位老人沒有那麼清醒。後來我們了解到，她的睡眠狀況其實不是很好，不僅老人，現在有些年輕人的睡眠狀況也很差，推薦給朋友一個睡眠穴位，不妨試試。
同時按摩穴位，可同時服用睡眠輔助處方，治療失眠效果較好。熟睡配方，在此推薦黑米茯苓糊，睡前半小時即可飲用，嫌麻煩可以選擇成品黑米茯苓糊沖調。茯苓又稱茯神，有益於脾胃，起到鎮靜心靈的作用，「茯苓開胃，止吐，寧心安神」。常用於脾虛食、泄瀉、躁動、心悸失眠。黑米具有開胃、健脾、活血化瘀的功效。我相信上面介紹給朋友的睡眠穴位對那些睡眠不好的朋友來說是一個福音。
❹ 誰有人體各部位的穴點陣圖
http://blog.sina.com.cn/u/49d2bf30010004vv
·頭頸部
1、百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，即後發際正中上七寸。
2、太陽穴：在眉梢與外眼角中間、向後約一寸凹陷處。
3、印堂：在面部、兩眉內側端聯線的中間。
4、聽宮：在耳屏的前方、下頜關節後方的凹陷處。
5、魚腰：在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處。
6、率谷：在耳尖上方、入發際一寸五分處。
7、晴明：在內眼角上方0.1寸處。
8、耳門：在聽宮穴上方，耳屏上切跡的前方，張口時呈凹陷處。
9、素口：在鼻尖端正中處。
10、頰車：在下頜角前上方一橫指，當用力咬牙時，咬肌隆起處。
11、人中：在鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。
12、承泣：眼平視時，在瞳孔的直下方，眼眶下緣上。
13、下關：在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
14、風府：在後發際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處，即兩筋之間陷中。
15、風池：平風府穴，斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處，
16、腦戶：在後發際正中上量二寸五分，當枕骨粗隆之上緣陷中。
17、上廉泉：在頜下正中一寸，舌骨與下頜緣之間凹陷處。
18、頸臂：在鎖骨上方，胸鎖乳突肌的後緣處。
19、啞門：在向後發際上五分，第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。
20、缺盆：在頸外側處部、鎖骨上窩之中點處。
21、天容：在下頜角後下方、胸鎖乳突肌前緣。
22、廉泉：在頸前部正中線、喉頭結節上方陷處。
23、扁桃：在下頜角下緣、頸總動脈搏動處。
24、天牖：在乳突後下方、胸鎖乳突肌後緣近發際處。
25、天柱：在啞門穴旁開三寸處。
26、人迎：在結喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動脈搏動處。
27、翳風：在耳垂後、乳突和下頜骨之間的凹陷處。
28、扶突：在胸鎖乳突肌後緣與結喉相平處。
29、天窗：在頸外側部、下頜角下，扶突穴後、胸鎖乳突肌後緣處。
30、天鼎：在胸鎖乳突肌後緣，扶突穴下一寸處。
·軀幹部
31、天突：在胸骨切跡上緣凹陷處。
32、膻中：在兩乳頭連線的中點處。
33、氣海：在腹部正中線、臍下一寸五分處。
34、大包：在極泉穴與第十一浮肋端之中點處。
35、腹哀：在大橫穴上三寸、即劍突尖下。
36、期門：在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。
37、鳩尾：在臍上七寸，即劍突尖下。
38、神闕：在腹部、臍窩中央處。
39、步廊：在中庭穴旁開二寸處。
40、極泉：舉臂開腋時，在腋窩中間、腋動脈內側。
41、日月：在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。
42、上脘：在腹部正中線上，臍上五寸處。
43、京門：在第十二肋骨頭下。
44、急脈：在大腿內側面上部，從恥骨聯合之中央外量二寸五分。
45、梁門：在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。
46、章門：在側腹部第十一肋游離端的下緣。
47、庫房：在鎖骨中線第一肋間隙處，即華蓋穴旁開四寸。
48、維道：在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。
49、淵腋：在腋下三寸，乳頭旁開四寸陷中。
50、中府：在雲門穴下方約一寸，第一、二肋骨之間，距胸骨正中線六寸處。
51、下脘：在腹部正中線，臍上二寸處。
52、不容：在幽門穴旁開一寸五分，即巨闕穴旁開二寸處。
53、帶脈：在章門穴下與臍相平處。
54、乳中：在乳頭中央處。
55、乳根：在乳頭直下第五肋間。
56、關元：在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。
57、中極：在臍下四寸處。
58、曲骨：在臍下五寸，恥骨聯合上緣。
59、輒筋+：在腋下三寸，復前行一寸處。
60、天樞：在肚臍旁開二寸處。
61、食竇：在任脈旁開六寸的第五肋間。
62、會陰：在肛門前陰部後兩陰之間。
63、大椎：在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。
64、風門：在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。
65、天宗：在肩胛崗下窩的中央。
66、至陽：在第七、第八胸椎棘突之間。
67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之間。
68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁開三寸處。
69、魂門：在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。
70、肝俞：在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。
71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。
72、腎俞：在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。
73、胃倉：在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。
74、志室：在第二腰椎棘突下旁開三寸處。
75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。
76、命門：在第二、三椎之間。
77、肩井：在大椎穴與肩峰連線的中點、肩部高處。
78、長強：在尾骨尖與肛門之間。
·四肢部
79、巨骨：在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。
80、臂口：在上臂外側、三角肌止點稍前處、肩（骨禺）與曲池的連上。
81、尺澤：在肘橫紋上、肱二頭號肌腱外側處。
82、曲澤：在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側緣。
83、曲池：屈肘時，在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點處。
84、手三里：在曲池穴下二寸處。
85、少海：屈肘時，在肘橫紋尺側端與肱骨內上髁之間凹陷處。
86、青靈：在少海穴上三寸處。
87、內關：在腕橫紋正中直上三寸。
88、腕骨：在手背尺側，當第五掌骨與鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。
89、合谷：在第一、二掌骨之中點稍偏食指處。
90、陽溪：拇指向上撓時，在腕關節橈側凹陷處。
91、中渚：在第四、五掌骨小頭之間、掌指關節上方一寸凹陷處。
92、八邪：握拳時，每個掌骨小頭之間處。
93、風市：在直立兩 手自然下垂時，在大腿外側中指尖所到之處。
94、陰包：在曲泉穴上四寸、股內肌與縫匠肌之間。
95、陰廉：在大腿內側、氣沖穴直下二寸動脈處。
96、血海：在大腿內側面下部、髕骨內上緣上二寸處。
97、箕門：在大腿內側血海穴上六寸處。
98、承扶：在臀部下緣橫紋中點處。
99、委中：在窩部橫紋中點處。
100、足三里：在外膝眼下三寸、脛骨外側一橫指脛骨前肌上。
101、膝陽關：在陽陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。
102、承山：在小腿後面正中出現「人」字形凹陷處，即委中穴與足跟之中處。
103、懸鍾：在外踝高點直上三寸，腓骨前緣。
104、三陰交：在內踝尖上三寸、脛骨後緣。
105、解溪：在足背的踝關節橫紋中點、拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。
106、昆侖：在外踝與跟腱之間凹陷處。
107、太溪：在內踝高點與跟腱之間凹陷處。
108、湧泉：在足掌心的前三分之一與後三分之二交界處。
❺ 人體一些主要穴位在哪裡 有圖片嗎
、頭頸部位要害穴（共9個） 1、百會穴 位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。 經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。 2、神庭 位置：頭前部入發際五分處。 經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。 3、太陽穴 位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。 經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。 4、耳門穴 位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。 經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。 5、睛明穴 位置：在眼內眥角上方0.1寸處。 經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。 6、人中穴 位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處） 經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。 7、啞門穴 位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處） 經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。 8、風池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。 9、人迎穴 位置：喉結旁開1.5寸 經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。 二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 2、鳩尾穴 位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。 經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。 經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。 4、神闕穴 位置：位於臍窩正中。 經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位於體前正中線，臍下1寸半。 經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 6、關元穴 位置：位於臍下三寸處。 經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。 經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 11、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。 12、期門穴 位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。 經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。 13、章門穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。 經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴 位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。 經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。 二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 2、鳩尾穴 位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。 經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。 經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。 4、神闕穴 位置：位於臍窩正中。 經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位於體前正中線，臍下1寸半。 經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 6、關元穴 位置：位於臍下三寸處。 經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。 經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 11、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。 12、期門穴 位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。 經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。 13、章門穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。 經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴 位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。 經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。 三、背腰骶部的要害穴位（共8個） 1、肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸 經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。 2、厥陰俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。 經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。 3、心俞穴 位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。 經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。 4、腎俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。 經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。 5、命門穴 位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。 6、志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸） 經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。 7、氣海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。 經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。 8、尾閭穴 位置：位於尾骨端與肛門之間 經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。 四、上、下肢要害穴位（共5個） 1、肩井穴 位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。 經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。 2、太淵穴 位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。 經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。 3、足三里穴 位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處 經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。 4、三陰交穴 位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。 經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。 5、湧泉穴 位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。 經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。 總之，以上36個要害穴，被點中後，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但後果嚴重，凡被點中者，不可輕視。 另附： 奇經八脈及十二經胳走向 武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？ 其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。 所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。 人體主要有十二經絡和奇經八脈。 十二經絡走向包括： 1、手三陰經：從胸沿臂內側走向手。 2、手三陽經：從手沿臂外側走向頭。 3、足三陰經：從足沿腿內側走向腹。 4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。 而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
❻ 求「足三里」的准確位置圖
「足三里」的准確位置在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。位置圖如下：
足三里穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
(6)鳩尾哪個位置圖片擴展閱讀：
按摩足三里好處
1、按摩足三里，能通經活絡、疏風化濕，上午7-9點，胃經最旺時，按摩能促進胃腸蠕動，加速身體脂肪消耗，達到減肥的目的。晚上9-11點脾經最旺時按摩此穴，脾主運化，能把飲食水谷轉化成能量，運輸給各個臟器，從而達到進補的作用。
2、按摩足三里能抗衰老，強身健體，對各種老年疾病都有很好的防治效果。
3、長按足三里，能調節身體免疫力，增強抵抗力，起到養生保健的效果，
4、按摩足三里能美容，按摩此穴可以調和氣血、美化肌膚。足三里屬胃經，是治療脾胃的穴位，脾胃好身體才能健康。
❼ 人體穴位全解析圖
【人體穴位常識】
穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。 人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱「死穴」。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：「百會倒在地，尾閭不還鄉，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨， 膝下急亡身。」
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭位置：頭前部入發際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量23處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴位置：位於臍窩正中。經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴位置：位於體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴位置：位於臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。
4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。
奇經八脈
奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關系,「別道奇行」,故稱「奇經」。八脈中的督、任、沖脈皆起於胞中,同出會陰,稱為「一源三岐」, 其中督脈行於腰背正中,上至頭面; 任脈行於胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相並上行,環繞口唇。帶脈起於脅下,環行腰間一周。陰維脈起於小腿內側,沿腿股內側上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起於足跗外側,沿腿膝外側上行,至項後與督脈會合。陰蹺脈起於足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起於足跟外側,伴足太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,於項後會合足少陽經。
1.督脈
循行：①起於小腹內，下出於會陰部，②向後行於脊柱的內部，③上達項後風府，進入腦內，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。（圖1-14）
主要病候：脊柱強痛，角弓反張等症。
交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝，神庭。
2. 任脈
循行：①起於小腹內，下出會陰部，②向上行於陰毛部，③沿著腹內，向上經過關元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環繞口唇，⑥經過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經）
主要病候：疝氣，帶下，腹中結塊等證。
交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。
3. 沖脈
循行：①起於小腹內，下出於會陰部，②向上行於脊柱內，③其外行者經氣沖與足少陰經交會，沿著腹部兩側，④上達咽喉，⑤環繞口唇。（圖1-16）
主要病候：腹部氣逆而拘急。屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
4. 帶脈
循行：①起於季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17）。
5. 陰維脈
循行：①起於小腹內側，②沿大腿內側上行到腹部，③與足太陰經相合，④過胸部，⑤與任脈會於頸部。（圖1-18）
主要病候：心痛，憂郁。
交會腧穴：築賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。
6. 陽維脈
循行：①起於足跟外側，②向上經過外踝，③沿足少陽經上行髖關節部，④經脅肋後側，⑤從腋後上肩，⑥至前額，⑦再到項後，合於督脈。（圖1-19）
主要病候：惡寒發熱，腰疼。
交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。
7. 陰蹻脈
循行：①起於足舟骨的後方②上行內踝的上面，③直上沿大腿內側，④經過陰部，⑤向上沿胸部內側，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內眥，與足太陽經和陽蹻脈相會合。（圖1-20）
主要病候：多眠、癃閉，足內翻等證。
交會腧穴：照海、交信；睛明。
8.陽蹻脈。
主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。
交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。