『壹』 感覺氣喘短氣、畏寒怕冷，艾灸哪些穴位有好處
經常會發現我們身邊有一些人手腳總是發涼，而且出來進去老是怕冷，總是會比別人穿的衣服多，這些人特別需要對身體做調養。如果是這種情況，用艾灸的效果也是非常好的。艾灸對穴位的刺激，能夠使溫經散寒，達到血脈通絡的目的，使畏寒怕冷得到改善。
其實除了艾灸之外，還可以做一些養食補理，比如吃一些含有高蛋白，高能量並且容易消化的食物，效果也是非常好的，尤其是吃羊肉湯，或者食用姜湯，都可以驅蚊散寒，改善病人的畏寒症狀。希望有畏寒的人士，能夠按上述的介紹對身體做適當地調理，使自己的身體強健起來，改善手腳冰涼症狀。
『貳』 寶寶感冒流鼻涕 艾灸哪裡效果最好
小兒感冒分為風寒和風熱感冒，風寒感冒的主要症狀為惡寒重、發熱輕、無汗、比賽流鼻涕、打噴嚏、咳痰清稀；風熱感冒的主要症狀為發熱重，惡寒輕、微出汗、鼻塞流濁涕、痰黃而稠、咽紅、舌尖紅、舌苔黃。
對照以上特點分清小兒常見兩種感冒的症型，就比較好採取方法了。根據您提供的簡單症狀應該屬於風寒感冒後期或者初期較輕的階段。
感冒艾灸方法：取肺俞、中府、神闕、湧泉進行艾灸，依次施灸每穴10分鍾，每日一次，堅持3天可解。
如長時間艾灸肺俞單穴即可有效緩解鼻部症狀。注意：小兒艾灸點到即止，以皮膚溫熱為度，不可過熱傷其皮部。
為方便施灸，為您提供以下穴點陣圖：
『叄』 咳嗽艾灸那些部位
有些人可能是因為支氣管炎引起的咳嗽，有些人可能是受涼引起的咳嗽，一般來講肺主皮毛，如果肺有問題的話，那麼就很容易抵抗不了外邪導致咳嗽，還有些人可能肺火比較旺盛也會導致咳嗽等問題的。
所以我們艾灸的話首先要艾灸一下肺俞穴，宣肺氣，而且肺俞穴的話一般調理呼吸道疾病效果很好的，例如肺炎、支氣管炎以及咳嗽等問題，另外像鼻炎等問題也可以艾灸肺俞穴的，因為肺開竅於鼻！
這是咳嗽艾灸的一些主要穴位，另外還有一些人會增加一些穴位，例如膏盲穴、合谷穴等，當然有些人會灸一灸關元、氣海等補氣、補元氣穴位來增強體質以及抵抗力這些都是可以的，這些輔穴的話大家根據自己的情況去決定添加或者減少即可。
因為這些穴位的話位置比較特殊，你想手持艾灸吧不太好艾灸，所以可以用隨身灸會方便一些，如果家裡有人幫你艾灸，那麼也可以找人幫忙手拿著艾灸這樣方面，但是如果自己一個人的話，那麼不太好手持艾灸。
『肆』 給孩子灸艾灸需要注意哪些問題呢怎麼灸呢
雖然艾灸對孩子的健康有無可比擬的優勢，但是操作上還是有一些講究的。今天我就總結了孩子艾灸時需要注意六點，只有掌握了這六點，才能保證在艾灸的時候不會傷及孩子的成長。
1. 艾條的選取
劣質的艾條是傷經絡的，這是中醫領域的共識，即使是成年人在選用艾條的時候也要謹慎再謹慎。我們的艾條在與深圳這邊醫院合作時，每一根艾條都要經過醫學博士的審查與驗證，過程非常的嚴格，就是這種嚴苛性反而體現了艾條的重要性。尤其是對於孩子來講，經絡如果受到傷害，以後就真的會出現各種「堵堵堵」了。
因此在艾灸的不要將艾煙熏向孩子，雖然艾灸的環境不要有風，但是一定程度的空氣流通還是有必要的。我們可以將風扇在窗口反方向吹風，充當「抽煙機」的作用，這樣艾煙的數量就會減少一大半了。
上面說到的6點，如果都能夠很好的解決，那麼給孩子艾灸的時候就不需要有過多的擔心了。最後稍微提醒一點：艾灸的後雖然不能夠立即觸碰濕涼之物，但熱水還是可以喝的，而且灸後最好喝一杯熱水，因為艾灸時通常會導致孩子大量出
『伍』 艾灸有哪些功效
艾灸時會產生溫度，會對皮膚造成創傷，會產生一種刺激，如果將其放在鐵定的穴位上可以對其產生刺激，從而發揮出學位的功效
艾灸可以對皮膚造成創傷，可以使人體氣血運行加快並起到強身健體的作用。
艾灸時產生的熱量可以對人體起到驅寒活血的作用！
艾灸時產生的損傷更是可以提高人體免疫力，大大的減少了疾病恩發生！
另外小兒艾灸關於:
其實小兒艾灸是非常好的，在一定的程度上避免了輸液和葯物攝入。
特別是一些虛寒性疾病，脾胃虛弱的孩子更適合。
2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鍾左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸 5-10分鍾，也可以大椎和身柱迴旋灸一共10-15分鍾，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。 關於時間，不要看得很死，要靈活運用，如果寶寶配合的很好，那麼我們就多灸一會，如果寶寶不配合，那麼我們就只能少灸一會。少灸了，熱度還不夠，效果肯定會打折扣，那麼我們就要想辦法，等到寶寶睡覺的時候，我們可以抓緊時間，幫助寶寶施灸。
如果你想用協助治療快速增強寶寶的抗病能力，那麼可以配合捏脊。捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。即沿著督脈的循行路線，從長強穴直至大椎穴。
施術時患者的體位以俯卧位或半俯卧位為宜，務使卧平、卧正，以背部平坦鬆弛為目的。還可以提捏每捏3次提一下，稱「捏三提一法」；每捏5次提一下，稱「捏五提一法」這些手法如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞；嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞；便秘提大腸俞、胃俞、肝俞；多汗提腎俞、照明俞、肺俞；尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞；煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞；失眠提腎俞、脾俞、肝俞；呼吸系統病症提腎俞、肺俞、風門等。
『陸』 艾灸條的使用方法
溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對准應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鍾，至皮膚紅暈為度。
對於昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫者可將中、食二指分開，置於施灸部位的兩側，這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。
雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施敬跡轉施灸。
迴旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。
(6)孩子受涼艾灸哪個部點陣圖片擴展閱讀：
綜合作用
溫經散寒
人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說宴稿返，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。
所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節真邪》篇中說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」。
《靈樞·禁服》亦雲：「陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
行氣通絡
經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙。
此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外晌飢科、傷科應用較多。
扶陽固脫
人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所雲：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。
凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經》也提到：「凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸臍中即活」。《傷寒論》指出：「少陰病吐利，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。
說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。
升陽舉陷
由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《靈樞·經脈》篇雲：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。關於陷下一症，脾胃學說創始者李東垣還認為「陷下者，皮毛不任風寒」，「天地間無他，唯陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復其陽，脈證俱見在外者，則灸之」。
因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。使機體功能恢復正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會穴來提升陽氣，以「推而上之」，又如《類經圖翼》雲：「洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯」。總之，這也是灸法的獨特作用之一。
拔毒泄熱
歷代有不少醫家提出熱證禁灸的問題，如《聖濟總錄》指出：「若夫陽病灸之，則為大逆」；近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列。但古今醫家對此有不同見解。在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，灸法治療癰疽，就首見於《黃帝內經》，歷代醫籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。
唐代《備急千金要方》進一步指出灸法對臟腑實熱有宣洩的作用，該書很多處還對熱毒蘊結所致的癰疽及陰虛內熱證的灸治作了論述，如載：「小腸熱滿，灸陰都，隨年壯」，又如「腸癰屈兩肘，正灸肘尖銳骨各百壯，則下膿血，即差」。「消渴，口乾不可忍者，灸小腸俞百壯，橫三間寸灸之」。
金元醫家朱丹溪認為熱證用灸乃「從治」之意；《醫學入門》則闡明熱症用灸的機理：「熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也」。《醫宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：「癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時」。
總之，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴大，這一作用日益為人們所認識。
防病保健
我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」、「治未病」的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在「犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之」，以預防狂犬病。
《備急千金要方》有「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人」。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。
因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
延年益壽
穴位：足三里（位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）、氣海（位於腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位於腹正中線臍下3寸處）。
分組：第一組，關元、氣海、左側足三里；第二組，關元、氣海、右側足三里。
方法：選准穴位後，點燃葯用艾條，分別對准第一組穴位，每穴懸灸10分鍾，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸，連續三個月為一個療程。休息一周，再繼續第二個療程。使用時注意力要集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明：關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。成書於宋代的《扁鵲心書》中說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。」 特別是女士，艾灸此三個穴位後，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續灸半個月後才明顯）。
美容
艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。
因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃葯，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。
有這么幾種女性： 1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，「清熱解毒」往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。
3、虛胖的女性，並不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。
即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。
『柒』 小孩可以艾灸嗎，艾灸哪裡好
小孩艾灸很好。
原因：
1、中醫認為，兒童在生長發育過程中，許多臟腑的功能還不夠健全，中醫上稱之為「稚陰稚陽」之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。
2、歷代醫學家都根據這一生理特點對兒童保健提出了許多方法，其中之一為艾灸。對兒童實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。
『捌』 體寒艾灸身體的哪個部位比較好
體寒的情況下，醫生一般要求泡腳，這樣對身體有好處。除了泡腳，我們還可以進行艾灸來緩解體寒。下面是我分享的體寒艾灸的部位介紹，一起來看看吧。
體寒艾灸的部位介紹
體寒艾灸大椎穴
穴位：大椎穴是人體最大的穴位，屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間。
作用：此穴有解表、疏風、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用。
主治疾病為：幼兒體質虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。
體寒艾灸足三里穴
穴位：足三里穴位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。
作用：足三里是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為後天之本，氣血生化之源的穴位代表。
主治疾病為：頭暈、耳鳴、失眠、癱瘓、便秘、胃痛、腹脹、腹泄、消化不良、食慾不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病。足三里穴位能夠提高免疫力，足三里具有雙向調節作用。所以從古代起就被作為要穴來使用。此外，還可以用來防止老花眼、中風、治療高血脂症等。
體寒艾灸關元穴
穴位：關元在下腹部，前正中線上，當臍下三寸。四指並攏，置於臍下橫量，可在小手指的下緣處取穴。
作用：關元穴具有溫腎陽、補虛，壯陽的作用。
主治疾病為：元氣虧損的病症如中風、脫肛、身體無力、易疲勞、怕冷;男科疾病如遺精、陽萎、早泄、性功能低下等;婦科疾病如月經不調、閉經、痛經、白帶病、子宮脫垂，功能性子宮出血、等各種婦科疾病;下焦疾病如痢疾、脫肛、疝氣、便血小便滴瀝不盡，尿頻尿急、尿痛等。
體寒艾灸神闕穴
位置：神闕，就是我們俗稱的“肚臍眼”。
作用：艾灸神闕穴，能溫通元陽、復甦固脫、調和脾胃、益氣養血。
主治疾病為：對消化不良、腹泄、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調節臟腑功能，延緩衰老的作用。
體寒艾灸中脘穴
穴位：中脘在上腹部，前正中線上，當臍上4寸。簡便取穴，自己手臍上四橫指。
作用：中脘穴為腑會穴，同時又是胃的募穴，因此對於六腑的功能均有調節作用。
主治疾病為：胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、泄瀉、便秘、便血。現在常說的胃炎、胃潰瘍、十二脂腸球部潰瘍等一切脾胃之疾無所不療。
體寒艾灸命門穴
穴位：命門穴在腰部，當後正中線上，前方平神闕穴。
作用：因本穴在兩腎之間，也和兩側足太陽膀胱經腎俞相平。因此有生命之門之稱，也是我們人體的動力之源。
主治疾病為：四肢清冷、虛損腰痛、或五更泄，男子陽萎、早泄、遺精，女子月經不調、經痛、宮寒不孕等虛寒症狀。
體寒艾灸太溪穴
穴位：太溪在足內踝與跟腱之間的凹陷處，用力按壓時，腳趾會出現麻木感。
作用：太溪穴為腎經的原穴，是腎經原氣經過和停留的腧穴。腎藏精，分化陰陽，因此無論腎精虛還是腎陰陽不足，都可以有太溪穴來補養。
主治疾病為：腎陰不足，陰虛火旺導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾、失眠、健忘，或者腎陽虧虛出現的肢冷、下肢水腫、分別是等疾病。可以按揉、按壓、以酸痛為適，力量大些以腳趾感覺到有麻木為宜，也可用艾灸。
體寒泡腳加什麼好
體寒泡腳可加姜
功效：散寒，治療手腳冰涼。
做法：在溫水中加入幾塊打扁的生薑即可。
原理：姜味辛性溫，如果內服，可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。
體寒泡腳可加紅花
功效：改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻木或淤血。
做法：取干紅花50克，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳。還可以選擇先用部分熱水浸泡干紅花20多分鍾後再加水泡腳，這樣葯效更好些。
原理：紅花主治婦女病，具有活血行瘀，利氣止痛之效。可以有效改善女性體寒的毛病。
體寒泡腳的時間
『玖』 感冒艾灸哪裡效果最好 感冒艾灸哪個部點陣圖解
感冒後，我按照這個上面的方法艾灸感冒 艾灸哪裡效果好 艾灸那個部位 感冒分很多種有1.風寒感胃 2.風寒感冒頭痛較重 3.風寒感冒兼咳嗽 4.風寒感冒身痛較重 5.風熱感冒 6.風熱感冒咽痛較重者 7.氣虛感冒 8.陽虛感冒 9.流行性感冒 10.胃腸型感胃，根據自己的情況艾灸效果挺好的。