A. 三伏貼鼻炎貼什麼位置
三伏貼鼻炎主穴貼在大椎、外關、肺俞、天突;配穴貼在足三里、關元。
1、大椎穴:正坐低頭,該穴在人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
2、外關穴:位於前臂背側,在前臂後區,當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。
3、天突穴:位於頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央,在左右胸鎖乳突肌之間。
4、肺俞穴:位於背部,第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
5、足三里穴:位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
6、關元穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
「三伏貼」主要針對以下疾病
呼吸系統疾病:過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等;
骨關節疾病:頸肩腰腿痛、強直性脊柱炎、風濕及類風濕性關節炎等;婦科疾病:痛經、月經不調、婦科炎症、產後腰痛、宮冷不孕等;
胃腸道疾病:胃寒、胃痛、慢性胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部畏冷不適等;
體質虛弱、免疫力低下:體弱畏冷、虛性頭痛、經常感冒、亞健康狀態等。
以上內容參考人民網-冬病夏治「三伏貼」知多少(養生網路)
B. 最全的人體穴點陣圖
人體穴點陣圖:
1、穴位,學名腧穴,主要指人體經絡線上特殊的點區部位。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。
2、腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。
「腧」通「輸」,或從簡作「俞」。「穴」是空隙的意思。《黃帝內經》又稱之為「節」、「會穴」、「氣穴」、「氣府」等;《針灸甲乙經》中則稱之為「孔穴」;《太平聖惠方》又稱作「穴道」;《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」;《神灸經綸》則稱為「穴位」。
3、《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」;《靈樞.九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也,非皮肉筋骨也」。說明腧穴並不是孤立於體表的點,而是與深部組織器官有著密切聯系、互相疏通的特殊部位。「輸通」是雙向的。
(2)足三里肺俞在哪個位置圖片擴展閱讀:
頭頸部的穴位
1、百會穴
位置:在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
2、神庭穴
位置:頭前部入發際五分處。
3、太陽穴
位置:在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
4、耳門穴
位置:在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
5、睛明穴
位置:在眼內眥角上方0.1寸處。
6、人中穴
位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)。
7、啞門穴
位置:在頂部後正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(後發際凹陷處)。
8、風池穴
位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
C. 足三里在哪個位置
足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。(即:膝關節處有一個髕骨,髕骨下兩邊有兩個坑,叫膝眼穴,內側的叫內膝眼,外側的叫外膝眼,從外膝眼開始,往下,四個指。脛骨的前邊一個指頭寬,然後四個指頭在外膝眼的下面,這個位置就是准確的足三里穴。)
第二種尋找方法:用右手掌心按准右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里。(把你的手腕橫紋,對准膝蓋處髕骨的上邊,這手自然的搭下去,中指尖指的位置)換左手用同樣方法可以找到左腿足三里。
3
【溫馨提示】
每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鍾,每分鍾按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
D. 請問怎麼能簡單找到如下四個穴位脾俞穴,肺俞穴,腎俞穴,肝俞穴
自上而下,肺、脾、肝、腎的順序。肺為華蓋,在最上,腎為水在最下,中間肝膽脾胃。肺俞穴在大椎往下,數第三胸椎棘突下旁開1.5寸就是。腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸,與腹部肚臍齊平往後畫線到腰椎就粗閉是第二腰椎,旁開1.5寸就是腎俞穴。肝俞穴在第九胸椎棘突旁開1.5寸,肩胛骨下緣連線相數答交的就是第七胸椎,往下數兩個就是第九胸椎,旁開1.5寸就是肝俞穴。脾俞穴在第11胸椎薯凳慧棘突旁開1.5寸,肚臍對應背部是第2腰椎,往上數3個椎體就是第11胸椎(整個脊柱分為7頸椎,12胸椎,5腰椎,尾椎和骶椎),旁開1.5寸就是脾俞穴。
E. 誰給人體致命穴點陣圖
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以下內容來自少林點穴法
致命三十六穴部位
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致暈十一穴歌訣
致暈十一穴位詳 腦顱囟門上星當 前後兩頂風府位
頭維耳後啞門綱 通天玉枕譜冊注 點中應辰入夢鄉
輕易莫把暈穴點 因小傷人是呆郎
致暈十一穴部位
1.腦戶穴:位於百會穴後四寸五分。
2.囟門穴(又名囟會):位於百會穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入發際上一寸陷中。
4.前頂穴:百會穴前一寸五分。
5.後頂穴(又名頂門穴):位於百會穴後一寸五分。
6.風府穴(又名天星):項後枕骨下兩筋中間。
7.頭維穴:位於額角,入發際角尖處。
8.耳後穴:位於耳後靜脈中。
9.啞門穴:位於風府穴下一寸正中。
10.通天穴:位於前頂穴後五分,再外開一寸處。
11.玉枕穴:位於腦戶穴旁一寸三分。
致殘一百零三穴歌訣
人體俞穴三百眼 點中致殘百零三 殘穴亦有殘身意
莫可輕糾胡亂點 少室祖師有銘訓 點藝不傳敗徒般
賢徒德技貫雙峰 僅為健體守門院 有德無藝非英傑
亦須百倍破武壇 飽咽三旬黃連苦 定闖八方擂台關
致殘102穴部位
1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣。
3.扇門穴:即男者女者右左對門穴。
4.京門穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開三寸。
6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
10.風門穴:第二胸椎棘突下。
11.環跳穴:股骨大轉子後上方,當大轉子與胝骨裂孔連線的內三分之二處。
12.蓋膝穴:即膝蓋骨。
13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處。
14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內側緣內側。
15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也。
17.喬空穴:即兩耳後根部。
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中。
22.人中穴:即鼻溝正中。
23.駕梁穴:即鼻樑。
24.咽空穴:即兩個鼻孔。
25.牙關穴:即唇口。
26.咽喉穴:即喉管。
27.將台穴:即咽喉左右。
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位於風膊下處。
30.精靈穴:即兩手虎口。
31.曲池穴:屈肘時肘橈側橫紋盡頭處。
32.中脘穴:臍上一寸。
33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。
34.氣關穴(又名氣門):左乳下二橫指處。
35.血瘦穴(又名血關):右乳下二橫指處。
36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。
37.肚角穴:位於小腹盆弦之外。
38.命宮穴:位於血關穴之下,氣海穴之右。
39.背心穴:即背部的中心點。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開三寸八分。
41.糞門穴:即肛門口。
42.沖陽穴:足背的最高點,動脈旁。
43.血囊穴:右側十二肋骨下緣。
44.氣囊穴:即小腹左邊。
45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下。
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點。
47.山根穴:即鼻樑之上。
48.對口穴:項後的風府與啞門之間。
49.氣隔穴:臍下三分稍偏左。
50.血海門穴:右側十二肋下三橫指。
51.膈門穴:左側十二肋骨下緣。
52.氣舍穴:鎖骨內側端上緣。
53.開氣穴:即氣舍穴偏右。
55.血倉期門穴:右側鎖骨下八分處。
56.氣血囊合穴:左傍肋骨下。
58.正額穴:頭額前正中。
59.後海底穴:腎俞穴下一寸八分。
60.攢竹穴:眉內端陷中。
65.藿肺穴:中脘與建里之中點向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。
67.泰山穴:離梭子骨四寸處。
68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中。
69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.頰車穴:下頷骨前咬肌中。
73.支正穴:尺側腕上五寸。
74.下關穴:顴弓下與下頷關節切跡間凹陷處。
75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側陷中。
76.犢鼻穴:屈膝,臏韌帶外側陷中。
77.肩井穴:肩頭高處,當大椎與肩峰之間。
78.日月穴:第九肋端下緣。
79.風市穴:大腿外側膝上七寸。
80.陽陵泉穴:腓骨小頭前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動脈外。
83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點。
84.血海穴:屈膝,臏骨內上緣上二寸。
85.大陵穴(又名腕心穴):掌後骨下,兩筋間陷中。
86.尾宮上穴:即尾宮上一分許。
87.鶴頂穴:位於膝蓋骨上緣上一寸正中。
88.外踝尖穴:即足外踝最高點。
89.內踝尖穴:即足內踝最高點。
90.膀胱穴:即膀胱。
91.淚孔穴:(又名睛明):目內眥頭外一分。
92.所聞穴(又名聽宮):即耳珠,大如赤小豆。
93.中府:第一肋間隙外側近噱突處。
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁開一寸五分。
97.太淵:腕關節橫紋上,橈動脈外側。
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處。
99.曲骨穴:臍下五寸處。
100.大都穴:足拇趾內側本節後。
101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開三寸。
102.天窗穴:頸側.胸銷乳突肌後緣。
解點休克
受傷者可躺、靠在椅子上或仰卧在床上。取人中、合谷、百會、十宣、目窗、湧泉等穴位,以人中穴、十宣穴、百會穴、目窗穴為主。解穴者氣運手掌拇指、中指指尖,然後分別點按上述穴位5~10分鍾,將自己的內氣由穴位傳導給傷者,從而使傷者體內發生一系列生理變化,復醒還陽。
2.解點暈厥
受傷者可仰卧在床上或地上。取人中、內關、足三里、合谷、百會、大敦等穴位。解穴者氣運拇指、中指指尖,利用點、按結合之手法在上述穴位上點按約10分鍾可恢復正常。
3.解點眩暈
受傷者坐在木凳上或平躺均可。取太陽、風池、合谷、足三里等穴位。解穴者氣運拇指和中指尖,利用點按結合之手法,點按上述穴位約10分鍾可恢復正常。
4.解點不能言語
受傷者直坐或仰卧。取少商、前頂、膻中、人中、啞門、合谷等穴位。解穴者氣運中指尖,用中指肚按壓傷者上述穴位約5~10分鍾可恢復正常。
5.解點氣急欲絕
受傷者仰卧。取傷者膻中、肺俞、神門等穴位,解穴者氣運中指尖,以指代針按壓上述穴位約10分鍾可恢復正常。
6.解點口吐白沫
受傷者仰卧。取傷者巨厥、足三里、中魁等穴位,解穴者氣運中指指尖,以指代針按壓上述穴位,將自己的內氣由穴位傳導給傷者,約10分鍾可恢復正常。
7.解點全身癱瘓
受傷者仰卧。取傷者百會、風府、足三里、陽陵、風市、環跳等穴位。解穴者氣運拇指和中指尖,在上述穴位上點按約10~20分鍾可以恢復。
8.解點上肢癱瘓、肩臂疼痛
受傷者側躺,受傷一側在上。取傷者肩鵐、肩井、天宗、肩?等穴位。解穴者氣運中指尖,在上述穴位上點按約10~20分鍾可恢復正常。
9.解點腦脈疼痛
受傷者坐直。取傷者上星、百會、風池、頭維等穴位。解穴者氣運中指指尖,用中指肚按壓上述穴位。
10.解點閉氣耳鳴
受傷者直坐或仰卧。取傷者合谷、膻中、聽宮、翳風等穴位。解穴手法同9。
11.解點下肢癱瘓
受傷者俯卧。取傷者腎俞、腰奇、承山、昆侖等穴位,解穴手法同9。
12.解點全身僵硬
受傷者仰卧。取傷者合谷、曲池、陽陵泉、湧泉、承山等穴位。解穴手法同9。
13.解點內臟損傷或吐血
受傷者仰卧。取魚際、尺澤、太淵、勞宮、曲泉、然谷、太溪、肺氣、肝俞、脾俞等穴位。解穴手法同9。
14.解點鼻衄不止
受傷者仰面直坐。取傷者合谷、上星、風門、百會、湧泉等穴位。解穴手法同9。
15.解點足部紅腫、疼痛、麻木
受傷者坐在椅子上。解穴者蹲在傷者前面,取傷者膝眼、足三里等穴位。解穴手法同9。
16.解點手部紅腫、手指麻木
受傷者坐站均可。取傷者八邪、落枕、中渚、後溪等穴位。解穴手法同9。
17.解點腰部扭傷
受傷者俯卧。取阿是、委中、腎俞、大腸俞等穴位。解穴手法同9。
18.解點胸肋疼痛
受傷者仰卧。取支溝、陽陵泉、期門等穴位。解穴手法同9。
19.解點傷風哮喘
受傷者仰卧。取定喘、天突、內關、肺俞等穴位。解穴手法同9。
20.解點面部神經麻痹
受傷者坐好。取四白、迎香、太陽、下關、地倉、頰車、人中、合谷等穴位。解穴手法同9。
按點穴術中「閉穴過火」之說,被閉塞之穴道經解開之後,人體雖然脫離了生命危險,但由於穴位經絡塞閉時間長久之緣故,氣血離它本來應該到達的部位(經絡)太遠,勢必會影響其每天固定的時辰運行。這樣,難免對身體各個部位有所損害。所以,在用一系列手法解開被閉之穴道後,還必須取用一些葯物,調和人體氣血及時到達某部,不致有損傷之患
F. 足三里穴的准確位置圖
足三里,在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指),犢鼻與解溪連線上。
小腿裡面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點稜角的,像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。
用大拇指的指肚從下往上推,當感覺到推不動的時候,拇指所在的地房就是足三里。
從下往上觸摸小腿的外側,右膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下房一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這二塊凸骨以線連結,以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當脛骨前肌上。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
(6)足三里肺俞在哪個位置圖片擴展閱讀
不同人群按摩足三里的好處不同:
孩子可集中注意力。研究表明,一些孩子注意力不集中、脾氣差,是由於體內微量元素(鋅、鈣等)缺乏,或鉛元素過高導致的。這時可通過刺激足三里來健脾,脾胃好有助於調節微量元素水平,糾正注意力不集中、多動等現象。
老人按延緩衰老。足三里是胃經的合穴(全身經脈流注會合的穴位),全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症都可以通過敲打足三里來調整。
女性按緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里,以感覺酸脹為宜;宮寒痛經還可用艾條來艾灸足三里。此法有補益氣血、暖宮調經、止痛的作用。
男性按緩解胃痛。工作壓力大常導致胃病頻發。
G. 脾胃氣虛,易生病,長按哪些穴位可改善
脾虛的人其實長久以往下去對身體是很不好的,所以脾虛的人還是需要改善自己的身體狀況,治療脾虛的方法有很多,今天我們就來看看有哪些穴位可以治療脾虛呢?
治療脾虛的辦法有很多,脾虛雖然不是大事情,但還是需要引起大家的關注,所以如果出現了脾虛的症狀還是去找中醫看一看,我個人是覺得治療脾虛中醫比西醫更加有用,按按穴位對治療脾虛是有很大的幫助的,不信你就自己親自去試一試。
H. 足三里在哪
位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。
足三里穴,是「足陽明胃經」的主要穴位之一,深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。經屬:足陽明胃經,足陽明之脈所入為合。擊中後,下肢麻木、不靈。
足三里穴是胃經的主穴。胃是人體的「給養倉庫」。只有及時消化、分解和吸收胃中的食物,人體其它器官才能獲得足夠的營養,保持健康和活力。因此,胃的消化質量對人體非常重要。而足三里則能擔此重任。按壓足三里,不僅能健脾健胃,促進飲食消化吸收,增強人體免疫功能,強身祛邪,還能消除疲勞,恢復體力,使人體健康。
(8)足三里肺俞在哪個位置圖片擴展閱讀:
現代醫學應用:
現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。