A. 痙攣是怎麼回事
肌肉痙攣是怎麼回事
肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉痙攣的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
症狀：夜間肌肉痙攣(night cramp)， 包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或 *** 不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。 中暑性肌肉痙攣(heat cramp)，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙鑾是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙鑾甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙鑾較 生在手掌、手臂蘆櫻及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙鑾。
原因：
下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生： 1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。 2. 局部循環不良。 3. 水份和鹽份流失過多。 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 5. 環境溫度突然改變。 6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 7. 情緒過度緊張。 8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。
預防：
預防抽筋的方法： 1. 不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2. 長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉）。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。 4. *** 太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。 5. 運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。 6. 運動前做充足的准備運動和伸展操。 7. 冷天運動後須做適當的保溫，如游泳後應立即將泳衣換起，穿上保暖的衣物。 8. 以放鬆的心情從事轎返運動或工作。 9. 晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做過度的練習。 11. 運動前對易抽筋的肌肉做適當的 *** 。 處理肌肉痙攣的方法： 在處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。 在急性期的處理陪帆叢：也就是抽筋發生時的處理，患者需即刻休息，對抽筋的部位輕輕 *** ，並將抽筋部位的肌肉輕輕拉長，因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將沖動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆抽筋的肌肉。拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷 。短時間的肌肉抽筋經過處理後即可回到比賽場，但再次發生的可能性仍很高。若肌肉抽筋的時間很長，則可使用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛，或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的葯水或葯膏也很有效。萬一很容易再次發生抽筋，則需考慮肌肉是否過度疲勞、或脫水，前者則必須停止活動休息，後者則需補充水份和電解質。 治本的處理：發生抽筋者必須先了解自己的一些″歷史″，例如了解飲食的習慣、平日運動（工作）量對自己產生的壓力量、抽筋的部位、發生抽筋時的天氣狀況等，摔角、自由車、或劍術選手所發生抽筋的原因可能是完全不同的，因此經 從事的運動種類也是找出抽筋原因所須了解的項目......
全身抽搐是什麼原因
您好,引起全身抽搐常見的原因如,癲癇,高熱驚厥,手足搐搦症（低鈣驚厥）,癔病抽搐,過度換氣綜合症等.但成年人,抽搐發作而神志清醒者,多見於手足搐搦症,癔病抽搐及過度換氣綜合症.1,手足搐搦症——常由低血鈣時,神經,肌肉應激性增高所致.以緊張性肌肉收縮,伴疼痛,肢端麻木等感覺異常為特徵.檢查可見血鈣過低.引起低血鈣的原因為甲狀旁腺功能減退,慢性腹瀉,慢性腎炎等.2,癔病抽搐——,常有明顯的精神因素,無意識喪失,呼吸加快,面色潮紅,四肢亂動等.3,過度換氣綜合症—屬常見的植物神經功能性紊亂的症狀,患者多為青年女性,常於勞累,情緒波動時發作.發作時患者感胸悶,呼吸困難,呼吸急促,由於較長時間深呼吸,即過度換氣而引起血中二氧化碳降低,出現呼吸性鹼中毒的症狀,如肢體麻木,手足抽搐,僵硬的表現.癔病及過度換氣綜合症均屬於神經功能性疾病.但是在診斷功能性疾病之前,必須經有關檢查除外心肺等器質性病變.檢查可做心電圖（或24小時動態心電圖）,心臟B超,胸部X線,血鈣測定等.治療：主要針對病因治療.血鈣低者應進一步檢查低鈣原因.如排除了器質性病變,為植物神經紊亂所致者,如偶爾發作,一般不必服葯.主要通過精神調理,體質鍛煉等,改善自主神經的調節功能,使植物神經功能恢復.症狀發作時,可給抗焦慮以及β-阻滯劑如,如心得安或氨醯心安等葯物治療.建議去醫院做詳細檢查,確定病情,並遵醫治療.
腳容易抽筋是怎麼回事？
抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷 *** ，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方梗盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防抽筋，平時應注意以下幾點：
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。
一腿抽筋常見的原因
①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷 *** ．會痙攣得讓人疼醒。
② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。
③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。
④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。
⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
二、抽筋的預防
①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。
②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。...
全身抽筋是怎麼回事.?
你好 睡覺時或運動時小腿抽筋在青春期或年輕人身上是很常見的。雖然大部份抽筋的原因並不是很清楚，但是，注意以下幾點可以減少小腿抽筋的發生。 1.注意鈣質的補充：在青春期發育生長較快的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 2.睡覺時注意兩小腿的保暖也可減少晚上抽筋的發生。 3.有人認為足板過度下垂(往足底方向垂)也會誘發小腿的抽筋。仰睡時避免讓過重的被壓在在足板上，趴睡時讓足板垂出床緣皆可避免讓足板過度下垂。 4.運動前至少須作15-20分鍾以上的暖身運動，尤其是小腿部份的拉筋動作一定不可少，足夠的拉筋才能使小腿肚的柔軟度增加，避免拉傷，同時，血液循環也會改善，以免運動中產生的大量代謝廢物不易排除，而引起小腿肉抽筋。
採納哦
B. 誰可以幫我把這兩張圖片做一下
你要做什麼樣的圖歲凳片？動態圖片嗎？深夜無聊給租雀歲你弊睜做了一張GIF的。
C. 為啥gif動態夜間抽搐
1、這是因為穗燃在給gif做幀時，點錯背景圖層移動而不知，是誤操作。
2、做好應該先檢查播放，再優化存儲為，現在背景圖層和文猜空虛字已對應幀合並處理，調整好位置，再處理換掉出問題的地方就可以了虧中。
D. 嬰兒痙攣症是怎麼回事
本症又稱west綜合征，是嬰兒時期所特有的一種癲癇，發病年齡較早，具有特殊的痙攣形式，90%伴有明顯的智力、體力發育障礙。腦炎、產傷、腦外傷為常見病因，男性多於女性，發病時間是從出生後幾天至30個月，其中以3～9個月佔多數，4～6月為高峰。 本病的臨床表現主要有三種形式： (1)鞠躬樣痙攣：其表現為突然發作的短暫的全身肌肉痙攣，頸、軀乾和腿彎曲、內收或外展，雙臂向前向外急伸呈擁抱狀； (2)點頭樣痙攣：出現點頭樣發作； (3)閃電樣痙攣：持續時間非常短，平時若不注意則很難發現。 嬰兒痙攣症發作的表現有5個特點： (1)單個發作時間短，發作一次為2～10秒； (2)全身尤其是頭部和上半身向前屈曲； (3)發作次數頻繁，一日多發，每次發作可連續多次甚至數十次； (4)發作時間通常是在剛入睡或剛醒而意識尚處於朦朧狀態時，可伴有意識喪失、出汗、面部青紫及疲睏嗜睡； (5)發作期腦電圖表現不一，發作間期則多為特徵性高峰節律紊亂。 本症多在1歲半內停止，發作停止後，部分演變成其他類型的發作，90%以上患兒的智力、運動發育落後，治療以激素的療效較好。 你所講症狀來分析，你兒子的表現可能為肌陣攣，引起肌陣攣的原因很多，癲癇(包括嬰兒痙攣症)、小腦性共濟失調、低鈣血症和一些代謝性疾病均可能出現肌陣攣。在嬰幼兒時期，由於神經系統發育尚不完善，可能出現一過性肌陣攣。正常兒童在睡眠時也可能肌陣攣，此不屬於病態。 癲癇及嬰兒痙攣症等疾病引起的肌陣攣，一般在腦電圖檢查時有癲癇性放電。嬰兒痙攣症的腦電圖檢查，表現有特徵性放電。如果肌陣攣頻繁發作，而普通腦電圖檢查正常，可以進行24小時動態腦電監護，以提高癲癇性放電檢出率。還可做視頻腦電圖檢查，以便排除假性癲癇。值得一提的是，腦電圖檢查屬於無創傷性檢查，家長不必有顧慮。 如果孩子肌陣攣發作用單用維生素B6就可，有可能是維生素B6缺乏症或維生素B6依賴症。 患肌陣攣的孩子首先要明確其病因，特別是應確定是否為癲癇。因此孩子出現肌陣攣，應該找小兒神經專科醫師就診，如果確診為癲癇，就應遵照醫囑進行正規抗癲癇治療。 如果確診為維生素B6缺乏症或維生素B6依賴症，只要補充維生素B6就可以了，長期使用無明顯毒副作用。有一種情況是孩子或哺乳期婦女因為飲食不當，導致維生素B6攝入不足，只要調整食物就可以糾正。 單憑肌陣攣發作，很難確定是否有後遺症，要視具體的病因。一般來說，癲癇治病不及時或不正規治療，可能發生腦損傷和後遺症。嬰兒痙攣症是一種特殊類型的癲癇，治療相對困難一些，只有5％～10％的孩子可以治癒。肌陣攣對孩子智力的影響也要看其病因，需要定期找醫師進行測試和評價。 嬰兒痙攣症怎樣治療？ 嬰兒痙攣症是嬰兒時期特有的—種癲癇，多數是因腦部器質病變或遺傳代謝性疾病所起，預後差。有90%的病人有智力和體力發育明顯障礙，這是癲癇中最難治療的一種類型： 葯物治療有： ①激素：(ACTH)1日25μ～40μ，肌注半月後改為強的松1日2mg／kg，服用4周後，痙攣停止，可按1周2.5mg減量，直至開始量的1/2，然後以更小量維持。—種激素大劑量無效時，應改換其他制劑。 ②丙戊酸類有一定的療效，顯效快，副作用少，但葯量較大。 ③Vigabatrin是一種廣譜的抗癲癇新葯，是選擇性轉氨酶抑制劑，易透過血腦屏障，能使全腦GABA(抑制性神經遞質)濃度升高，毒性小，是—個非蛋白結構，不誘導肝代謝之化合物，原型排於尿中，據1991年世界癲癇會議記載，本葯治療是癲癇治療的新紀元。據對照治療報告，約50%的病例發作減少50%，部分性發作優於全身性發作，長期治療，療效不減。 Ehironc氏對70例難治性嬰兒痙攣症的嬰幼兒，包括47個嬰兒，在常規使用抗癲癇治療的基本上再加上Vigabatrin，所有病人在以前用葯（包括皮質甾醇咪嗪、苯二氮類和丙戊酸鈉）治療時，療效不佳。2個病人因不能耐受Vigabatrin（低血壓或高血壓），在療效評價前退出，餘下68個病人中29人（41%）痙攣完全控制，46人（超過50%）痙攣發生降低，其中結節性硬化的效果最佳。70個病人中52人服後無毒副作用，治療開始階段常見的副作用是嗜睡、低血壓、體重增加、興奮、失眠，這些通常是短暫的。
E. 晚上好動態gif圖片加句子分享
1、夕陽撫慰你一天的疲累，星輝按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累贅，開心打鬧，休憩大腦，聽輕音樂，品美酒佳餚，放鬆精神，洗去煩惱，美美的睡一覺。祝美夢，晚安。
2、晚風輕輕拂面，星星深情眨眼，我在佛前虔誠許願，願你醒時就笑，入夢就甜，事事如我心願，我的心願就是你早些入夢，早展笑顏，道一聲：晚安!
3、彎彎的月牙是條船，小小的船兒載思念，思念的馨香飄呀飄，飄到思念的人面前。親愛的，祝福你做個甜甜美美的夢。晚安。
4、牽掛是月光的皎潔，照徹濃濃的黑夜，思念是夏夜沁涼的風，吹拂你的額際躁動，惦記是溫煦的床第，承托你疲憊的身體，有我的陪伴夏夜裡不再暗黑的沉悶，盡情地舒展，祝美夢，晚安。
5、或許，最美的事不是留住時光，而是留住記憶，如最初相識的感覺一樣，哪怕一個不經意的笑容，便是我們最懷念的故事。但願，時光，如初見。晚安!
6、有天你會發現，當初選擇這座城市搬到那座城市最令你感動的，不是選擇了某個人或某份工作，而是那種敢於改變生活方式的勇氣。晚安!
7、真正的旅行，不在於走過了多少地方，而在於成就了多少次全新的自己。早安! 7笑，其實可以掩飾很多情緒，比如你的心虛，比如我的失望。晚安!
8、不知道你在做什麼，這樣的深夜，也許只有我這么痛徹的思念著你，一遍一遍。卻不想打擾你，希望你睡的安然，像一隻無憂的小豬豬。親愛的，晚安!
9、月明風清，牛郎織女星為你祈福，月宮嫦娥為你獻舞，吳剛靜靜給你斟滿大碗桂花酒。我綜合大家的心聲，編輯成簡訊給你：不要再熬夜了，眼睛都紅了，小兔崽子，早點睡吧。晚安。
10、人的這一生有太多的來來往往，有些我們轉瞬即忘，有些我們刻骨銘心。友誼就在那些刻骨銘心中滋長，心中的思念聯系莫忘，晚安，願幸福放心上!
11.思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安。
12.給你的身子洗洗澡，洗去一身的勞累;給你的腸子洗洗澡，洗去一身的毒素;給你的腦子洗洗澡，洗去一身的煩惱;願你舒舒服服睡好覺，夢游到桃花源中!晚安!
13.牽掛是月光的皎潔，照徹濃濃的黑夜，思念是夏夜沁涼的風，吹拂你的額際躁動，惦記是溫煦的床第，承托你疲憊的身體，有我的陪伴夏夜裡不再暗黑的沉悶，盡情地舒展，祝美夢，晚安。
14.白天，雪花晶瑩，雪水滴落你窗前，滴答答，那是我對你的呼喚;夜晚，雪花輕盈，吻著你的窗簾，沙沙沙，那是我祝你晚安;片片雪花，滴滴雪水，寄託著我對你的思念。晚安，祝你開心每一天!
15.早點睡吧，睡去一天的疲憊;早點睡吧，睡去一天的煩憂。收到簡訊笑一笑，舒舒服服睡個覺。祝福化作天上星，好夢連連數不清。晚安。
晚上好的表情 晚上好表情包
晚上好的表情 晚上好表情包
1、我再勞累，對你的思念不減;我再疲憊，對你的問候不變;我再懶惰，對你的祝福不慢;我再憔悴，對你的牽掛依然。輕輕地對你道一聲：寶貝晚安!
2、我用手記憶了你的樣子，用耳記憶了你的聲音，用唇記憶了你的味道，用眼睛記住了你的點點滴滴，用心記憶了你的一切，寶貝!我愛你，晚安!
3、在這寧靜的夜晚,寄出我溫馨的祝福,帶去我深深的思念,願我的一聲問候洗去你一天的勞累,一句晚安帶你進入美妙的夢境,關心你的人!會永遠祝福你，晚安!
4、遙遙的夢亮起一盞燈，聽我心願一聲聲，但願你的人生再也沒有傷痕，但願你平安一程又一程，但願所有的美好裝滿您的夢，祝你今晚好夢，晚安!
5、今天下雨,就像思念降落來臨,問候不只是在夜裡,祝福永恆藏在心底,雨停而想念不止,夜深卻牽掛依然,祝您晚安!
6、我願化作一陣和風，穿過崇山峻嶺來到你的窗前，將你溫柔包圍。你聽見那流星劃過天際的聲音嗎?不管距離多遠，總有一個我在陪著你。親愛的，晚安!今晚做個好夢!
7、我的夢中夜夜有你.我想,我也一定走進了你的夢里.願我們在同一星空下編織思念!晚安，祝今晚好夢!
8、思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安!
動圖
9、閉上眼睛，把一天好的心情醞釀成一壇美酒，待日後細細品味;把一天壞的遭遇統統拋給黑夜，期待明天有個最精彩的自己!晚安，我的朋友，願你今夜好夢。
動圖
10、夜色漸漸暗下，心緩緩平靜，不知心中的你有沒入睡。送上我溫馨的祝福，洗去你一天的煩惱，一句晚安送你進夢想，醒來你的會覺得明天更美好。祝你晚安!
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1、我叫太陽每天把幸福的陽光灑在你身上，我叫月亮每天給你一個甜美的夢境，祝願你事事如意!
2、喜好一種聲響，是和風吹落露水，賞識一幅景色，是明月裝點星空;沉醉一種氣味，是幽蘭洋溢空谷;祝願一位伴侶，是笑看簡訊的你。早上好!
3、送給你一份好心情，願你快樂一生;送給你一個遠大理想，願你奮斗終身;送給你一個心靈空間，願你去充實一生。送給你一個囑咐：好好愛惜自己就行。早安!
4、輕風舞柳，在向你招手，帶上我真誠的問候早上好，荷花映日，絢爛多姿，送上我真摯的祝福願快樂伴你分秒。
5、親愛的，早上好!自從有了你，我好像在漫漫的黑暗中見到了光明，在無涯的沙漠中得到了清泉，在山石中發現了一枝鮮花。
6、把每個睡醒後的早晨當成一件禮物，把每個開心後的微笑當成一個習慣。朋友，早上好，願你微笑今天，快樂永遠!
7、我托太陽給你送去第一縷陽光的溫暖和祝福，願整個春天你都有一個好心情，早上好!!
8、早上的晨曦是我問候的主題，願你今天幸福多彩;初升的太陽是我祝福的載體，願你工作步步高升!早上好!
9、早上好，吃飯了嗎，沒吃的話，送你一盤鴨，吃了會想家;還有一碟菜，天天有人愛;配上一羹湯，一生永健康;再來一杯酒，幸福會長久;另加一碗飯，愛情永相伴。
10、睡去昨天的疲憊，忘卻昨天的煩惱，睜開今天的雙眼，打開今天的美好。早上好，願我的問候如清涼的清晨般滋潤你!早上好!
11、陽光照獲得的當地就有我給你的祝願，雨水淋獲得的當地就有我給你的問候，消息能抵達的當地就有我心愛的伴侶，早上好!祝你天天高興，高興永遠!
12、當你拉開窗簾的時候,第一縷陽光是我讓它捎去的問候當你打開窗戶的時候,呼吸到的新鮮空氣是我讓它給你的關愛，早上好!
13、願一個問候帶給你一個新的心情，願一個祝福帶給你一個新的起點。早上好!
14、我今天送你五千萬：千萬要快樂，千萬要健康，千萬要平安，千萬要順利，千萬要隨時想著我(或千萬要吻我)。早上好!
15、早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風嬌好，願你青春不老。早安!
晚上好的溫馨句子 晚上好的簡單語錄說說
1．人生是一種平衡，再苦，也要微笑，讓心學會輕松；再痛，也要堅強，讓夢灑滿陽光！晚安，各位。
2．不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。晚安。
3．無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，好運會與你不期而遇。晚安好夢。
4．美麗的天空，有風有雨，才有彩；有陰有晴，才有姿；有陰霾有陽光，才繽紛。晚安。
5．人生是一場永不落幕的演出，我們每一個人都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。晚安。
6．一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。把不愉快的過往，在無人的角落，折疊收藏。告訴自己：可以不完美，但一定要真實；可以不富有，但一定要快樂！晚安！
7．別輕易認輸，別總是對自己說沒有辦法。人生中許多事，只有經歷過，苦過，疼過，才能真懂。晚安。
8．不要總是覺得自己不夠幸福，沒有不幸福，只有不知足。人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。時間能撫平任何傷痕。多給自己一些時間。晚安，好夢。
9．人生一些轉折，常常在事過境遷才會去仔細考慮。所以，想到就不要猶豫，錯過只能追憶。不管發生什麼，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂，可另一條路有另一條路的風景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出。晚安。
10．不要跟別人交心吐露太多，因為你遲早會發現自己會後悔的，講真，交心這件事，很幼稚，我倒不是鼓勵你變得復雜，我只是希望你能學會保護自己，晚安，親們。
11．人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你打倒。晚安。
12．做一個簡單而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不畏懼將來。晚安鴨。
13．人生如一本書，應該多一些精彩的細節，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，應該多一些昂揚的旋律，少一些萎靡的音符；人生如一首歌，應該多一些熱烈的抒情，少一些愁苦的嘆息。晚安。
14．希望，有一份不沉悶的工作，在不是很老的年紀，遇見一個不難看的人，談一場不慌不忙的戀愛，有一個不吵不鬧的婚禮，生一個不要太可愛的寶寶，平平安安，度過我不算糟糕的一生。
F. 求這個動態表情同系列！
Kermit科米蛙。出自《大青蛙布偶秀》
這個表情比較少，很多都桐寬春是惡搞的！沒有整合的表情包
科米蛙，它是由吉姆·漢森創造的布局耐偶形象。從1976年開始，科米蛙陸續在電視劇，電影等場景中露面。它膽小溫和，荒唐滑稽，深受觀眾的喜愛。後來，科米蛙和夥伴豬小姐等一起，加入了《芝麻街》的演出，變成了紅的發紫的巧銷明星。
G. 他19歲上清華，放棄碩博連讀創業，失敗3次，卻39歲身家千億
他連續創業3次，失敗33個項目。
第3次踏上創業征程時，他發誓：
希望平等地記錄每一個人，深情地記錄每一天都在瞬息萬變的世界。
讓30年後，50年後，100年後的我們的後人，也可以通過我們的記錄，看到我們生活過的世界。
一步一曲，在短視頻領域砥礪攀登8年，公司終於上市。
他卻說：「人生，就是三萬六千天的創業，如果失敗了，就換一種姿勢，再來一次。」
他就是胡潤80後白手起家富豪榜新貴：宿華。
宿華，1982年出生於湖南湘西州永順縣扒乎松柏鎮宿家大院，距離縣城僅30多公里。
宿華雖算不上是農家子弟，但因為那裡地處深山，沒電，沒公路，沒商旅，甚至連個小賣部都沒有。
家裡醬油用完了，要走兩個小時的土路到鎮上，再走兩個小時回來，才能買到醬油。
除了清幽幽的大山，彎彎曲曲的土路。
在宿華的記憶里，小寨子內外唯一看得見的東西，就是窮。
當時宿華生活的村子，在1998年之前一直都沒有通電。
晚上天一黑，村子一片漆黑，除了一陣陣狗吠，去哪裡都沒光亮。
村裡的路坑坑窪窪的，直到2013年才開通了公路。
1992年，宿華10歲，屬於一個時代的春天來臨。
窮困了十多年的宿家，也因為爸爸宿運金做的一件事，幸運地踏上了這趟開往春天的列車。
宿運金當時已在檔案館有了渣仿十幾年的工齡，一個月的工資幾十塊，卻常常遲來好久。
這讓他無比尷尬：聽上去每月都有收入，卻每月都拿不到手。
家裡的日子也因此窮苦又寒酸。
為了改變一家人的生活，宿運金一咬牙，一狠心，辭掉了工作，帶著鋪蓋卷兒去永順縣城，嘗試做農機推廣生意。
這一年，一曲《春天的故事》火遍大江南北之後，中國經濟在新的改革浪潮中迎來了第一個高漲期，這直接驅動農機工業的營銷熱。
大型農機企業里，開始設立按照市場營銷機構運作的專業部門，農機市場營銷的疆界不斷被擴展。
湘西物產豐饒，是發展農耕產業極好的地域，因而農機生意相對於其他，還比較好做。
宿華小學快畢業時，父親的農機生意已漸漸步入正軌，規模算不上多大，但養家糊口已經綽綽有餘了。
這讓宿華的生活，發生了晉級式的迭代變化。
1993年，33歲的段永平帶著團隊，用了大約4年時間，在小霸王 游戲 機的基礎上，推出新的產品——小霸王學習機。
該產品增加了鍵盤和電腦學習卡，能與中小學生的九門功課實現同步學習，專業解決小學生和中學生學習難題。
特別是經過改良後的二代產品，由成龍代春梁悉言之後，很快風靡全國。
一次生意收工後，父親給宿華買回一台小霸王學習機。
正是這台學習機的到來，徹底改變了宿華此後的餘生。
這一年，1994年，宿華12歲。
和宿華一樣，家庭條件好的小朋友，都將小霸王當做升級版的 游戲 機用。
然而，宿華又與他們不太一樣，他沒有隻顧著玩，而是玩出了新花樣。
一段時間過後，宿華玩膩了學習機，便開始讀說明書打發無聊的時間。
這一讀，他便發現學習機的隱藏秘密——可以編程。
之後，天賦極高的宿華，開始自學起了編程。
1995年，宿華小學畢業，以優異的成績考進永順縣一中的初中。
為了方便兒子上學，全家人跟著孩子前往縣城。
永順一中，是「三湘四水」有名的縣辦省級重點中學。
九十年代時，其教學質量在整個湘西州一直獨領風騷。
自1977年恢復高考以來，每年從該校考入北大、清華等名校的湖南籍考生，都在同類中學中名列前茅。
除此之外，這個學校的中學生數學奧賽成績，還非常著名。
宿華能考入這所中學，足見其優秀的程度。
初一結束這一年，宿華用自學編程一年的的成果，在自己的小霸王學習機敲下人生的第一行代碼：超級瑪麗。
之後，宿華瘋狂迷戀上了編程。
玩歸玩，鬧歸鬧，宿華的成績依舊拔尖，初中畢業，他順利直升永順一中高中部178班。
這一年，他16歲。
然而，上了高中，比起編程，還有更讓宿華痴迷的事……
宿華的文化課相當優秀，除此之外，他還吹得一手好笛子，擅長玩 游戲 ，著迷編程。
進入高一的宿華，在一眾女同學眼裡，儼然就是集智慧才華於一身的才子。
可縱使女同學們的目光太熾熱，宿華眼裡只有一個人，那就是他的青梅竹馬唐宇煜。
兩人從小一塊長大，興趣相投，都很愛玩 游戲 。
宿華與她，本來是奔著證明女生一定打不過男生這個偏見去的，卻不想唐宇煜根本不是一般的女生。
結果，宿華贏了 游戲 ，輸了感情，徹底拜倒在唐宇煜的石榴裙下，兩人走到一起。
2001年高考，19歲的宿華用超出一本重點線100多分的絕對成績，敲開了清華大學軟體學院的大門。
唐宇煜也不遜色，考入中國人大。
當年錄取通知書送達時，還曾在當地縣城引起過轟動。
這年初秋，這對才子佳人，一路攜手闖出湘西的山寨，踏上開往北京的列車。
進了大學，兩人依舊如膠似漆，但互不耽擱學業。
宿華跨入清華，做編程寫代碼方面的能力，變得愈發爐火純青。
到大二時，他已經開始替人寫代碼，掙點零花錢。
彼時，互聯網開始在大學校園里普及，電腦還是個時鮮的玩意兒，寫代碼特別能賺錢。
大學沒畢業，宿華就已經手握5萬多存款。
2005年7月，宿華本科畢業，被清華大學保送本系的碩博連讀。
唐宇煜則去了當時很火的開心網 游戲 部總監。
第二年，李開復主導的谷歌中國大量招人，得知消息的宿華也跑去面試，結果被錄用了，年薪15萬，還有股票期權。
2006年，全國平均工資才2萬多一點，北上廣稍高，有4萬多。
15萬年薪+股票期權，這相當於北上廣平均工資的近四倍，對於一個大學生來說，如同天上砸下餡餅，賺大發了。
金錢閃閃發光，清華碩博連讀卻顯得灰暗，宿華毅然選擇從清華中途輟學，奔向谷歌中國。
宿華剛入職，黃錚後腳也跟著來了谷歌，只不過兩人相隔天涯，黃錚在大本營矽谷。
而這一年，只比他小一歲的張一鳴，遭遇了第一次創業失敗後，進入一家 旅遊 搜索網站做高級技術經理。
一年的矽谷之行，使宿華收獲了三個極其重要的成果：
一是最早又最直接地接觸到了人工智慧；
二是與機器學習專家張棟成為同事兼好友；
三是內心的創業熱望和成事的激情被矽谷喚醒。
歸來之後，宿華很快便闖進創業圈，女友唐宇煜考研成功上岸，如願去了復旦。
2008年，宿華興致勃勃，鼓搗了一個網站視頻廣告的項目。
結果，這錢一丟進去，撲通一聲，連水花都見不著就沒影了。
宿華拜訪了很多投資大牛，愣是找不到一分錢，只能灰溜溜拋棄這個項目，甘願認栽吃虧。
這時，前同事張棟邀請，宿華加入李彥宏團隊，跟著張棟一起做搜索。
張棟是瑞士聯邦理工大學和美國麻省理工大學聯合培養的博士，在機器學習領域堪稱專家，在搜索和大數據方面，是個絕對的牛人。
宿華加入他的團隊後，兩人一起用機器學習的演算法知識，為BD做套廣告架構系統。
2010年，廣告架構系統上線使用後，宿華又率領小團隊，做起後續技術服務。
這個過程，讓宿華見識並批量實戰了大數據之下的內容演算法推薦玩法。
作為互聯網性能和系統優化方面的技術大牛，這段經歷了一套內容系統在演算法加持之下的推廣實現過程。
這些，都為後來他遇見短視頻風口，做了極好的鋪墊。
2011年3月，張棟帶著宿華離開老東家李彥宏，繼續創業。
同年7月16日，宿華與唐宇煜結束長達13年的愛情馬拉松，雙雙回到老家領證結婚。
這天，幸福的唐宇煜寫下一段話：
「3歲相識，16歲相戀，27歲結婚，不再是那個青澀的小姑娘，但某些東西，仍和當初一樣」。
彼時，宿華雖說掙到百萬年薪，但沒有北京戶口，宿華在北京就是個「流浪漢」。
之後不久，一直想在互聯網領域做搜索的周鴻禕，找到張棟和宿華，並投給他們倆2000萬美金，讓他們做一款搜索開放平台。
張棟拿到這筆投資後，便和宿華在五道口的出租房裡，分工合作，悶聲干大事。
宿華負責演算法，和核心技術團隊計劃的落地；張棟負責業務方向和融資。
一周七天，他們只在雙周休息一天，其餘時間一直都在不眠不休地寫代碼，做演算法測試。
後來，為了產品的雙保險，周鴻禕還和張棟玩對賭策略：
在其公司內部組織同樣的技術碼農，與他們PK。
一年多以後，項目開發結束，部分產品上線測試完畢，周鴻禕公司的股票從16塊，一路飛漲到120塊。
張棟與宿華，以技術演算法威名，名震當時的互聯網江湖。
有美名在外，創業的事自然坦途變大道，順暢了許多。
許多與周鴻禕一樣，有著搜索夢的有錢大佬，陸續找上門來。
2012年的12月底，官方公布了一組數字：
我們網民達到5.64億，其中手機上網的比例快速增長至74.5%，達到4.2億。
中國移動互聯網的趨勢風口，呼之欲出。
嘗到甜頭的周鴻禕暗自竊喜，為了攏住人才，他又慷慨地為張棟和宿華撥了一大筆款項，並希望他們倆能加入公司一起拼。
但志不在打工的兩人，紛紛擺手婉拒。
2013年，徹底交接完周鴻禕公司的項目之後，俞永福便說服張棟，將他拉入馬雲團隊。
宿華因別的原因，沒有去。
幾個月後，剔除掉周鴻禕公司拿走的部分後，張棟和宿華一起開發的那套開放搜索平台系統，被俞永福收購。
張棟將所有項目所得，與團隊成員按貢獻比例分掉。
宿華的個人收入，破天荒達到實現財務自由的程度。
後來，為了重拾自己創業的夢想，在將近大半年的時間里，宿華先後嘗試了32個不同的項目。
不過比較悲催的是，那些項目都失敗了。
而在幾乎同一時空，距離宿華家僅僅幾公里之遙的程一笑，正在為找不到位產品續命的錢，愁得到處找酸菜缸，意欲腌光自己的絕望。
彼時的宿華，拿著自己不甘心放棄的第32個創業項目，去找投資人張斐。
結果，張斐否定了他的項目，但為他引薦了另一個新鮮玩意：GIF動圖。
而GIF動圖背後的操刀人，正是程一笑。
經過多年的實戰歷練，宿華憑借著精湛高超的演算法能力，已在圈內小有名氣。
加之他本人既有技術工程師背景，又親自參與管理服務過產品項目，且已經早早超越同齡人，實現財務自由。
張斐認定，宿華是一個特別能成事的人，很適合做CEO。
為此，他特地在一家五星級酒店組織酒局，邀請宿華與程一笑見面聊聊。
看看兩人能否達成合作，把程一笑手上燙手山芋一樣的GIF動圖產品救活過來。
2013年夏末，宿華則與程一笑在張斐的酒局上，相見恨晚，暢聊至深夜凌晨兩點。
兩杯小酒下肚，兩人一拍即合，搭夥幹活。
合作的條件可以說異常公平：
宿華做程一笑的聯合創始人，為保障其應有的權益，張斐與程一笑得從各自的所佔股份中，拿出一半分給宿華及其團隊成員。
為了充分表達自己渴望合作的誠意，也為了成功招攬到宿華這個牛人。
作為產品最早最初的創始人，程一笑還讓出了公司CEO的位置，而自己則甘心隱居幕後，專攻產品。
酒局終了，宿華將自己手下的7個小夥伴，和程一笑帶領的另外3個小夥伴正式合並，組成新的初創團隊。
不久，他帶領團隊，從程一笑位於立水橋的兩居室，遷到五道口華清嘉園的三居室。
並成立公司，開啟了湘西人與東北人一起合作的創業之旅。
宿華到來之前，程一笑手中的GIF動圖產品，還只是一款圖片合成工具，操作類似於傻瓜相機一樣簡單。
不過，動態圖片合成之後，若想分享或上傳、轉發，就比較麻煩了。
因為是初創時期，程一笑將這個工具上線後，僅供大家免費合成。
之後的成品，要麼付費開通相關功能，要麼通過其他途徑發布。
一開始，因為新鮮好玩，這款產品為程一笑帶來了90多萬發燒友。
同時還為他吸引來了天使投資人袁野和張斐。
但因為程一笑堅持不設「轉發」功能，產品又多是美女自拍、嬰幼兒日常、寵物日常等。
重復單調的內容，和復雜的後續付費解鎖設置。
在考驗用戶耐心的同時，用戶也紛紛拍拍屁股走人，留下落寞的程一笑。
而彼時，這種以免費使用為首要推廣方向的互聯網工具，主要靠海量的用戶招攬插件廣告來掙錢的，若招不來廣告金主，便無法實現盈利。
程一笑剛好屬於這種情況。
拿到天使投資人的200萬天使輪投資後，程一笑還邀請來了自己的前同事楊遠熙，以及大學舍友銀鑫，還招募來一個技術男。
四個人窩在立水橋的出租屋，埋頭苦幹，將用戶數量磕到3000多萬。
然而，遠水救不了近火，盈利問題仍未解決。
張斐這才為程一笑求來宿華，希望宿華能拉程一笑一把。
當時，中國互聯網正在邁向第二個10年關口，有預見能力的大佬們都認為會有新的一輪甚至數輪風口出現。
但到底是什麼風，風吹向哪兒，誰都說不準。
程一笑的動態工具，不同於以往的靜態展示，也不同於正方興未艾的各種純搞怪。
要怎麼改，才能讓這款產品真正實現「我們不一樣」呢？
雙方團隊彼此磨合 探索 的幾個月里，宿華還沒有特別系統的成熟方案，但他有了一個明確的方向。
那就是：只圖片有動態已經low了，讓真人出鏡展示最鮮活的動態，才是未來。
為了達成這個目標，宿華說服程一笑，對原有的GIF動態工具進行大刀闊斧的刪減。
首先，是砍掉了這款產品的動態功能，只保留工具屬性。
其次，縮減了內容限制，增加了創作元素。
最後，內容方向不再只是好玩，而是徹底轉向短視頻社交模式。
古語說，工欲善其事，必先利其器。
產品的問題初步解決了，接下來就是解決找不到錢的問題。
合作之前，程一笑之所以倍感絕望，就是因為找不到新投資，沒錢可燒了。
合作之後，宿華加盟程一笑團隊的消息經投資人口風發酵，加上宿華先前與張棟憑借演算法威力，在互聯網江湖積攢的好名聲。
創投圈的各路大神，像餓狼嗅到肉腥味兒一樣，紛至沓來。
其中，最先回過神來的就是張斐和袁野。
程一笑找他們追加投資時，他們沒給，因為看不見賺錢的希望。
宿華加入後，他們很快便追加了100萬美元的B輪投資。
一眾搶著投錢的大佬中，最後悔的就是宿華的前老闆，周鴻禕，因為這一次他一分錢也沒投。
投資大神巴菲特說過：「無論什麼時候都要知道自己在做什麼，這樣做才能做好投資。」
以自己的才華與別人的項目合作，本質其實就是投資。
早在谷歌工作時，宿華就特別清楚這一點。
所以，與程一笑合作，執掌公司帥印後，宿華一直在琢磨一個核心問題：
如何將自己出色的演算法能力，完美地匹配到產品中去，並實現利潤最大化。
產品和錢的路，都梳理順暢了，演算法什麼時候出場呢？
2014年公司正式成立之後，宿華率領初創團隊做了三件事：
短視頻產品的用戶定位、主要推廣區域、戰術打法。
三件事完成後，他們一舉梳理出公司統一的經營理念：記錄世界記錄你，服務普通人。
這一年，以發展視頻項目為目標的一眾同行大佬，也紛紛下場，進入短視頻賽道。
但與其他大佬定位一二線中心城市不同，宿華將公司的首要用戶群體放在三四線城市，以及被稱為互聯網盲區的廣大農村地區。
指揮中心在北京，農村包圍城市，然後在城市滲透。
這個戰術打法之下，宿華很快從中收獲三個最直接的結果：
用戶數量悄無聲息地暴漲至4億，內容呈現的遠近高低各不同，各種粗糙鄙陋博眼球的搞怪創作泥沙俱出。
然而，因為沒有任何公開的宣傳，也沒有任何媒體注意到這個產品的傳播。
這些成果，像透明的玻璃球一樣，在宿華公司的短視頻工具平台上，滾動展示整整兩年多的時間，竟沒有曝出任何水花。
直到2016年中，一位昵稱為X博士的博主，在社交平台上發了一篇文章，題為《殘酷底層物語：一個視頻軟體里的中國農村》，隨後文章在朋友圈被瘋狂轉發。
不久，宿華公司因平台產品內容，被官方點名批評。
其後，宿華對產品內容的呈現機制，進行了迭代升級。
用戶受眾仍是普通人，但服務理念與原先相比，有了變化：
「生活沒有高下之分，用 科技 提升每個人的幸福感。」
經過反思和迭代升級後，宿華公司已經無法像先前那樣隱身發展了。
許多手中握有真金白銀的大佬們，紛紛開始盯上這家體量日益龐大，吸金能力越來越強的公司。
彼時正在尋找短視頻項目的新貴張一鳴就是其中之一。
不過，他比其他只想投錢的大佬更徹底——意欲直接收購，順便把宿華也收編到自己麾下做高管。
只是天不遂人願，張一鳴失敗了。
失敗的原因是，彼時的張一鳴雖已成為創業圈新貴，但公司旗下還沒有能夠與宿華公司相抗衡的同款短視頻產品。
眼光毒辣的張一鳴在宿華公司的產品中看到了提款機的影子，宿華同樣也看到了。
收購失敗後，張一鳴退而求其次，收購了一款備胎產品，花重資進行裝潢整飾後，在2016年9月首次推出，這便是後來的某音。
在商機瞬息萬變的商場作戰，想要獲勝，必須人無我有，人有我優。
張一鳴在短視頻領域出場後，宿華便嗅到了硝煙味兒。
2017年，宿華果斷對產品進行了新一輪的迭代更新，並推出直播打賞功能。
打賞的推出，意味著商業變現的公開。
這對普通人來說，不僅僅是通過創作增加收入，更意味著宿華公司的短視頻產品已經轉型成為一個增加收入的平台。
創作也不再是粗糙的展示，而是需要用心去經營。
畢竟獲得打賞，是需要有所付出的。
這一波操作之後，宿華公司的注冊用戶開始瘋漲。
2017年底，宿華公司成為全球第一大直播平台，用戶數量突破7億。
2018年2月，程一笑和宿華公司的產品日活用戶數量突破億級大關，成為當時俯瞰天下無敵手的絕對王者。
俗話說，高處不勝寒，勝寒無高峰。
很快，找不到對手的寂寞，消磨掉創始人相當一部分的鬥志，宿華和程一笑佛系躺平了。
而他們不知道的是，為雪前恥，狼人張一鳴正在瘋狂追趕他們。
2019年，宿華被張一鳴反超。
日活用戶數量差距，從最初的1億對比650萬，擴大到2億對比3.2億。
就像新的龜兔賽跑一樣，因為輕敵而落後的宿華，於是開始追趕。
誰知，他才剛開始跑，半道而來卻殺出程咬金，新冠疫情來了。
不過沒多久，這場讓無數人生活停擺的危機，在宿華手裡就變成了新的機遇。
2020年，他果斷地以疫情為圓心，率領公司員工投入抗疫公益事業。
上春晚，為疫情防控區捐款、捐物，為被控的各路普通人開通視頻支援通道......
將近200天的奮戰之後，待武漢解封時，宿華終於將公司的日活用戶數追到了3億，但仍然沒能追上一路陡峭式瘋跑的張一鳴。
為了搶佔一下站先機，宿華與合夥人程一笑，以及他們背後的一眾投資人，一起做起上市的各路准備。
2021年2月5日，宿華公司在港交所成功上市。
作為背後的創始人，宿華程一笑一夜暴富，身家猶如坐上火箭，直沖雲霄。
宿華身家達到了1440億，程一笑則緊隨其後，達到了1100億。
受股民僅僅24小時的瘋狂追捧之後，程一笑和宿華公司的總市值，達到1.3萬億元之巨！
這一年，宿華39歲，在創業圈失敗多次後，終於實現一夜暴富。
可沒曾想，上市那天的輝煌只是曇花一現。
上市後，公司的日活用戶數量則出現異常，他們不僅沒有保住之前的3億，日活量下滑到3億之下。
為此，他們只好調整策略，宿華退居幕後，只負責公司未來戰略謀劃。
程一笑則從幕後走到前台，重新執掌帥印，成為CEO。
男人的人生，特別講究三十而立，四十不惑。
2022年，剛剛進入40歲大關的宿華，總共經歷了三次創業：
第一次26歲時，第二次30歲時，第三次31歲時。
39歲，宿華才終於熬出頭，對此他是這樣評價的：
「第一次創業時，我只有一個想法，就是多掙點錢，讓家裡人過得好一點。
第二次創業時，我是想證明自己，因為那時候我已經實現財務自由了，繼續創業，我就想證明自己真的是一個能成事的人。
第三次創業時，我主要聚焦一點，就是這個事如果做成了，能解決什麼 社會 問題。
如果失敗了，就換個姿勢再來一次。
因為人生，就是一次三萬六千天的創業。」
深以為然。
其實，對於普通人來說，最好走的路，不是逆勢而行。
而是沿著眼前最實用也最靠譜的路，先走好，再走遠，最後走到高處。
務實地先改變現狀，再改變命運。
世上從來沒有什麼逆襲，所有你看到的所謂逆襲，都是別人一步一個腳印，走出來的人生結果。
人生三萬六千天，在自己擅長的領域，每一天都務實不務虛，生活才談得上有業可堅守，有夢可追求。
與大家共勉。
作者：朱小暢&一點新奕
H. QQ表情 誰發我一個嘴角抽搐的表情沒有臉的 只有眼睛嘴巴 是動態表情…… 答對賞高分！！！
這旁隱缺鍵個運扮廳？
I. 嘴角抽搐的QQ表情
這種笑叫腐笑~小丸子的爺爺春毀沒找到呢。希望這些對你有用！~
J. 經典GIF一進一出抽搐
搞笑動態圖。在網路上有很多的表情包，GIF意思是動圖，在很多聊天中都會有這種表情包，裡面的畫面一直不停循環，是非常搞笑的動態圖，讓別消鏈人看拿此孫扒伏著是一進一出的抽搐抖動，從而引發搞笑。