❶ 小眾句子寫作文
1. 小眾的唯美句子及賞析
桃花謝了春紅，不減愛的心動；柳絮飄了影蹤，不缺愛的情鍾；燕子舞了巷弄，帶來愛意無窮；溫馨祝福發送，坦露愛的心胸：今生我只愛儂！
2/55
今夜；踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。柔碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細瘦得憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。
3/55
真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。當你感到忙、覺得累的時候，不是因為價值的迷失，就是因為慾望的過多。少計較，多寬容，知滿足，心也就閑了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。
4/55
你不可能要求每個人都讀懂你，理解你，那樣會顯得你是一件廉價品。
5/55
讓我們揮起沉重的鐵錘吧！每一下都砸在最稚嫩的部位，當青春逝去，那些部位將生出厚曬太陽的繭，最終成為堅實的石，支撐起我們不再年輕但一定美麗的生命。
6/55
慰；一顆蒼白的心需要真誠的幫助；一顆充滿戒備關閉的門是多麼需要真誠這一把鑰匙打開呀！
7/55
出身和運氣是無法選擇的，但一個人的才華和學識是通過努力必然獲得的東西。一個人的幸福程度，往往取決於他多大程度上可以脫離對外部世界的依附。放下你無效的社交，專心打造自己，把自己打造成一個優秀的人一個有用的人，一個獨立的人，比什麼都重要。
8/55
在經歷了人生搭羨的大起大落、喪妻之痛後，許多平常的日子裡，明靜似的心常常會湧上莫名的感動。我知道這份情是真誠的，是要獻於世人的，人世間總是少不了會有一些人生的挫折和際遇。但因為這份熾熱的情懷，讓我的心總是澎湃起伏，總是心中擁有如陽光般的燦爛，在人生的道路上堅持著繼續走下去。
9/55
翻開記憶的綿帛，曾經沉沉不語的承諾，隨風煙漫卷。當所有眷念，變成泠冽的對峙，還有什麼值得流連和惋惜？一場盛世的煙花，冷寂了天涯；一枚掌心的硃砂，氳散了韶華。有些緣分註定短暫，有些故事註定了結局。錯過了，不必挽留；走過了，不再回頭。
10/55
秋天，天空分外晴朗，白雲也綻露笑容。高高的白楊樹在嘩嘩地鼓掌，風在悄悄地把喜訊傳送。
11/55
擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
12/55
秋天，象徵著成熟，意味著豐收。
13/55
放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給
2. 作文"大眾與小眾"的優秀範文
不知道大家有沒有這樣的經驗：我們愛說「那些都是極好的，可我偏不喜歡」，可你一轉頭，會發現你偏偏喜歡的自認為的小眾，其實很大眾。比如納蘭性德的詞，比如先鋒派的詩。如今微信朋友圈、微博，也成為將小眾變成大眾的「神器」。
又或者，有人一邊愛大眾，一邊堅守自己的小眾。鄉里巴人和陽春白雪就像炸雞啤酒和高檔法國菜一樣，可以同時附身在一個人身上。
你認為的小眾是什麼樣的？音樂，圖書，電影，范疇不限。你有沒有過類小眾與大眾互相參透的困惑？請根據以上材料，寫一篇不少於800字的文章。
要求：題目自擬，立意自定，不得套作與抄襲。
名師.閱卷詳解
近幾年高考作文題，越來越注重考查考生觀察和思考生活能力。本題中的「小眾」，既是少數人喜歡的；而「大眾」，則是多數人喜歡的。本題實際考查考生如何看待「小眾」與「大眾」的問題。可以從兩個角度來打開思路，首先，具體到個人，要麼喜「小眾」而厭「大眾」，要麼喜「大眾」而厭「小眾」要麼即喜「小眾」且喜「大眾」。無論是喜「小眾」，還是喜「大眾」，都是一種生活態度。寫作時，務必要明確「大眾」和「小眾」的具體內容，才能言之有物。還要唯握寫出自己的真實感受，才能盪人心魄，引人共鳴。其次，從「小眾」與「大眾」的辯證關系切入。「小眾」與「大眾」並不是相互對立的，有時「小眾」也可成為「大眾」，「大眾」也可成為「小眾」。從這知山拍個角度行文，重在揭示兩者轉化的原因和心裡。
素材.論據方向
選材標准：可以選取一些喜愛「小眾」或喜愛「大眾」從而活得精彩的人物，或是結合社會現象，列舉一些小眾與大眾相互轉換的例子。小眾可以走向大眾，而大眾也會隨著形勢的轉變成小眾。
故宮推出「活」雍正
2014年8月1日，故宮博物院在網上發不了一組《雍正：感覺自己萌萌噠》的動態圖片，以《雍正行樂圖》為基礎，加以技術化改造，製作成動態圖片，並配以「朕就是朕不一樣的煙火」「感覺自己萌萌噠」等解說詞，讓雍正「活」了起來
3. 結婚用日語怎麼寫
「結婚」譯成日語為：「縁結び」或者「に匹敵 」。
相關短語
1、結婚 一緒になるけっこんお返しブライダル
2、使結婚 副わす
3、結婚喜宴 ウェディングレセプション
雙語例句：
1、與10年前相比三十多歲女性的未婚率上升了15.3%（人口普查）在那之中也有選擇「不結婚」這種生存方式的女性，理由是？
10年前と比べ30代女性の未婚率は15.3%も上升。（國勢調査）そんな中「結婚しない」という生き方をする女性も。その理由とは？
2、我，坂本真綾，在8月8日與聲優鈴dnf橙裝分解村健一先生結婚了。
私、坂本真綾は、8月8日に聲優dnf橙裝の鈴村健一さんと結婚しました。
(1)滿頭大汗的動態圖片擴展閱讀：
日語語法
按語言結構特點分類，日本語屬於黏著語，SOV語序。
在語言表達上分為簡體和敬體，另外有發達的敬語體系 。
作為一種基本的結構，典型的日本句子的句式是主語-賓語-謂語。例如：太郎（たろう）がりんご を一つ食（た）べた（Tarō ga ringo o hitotsu tabeta）。照字面直接的意思是"太郎吃了一個蘋果"。
當說話人認為從語境中聽者能理解，也就是談話者或作者自信談話對象對所談及的情況有一定了解時，經常會省略主語或賓語。
在這種情況下，上面所講的那個句子可能會變成，「りんごを食べた」（ringo o tabeta）（"吃了蘋果"）或僅為：「 食べた 」（tabeta）（"吃了"）。
在日語中，不像在英語中，詞序並不能表明名詞在一個句子中的語法作用。名詞並不像有些語言中那樣，會因語法需要加以變化。
代之，語法作用是通過名詞後面的虛詞來表示的。重要的是が（ga）， は（ha），助詞讀做Wa），を（o），に（ni）和 の（no）。虛詞は（作助詞時讀作wa）特別重要，因為它標志著一個句子的話題或主題。
日語中的動詞變格不能反映出人稱和單復數。在現代語中，所有動詞在現代日語字典中的形式都是以一部分U段假名結尾（う、く、ぐ、す、む、つ、ぬ、ぶ、ふ、ぷ、る）。
這樣，動詞「食べる」（taberu）就像英語中"吃"的動詞原形「eat」，盡管它本身實際上是一般現在時，意思是「eat（吃的動詞原形）/ eats（吃的第三人稱單數）」或者「will eat」（將吃，吃的將來時）。其它的一些變格形式是「食べない」。
參考資料：網路-日語
4.
在這世上，情話的表達方式有很多種
我愛你
只是其中一種
夏目漱石會說：「今晚的月色，真美。」
林徽因寫下：「你是愛，是暖，是希望，你是人間的四月天。」
表達愛的方式有很多種，成功與否不在於你用多華麗的辭藻，
表白的話最好是自己由心而發的，屬於自己真情實感的，抄別人的東西總是顯得不真誠
我沒什麼文學素養，只會說一句我喜歡你
也沒看過什麼書，只知道死生契闊，與子成說，執子之手，與子偕老
如果不是真的喜歡，網上隨便找幾個句子就好了，
如果真的喜歡，那就用你自己的語言，即使那樣可能顯得笨拙
5. 形容小眾的詞語
出聖入神：指神奇高妙。
斫輪老手：指對某種事情經驗豐富的人。
俟河之清： 俟：等待。等待黃河變清。比喻期望的事情不能實現。
霞姿月韻：指俊美清雅的儀態和風度。
華封三祝：是漢族傳統頡祥圖案。由天竹、兩種吉祥花卉或兩只小鳥構圖。意思是華州人對上古賢者唐堯的三個美好祝願，典出《莊子·天地》。
廓然無累：形容空曠廣闊，沒有一點牽掛。
強聒不舍：形容別人不願意聽，還絮絮叨叨說個沒完。
瘞玉埋香：指美麗的女子死亡。
牛溲馬勃：比喻一般人認為無用的東西，在懂得其性能的人手裡可成為有用的物品。1. 比喻運用得宜，無用之物可以變為有用。2.借指卑賤而有用之材。 還可以用於形容醫生醫術高。
爬羅剔抉：指廣泛地搜羅，精細地選擇。
刮垢磨光：颳去污垢，磨出光亮。原指培養人才時磨礪而使之高尚純潔；也喻深入研討，力求臻於精湛；有時亦含貶義，喻致力於細瑣之事。
萇弘化碧：萇弘：周敬王大臣劉文公所屬大夫，後蒙冤為人所殺，傳說血化為碧玉.形容剛直忠正，為正義事業而蒙冤抱恨；亦寫青綠的顏色。
跋前疐後（跋胡疐尾、跋前躓後）：本指狼向前進就踩住了自己的頸肉，向後退又會被自己的尾巴絆倒。比喻進退兩難。
白圭之玷：白玉圭上的一個斑點。比喻人或物大體很好，只是有些小缺點。出自《詩經·大雅·抑》：「白圭之玷；尚可磨也。」
6. 有哪些小眾但非常好的詩
如果有來生
-三毛
如果有來生，要做一棵樹，
站成永恆。沒有悲歡的姿勢，
一半在塵土裡安詳，
一半在風里飛揚；
一半灑落蔭涼，
一半沐浴陽光。
非常沉默、非常驕傲。
從不依靠、從不尋找。
如果有來生，要化成一陣風，
一瞬間也能成為永恆。
沒有善感的情懷，沒有多情的眼睛。
一半在雨里灑脫，
一半在春光里旅行；
寂寞了，孤自去遠行，
把淡淡的思念統帶走，
從不思念、從不愛戀；
如果有來生，要做一隻鳥，
飛越永恆，沒有迷途的苦惱。
東方有火紅的希望，
南方有溫暖的巢床，
向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。
如果有來生，
希望每次相遇，
都能化為永恆。
7. 寫事中穿插議論句子的作文600字左右
今天，我獨自躺在床上，眼睛半張半合，無意間，我看到牆壁上有一個黑乎乎的東西，我想：這會不會是一隻蜘蛛啊！我懷著好奇心，便站起身，走上前去，想看個究竟，沒想到，它竟然動了起來.啊！它真的是「八腳怪」！我嚇得「哇」地一聲叫了出來，要知道，我最怕的蟲子就是蜘蛛了，何況這只蜘蛛又黑又大，怪嚇人的.媽媽聽到叫聲，便走過來問：「什麼事啊？」我結結巴巴地說：「這兒有…蜘…蛛.」說完，便指了指牆壁上的蜘蛛，誰知，媽媽卻若無其事地說：「我還以為什麼事呢，大驚小怪的，不就是一隻蜘蛛嗎，它又不會咬人，你怕什麼呀？」說完便走了出去.我想：一隻小小的蜘蛛怕什麼呀，我比它大好幾百倍呢！用一根手指頭就能把它壓成肉餅.想是這么想，可我的眼睛卻始終盯著那個「八腳怪「，怕它爬到我的小床上來.只見它爬呀爬，當它爬到空調的邊上時，忽然掉了下來，我心裡「咯噔」一下，目不轉睛地盯著蜘蛛，沒想到它盪在了半空中，原來蜘蛛用它吐出的絲在做雜技表演呢，等它玩夠了，又像彈簧 一樣「嗖」的一下上去了，我長長地吁了口氣，幸虧沒掉到我的床上來，唉，真是有驚無險啊！ 我正在為自己慶幸，沒想到它以飛快的速度爬向我的小床，我吃了一驚，剛才那股高興勁兒早就煙消雲散了，隨之而來的是「咚咚」的心跳聲，可這只蜘蛛卻一點兒也不知情，還在往我的小床的方向爬過來.我忙跳下床，去搬我的「救兵」—爺爺，爺爺看到這個情景，便撕了一張報紙，他把報紙放在蜘蛛的必經之路，等它「自投羅網」，只見蜘蛛真的沿著報紙爬了上來，爺爺輕輕地拿起報紙，打開窗戶，把蜘蛛放回了大自然. 我問爺爺：「爺爺，您為什麼不把蜘蛛打死啊？」爺爺笑著對我說：「蜘蛛專吃蚊子，是益蟲，我們應該保護它才對呀.」我聽了，點了點頭，心想：看一樣東西不能只看它的外表，只有懂得了更多的文化知識，才能夠更好的保護和利用它們. 第一次當保姆 在我成長的路上，每天都發生許許多多的事，它們就像天上的星星，在我的心裡閃閃發亮.今天，一顆閃亮的星星又在我的腦際里劃過.求知時空 這天早上，我來到外婆家渡假，但姨媽卻把她那兩歲半的兒子小健送到外婆家，讓外婆看管.正巧，外婆有事在身，便把小健交給我.外婆臨走時吩咐我說：「當好小保姆，看好小孩.」 不就是逗逗小孩嗎？容易，我便一口答應了. 誰知，出乎我的意料，當小保姆並不容易.外婆一走，麻煩事像海浪一樣不斷地向我涌來.你看這小傢伙，把玩具弄得亂七八糟，東一堆，西一件，還沒玩夠五分鍾，又要吃東西.真拿他沒辦法！我只好在屋子裡忙得團團轉.最糟糕的是他又撒尿了，滿地都是表弟的傑作——「童子尿」，這下我又忙開了，換褲子，拖地……要不是看他是姨媽的寶貝兒子，我不狠狠地打他一頓才怪呢. 「要當好小保姆.」外婆的話在我的耳邊不斷回響.怎樣才能當個好的小保姆？逗？嚇？都不行.得想個新辦法來完成外婆交給我的任務，我暗暗下定了決心. 我又嘗試了幾種方法來逗小寶貝，結果還是以失敗告終，幾乎弄得我筋疲力盡.我急得滿頭大汗，怎麼辦呢？我帶著求救般的目光掃視一下周圍，希望得到一點提示.忽然，我的目光落在大廳的VCD上，我靈機一動，立刻有了主意.對，就這么辦！我插上電源，打開VCD的開關，放上歌碟，一優美動聽的歌聲從音箱傳出來.咦，奇跡出現了，表弟像被音樂的魅力吸引住了，情不自禁地跟著音樂手舞足蹈起來.你看，他扭扭小 *** ，拍著小手，奶聲奶氣地和著音樂哼著歌，樂得眉眼開了花.看著表弟那副自得其樂的模樣，我不禁大笑起來.時間，像流水般很快過去了.不大一會兒，外婆外出回來了，看見小表弟安然無恙，嘖嘖稱贊我這個小保姆有辦法……求知時空 「經一事，長一智，」 通過這件事，使我懂得了一個人無論做什麼事，只要冷靜沉思一下，認真想辦法，就可以做好. 第一次走夜路 我們的生活中，有過許許多多的第一次，一個個第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上，其中，我第一次走夜路的情景最令我難忘，並且時時縈繞於心. 那是三年前的事情了，那時候，我住在外婆家，一天晚上，表哥給了我一元錢，讓我去買兩根雪條，並關心地問我：「你能行嗎？」我拍了拍胸膛，說：「憑我這賊大的膽兒，肯定能行！」說著，我便走出家門，剛才那股得意勁兒一下子跑到九宵雲外去了，但是，為了「捍衛」我的面子，我只好硬著頭皮往前走，因為道路兩旁都是高大筆直的白楊樹，所以風一吹來便「沙沙」做響，我害怕得東張西望，萬般無奈之下，只好唱丁丁的歌曲來壯壯膽：「東漢末年分三國，峰火連戰不休……」一路上，我便一直這樣引吭高歌，當我快來到小賣部時，一陣腳步聲鑽進了我的耳朵，我嚇得臉色煞白，兩腿發軟，哆哆嗦嗦地回頭一看，有個走路踉踉蹌蹌的酒鬼正往我這邊走來，我心想：酒鬼也是鬼呀！想著想著，不由得大吃一驚，大喊一聲：「溜！」我便以龍卷風般的速度飛奔到小賣部，真是虛驚一場！ 買完了雪條後，我一路狂奔，路過墳地時，突然響起了一陣鬼哭狼嚎的聲音，我來了個「急剎車」，只聽見有人喊：「拿雪條來！」我早已嚇得臉色鐵青，現在更是雪上加霜，我。
❷ 《吃水不忘挖井人》教學反思
《吃水不忘挖井人》教學反思
《吃水不忘挖井人》這篇課文講中國人民的偉大領袖毛主席在江西領導革命時幫助鄉親們挖水井，解決了吃水困難。解放後，鄉親們在井邊立碑，表達對毛主席的感激和崇敬之情。下面是關於《吃水不忘挖井人》的教學反思範文，希望大家喜歡!
《吃水不忘挖井人》教學反思(一)
這兩天有外校老師來我校聽課，我講的是《吃水不忘挖井人》。這是一篇具有深刻教育意義的課文，課文寫了毛主席帶領戰士和鄉親們挖井取水，鄉親們為了紀念毛主席於是在井邊立了一塊石碑，上面刻著：“吃水不忘挖井人，時刻想念毛主席。”這樣一個故事。
由於文本內容與學生生活實際相差甚遠，所以在課前我就布置學生收集有關毛主席的圖片資料及小故事，在課堂上交流、反饋，加深對毛主席的了解，也拉近了學生與文本的距離，激發了他們的學習興趣。
本課的教學重點是朗讀和識字、寫字，因此在教學時我始終以讀為主，讓學生從帶著問題讀到讀通、讀順，到抓住重點詞句想像讀，讓學生充分朗讀，靜心品味，感受到字里行間的真情實感，讓他們感悟毛主席為人民著想，為人民服務的好思想，好品質，感悟鄉親們飲水思源的行為。最後由文本聯系生活，引導學生體會現在生活的幸福，談談“我們在享受他人方便的時候，又應該不忘哪些人”，如：“穿衣不忘織布人”、“吃飯不忘種田人”、“住房不忘建房人”等等，讓孩子從自己的生活經歷中感受到他人的深深愛意，學會感恩，懂得珍惜今天的幸福生活。
《吃水不忘挖井人》教學反思(二)
《吃水不忘挖井人》是篇傳凳好叢統革命題材的文章，它離學生生活久遠，學生對毛主席是何人都不太了解，在教學中，我想方設法讓孩子接近偉人，體會沙洲壩村民對毛主席的恩情世代不忘的情懷。
一、憶苦，了解背景
《吃水不忘挖井人》是這篇傳統革命題材的文章，加上抽象的文字元號，很難引起學生是視覺的快感，上課開始我以童謠導入：沙洲壩，沙洲壩，三天不下雨，無水洗手帕。讓學生想像沒有水的苦惱，聯系自己的生活談談：“沙洲壩人民沒有水。。。。。。” 學生帶著缺水少雨的苦悶走進文本切切實實的生活場景中。
二、思甜，豐富過程
隨著對課文的襪咐理解，我讓學生化身自己為跟隨主席挖井的小戰士，把教室又變成了另外一幅熱火朝天的勞動場景：“小戰士，你拿的是什麼工具?”“咦?小戰士，你的手怎麼這么臟?”“小戰士，瞧你，滿頭大汗，休息一下吧?”“哎呀，小戰士，你的肩膀上都起水泡了，快停下來吧?”學生邊和老師對話，邊動作表演。我又出示了另棗櫻一首民謠：紅井水，甜又清，手捧清泉想恩人。與剛才第一首民謠的鮮明對比，多側面的把村民不忘毛主席的恩情折射出來。
三、感恩，想像練說
課文最後在碑文“吃水不忘挖井人，時刻想念毛主席”中升華。這看似通俗直白的一句話由於立碑傳文而蘊含著深廣的意蘊。學生在個性化閱讀中，認知經驗的限制，他的理解、體驗往往不能一步到位。於是我問學生沙洲壩人民有了這口井會干哪些事?藉以提供給學生幾種人物，村婦、農婦、行人，把學生已有的生活經驗引進閱讀中來，從多角度、多層次交流中感受這口井給人們生活帶來的便利，與當初沙洲壩吃水難形成了鮮明的對比，從心中湧起感謝毛主席的情懷。“吃水不忘挖井人”真正成為學生”感於內而發於外的現實語言。
語文教學是一個動態的過程，一個感悟、體驗的過程，一個生活的過程，語文教學就是一個將語文還原到一個具體的語文生活情境中，激活學生本原的語感和語用，在感性的實踐過程中發展和形成語文素養。在此方面，對課文的延伸方面還不夠到位，在以後的教學中應該注意這方面的教學。
《吃水不忘挖井人》教學反思(三)
一、由於文本內容與學生生活實際相去甚遠，所以老師要想方設法拉近學生與文本的'距離。
1、可以利用已有的跟文本相關的音樂資源讓學生感受毛主席的豐功偉績，激發學習興趣。
2、課前讓學生收集有關毛主席的圖片資料及小故事，在課堂上陳述，通過言說，加深對毛主席的了解。
3、充分調動學生的積極性，引導學生多讀，在讀中感悟。
另外，還可以讓學生結合自己的生活經驗，加深對文本的感悟。
二、當學生第一次跟生字寶寶見面時，要給學生以較為強烈的刺激，可以利用聲音、圖像、動作、情景等各種方式加強生字與事物的聯系，使生字在學生頭腦中留下深刻的第一印象。比如本課所要教學的“井”字，可以出示古井的圖片，同時，將左右手的食指和中指搭在一起，這既是“井”字的字形，又是實物“井口”的形狀。在這樣直觀、形象、有趣的教學中，學生自然的學會了漢字。
三、創設豐富的識字情境，讓學生在重復出現中鞏固生字。兒童識記漢字的一個特點就是記得快，忘得也快，所以鞏固識字尤為重要。而鞏固的方法又不能知識簡單機械的重復，應該創設豐富的識字環境，在不同的環境中讓學生與生字寶寶“一回生，二回似曾相識，三回、四回成好朋友。”
《吃水不忘挖井人》教學反思(四)
吃水不忘挖井人教學反思：《吃水不忘挖井人》是人教版一年級下冊《識字6》中的第一篇文章。新課程改革後，語文新教材中每一篇課文後都有一個實踐性內容。從實施新課改到現在，我一直只重視課文後面安排的的實踐題，在上了《吃水不忘挖井人》一課後，讓我改變了自己的看法，也真正體會到了實踐操作題在農村中落實是比較困難的。下面是我對《吃水不忘挖井人》的教學反思：
在《吃水不忘挖井人》的教學過程中，我先讓學生自己去讀然後說說從中想到了些什麼，有什麼問題要提?其中有一個學生就提了這么一個問題：為什麼沙洲壩的人吃水要到很遠的地方去挑呢?這個問題不是這節課的重點，我想如果要花時間解釋這個問題，就不能突出這節課的教學重點了。但如果不告訴學生，又覺得是給學生潑了一盆冷水。我就趁機對學生說，是呀，我們這兒一點也不缺水，可那兒為什麼那麼缺水呢?今天老師就把這個問題作為你們的回家作業，你們可以用你們自己的方法去找答案。
第二天上課，當我走進教室，有的學生已經守候在那。學生們說，他們那兒很少下雨;那兒的氣候跟我們這兒不同。站起來交流的人不多，可見這道回家作業題的質量了。有一個學生說的話給我留下了深刻的印象，他說‘我問了爸爸，可爸爸把話題轉開了，沒有告訴我。’我們要讓學生由“學會知識”轉變為“會學知識”，要提高學生的學習能力，培養學生收集信息、處理信息的能力。可在我們農村中，父母的文化水平有限，不能告訴學生更多，而家中的書籍更是少得可憐，附近又沒有圖書館，上網查找對一年級學生來說更是困難。從《吃水不忘挖井人》一課中使我認識到，教材中的實踐題，需好好利用外，還需要想好一些對策。
《吃水不忘挖井人》教學反思(五)
語文教學是一個動態的過程，一個感悟、體驗的過程，一個生活的過程，語文教學就是一個將語文還原到一個具體的語文生活情境中，激活學生本原的語感和語用，在感性的實踐過程中發展和形成語文素養。《吃水不忘挖井人》是篇傳統革命題材的文章，它離學生生活久遠，學生對毛主席是何人都不太了解，在教學中，我想方設法讓孩子接近偉人，體會沙洲壩村民對毛主席的恩情世代不忘的情懷。另外，聯想到有不少家長向我反映孩子在家裡任性霸道的表現，這篇課文會是很好的感恩教育的素材。
(一)讀為本，把握語文課堂的主題活動
我們認為，“讀”是語文學習的根本途徑，它應該成為語文課堂的主題活動。在本課的教學中，我們始終牢牢把握住讓“學生進行各種各樣式的讀”這條主線組織教學，給予學生讀的時間和空間，並藉助一定的方法激發學生閱讀的慾望和興趣。如，揭示課題後，讓學生充分地朗讀課題，從讀得正確到讀出一定的語感;初次接觸課文時，讓學生選擇自己喜歡朗讀的方式進行“讀”，從整體上把握課文大意;在多次朗讀後，讓學生選擇自己讀得最好的一段話，開展兩人競賽，讀出自己的理解;學習完課文後，補充一定的閱讀材料等。這些多角度多形式的“讀”使學生和文本之間展開了較有深度和廣度的對話，促進學生語文素養的形成和發展。
(二)重情賞趣，關注教學過程的情趣體驗
學生學得主動、有情有趣是本堂課的一個顯著特點，40分鍾時間的課堂教學，學生始終處於一種積極主動興致盎然的學習狀態之中。這同老師關注學生在課堂學習過程中的情趣體驗有很大關系。比如，在朗讀課題的時候，學生把“不忘”讀出了重音，老師誇張地稱贊：你二十年都不會忘記了!給學生強烈的成功體驗。在進行課文的初次朗讀時，故意“唬”學生：老師不教你們，有沒有信心把它讀得正確、流利?在指導競賽性朗讀時，老師的“詐錯”等，這些富有戰色彩的教學策略大大豐富了學生的情趣體驗，使學生的學習顯得輕松、主動。
(三)強調人文性，重視人文內涵的普遍意義
人文內涵的處理，一向是此類課文教學設計最為棘手的難點。一個突出的問題是，過去我們偏重所謂的“革命英雄主義教育”，造成人文思想熏陶的狹隘性，影響了學生對這類文章的欣賞和理解。關於人文內涵的滲透，我們可以從兩個我及其來思考：一是滲透怎樣的人文精神?二是怎樣滲透人文精神?本課的設計擺脫了“過於推崇領袖人物”的色彩，突出了“普通人”的情感體驗和感受，強調當事人雙方的相互理解和關愛。讓學生說說“石碑立好後，可能會有哪些人去看?看了以後，又會說些什麼”，學生既體會到了毛主席和八路軍的奉獻精神，也看到了普通農民的淳樸和真誠。在怎樣滲透人文精神的問題上，我們即尊重了文本又超越了文本，讓學生聯系生活，談談“我們在享受他人方便的時候，又應該不忘哪些人”，孩子從自己的生活經歷中感受到他人的深深愛意，激發出濃濃的感恩之情。
(四)立體閱讀，補充人物事件的歷史背景
革命題材課文敘述的故事與當今兒童的生活體驗存在比較大的距離，學生閱讀課文的行為實際上是橫向單一的平面性閱讀，它給予學生的閱讀信息比較少。因此，我們必須給學生提供各類足量的相關背景資料，實現學生縱向多緯度的立體性閱讀，提高閱讀革命題材類課文的質量。本課的補充閱讀材料有四類，分別包括：沙洲壩地理環境的簡介;毛主席居住瑞金的歷史;八路軍在瑞金的故事;沙洲壩人民五次保衛“井”。這些簡短的文字延伸了學生課文閱讀的理解和判斷。比如，學生從中知道了“沙洲壩人為什麼要挖井吃水”，領悟到“井被反動派破壞了五次，村裡的人都勇敢地把它修好了，村裡的人也很偉大。
(五)分步識字，落實課程目標的全程理念
隨文分散識字是課程標准低段識字教學的一個重要指導思想。在解決“識”和“寫”的問題上，我校採取了“分散識字、集中書寫”的原則，即教材要求學生會認的字，我們通過多次的呈現分階段識記;要求學生正確書寫的字，我們一般安排一個相對集中的時間讓學生書寫。就本課而言，筆者主要分三個階段完成識字的任務。第一階段在課前預習，學生根據各自的知識水平和識字能力記一定量的生字，如不少學生通過預習記住了想念的“念”、戰士的“士”、井水的“井”等。第二階段在課堂教學，老師結合相應的教學內容，分散、適時地安排一定量的識字教學。如，開課時，指導學生多次朗讀課題，旨在認識生字“忘”“挖”和“井”;進行重點性的朗讀指導時，老師特意挑選生字相對集中的第二自然段;結束教學前，讓學生多次大聲朗讀課文中的碑文等，其目的都在於通過反復的“讀”達到識記足量的漢字。第三個階段在課後復習和小課，採取認讀包含生字的課外句子來復習鞏固生字的識記;課文要求書寫的6個漢字，安排在一節小課中集中完成。
我認為，背景材料的介入是沒有固定的模式的，可以靈活運用於教學的各個環節中，但介入的原則必須是促進學生有效地學習。學生於介入中了解課文背景，豐富文本信息，在思考中走向多元的、立體的、有價值的學習。
;❸ 表情包都代表什麼意思
問題一：QQ裡面這個表情是什麼意思？ 這是新版QQ的系統自帶表情，沒有註明具體的意義，只有舊版QQ的系統自帶表情才有。
不過如果你要深究起意思的話，就得追朔它的來源，你發的這類小黃表情其實是Emoji表情。emoji就是表情符號，在外國的手機簡訊裡面已經是很流行使用的一種表情。這些符號可以讓您的消息變得更有趣味並為您的生活增添亮點，在您添加Emoji鍵盤之後，點擊空格鍵左邊的「Globe」按鈕來轉換鍵盤，在短消息、電子郵件、注釋、聯系人和日程表中使用獨特的Emoji圖標――在使用鍵盤的iPhone或iPod touch的任何應用中都可以使用。
1.簡介
emoji就是表情符號，來自日語詞彙「文字」（假名為「えもじ」，讀音即emoji）
表情符號現已普遍應用於手機簡訊和網路聊天軟體。
2.操作步驟
emoji表情符號，在外國的手機簡訊裡面已經是很流行使用的一種表情。
牛津詞典在線版（Oxford Dictionary Online）在8月份添加了一批新詞彙，其中就包括「emoji」，這也哪基桐意味著它已經變成一個正式詞彙。
3.發展過程
靈感出處
Emoji的創造者是栗田崇(Shigetaka Kurit)，他將目光投向兒時的各種元素以獲取靈感，如日本漫畫和日本漢字等。「日本漫畫中有許多不同的符號。漫畫家會畫出一些表情，表現一個人滿頭大汗或是迸發出一個想法時頭上出現一個燈泡。在很多情況下，我借用了這種表達方式，然後進行了重新安排。」同時，從日本漢字中他獲得了一種能力，用簡單的字元來表達「秘密」和「愛」等抽象概念。
大雜燴
當栗田崇手中擁有最終設計以後，他原以為此前拒絕他的那些廠商將可做一些最後潤色的工作，將Emoji表情符號變成更加專業的東西。「但所有廠商都只是拿走了我們設計的東西，然後就那樣用了。」他笑著說道。「這樣做的好處是，所有人的Emoji符號都是相同的。如果每家廠商都在這些字元鋒者中加入自己的創意，那麼Emoji本來將會變成『大雜燴』一樣的東西，各個廠商之間都不一致，甚至在NTT內部也是如此。」其結果是，原本可以統一化的字元變成了各種自主開發表情的「大雜燴」，導致從一家運營商經銷的手機發送至競爭對手經銷手機上的Emoji表情無法顯示。直到2005年，這三大運營商才開始將來自競爭對手的輸入信號加入到自己的字元 *** 中。
里程碑
雖然日本各大運營商未能設法標准化Emoji表情符號，但這並未阻止這種符號在海外市場上變得流行。從發布iOS2.2更新起，蘋果iPhone就已開始支持軟銀的Emoji符號，至少在日本是如此;但直到iOS 5在2011年底發布，這種表情符號才真正在國際市場上登台。隨著人們弄懂了如何在手機上激活這些符號，它們開始在Twitter、Instagram和輕博客Tumblr等各個網站上生根發芽。
多樣化
經常使用emoji表情符號的人或許注意到這些可愛、富有表現力的符號有一個比較單調的地方，它們的臉部、身體和手部幾乎都是白色的。蘋果正致力於改變這種狀況，並增加更多富有變化的表情符號。蘋果將會與Unicode協會合作推進emoji多樣化。
4.具體含義
問題二：微信里的表情都是啥意思 QQ和微信的表情大體相同的。你長按表情，就會顯李坦示動態圖，你根據它的動作就知道大概意思了。
具體如下圖所示，包括了所有表情的意思。
問題三：QQ表情中都代表什麼意思，一個一個解釋？ 把滑鼠移動到圖標那裡，停在那然後就會有解釋的
問題四：微信里的表情圖片，都代表什麼意思？ 裡面不同的表情圖片都有各自代表的意思，你可以根據自己的理解解釋就好了。
問題五：各種QQ表情的含義？ 您好，qq表情開始是代表個人喜怒哀樂的頭像，慢慢的隨著網路的普及以及qq聊天工具的發展，很多網友都有製作圖片的能力，花樣也就多了，像您所提及到的：槍應該為厭惡，討厭的意思。小提琴則表示祝願，文藝青年。。電話則是希望彼此間多聯系，有想念你的意思！~希望能幫助到您！！
問題六：qq表情頭像分別代表什麼意思? 登錄電腦QQ，打開與好友對話框，將滑鼠指針放到QQ表情上即可顯示該表情的官方釋義。
【QQ表情】
QQ表情是指各種QQ聊天過程中用於傳遞情感心情的小頭像圖片。QQ表情的出現極大的豐富了QQ聊天的樂趣，使得QQ聊天不再是單調的文字敘述，特別是各種搞笑幽默動態圖片的出現，使得QQ聊天變得豐富多彩。自「騰訊QQ2003III簡體中文正式版」出現以來QQ就具有自定義表情和動態QQ表情功能，個性字元，動感酷圖，搞笑圖片，都可以成為QQ自定義表情。另外「QQ表情」還是一種輸入法名稱。
問題七：表情圖各代表什麼意思 1QQ表情就是QQ上經常用到的那種表情一般都是那個頭像啊，類似小孩的那個頭像啊！ 2微信上的這種表情主要有付費和免費兩種。 3QQ圖像上呈常見的那種就是說，笑臉呀，哭呀，吶喊呢？郁悶呀！鼓掌加油哦，晚安，喝茶吃飯。而微信上的表情都是那種動漫，卡通。比如流氓兔啊，NBA秀啊！ 4我截了幾張圖你看一下希望能對你有所幫助。
問題八：qq表情都代表啥意思 滑鼠放在qq表情上就會有它所代表的意思出現。
問題九：QQ表情中的每個表情都是什麼意思？ 點開QQ表情，把箭頭移到表情上，就有顯示出來意思了啦
問題十：微信里表情都是什麼意思 你點擊下表情，就會有提示在對話框里
❹ 你見過哪些被ps玩壞的女明星照片
被ps玩壞的女明星照片有劉亦菲、王菲。
1、劉亦菲
自出道以來，一向以清純玉女自居的劉亦菲，一不小心就捲入了「裸體艷照」的浪潮中，這讓人不禁要問。網路上不斷出現「劉亦菲裸照」等標題的帖子，引起眾多網友的關注和熱議，並對劉亦菲的形象產生了巨大的負面影響。
王菲看到這張照片後，轉發到網友的微博上，說「矮馬姥姥」，頭頂上貼著滿頭大汗的表情，非常可愛。網友評論照片說，「清宮嬤嬤也玩自畫像嗎？」「王姥姥的神韻依然在那裡」
❺ 周星馳的秘密，都藏在這10張動圖里
1、《鹿鼎記》
周星馳為什麼被稱為「喜劇之王」？看看他在1992年《鹿鼎記》的這段不足30秒的表演，你便知道，他被稱王是應得的。
在拍這一段時，王晶給周星馳的劇本上就寫著20個字：
韋小寶錯聽了這個絕招，露出了非常猥瑣的笑容。
然而，周星馳卻用他的表演，給這20個字加入了更多的細節，讓這段表演不僅增添了層次感，還不讓人覺得厭惡。
周星馳聽海公公的描述武功時，他先是驚嘆地睜大了雙眼，隨後眼神就飄到了另外一邊，此時他心中已經勾勒出自己自己使用這個絕招的場景。
緊接著，他眉毛往上一挑，說明他使用這個絕招偷襲成功。隨後，舔了舔舌頭，吸了一下口水，把猥瑣的形象刻畫得入木三分。
當然，這些都離不開吳孟達的配合。
他在介紹完「百發百中穿心龍爪手」時，刻意停頓了片刻，用餘光看到周星馳表演結束，才又開始接下一句台詞。
這就是演員之間的默契吧，角色演繹成功都是互相的配合。
2、《 國產凌凌漆 》
在電影《 國產凌凌漆 》里，周星馳有一段表演堪稱影帝級的演技。
這段劇情是周星馳和袁詠儀在出任務時，周星馳腿上中槍，袁詠儀要給他取彈，但家裡沒有麻葯，最後周星馳讓袁詠儀給他找一部有顏色的電影看，來轉移注意力。
在拍攝之前，袁詠儀問周星馳：「周導，等下你會怎麼表演？我好好思考一下怎麼配合你。」
周星馳笑著說：「你不用想著配合我，我的表演很復雜。」
隨後，周星馳解釋道，首先，你在幫我去彈頭，所以我會很痛苦，會痛得滿頭大汗，痛到要流淚的那種感覺。
然後，我還在看電視，這是一種精神享受，我會聚精會神地看電視。
最後才是痛並快樂著，我臉部的肌肉開始不受控制地抽搐。
袁詠儀一聽那麼復雜，只好吐吐舌頭說：「那我還是先顧好自己吧！」
果然，你看周星馳這段表演，尤其是他的臉部表情，真的把說的都演出來了，真的很值得一遍又一遍觀看。
3、《功夫》
周星馳不僅自己演得好，而且還會教別人演戲。
在拍攝《功夫》的時候，黃聖依的這顆眼淚醞釀了好久，但總是不能讓周星馳滿意。
黃聖依流淚總是成串成串的往下掉，而周星馳想要的就只有一滴而已。
無奈下，周星馳只好暫停拍攝，他無奈地問黃聖依：「你的眼淚就不能收一收嗎？」
黃聖依說：「我只知道怎麼哭出來，但卻不知道怎麼收進去。」
周星馳只好給黃聖依講戲：
你不要用方法派，你要用體驗派，當你真的走進這個人物時，你的淚只會是一滴。
隨後，周星馳仔仔細細給黃聖依講了一遍她飾演的人物的戲，黃聖依這才慢慢找到戲中人的感覺。
最後，流出了讓人心碎的一滴眼淚。
周星馳看完後，很開心地對黃聖依說：「你的這滴眼淚很驚艷，值得這個女主角。」
這也成了黃聖依的演戲生涯為數不多的有演技的鏡頭，沒了好導演，也就沒了好演技。
4、《喜劇之王》
拍這段戲的時候，周星馳怎麼都不滿意。他總覺得差點什麼，怎麼也拍不出柳飄飄的美。
張柏芝卻對周星馳說：「把你的襯衫脫下來給我。」
張柏芝穿上男士襯衫，拖著周星馳的人字拖，伴著窗外吹來的海風，長發飄飄，那種慵懶輕松的畫面，讓周星馳驚嘆：就是這樣。
而周星馳打算光著腳出來，他看見張柏芝穿著他的拖鞋，他靈機一動，就穿上張柏芝的高跟鞋。
男士穿高跟鞋，這樣反差的畫面，喜劇感十足。
這部《喜劇之王》成為周星馳的巔峰之作，張柏芝也憑借這部電影打開自己的演員生涯。
在周星馳59歲生日的時候，張柏芝發出一張《喜劇之王》的舊照，瞬間引起大家的回憶。
周星馳從星仔變成星爺，不變的依舊是他對電影的敬畏之心。
5、《破壞之王》
在拍《破壞之王》的時候，周星馳想要一個前所未有，出其不意的造型。最好一亮相，就能讓觀眾捧腹大笑。
吳孟達想了想，「要不我帶個半球形的墨鏡？」
周星馳沒有說話，反而沉思起來，隨後他又說：「你把鴨蛋當做眼睛怎麼樣？是不是特別像奧特曼？」
吳孟達興奮地點點頭。
於是就有了這個讓人好笑又難忘的造型。
不過，當他們真的把鴨蛋切成兩半，想要粘在眼睛上時，發現鴨蛋太重，根本支撐不了。
他倆試了好些辦法，都不行。
後來，還是道具的同事幫忙想了個辦法：把鴨蛋掏空，只剩下殼。
這個奧特曼的造型才成功。
看來，周星馳不僅有演技，還有想像力，他總能把一些普通的東西組合起來，弄成出其不意，讓人捧腹大笑的造型。
6、《九品芝麻官》
《九品芝麻官》里，周星馳有段吞劍的戲，當然吞的劍是一把伸縮劍。即使這樣，對於非專業人士來講，還是很危險的。
王晶為了保證周星馳的安全，專門找來雜技演員來做顧問。
在表演之前，周星馳悄悄問雜技老師，吞劍是否有危險。
雜技老師爽朗地大笑起來：「只要你不緊張，就不會有事的，你放心好了。」
後來周星馳吞完劍，仍舊覺得效果不太好，笑料不是很足。
他對王晶說：「我感覺這個橋段不夠無厘頭，我想要再加點東西。」
王晶問他要加什麼，他說：「把劍吞進去，會從哪裡出來呢？」
王晶瞬間明白周星馳的意思，於是加了一段，吞完劍後，劍從後面出來。
果然效果很好。
我只能用周星馳的話還給周星馳，「一個字，絕！」
他的敬業與認真是現在任何一個明星不能比的。
7、 《鹿鼎記之神龍教主》
周星馳不僅演技好，而且還會臨場發揮。
在電影 《鹿鼎記之神龍教主》中，神龍教教主林青霞的發型，是王晶特意設計的。而周星馳抱著林青霞的頭發往上抬，卻是周星馳臨時發揮。
在林青霞要周星馳扶她起來的時候，周星馳的眼光恰好看到這個高高的發髻。
周星馳靈機一動，就拽著林青霞的發髻往上拉。
沒想到，周星馳的心血來潮，讓王晶很喜歡，於是就留下這個畫面。
這也許就是刻在骨子裡的喜劇吧，看到好看的有意思的東西，都想逗一逗。
周星馳很喜歡林青霞的發髻，拍攝完後，還專門找林青霞拍了張照片。
周星馳問林青霞：戴著這么高的發髻，一定很累吧。
林青霞說：本來很累，被你逗得不累了。
調皮又可愛的星仔。
8、《九品芝麻官》
在拍攝這段吵架的橋段的時候，周星馳想要給這段戲加上一些特效，最好是各種兵器。
然而，那時候特效很貴，王晶捨不得，只好找了個便宜的特效公司，讓他們加上個簡單的就行了。
最後呈現的是各種小魚之類的，連五毛錢都沒有。製作公司自己也不好意思，甚至連錢都沒要，還跟王晶說，不要在片尾字幕加公司的名字。
這件事，一直放在周星馳心裡。
或許這也是他想要轉型做導演的原因之一吧，自己的戲自己說了算。
後來，他在電影《功夫》里，終於實現自己的這個願望，用各種具象化的特效來形容功夫的威力。
這個特效也不是不好，反正我看《九品芝麻官》的時候，覺得挺逗的。
你們覺得呢？
9、《鹿鼎記》
如何能光明正大地在劇組吃上自己想吃的東西？
周星馳在拍《鹿鼎記》的時候，嫌棄劇組的飯菜太清淡，嘴饞地想吃肉解解饞。於是，他找到王晶，正兒八經地提出了這個要求，沒想到王晶居然同意了。
周星馳說：導演，我想加一場戲，我給海公公找到經書之後，他獎勵我吃一頓大餐，這頓大餐一定要有烤乳豬，會有很好的喜劇效果。
對於周星馳的話，王晶沒有細想，以為周星馳有什麼好玩的點子，立刻讓道具組去很遠的飯店給周星馳買了一份烤乳豬。
周星馳看到烤乳豬，口水都要流下來了。但他還是裝作很認真演戲的樣子。
在開拍之後，周星馳是徹底放開自我，拿上烤乳豬就啃。邊吃他還想著怎麼製造笑點，於是，便有了對著烤乳豬的嘴巴下嘴的動作。
許是，豬的嘴太大，周星馳最後沒有啃上。
有意思的是，在電影《西虹市首富》里，這個未完成的笑點被魏翔完成了，「三口一頭豬」是對周星馳的致敬！
10、《大話西遊》
《大話西遊》是我每年必看的一部電影，裡面的經典就不用我再介紹了。
在這里，我想說的是周星馳的細心和暖心，他真的能很好地照顧每一個和他合作的演員。
在拍這一場戲的時候，莫文蔚身體有些不舒服，總是找不到狀態。周星馳主動提出來要借位拍這場吻戲。
莫文蔚很感動，對周星馳連說好幾次謝謝。
在開拍的時候，周星馳還細心提醒莫文蔚下一步應該怎麼拍，幫她及時找到狀態。原本很難拍的戲，沒想到那麼順利就拍過了。
周星馳還特意幫莫文蔚跟導演請了個假，讓她回去好好休息一天。把與她有關的戲都往後挪了一天。
周星馳的暖心，讓莫文蔚很感動，兩人才因此成為了很好的朋友。
此後，周星馳的每一次邀請，莫文蔚都有求必應。
最後，放個小福利。
在《逃學威龍》里，導演本來是准備讓張敏打一下手，然後周星馳再把屁股撅起來輕輕打一下。
可是沒想到周星馳眼疾手快，伸手躲了過去，張敏心中頓時就起了小脾氣，所以就用力打了他的屁股。
周星馳顯然也被打疼了，很突然地就跳了起來。
張敏隨後就笑著道了歉，周星馳也不是小氣之人，笑笑就過去了。
本來這段戲是要重拍的，可是導演看過之後覺得比原定的劇本更出彩，所以就把這段花絮留了下來。
周星馳第二天還捂著屁股跟張敏訴苦：「你得請我吃頓飯才行，現在還有印子！」
1993年，周星馳拍攝《唐伯虎點秋香》，誰也沒有想到，秋香會是鞏俐。
正是這樣的反差，才讓人覺得有趣。
原本秋香找的是王祖賢，奈何王祖賢抽不出檔期。周星馳選了已經紅起來的鞏俐。
與周星馳合作，對鞏俐來說，挑戰不小。
她從未接觸過周星馳的無厘頭的拍攝，常常手足無措。
鞏俐經常放不開，對於片中需要扮丑的地方，鞏俐都不願意去冒險。
也許是年紀小，愛美，只是，多年後不在意丑美的鞏俐，卻沒有機會再扮一次秋香。
為此鞏俐也後悔了很久。
許是，生命中有遺憾，才是生活的常態吧！
時光總像「林花謝了春紅」，腳步匆匆。
在星爺的電影里，有「盪胸生層雲」的豁達，有「瀟瀟雨歇」的悵惋，有「長太息以掩涕兮」的悲憫，也有「悠悠我心」的真情。
真的希望星爺可以一直拍下去。
❻ 想練肌肉.健身達人請進~~
我也是剛剛健身不久
我的方法你也參考參考
想要練肌肉線條 蛋白質不要補的太多
不管什麼動作 都做3組 到 4組 每組12 到 15 次
身體壯的 可以根據自己的需求調整 動作不要太快
緩慢點 讓肌肉得到足夠的伸縮 太快不好 我們練的是肌肉不是暴發力
補點少量的蛋白質 讓肌肉組織修復下 也可以吃點殷桃 不過中國殷桃有點貴 也可以補點安利的蛋白粉 不過安利的東西 一般人都覺得受不起 這兩個都是修復肌肉組織的 吃點高蛋白 牛奶啊 豆奶啊 牛肉啊 澱粉不要吃太多米飯啊 這都是些垃圾的東西
多少重量得根據你的體重身高 年齡 等等因素
不過一般動作做到手臂酸了為止 做3 4 組
3 4 組做完 如果沒有覺得肌肉酸 肌肉沒充血 血管還沒爆出來 可能量不夠 記住動作一定要到位 次數沒人要求你多 動作到位 就OK 別逞能 不是給別人看的 還有一點就是 一周鍛煉幾次 健身這個東西貴在堅持 誰撐的下去 誰就贏 每天2小時健身 最少 1個小時半左右 我一般都2個小時多點
每周可以休息一到2天 別太懶了 這東西 你多休息幾天 之前的努力就白費了 堅持啊 兄弟 累也要去的 想不想有結實的肌肉啊
還有健身前一定要熱身 有跑步機 的話 速度 6 到7 慢走 3 4 分鍾 速度12左右 慢跑 10分鍾 人身體微微出汗就OK了 不過我一般跑完都滿頭大汗
身體瘦的人練肌肉線條最好練 看你屬於哪種人
我話說到這里 我不是來拿分的
大家有相同的興趣愛好 交流交流
一定得堅持 能堅持的人 全校可能不超過一個了 先天條件再怎麼好都沒用的 好了 看你的了 照我說的 3 個月後 絕對脫胎換骨
記住堅持 我她媽都說好幾遍了 花了不少時間打
❼ 三個動物運木頭看圖寫話50字 好詞幫助（砍樹）（運回）（扛著）（滿頭大汗）（滾著）（流淌）
寫畢銀作思路：做到條理清楚、自然、明白，不雜亂，要傾注自己的思想感情，或探索人生真諦，或談論思想問題、治學精神，使讀者受到啟迪和教育。這樣的文章有了哲理，給予讀者的感受也就更加豐富了。臘如
有一天，動物王國要派三隻小動物去運木頭。於是，小熊、小猴和小豬一起去運木頭了。
三隻小動物開始用自己的方式來運木頭。小猴用繩子系在木頭上，把木頭滾到河裡，用手拉著繩子，木頭順著水流「跑」向前方，小猴也就跟著木頭「跑」起來。小豬把木頭放在地上，它用嘴巴一拱，木頭就「走」起來了。而小熊呢，它扛起木頭就朝前走。
最後，小熊熱得滿頭大汗，小豬也流了一些汗，只有小猴輕手局宴輕鬆鬆。
小朋友，做任何事情都要動動腦筋哦！