Ⅰ 自學跳舞用什麼軟體好
自學舞蹈APP：美拍、跳跳、舞蹈圈、舞蹈教考通、醬游舞蹈。
3、舞蹈教考通
舞蹈教考通是一款掌上舞蹈學習軟體，是由中國舞蹈家協會開發的一款軟體，專為所有喜歡舞蹈的人提供的一款在線學習平台，讓所有熱愛舞蹈的人都能夠通過這款軟體得到交流。
4、醬游舞蹈
JAMYO醬游舞蹈是一款在線舞蹈教學應用。由多位老資歷舞者組成的教研團隊，通過對各種難度的舞蹈學習進行研究，創新性地提出新型線上舞蹈教學體系。
5、舞蹈圈
是為海內外上千萬舞蹈愛好者量身打造的一款集獨家專業舞蹈教學視頻資源分享、強大的圖片短視頻製作工具、即時聊天交友、線上線下活動比賽為一體的舞蹈興趣社交產品。
100000+海內外專業DanceTeacher及明星大腕，300萬+來自舞團機構及院校的帥哥美女演員，最專業的舞蹈教學，有趣好玩的舞蹈圖片短視頻分享，自帶美圖及美拍功能的舞蹈動態社區，結識附近共同愛好的人，發現身邊最美的舞者。
Ⅱ 一張神奇的圖片，一個女舞蹈演員的在旋轉。看過的進來。
讓我們注意這位美女身上的三個點：
第1點：腳尖
這一點是最容易猜到的。因為全身上下這一點最明顯。
我們用手把立在地上的那隻腳的腳踝以上全部蒙住，蒙到看不到翹起來轉的那隻腳的腳尖為止。然後盯著美女的腳尖看……
當腳尖擺到左右兩個極點的時候，是最關鍵的時候：
以看到是逆時針的同學的情況為例（順時針反之同理），假設美女現在真的是在繞逆時針在轉，那麼當她的腳尖從右邊「轉」到左邊的時候，腳尖必定是從右到左在上方畫了一條弧線。
但是，當她的腳尖「轉」到左極點的時候，如果我們集中一下注意力，去想像並且肯定腳尖這個時候不會按慣性從左到右繼續在下方畫弧形，形成我們"以為"的那個圓。而是去想像是腳尖會從左到右，在上方畫出一條弧線。
此時，美女的方向就改變啦。
實際上，腳尖做的不是我們以為的逆時針（或者順時針）的橢圓形軌道運動，它從右邊到左邊（或者從左邊到右邊），做的都是直線運動。
拿出一條直尺，我們會發現，左極點和右極點之間的連線不是弧線，是直線。這條直線不和底面平行，而是一條相對的斜線，或許這樣更容易加劇我們的錯覺。
而同時，因為我們看到的是腳掌，並沒有把視線都注意在腳尖那個點上，會誤以為腳尖做的是弧線運動。但實際上，中間的弧線軌跡是我們的思維慣性和視覺誤差通過想像自己補充出來的，實際上根本就不存在。
腳尖始終在左極點和右極點形成的直線上滑動，它是不可能形成弧線，形成橢圓，因此也就不可能出現一定的有方向順時針或者逆時針。那應該是我們的錯覺。
不要看倒影，我覺得倒影和另一直腳尖一樣，都是用來通過延續我們的思維慣性，然後影響我們把視線集中在腳尖的用來影響我們判斷力的東西。
第2點：大腿中間
我們把美女的屁股以及屁股以上，還有小腿以下都拿手蒙住，垂下來的那隻手估計是和翹起來的腳一樣，是用來影響我們思維慣性的，不要看。
然後我們會發現，那兩條腿，並不是我們看整個人的時候那樣一條繞著另一條像圓規那樣轉的，也不是很詭異的一會兒站的是左腿，一會兒站的是右腿（如果你看到的是一會兒逆時針一會兒順時針的話）……
它們其實是……交叉擺動的……
在腿擺到左右極點的時候，忘記你之前看到的，無論是逆時針還是順時針的順序，重新去任意想像即將形成的方向。
這個時候，是不是又可以隨心所欲地讓美女逆時針或者順時針轉啦。
我估計這個點的道理和腳尖那個點是差不多的。也就是說，這些重要的點，都並沒有在進行我們想像中的順/逆時針弧線運動。那些弧線是由我們自己的慣性思維，和除開這些點之外的身體部分形成的。
所以，當我們把視線和注意力同時集中在這些特殊的點上的時候，就可以隨心所欲的改變方向。
第3點：腦袋
這點我不是很確定。但遺憾不是胸部。
我本來以為是的，結果發現，胸部那部分有兩只手臂，和一條身軀，一共是三條不斷交換運行的線，太容易迷惑人，於是放棄。
我們用手把頸項以下的部分全部蒙住。在我們視線范圍內，目前在進行交叉運動的，就是頭和馬尾。同理，我們不要想像馬尾是在繞頭轉動。
我們先看看它們是逆時針還是順時針，然在馬尾轉到左極點和右極點的時候後閉上眼睛，在腦袋裡拚命想像，這個馬尾將轉向你剛剛看到的相反的方向，然後再睜開眼睛看，就是和你剛才看到的相反的方向了。
得出結論：
現在已經可以隨心所欲地讓美女隨時變換轉動的方向了。只需要閉上眼睛，想像和剛才看到的方向相反的方向就可以啦。
這個推理應該還存在許多邏輯錯誤，點也不一定找得准確。但起碼能夠證明這幅圖絕對不是簡單的左右腦的問題，盡管有心理學上的成因。
我們看到這幅圖，第一眼的視線所集中在的點，和我們的思維慣性，以及我們思維的變化頻率，才決定了這幅圖的運動方向。並不是什麼左右腦，或者IQ的問題。
而所謂耶魯心理學家的名義，多半是被人給栽贓上去的。。。
Ⅲ 怎樣培養孩子學舞蹈
怎樣培養孩子學舞蹈
孩子學舞蹈雖然有很多好處，但也不能過早，那樣不利於孩子的身心發展，那麼，我們該怎樣培養孩子學舞蹈呢?下面我就給大家講講這塊。
一、孩子學舞蹈不宜太早
生活中，不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心願，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼裡，很多成人後天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈並非越早越好。
因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。
作為業余愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恆才會得到更大收獲。當然，如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標准。父母可以根據孩子的實際情況，讓孩子學習業余或專業的舞蹈。
二、最好4歲開始學習舞蹈
孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以後，就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。
5—7周歲的時候，屬於學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意願進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對於10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
這里還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質量較高的幼教培訓機構專門設置了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發和培養幼兒本身的律動、節奏感為目標，課程內容也大多是一些自娛、自發、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術教育方式。
兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以，形象優美、動作生動的舞蹈配以富於詩情畫意的音樂，立刻能使兒童產生喜愛和嚮往之情，激發起兒童學習舞蹈的慾望。家長在教育過程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示範、講解時，要盡量把最准確、最優美的表情、動作顯示給孩子，讓藝術的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
三、孩子學舞蹈的9大好處
1、形體優美
正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。
2、動作協調
舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性
由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛煉毅力
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5、提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
7、培養審美情感
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
9、培養孩子的想像力
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。
四、教好幼兒舞蹈的4個方法
1、綜合教學法
由於幼兒天生活潑好動，已經能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變為有意那麼就可以採用綜合教學法，把說、唱、跳結合在一起，內容一定要生動形象。
2、示範法
教師要准確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。示範時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示範。如幼兒應伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發幼兒的學習願望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向里轉，第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現在你到果園里抓住了樹上的.一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下。或者練習站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那麼你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、游戲法
游戲法是運用游戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學習鴨走步，教師就可以扮演鴨媽媽，讓幼兒當鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學本領，還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習等。此方法可以引起幼兒的興趣，提高幼兒的學習熱情。除此之外，做為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時精神要飽滿，語氣要和藹可親，隨機性強，還要有豐富的表情來感染幼兒，讓幼兒每節課都能上的輕松愉快。
如何培養孩子舞蹈興趣
從興趣入手，教師應當怎樣做
孩子的興趣都有一定的可塑性。常聽父母抱怨說，孩子對什麼都感興趣，就是對學習不感興趣。其實不然，只要用合適的方法引導，孩子的興趣在一定程度上是可以塑造和改變的。興趣是在較大的生活背景下對其中某些事物的偏好和主動關注。趣味是吸引孩子關注的最佳方式，而快樂是維持孩子興趣的穩定劑。在舞蹈教學上抓住這兩個環節，就掌握了培養孩子興趣的金鑰。具體來說，可以通過如下途徑：
01通過創設良好的舞蹈教學環境，讓孩子在美的環境中愉快的學習，能夠培養孩子學習舞蹈的興趣。如果教室里鋪上干凈的木地板，裝上明亮的鏡子和把桿，牆上掛上多姿多彩的兒童舞蹈圖片，那麼孩子們進入教室時，自然就會產生一種想跳舞的興奮感，這樣的客觀環境利於培養孩子們學習舞蹈的興趣，進而可以激發他們學習舞蹈的積極性。
02創建良好的師生關系是培養兒童學習興趣的必要途徑，良好的師生關系可以讓孩子們通過「愛」上老師而愛上舞蹈。這就要求舞蹈教師應有一顆「童心」，用兒童的交流方式與他們互動，能和孩子們打成一片。在兒童舞蹈教學活動中兒童是學習的主體，教師開展教學就必須首先把握兒童的心理特徵，把自己置身於兒童的世界，使自己有童心童趣，使自己成為孩子們的朋友;其次在教學活動中還應做到褒貶公正、公平，平等地對待每個孩子，從而創建良好的師生關系。
03合理安排課堂教學內容，教材選擇上注重趣味性美國現代心理學家布魯納曾說過，學習最好的刺激是對材料發生興趣。在兒童舞蹈教學過程中教材的趣味性，是影響兒童學習舞蹈興趣的重要因素。我們在教材及教學方式、方法的選擇上，都應根據兒童實際的身體素質潛能水平來選擇，切忌超過兒童自身承受能力。根據兒童的生理、心理特點，我們可以把兒童分為幼兒兒童，學齡兒童及少年兒童。孩子的智力、體能和心理品格等在各個年齡段都存在著較大的差別。因此，我們在舞蹈教學內容的安排上應根據兒童的年齡段有不同的側重面，例如編選的舞蹈組合，難易長短應適當考慮兒童的生理、心理特點，不能把適合少年兒童的舞蹈教給幼兒兒童，把適合學童兒童的舞蹈教給少年兒童。除了應根據孩子的認知能力水平合理安排教學內容外，還要努力增加教學內容本身的吸引力。
兒童時期的孩子都喜歡在愉快的活動中舞蹈同時感受身體的各部分，趣味性強的教材相對來說更容易吸引兒童的注意力，調動兒童學習舞蹈的興趣及積極性主動性。由於兒童具有認知以感性認知為主，注意力集中時間較短，對復雜事物的認知能力較弱的特點，因此，我們在教材的選擇上應盡多的選擇音樂節奏明快，形象鮮明，樂曲短小而精悍，旋律優美動聽，活潑格調清新並富有情趣的教材。
04教師的教學方法和形式直接影響學生的學習興趣和學習成效。不管哪個階段的兒童較成人來說都有注意力集中時間短，愛玩好動，好奇心強，好游戲好結群好模仿的特點，因而採用新穎生動的教學方法和多樣的教學形式是在兒童舞蹈教學中進行興趣培養最重要的方法和最有效的途徑。而且由於兒童性格有內向和外向的差異，所以在興趣培養上也應該因人而異採取不同的方法。
如在教授枯燥無味的形體基礎訓練前先放一段活潑節奏快的音樂，帶領孩子做後踢步拍手等練習，讓孩子全身動起來讓身體和大腦都興奮起來，在興奮持續中完成訓練任務。還可在舞蹈訓練中穿插活潑有趣的游戲，加強兒童學習舞蹈的興趣，變枯燥乏味的訓練方法為輕松、活潑、游戲式的學習活動。根據兒童的心理特點，採取表揚和讓孩子們輪流做小老師來領做等方法，也可以進一步提高他們的學習興趣、增強他們的自信心及成就感，使學習過程充滿快樂。雖然好動是孩子的天性，但是過量的「動」會使兒童的身體產生疲勞反而使兒童舞蹈學習興趣降低，因此，還應該在教學過程中安排多次的合理的休息時間，在休息時間里可以講一些舞蹈家的故事等等，以激發兒童長期持續學習舞蹈的興趣。
從興趣入手，父母應當怎樣做
1、父母最好自己也對舞蹈感興趣。因為成人的舉止、言談、愛好，對孩子起到潛移默化的感染作用。
2、可以利用電視、電影的傳播媒介。有意識地帶領孩子觀看舞蹈表演，讓孩子從中感受到舞蹈的優美，激發孩子的舞蹈情趣。
3、為孩子創造一個美的環境。如窗戶上可剪貼一些舞蹈造型的窗花;牆壁上可以剪貼一些舞蹈形體圖;書櫥里為孩子添置一些舞蹈畫冊等。讓孩子觀察、模仿、閱讀，使孩子的生活空間充滿舞蹈的情趣，由此對舞蹈產生興趣。
4、可經常播放一些優美、抒情、活潑的樂曲及孩子喜愛的樂曲，讓孩子聽一聽，跳一跳。也可以採用一些有關小動物的樂曲，讓孩子伴隨樂曲蹦蹦跳跳，感受一下情趣。因為小動物形象生動，對孩子有吸引力，讓孩子在音樂聲中模仿小動物的動作，在觀察中加以美化和創造。
5、召開家庭音樂會。和孩子一起表演節目，一方面可以提高孩子對舞蹈的興趣，另一方面成人可以與孩子進行溝通。
6、根據孩子的愛好，製作一些動物頭飾、服裝、道具等。使孩子在愉快、歡樂、輕松的情景中，感受到舞蹈的高雅情趣。
7、平時，可以經常帶孩子參加一些集體活動，讓孩子感知藝術美，讓優美的舞姿吸引孩子。
8、成人可以給孩子講一些關於藝術節方面的知識，尤其在舞蹈動作上加以兒童化、趣味化，以藝術化的語言來激發孩子對舞蹈的興趣。
兒童舞蹈培訓班注重於培養孩子的舞蹈能力
少兒舞蹈培訓班通過科學系統的訓練方法，培育孩子們良好的姿態以及高貴的氣質，增強孩子身體的協調能力，培育身體對節奏的敏感性，少兒舞蹈培訓班給孩子美和藝術的熏陶，開發他們的藝術潛能。同時，培養和增強兒童的注意力、模仿力、表演能力、形象思維能力等，提升兒童的學習效果，實現兒童學習成績的提高，培養孩子的綜合能力，為孩子的全面發展打下基礎。
（1）培養兒童的舞蹈基本功，培養兒童的平衡能力、協調能力等，從而實現孩子的身體素質的全面提高。
（2）培養兒童身體對節奏的敏感性，開發他們的藝術潛能
（3）培養兒童良好的姿態和氣質
（4）培養和增強兒童的注意力、模仿力、表演能力、形象思維能力等學習能力，並且促進兒童全腦的開發。
（5）少兒舞蹈培訓班培養少兒的興趣、信心、毅力、意志等優良品質，從而促進少兒智力全面發展
怎樣培養孩子的舞蹈能力
1、培養兒童的舞蹈基本功，培養兒童的平衡能力、協調能力等，從而實現孩子的身體素質的全面提高。
2、培養兒童身體對節奏的敏感性，開發他們的藝術潛能
3、培養少兒的興趣、信心、毅力、意志等優良品質，從而促進少兒智力全面發展。
兒童舞蹈可以發展兒童身體運動的機能舞蹈是以經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。在構成舞蹈的諸要素中，動作是居於首位的，舞蹈即是以動作為重要表現手段的。兒童舞蹈亦是如此。它與成人舞蹈所不同的是兒童舞蹈是反映學齡前兒童的生活，表達他們思想、感情和態度的舞蹈。它是根據兒童生理及年齡特點加以創編的。兒童經常參加生動活潑的舞蹈教育和活動，可以增長他們的體力，促進幼兒骨骼、肌肉、呼吸、神經系統和循環系統的生理機能發育，加快兒童新陳代謝，使他們的肌體不斷生長發育，由此可見，舞蹈不僅能發展兒童動作的協調性和節奏感，而且對兒童身體機能健康發展有著不可忽視的作用。
兒童舞蹈可以陶冶幼兒的性格和品德一個人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。雖然人的生理條件，尤其是神經系統的特點，對性格的形成有一定的影響，但這種影響是微小的。人的性格是在長期的生活實踐中，受到社會的各方面的影響和多方面的教育，長期塑造而成的。幼兒園開展良好的舞蹈教育，使兒童在輕松、活潑、愉快的環境中通過身體動作去感受音樂形象，通過表情、動作表達自己的思想感情，易使幼兒形成活潑、開朗、熱情、大方的性格，因此，兒童舞蹈也是兒童形成良好性格的重要工具。舞蹈教學對兒童品德的形成也是十分重要。通過民族民間舞的學習，可以培養兒童熱愛祖國、熱愛集體、熱愛本民族音樂和舞蹈的熱情。
;Ⅳ 二公主姚安娜回應跳舞爭議，沒跳好有原因，她這到底是練舞還是練武呢
二公主姚安娜回應跳舞爭議，沒跳好有原因，她這到底是練舞還是練武呢？
現在有一句玩笑話，當明星的都是有錢人家的孩子，這話也是有道理的。都知道娛樂圈的錢好掙，就是那種不紅的小演員也比普通人掙得多，因此很多星二代富二代都開始娛樂圈發展。
每個人都有選擇自己人生道路的權利，對於姚安娜來說也一樣，如果她真的走好明星這條路，不是只玩玩而已，就應該利用自己的資源好好提升自己。