⑴ 男女18種最常用的姿勢圖解 正常體位最受女人歡迎(收藏)
男女之間愛愛的姿勢非常多，並且也會因人而異，有些姿勢並不是適合所有男女，但一般在房事中比較常用的也就那麼幾種，你最喜歡用哪種姿勢呢？今天我就給大家盤點一下男女之間的18種最常用的姿勢圖，看看你經常是用哪一種，而其中最受男女歡迎的應該就是正常體位了，好了廢話也不多說，下面就一起來看看吧！
18種最常用的姿勢圖解：1、正常體位
正常體位可以說就是現在男女啪啪啪的時候最常用的姿勢了，並且據說這種姿勢也是男女最受歡迎的一種，操作過程也非常簡單，就是女方平躺雙腿彎曲勾在男人的腰上，男人直接進入即可！
2、站立體位
站立體位這種姿勢也是很常用的，幾乎百分之90%以上的男女都嘗試過這種姿勢，操作起來也非常簡單，並且好處就是男人可以快速的轉換姿勢！
3、乘騎體位
乘騎體位又叫做“女上位”，就是男人平躺，任由你的女人在你身上馳騁，女人能更好的掌握速度和高點，也是非常舒服的一種姿勢！
4、後背體位
後背體位也是幾乎所有人都用到過，操作起來也沒有任何的難處，，男人站立或者蹲著直接進入，這樣可以達到女人的最深處，這種姿勢對於女人來說也很爽的！
5、對坐體位
對坐體位就是男女雙發面對面的坐在一起，女人坐在男人的身上，雙方一同掌控節奏和力量，這就是這種姿勢的魅力所在，不過對於害羞的女孩子來說這種姿勢估計很難！
6、側背體位
“側背體位”是男人和女人都躺在床上，女人側躺從背部進入，這樣也能很完美的貼合，並且還很省力，在體力不佳的時候用這種方式進行調節也是非常不錯的選擇！
7、水母式體位
這種姿勢對於男人的體力要求很高，很費男人的體力，但是卻能夠讓你的女人非常爽，力量強的男生可以來試試。
下面還有幾種姿勢我就不在這里一一為大家講解了，你們看了圖片後便能知曉其中的奧秘！
8、拱橋式體位
9、搖擺椅式體位
10、69相對體位
11、雙腿纏腰體位
12、座位體位
13、望月式
14、松葉立式
15、浮橋
16、女上抱脖體位
17、傳教扶床體位
18、挺身結合體位
⑵ 十二星座十二星座最愛的姿勢
水瓶座（AQUARIUS） 1/20～2/18
隨興流暢變化位——水瓶座偏愛的愛愛姿勢。水瓶座隨興且不愛規則，盡情隨興開發兩人的體位，可以讓愛愛更加充滿創意。
水瓶座男會非常考慮女方的性反應，特別喜歡讓女先到高潮。水瓶座的女子並不排斥性愛，但不會視之為不可缺乏的享受。她或許有著豐富的性知識，但卻很難有著豐富的激情。水瓶座女子可以在愛愛的場面中熱情的響應對方，但自己的內心卻往往保持冷靜。許多水瓶座的女子對於自己的淡然有些煩惱，潛意識中，偶爾也渴望能擁有激情纏綿的感受。
雙魚座（PISCES） 2/19～3/20
交纏體位——雙魚座偏愛的愛愛姿勢。女上男下的姿勢，男躺著而女跪坐在男身上，之後男坐起，變成面對面的交纏坐位。男可將女方一把抱起，站起來啪啪啪。
雙魚男非常浪漫，雖然有些情緒化，但還是想像力奇特、無比浪漫。雙魚座女人，經過短暫的調情就會燃燒起來。本身可以完全沉浸在興奮的情緒中，不會隱藏自己的感受，能夠大膽的提出要求，愛愛的快樂可以持續很久。
白羊座（ARIES） 3/21～4/19
傳教士體位——白羊座偏愛的愛愛姿勢。正面相對的體位適合喜歡直來直往的熱情白羊座，男上女下的姿勢，白羊座的的女性也多數是激情熱烈的，她們很少會是纏綿悱惻、細火慢燉的類型。
金牛座（TAURUS） 4/20～5/20
背後進入體位——金牛座偏愛的愛愛姿勢。這個體位充滿動物性活力，同時運用這個基本體位可變換出具有難度的姿勢。
金牛座男喜歡摸來摸去，特別注重肌膚之親、但不是很願意說情話，更喜歡實際操作，使用一成不變的固定姿勢。金牛座女人在愛愛的表現上是比較保守的，但在金星守護下的她，實際上內心非常渴望浪漫。多數金牛座女子的性慾都很高，但卻羞於採取主動。她傾向於喜歡比較長時間的調情，持久力相當的好，對於草草了事的愛愛不感「性趣」。
雙子座（GEMINI） 5/21～6/20
環抱坐姿體位——雙子座偏愛的愛愛姿勢。手部是雙子座的性感帶。這個姿勢男性先坐好，女性面對面坐在男性大腿上，並用雙腿夾住男性腰部，雙手環抱男性的腰背，或勾住男性頸部。此體位讓男性臉部直接面對女性身體正面，適合喜歡視覺刺激的雙子座。
也有說變化多端的性技巧確實是雙子男的一大特色，挑逗語言一流，經常採用新奇刺激的手法，多變的體位！雙子座的女子對性愛的本身有些好奇，由於她活潑多變的個性，她往往可以把愛愛的場面烘托出愉快有趣的氣氛。
巨蟹座（CANCER） 6/21～7/22
69式——巨蟹座偏愛的愛愛姿勢。貌似跟星座的標識很貼合嘛！上下交錯的69體位絕對高難度，不過更有助於雙方刺激和掌握彼此的身體，舉動要輕柔，享受這樣的「坦誠相待」。
巨蟹座的男人很少會有「粗暴」的表現，如果你要求的是非常「完整」而且激情的性愛，你應該居於主導的地位：讓他感覺到你對他的渴望，將會是莫大的鼓舞。巨蟹座女子的性愛可以十分激情，這要在對方非常誠懇投入的情況下，才能被引導進入狀態。
獅子座（LEO） 7/23～8/22
女屈膝男上女下位——獅子座偏愛的愛愛姿勢。獅子座樂於享受征服與被征服的慾望，獅子座喜歡親密關系由男性來主導控制場面，女性以逸代勞的體位。在上位的男方，在進行動作時更隨心所欲，同時掌握全場。
一般來說，獅子座男人是重「激情」而不重「技巧」的，如果你想採取行動，請用溫柔誘導的方式。記住，永遠讓他覺得他才是個控制全局的人，而你是個熱烈的配合者。獅子座女子在性愛方面依然喜歡保持她王者的氣質，是屬於那種非常喜歡使對方覺得滿足愉悅的伴侶，如果你的表現不夠興奮，她會覺得非常掃興。
處女座（VIRGO） 8/23～9/22
側躺後位——處女座偏愛的愛愛姿勢。處女座要求性愛的品質勝過招式。樂於用親吻、愛撫或擁抱等方式，讓氣氛充滿濃情蜜意。男性側躺從女性後方進入的體位，可以讓彼此既省力又能夠體會親密互動。
挑剔的處女座男人，在性愛上也是追求完美的，他非常在意自己的表現，擔心自己做得不夠好，不能讓對方滿意，所以你的反應對他來說太重要了。如果能在他很有信心的情況下進行，或許會有比較激情的表現。許多處女座的女性在sex方面也有著潔僻的傾向。過度的調情、明亮的場所、大膽的動作她可能都很排斥。但本身器官的感應度十分敏銳，對異性來說反而有另一種形態的性感。
天秤座（LIBRA） 9/23～10/22
女上男下——天秤座偏愛的愛愛姿勢。男性主動而女性被動，天秤座較喜歡一起互動。採用女上男下的姿勢，男性平躺在床上，盡量吸氣來收小腹部讓女性在男性上方掌控整個愛愛的流程，可讓女方隨時輕松調整姿勢，男性也能掌控進行的節奏，保持雙方互動的平衡。
天秤座男人在性愛方面的技巧，可能比不上他的戀愛技巧那樣出類拔萃。你可能會覺得他不太貼你的感覺，不要自己一個人生悶氣，把你的感受和需要告訴他，你們會配合得比較愉快。天秤座的女人不喜歡粗糙而缺乏情調的愛愛，相互的調情對她來說是非常重要的。
天蠍座（SCORPIO） 10/23～11/21
跨騎位——天蠍座偏愛的愛愛姿勢。跨騎體位以女上男下的方式，很容易能夠刺激感官，尤其容易讓女性達到高潮。此體位讓女方能夠磨蹭到男性恥骨，製造出絕妙的肌膚之親。
天蠍座男人有著足以將你溶化的熱情，他的表現方式往往是激烈的。通常天蠍座男人總有著足以征服對方的精力。天蠍座的女人一如天蠍座男人，在性愛方面的表現是熱情而激烈的。精力十分旺盛，持久力很好，能給對方一種全心投入的成就感。喜愛長時間、激烈纏綿的性愛，冷靜平淡的對手會讓她覺得掃興。
射手座（SAGITTARIUS） 11/22～12/21
立姿體位——射手座偏愛的性愛姿勢。射手座喜歡「機動性」愛愛，「立姿」是值得開發的體位。只要站著就能享受歡愉的體位，一旦天雷勾動地火後，在更衣室、淋浴間或窗旁、靠牆一站，立刻就能率性演出。
射手座的男人多數可稱得上個中高手。雖然平時看起來很有紳士風度，少有動手動腳的輕浮舉動，但是在性愛中的表現激情而且有技巧。如果你能製造一個高貴的氣氛，選擇一個舒適的場所，然後給予熱情的響應，彼此會相處得很愉快。射手座的女子可以成為非常有趣的愛愛伴侶。她有著追求刺激、充滿好奇的天真特質。她不會拘泥於形式、地點或是時間。
魔羯座（CAPRICORN） 12/22～1/19
對坐抬腿式——魔羯座偏愛的愛愛姿勢。魔羯座的性感帶在膝蓋，抬腿讓愛愛更有感覺。在愛愛時男性可輕柔呼喚女性盡量屈膝將膝蓋貼近胸部，女性以這樣的姿勢可以縮短陰道深度，或可將女性的腿抬放到男性肩上，在親密關系時貼近撫摸。男性藉由身體上下起伏，女性順勢調整坐位，以達到最大契合。
摩羯座的男人一般說來性慾很強，而且很有持續力，但是缺乏調情的技巧和氣氛的營造，如果你是一個追求浪漫氣氛的人，那掌握氣氛的工作都得由你來負責了。而摩羯座的女人，情緒內斂的她，極需要長時間的調情，才能真正的燃燒起來。因此許多摩羯座女子的真正需求，往往很容易被忽視。
⑶ 騎身擺胯，不堪入目，哈爾濱漫展現不雅擺拍，真實情況是怎樣的
真實情況是有兩個人coser在漫展現場給大家表演了一場「真人大尺度性感 「秀，引發眾人拍攝，照片一經傳開便引起了大眾的聲討，聲討內容是這對男女的動作太過「露骨」實在有失風雅，有辱斯文，希望這對男女能夠針對這次事件做出回應。
兩個人若想交流感請找私密場所來交流，而不是在公眾場合污人雙眼。公眾場所禁止傳色情、污穢內容，而這對男女卻反其道而行之，姑且是想紅想瘋癲了吧！
結語，該公眾場所請做人能做之事，切勿在公眾場所上演污穢之事辣人眼睛，並讓人三觀盡毀。也希望有這種想法的人引以為戒，不要再歧途上越走越遠。
圖片資源短缺，大家見諒，以上內容僅個人看法。
⑷ 二龍戲珠是什麼姿勢
問題一：二龍戲珠是什麼姿勢 龍宮滴``是飛升以後 學的
問題二：愛愛姿勢大全 *** 姿勢有哪些 基本有如下：
面對面一帶一路，
側躺入二龍戲珠，
後面來狗刨殺入，
相互T-I-A-N-嘴-巴-親-擼，
腿攪-叉-蛋-進-糧-絕，
多爆-肛-嘗試大補。
問題三：黑龍十八手的詳細動作 黑龍十八手過去是黑龍江武警部隊特戰必修的功夫，殺人的絕招 ，因過於毒狠，現在已不練了。 起勢 要領：在立正姿勢的基礎上，右腳向右撤步（於肩同寬）的同時稍左轉體，兩腿自然伸直，兩腳尖向側前；右拳護於右額下方稍右，拳心向內稍下；左臂微屈，左掌按壓手左胯外側約20厘米處，掌刃向外，頭左甩，目視前方。 一、青龍探爪（空手奪刃） 要領： 1、左閃步的同時，右挑膝，左立掌向左前振擊（於肋平）。右爪於右膝外側向下 砍擊、目視右膝。 2、隨即在右腳向後落地成左弓步的同時，右爪前擊，左拳收於腰際，目視前方。 要求：右爪砍擊、前擊要有力。 二、龍女照鏡 三、怪蟒翻身 四、腋下偷桃 五、踹膝索喉 六、二龍戲珠 七、玉龍盤腿 八、劫肘扣帶 九、黑龍擺爪 十、烏龍擺尾 十一、金銀雙勾 十二、瞞天過海 十三、金雞獨立 十四、龍盤玉柱 十五、毒龍出洞 十六、野馬奮蹄 十七、單掌推碑 十八、騎龍入水
問題四：腎陽虛每天堅持做甩手氣功養生操行嗎 圖片復制不上，你上這里看吧6okok/neigong/love/
壯腰強腎性氣功歷來為醫家、養生家和武術家所重視。其主要目的是對腎腰的鍛煉，他們認為對腎腰的鍛煉，也就是對人精、氣、神的俄煉.而中國古代百家都十分注重「精氣神」的培養，視之為人生三寶。莊子曾指出「人之生，氣之聚也.聚則為生，敬則為死.』《太平經》說:「精、氣、神三者共為一體，・…故神者，乘氣而行，精在其中也。三者相助為治，故人能長壽者，乃當愛氣、養神、重精也。」由此可見古人是如何重視「精、氣、神」的a養和鍛煉了。所謂.，外練筋、骨、皮，內練精、氣、神」，，『亦是並重於養精，調氣，攝身的。
再讓我們來了解一下腎的功能，你就不得不引起足夠的重視了。腎位於腰部.是人體生命的根蒂。它的主要功能是「腎藏精」。所謂藏精，包括人體先天之精和後天之精.先天之精受察於父母，後天之精來裸於水谷，精藏於腎.使人體得以發育和生殖。精化氣後即為腎氣，腎精充足.則腎氣旺盛，腎氣旺盛，則身健體壯，神光煥發，耳聰目明。
「腎主水」.腎氣有調節人體水液代謝之功能。
「腎主骨生髓」，腎精充足，精能生髓。筋居於骨中，滋養骨胳，則骨胳，牙齒堅固。
「腎通於腦」，腦為「元神之府」。主人的精神思維活動，腦依賴髓聚集而成，髓為腎精所化，所以腦的梢神思維活動，也與腎的功能有密切的關系。
中醫學還認為，命門與女子胞亦屬腎的范圍。
命門在兩腎之間，又稱元陽，腎陽，真火。命門之火是人體生活機能之根苗。所謂「火強則生機由之而壯。火衰則生機由之而弱，火滅則生機由之而止」。這說明命門對人體生命活動是與丹田同具重要意義的，因此有時也把命門歸於丹田范圍。丹田在氣功鍛煉中是重要位置，練功中意守丹田，可以加強腎之元陰元陽的功能，並可上濟於心，使心腎相交，水火相濟，從而為全面調和臟腑功能起到很大的作用。
女子胞又名胞宮，系子宮、卵巢、輸卵管的總稱。它不屬於五臟六腑，但它也是內臟之一，且亦「形同於腑，功同於臟」，故諸書均列為奇恆之腑。它具有通調月經和孕育胎兒的功能。它的正常生理機能，還決定於沖、任二脈的盛衰，而沖、任二脈的盛衰，又與腎臟的功能有密切的關系。
腎合膀脫，它與膀朧互為表裡。膀脫為州都之官，主貯存排泄尿液.氣化行水。與腎相通，互為表裡.膀朧為表，腎為里，所以膀朧病變，每與腎臟密切相關。如膀膚阻滯，氣化失常.久之腎氣必衰，腎氣不足，氣化不利，亦可導致膀朧啟閉失常。
壯腰強腎功旨在根據腎的這些重要功能。運用意念及武功強化這些功能，達到填髓補精、壯外強內等作用。有病疏病，無病強身。對防治腎虛腰痛，腰部勞損，脊住病變，推間盤突出症，神經衰弱，記憶減退，遺精，陽痰，耳鳴等疾病，均有較好的療效。
壯腰強腎功歷史悠久。早在二千多年前對腎的鍛煉就引起了人們的足夠重視.中國最早的醫書《黃帝內經》及歷代的醫學論著，都對腎的功用及鍛煉有比較精闢的見解。此功法都是許多武術大師.氣功大師，養生學家必修之功，某功流傳之廣，遍及四海，各大門派都有其固有的特點，各有其一家之長。例如本功法中將要介紹的「壯腰八段功」，其中的8個導引術式，大都是從距今兩千多年前的先秦時期就產生而流傳下來的，「采陽補腎功」其功理就來自於《黃帝內經》中的《素間・遺篇刺法論》:「腎有久病者，可以寅時面......>>
問題五：大唐武功很暴力是哪首歌的歌詞 《夢幻西遊2》全門派
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大唐武功很暴力
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龍卷雨擊天地改
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二龍戲珠滅雙鬼
盤絲女子也成魔
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問題六：黑龍十八手教學（詳細點的） 黑龍十八手
起勢
要領：在立正姿勢的基礎上，右腳向右撤步（於肩同寬）的同時稍左轉體，兩腿自然伸直，兩腳尖向側前；右拳護於右額下方稍右，拳心向內稍下；左臂微屈，左掌按壓手左胯外側約20厘米處，掌刃向外，頭左甩，目視前方。 要求：撤步要快，重心偏後腿，側身對敵。
一、 青龍探爪（空手奪刃）
要領：左閃步的同時，右挑膝，左立掌向左前振擊（於肋平）。右爪於右膝外側向下砍擊、目視右膝。隨即在右腳向後落地成左弓步的同時，右爪前擊，左拳收於腰際，目視前方。 要求，右爪砍擊、前擊要有力。
二、龍女照鏡（攔門摔） 要領：（接上動不停）右腳前掃，腳跟不離地同時右手八字掌屈肘後挑，掌心向內，左掌護於右肋前，掌心向下，目視右後。
要求：挑掃協調、有力，重心偏於左腿。
三、怪蟒翻身（攻擊腹背摔） 要領：（上動略停）右腳向前上步成馬步的同時左轉體，右臂屈肘擺擊左腳向左後撤步（兩膝微屈）隨即彎腰頂臀，兩手向左後猛力拉帶，目視左後。 要求：肘擊、背摔要猛。
四、腋底偷桃（擊襠推胸） 要領：（接上動不停）
1、右腳步振腳的同時左腳前伸，右拳收於腰際，隨即在成左騎龍步的同時左刁拿上架，右立拳
前擊（於襠平），目視右手。
2、速起身右勾拳上擊。左掌護於右肋。
3、隨即右腳向前上步成弓步的同時，雙爪前推，目視前方。 要求：快速、連貫、有力。
五、踹腿鎖喉 要領：（上動略停）
1、左腳墊步的同時右腳屈膝抬平，腳尖內收，兩掌置於胸前、掌心向下。
2、右腳鏟腿的同時，兩掌前插，隨即在成右弓步的同時，左手抓握右手腕合力鎖至胸前，目視前下。
要求：鎖、踹要快速、有力。
六、二龍戲珠（壓臂戳眼） 要領：（上動略停）
1、右腳向前下步的同時，左手擋壓至胸前。
2、隨即左刁拿手由前上壓帶至右肋前的同時，右龍須指前戳，目視右手。 要求：兩臂動作連貫、有力。
七、玉龍盤腿（磨盤腿） 要領：（接上動不停）兩臂微屈外張至於體側（虎口相對）的同時，右腳做磨盤腿，目視前下。 要求：重心要穩。
八、截肘扣帶 要領：（接上動不停）右腳向前落地，做截肘扣帶。 要求：快速、有力。
九、黑龍擺爪（擊肋攜臂） 要領：（接上動略停）
1、左腳向前上步的同時，兩手在腹約30厘米處合掌，隨即兩手變拳，右臂屈臂右立拳向右橫擊約30厘米，目視右手。
要求：橫擊要猛，轉體、挑、壓要協調，快速、有力。
十、烏龍擺尾（閃身撩襠） 要領：（接上動不停）
1、右腳收回成丁步的同時，左轉體，左刁拿手上架，右刁拿手反撩，目右視。 2、隨即右腳反撩。
3、右腳落地的同時右轉體成弓步，右刁拿手上架，左爪前擊，目視前方。 要求：撩腳快速、有力。
十一、金銀雙勾（擊腹勾摔） 要領：（上動略停）
1、左腳向前上步的同時，右勾拳前擊（稍右），左手拍擊右小臂，目視右拳。 2、起右腳勾踢的同時，右掌向右砍擊。
3、右腳向後落地的同時右轉體成右騎龍步，右拳收於腰際，左拳下擊，目視前下。 要
十二、瞞天過海（迷眼撞頭） 要領：（接上動不停）
1、稍轉體的同時，左手突然後揚，掌心向上目視左右。 2、左轉體起身，右腳向前蹬出（於腹平）兩拳收於腹際。 3、右腳前落地，隨即左挑膝，目視左膝。
要求：揚沙動作要形象，蹬腳、挑膝要協調、快速、有力，重心要穩。
十三、金雞獨立（拉臂撞胸） 要領：（接上動不停）
1、左腳向前落地的同時，雙掌向前上叉架，右內左外，目視兩掌。 2、隨即左手抓掌右手腕帶至右腹前的同時，右挑膝目視左膝。 要求：叉掌、挑膝連貫、有力。
十四、龍盤玉柱（抱膝擊頭） 要領：（......>>
問題七：一把巨劍橫掃千軍是哪首歌的歌詞 《夢幻西遊2》全門派
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問題八：起點2017年2月5日進行的活動「二龍戲珠 九五之尊」答案是多少? 295塊，相當於300大洋，888乘於3等於2664！所以你懂的，充100和295差不多！當然每個號可充10次，你要是沖大額的，那你值得擁有！
問題九：黑龍十八手裡那幾招最狠最實用? 都實用
要領：在立正姿勢的基礎上，右腳向右撤步（於肩同寬）的同時稍左轉體，兩腿自然伸直，兩腳尖向側前；右拳護於右額下方稍右，拳心向內稍下；左臂微屈，左掌按壓手左胯外側約20厘米處，掌刃向外，頭左甩，目視前方。
要求：撤步要快，重心偏後腿，側身對敵。
一、青龍探爪（空手奪刃）
要領：
1、左閃步的同時，右挑膝，左立掌向左前振擊（於肋平）。右爪於右膝外側向下
砍擊、目視右膝。
2、隨即在右腳向後落地成左弓步的同時，右爪前擊，左拳收於腰際，目視前方。
要求：右爪砍擊、前擊要有力。
二、龍女照鏡（攔門摔）
要領：（接上動不停）
右腳前掃，腳跟不離地同時右手八字掌屈肘後挑，掌心向內，左掌護於右肋前，掌心向下，目視右後。
要求：挑掃協調、有力，重心偏於左腿。
三、怪蟒翻身（攻擊腹背摔）
要領：（上動略停）
1、右腳向前上步成馬步的同時左轉體，右臂屈肘擺擊。
2、左腳向左後撤步（兩膝微屈）隨即彎腰頂臀，兩手向左後猛力拉帶，目視左後。
要求：肘擊、背摔要猛。
四、腋底偷桃（擊襠推胸）
要領：（接上動不停）
1、右腳步振腳的同時左腳前伸，右拳收於腰際，隨即在成左騎龍步的同時
左刁拿上架，右立拳前擊（於襠平），目視右手。
2、速起身右勾拳上擊。左掌護於右肋。
3、隨即右腳向前上步成弓步的同時，雙爪前推，目視前方。
要求：快速、連貫、有力。
五、踹腿鎖喉
要求：（上動略停）
1、左腳墊步的同時右腳屈膝抬平，腳尖內收，兩掌置於胸前、掌心向下。
2、右腳鏟腿的同時，兩掌前插，隨即在成右弓步的同時，左手抓握右手腕合
力鎖至胸前，目視前下。
要求：鎖、踹要快速、有力。
六、二龍戲珠（壓臂戳眼）
要領：（上動略停）
1、右腳向前下步的同時，左手擋壓至胸前。
2、隨即左刁拿手由前上壓帶至右肋前的同時，右龍須指前戳，目視右手。
要求：兩臂動作連貫、有力。
七、玉龍盤腿（磨盤腿）
要領：（接上動不停）
兩臂微屈外張至於體側（虎口相對）的同時，右腳做磨盤腿，目視前下。
要求：重心要穩。
八、截肘扣帶
要領：（接上動不停）
右腳向前落地，做截肘扣帶。
要求：快速、有力。
九、黑龍擺爪（擊肋攜臂）
要領：（接上動略停）
1、左腳向前上步的同時，兩手在腹約30厘米處合掌，隨即兩手變拳，右臂屈臂
右立拳向右橫擊約30厘米，目視右手。
2、右後轉體成弓步的同時，右臂屈肘上挑下壓至右膝，左刁拿手推至左肋前，
目視前下。
要求：橫擊要猛，轉體、挑、壓要協調，快速、有力。
十、烏龍擺尾（閃身撩襠）
要領：（接上動不停）
1、右腳收回成丁步的同時，左轉體，左刁拿手上架，右刁拿手反撩，目右視。
2、隨即右腳反撩。
3、右腳落地的同時右轉體成弓步，右刁拿手上架，左爪前擊，目視前方。
要求：撩腳快速、有力。
十一、金銀雙勾（擊腹勾摔）
要領：（上動略停）
1、左腳向前上步的同時，右勾拳前擊（稍右），左手拍擊右小臂，目視右拳。
2、起右腳勾踢的同時，右掌向右砍擊。
3、右腳向後落地的同時右轉體成右騎龍步，右拳收於腰際，左拳下擊，目視前
下。
要求：勾拳要猛，勾踢、砍擊要協調、有力。
十二、瞞天過海（迷眼撞頭）
要領：（接上動不停）
1、稍轉體的同時，左手突然後揚，掌心向上目視左右。
2、左轉體起身，右腳向前蹬出（於腹平）兩拳收於腹際。
3、右腳前落地，隨即左挑膝，目視左膝。
要求：揚沙動作要形象，蹬腳、挑膝要協調、快速、有力，重心要穩。
十三......>>
問題十：女子如何防身 不曾學過防身術，練過武術的女子，該如何防身？天黑後，盡量早回家，少走夜路。挑人多燈亮的路走。若是可以，結伴走再安全不過。隨身帶瓶噴霧香水，緊急時候，可用來噴對方眼睛、鼻子。刀子最好不帶。設好快捷鍵，緊急撥通好友電話。。。。。？還可以怎麼做。氣勢不能輸。不能叫對方看出不安與畏俱來。 從西祠胡同看來一套防身術，在此摘抄。（一）女子防身術動作方法 1.自衛搏擊的基本姿勢 側身是女子自衛與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，只有側身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側身是兩腿一前一後，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一後（圖10-123）。 2.拳是人最主要的攻擊武器 手是最靈活的，在攻防格鬥中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。 （1）直拳 又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部（圖10-124）。 （2）勾拳 又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打對方腹部、下頜等（圖10-125）。 （3）劈拳 由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對方面部的拳法（圖10-126）。 （4）鞭拳 由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法（圖10-127）。 3.女子防身手的用法 教學中讓學生懂得用拳攻擊是自衛的一種方法。但拳是由手構建的。怎樣靈活運用手，運用拳需要在實戰中變化運用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。 4.掌、爪攻擊面部、眼睛的技法 被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻樑。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌（圖10-129A）。迎面掌到位後，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術中這一招叫「迎面貼金」，又叫「洗臉炮」。（圖10-129B）輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時喪失施暴能力，自衛者可及時逃脫。 以一指或二指叉眼的方法在武術中叫「單放」、「雙放」或「二龍戲珠」（圖10-129C）。在被歹徒按壓時，因為距離極近，歹徒又不防範，使用單指叉眼，雙指叉眼的技法則是非常有效的（圖10-129D）。事實上，只要能叉中歹徒眼睛，並不拘泥於用單指還是雙指，用五指亦可，用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當時兩手自如情況而定。 用大拇指勾托住對手下巴，以食指、中指尖壓 *** 對手眼球上部，掏斷其雙目，是娥眉派僧門絕技，稱為「鴻門設宴」（圖10-129E）。使用此招的前提是：暫時封住對方雙手，最好利用地形環境等使其身體被控制住，雙手不能救，身體不能脫逃，頭部被大拇指固定跟隨，給也要給，不給也要給。這一招被稱為「鴻門設宴」，是毒中之毒的招法，但對兇狠的歹徒不必慈悲。 雙手採用坐姿時，被抓、被抱，甚至主動攻擊，這些招法都可以使用，站姿時，只要高差不大，不致夠不到歹徒面門，也可以使用。 5.用肘攻擊 肘法屬於近距離擊打的技法。由於肘部的生理構造特點，擊打力量較之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比較適合女性用於自衛。 （1）頂肘 肘部平抬，屈臂，肘尖向前，發力時蹬腿、送髖，同時另一手大臂向另一側也產生一股伸張力。蹬腿、送髖、大臂猛伸張，三股力用好了，頂肘動作就完美了。頂肘是以肘尖攻擊，女性自衛時用以頂擊對方腋下，效果最好。頂肘發力距離短，又無旋轉助力，練習時難度大些（圖10-130）。 （2）挑肘 前臂回收彎屈，肘尖由下向前上挑擊。發力時蹬腿、旋轉身體要領同直拳、勾拳。挑臂動作同勾拳、挑肘可用於擊打對方胸腹部（圖10-131）。 （3）橫肘 橫肘動作主要是兩股力，一是蹬腿，二是旋轉身體。大臂向前橫移，實際上也是旋身......>>