Ⅰ 秋冬換季，天氣漸漸變冷，難免出現腸胃問題，按摩哪些穴位可以調理脾胃虛寒
我們都知道秋季的時候天氣就變涼了，在這個時候很容易出現腸胃問題。我們可能因為寒氣的侵襲，或者是我們有時候飲食不規律的原因造成腸胃不舒服。也可能因為突然換季，我們的身體還沒有辦法去適應。所以這個時候我們就會脾胃虛寒，這個時候就需要我們去調理一下。有些時候按摩穴位真的是特別的有用。
所以中醫的方法有時候真的很管用，如果你要是自己沒辦法按准穴位的話，或許你可以去專門按摩穴位的地方讓別人幫你按摩一下，畢竟人家專業的話，力道和穴位都能把握的很好。不管怎麼樣，一定要注意自己的身體狀況。
Ⅱ 手指能通便，按哪些穴位可以排出身體的宿便
人的手指上有一個穴位，做商陽穴，俗稱通便穴。這一穴位位於我們的手指末節橈側，距離我們的指甲角大約0.1寸左右，如有便秘問題，可以去按一按手指上的這個穴位，以每次5分鍾為標准，能夠刺很好的刺激人體腸胃的蠕動速度，可以促進腸道分泌出多餘的腸液，這樣就可以幫助我們達到潤腸通便的效果，從而緩解便秘。如果你的便秘問題比較嚴重的話，可以每天按摩兩次，每次5到10分鍾。注意，開始按摩時不要太過用力，以輕和緩慢為主。
長期便秘的話，那麼宿便會在腸道里堆積，給身體產生大量毒素，這些毒素經過血液循環，會在臉上形成色斑、引起面部痤瘡。而我們的腸胃消化功能也會越來越差。因此在平時的飲食黁中，盡量少吃辛辣食物、最好不熬夜。每天多喝水，多吃一些粗糧食物，比如：燕麥、地瓜、綠豆等，這些裡面含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃進行食物分解和消化，並且還能夠促進腸胃的蠕動速度，幫助人體進行排便。
Ⅲ 有沒有中醫醫生我想咨詢下，脾胃虛寒艾灸那幾個部位
艾灸是目前治療脾虛很有效的一種方法，它通過穴位來調理脾虛，見效快，副作用小，且操作方面，在家就可以完成，省去了去醫院這個繁瑣的過程。艾灸，既能提神回陽，又能祛濕除邪，是很好的一種養生方式，也是恢復陽氣最快的方法。如果你也有脾虛的症狀，可以試試中醫艾灸，會有意想不到的療效。
氣海穴
氣海穴是掌管人體陽氣蒸發陰液的主要穴位，能夠驅散濕邪，理順氣息。