『壹』 中醫手診都能看出啥看了這篇手診大全，你也會
一位中醫朋友說，現在女病人來看病，從臉上看很難診斷，因為她們有的化了妝，有的做了各種美容，很難看到「真面目」，但我們可以看手，手是騙不了人的！手診可以進行望診和觸診，准確性很高，尤其是對於慢性病的診斷有很重要的作用。同時手診的方法也非常簡單易學，沒有醫學基礎的普通人也能學會。
手診來源於《黃帝內經》，屬於望診的部分。手診通過觀察手的掌形、指紋、顏色等的變化，根據經絡穴位對應的臟腑來診斷疾病。一個 健康 人的手掌，應該是白里透紅，潤澤柔軟有彈性的。伸出手，對比一下自己的手掌。
一，顏色。
如果手掌的顏色偏紅，說明肝火旺，內熱重；如果紅得好像練了鐵砂掌，那這個人也許是愛喝酒，或者進補過多，要格外注意肝臟 健康 ，定期檢查。
手掌顏色偏黃或偏白時，說明這個人時氣血不足、營養不良的，尤其是貧血的人，手掌一看就非常明顯。
如果手指的顏色比較深，甚至發紫發暗的話，則說明這個人身體偏寒，血液的粘稠度比較高。
二，三大主要掌紋：生命線、智慧線、感情線。
生命線皮森應當是起於正拆虎口的二分之一處，向下到達手腕處。如果生命線走到一半斷掉了，則要注意肝硬化的問題；生命線走到一半分叉了，要注意腦血管方面的問題；生命線起點過高的人，易患高血壓、膽囊炎；起點過低的話則體質比較差。
智慧線的起點與生命線重合，都起於虎口的二分之一處。智慧線又稱腦線，顧名思義與我們的大腦有關，這條線有分叉或雜紋，提示這個人易發生頭痛的問題。起點高於虎口的一半，高於生命線，這個人脾氣比較急，要注意控制情緒。
感情戲，起點在手掌小指一側，高度應是與生命線的起點一致，長度不超過中指與食指的指縫，主要與呼吸、心臟功能有關。這條線長度過長，則提示血壓不穩定；如果這條線比別的線看起來紅，那麼也是高血舉握棗壓的信號。
手紋的現象還有很多種，每個人的手紋都不一樣，但主要的三條線大致的走向是一致的。手紋的狀態也會隨著身體狀態的變化而變化，出現了這些異常的信號，不一定我們就一定得了這些疾病，但我們就需要格外注意身體的 健康 了。
三，重點看青筋。
青筋就是人體皮下可以看見的靜脈血管，隨著身體內淤血、熱毒等現象的產生青筋會出現不同的表現。不同經絡的青筋又對應著不同的臟腑。青筋越粗說明問題越嚴重，隨著身體的恢復青筋又會下去。
大拇指外側出現青筋，代表頭供血供氧不足，經常會頭痛頭暈；拇指根部的青筋則是心臟的反應區，出現很粗的青筋則說明心臟動脈硬化，青筋細顏色淺則只是過於勞累過心情不好造成了胸悶，休息後就會消失。
食指主要是消化系統的反應區，如果青筋從根部正中向上延伸，對應肝膽的問題；從食指外側向上眼神，反應的則是胃與大腸的問題。在小兒推拿的手法中，積食總是要推一推食指的。
中指的根部出現青筋，與大拇指外側類似，都是頸動脈與頭部供血問題的反應區；中指中間出現青筋，則可能已經有了腦動脈硬化的問題，如果兩只手都有青筋且相對比較粗，那就要及時檢查和治療了。
小指與生殖和泌尿系統有關，小指外側從根部往上出現青筋，代表先天的腎氣不足；同時小指根部區域也代表了男女生殖功能的問題。同時手掌最下方也屬於男女生殖系統的反應區，可以互相參考，如果青筋明顯，多半是有些問題的。
手背的青筋則對應著背部的問題，青筋突出則腰背有淤血、或扭傷，預防腰背疼痛問題。
在我小的時候，小孩子消化不好，或者拉肚子，總要找一些人去扎一紮手指的青筋，擠出來幾滴血，就神奇的好了。直到現在也經常見到老中醫扎青筋放血治病的方法，對於普通人來說，經常用刮痧板刮一刮青筋也好。
四，觸診。
我們摸別人的手，會發現有人手乾燥溫暖，有人冰涼濕滑，還有人夏天手心燥熱，冬天兩手冰涼。
冰涼的手，說明人的身體偏寒，冰涼又汗多的化，就是陽虛不攝津液了。過熱的手則是陰虛火旺，或者體內有實熱；冬天燥熱夏天冰涼的手，則屬於陰陽失調，氣血兩虛，需要慢慢調理腸胃了。
中醫一直都本著「治未病」的思想，身體的反應其實是最真實最可信的，同時也是人體的一種本能，身體的提示信號我們一定要重視，這些信號甚至比機器的檢測更加及時。
最後來看一看《手診歌》吧：
手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；五指關節青筋暴，末梢循環定不好。
消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛；指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，心律不齊易心慌；手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白，記得補血補腎臟；右手虎口手掌面，定位肝臟快又准。
視力不好有粗紋，有了細紋筋腱差；手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，胃部疾病早防範；左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體，口氣清新免疫強；女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預防；食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。
女性痛經和血塊，中指指根青筋暴；生殖疾病最難查，男左女右記心上。
『貳』 手診：孩子視力有問題，掌紋上會出現這兩種變化，分享自查
看病有的時候還真是一件有意思的事情
1）就在前兩天，有位家長帶孩子過來看脾胃，我診斷完，簡單看了下孩子的手，我說，「孩子視力不太好啊…」
家長看了看我，有些疑問，「沒什麼問題啊，我們家孩子因為個子高，是坐在班裡最後一排的，視力應該沒什麼問題的！」
家長看了看孩子，孩子沒有說話
我當時看了看孩子，對家長說，「有時間帶孩子去查一下吧，有好沒不好，如果沒問題呢，那不更好嘛！」
過了幾天，家長跑了過來，「王大夫，神了，雖然查出孩子的視力出現了問題，但是不得不說您診斷的還真准！」
家長最後還是不放心，去查了下視力，果然，散光120度……
2）這個病案呢，是發生在我和老師跟診的時候。
老師也是個中醫。
這一天，來了位女士，長得還挺俊，和衫洞丈夫一起來調理脾胃，老師號脈後，我也去摸了下，順便呢，看了下掌紋。
這個時候呢，這位女士打趣的對我說，「怎麼樣？看得出來嗎？」
我說，「您的胃腸道不太好，視力應該有些問題！不知道我說的對不對？呵呵。」
這位女士是沒有帶眼鏡的。
女士說，「我上周確實剛剛做完近視眼手術……」
看上面兩位朋友的掌紋，其實還是有共同特點，這也是，為什麼我會診斷其有視力問題的原因。
就是在心線上，第四和第五指縫下出現了一個島紋（就像這個眼睛一樣）
這個位置在心線的分區上對應視覺，有島紋，還是很有意義的，一般這樣的朋友視力已經出現了問題，大家廳咐可以一試。
平時臨床總結經驗，准確率可達到90%，大家可以分享自查，尤其是孩子的視力問題，可以做到，早發現，早治療！
好了，今天就講這么多，覺得有道理，可以轉發給身邊的朋友，我是中醫王醫生，關注我，或伏枯吃嘛嘛香，身體倍兒棒！
『叄』 手診圖大全
去網路圖片搜索
『肆』 什麼是手診中醫如何通過手掌看全身
人體的器官是一個系統性的整體，器官有任何不良的壓力和損傷，將通過礦物質等物質傳遞到皮膚表層，並牽引皮膚，形成凹凸形態。人們經過長期觀察、積累、對照，選擇概率高的現象當作診斷的標准。
在中醫理論中，手掌有兩面，對應陰陽兩面；手指有五根，對應人體五個臟器；手指有三截，對應人的三焦系統。讀取手上信息的這個過程，便是手診。手掌為陰，手背為陽，看手掌看的是體內屬陰的物質層面。
五根手指，對應五行。大拇指最大，對應五行之土，對應脾胃；食指位置最高，對應五行之金，對應人的呼吸和消化系統、肺、胃、大腸；中指最為關鍵，對應五行之火，對應人的能量系統、心腦血管；無名指居於中指旁邊，對應五行之木，對應人的凈化系統、肝膽疏瀉功能；小拇指位置最低，對應於五行之水，對應人的生殖系統、腎和生殖功能。
另外，手指有三節，最上一節對應上焦心肺，中間一節對應中焦脾胃，最下方一節對應下焦腎和生殖系統。同樣，手掌也分成上中下3部分，分別也對應人的三焦。中醫手診可以從以下幾個方面：
一、看顏色： 根據五行對應五色理論，身體哪個臟器出現問題，對應的顏色就吸收不了，顏色就會反應在手上。整體偏白，提示氣血不足碼者遲；整體偏紅，提示心火太旺；整體偏黃，提示脾虛，脾運化功能障礙；整體偏暗，提示氣血流通不暢，提示血瘀。
二、看手指：嫌寬 上紅下白：第一指關節是紅的，到第3指關節就變白了，提示上熱下寒；上細下粗：第一指關節較細，第三指關節較粗，提示上虛下實，上焦不足，表現細，下焦比較粗，提示有多的東西出來，這類人以氣虛氣陷為主要特點，上部氣不足，水濕下注，下肢有水腫。
三、看寒熱： 整體偏紅代表熱，整體白代表寒。如果第一關節偏紅，第三指關節偏白，提示上熱下寒。如果手掌上部偏紅，手掌根部偏白，也提示上熱下寒。
四、看青筋： 青筋代表瘀滯，氣滯或者血瘀。對應的手指有青筋，就提示對應的系統出現問題。比如中指出現青筋，說明心腦血管出現淤堵。如果是所有手指都有青筋，就提示全身的血液出現問題，提示肝的凈血系統出現問題了。
五、看形變： 比如小指變形嚴重，提示腎病遲李、婦科、男科病症，生殖功能障礙。
六、看指甲： 正常的指甲有月牙，月牙大小適中，指甲明亮無條紋，無淤青。指甲有豎形條紋，提示肝鬱氣滯，說明最近一段時間肝很不開心。指甲里有黑色淤青，提示肝臟疏泄功能失常，肝臟里有毒素淤積。指甲有橫形紋路，提示胃腸消化系統在最近幾個月有過創傷。
廣州潤博醫院提醒您： 手診並不能代替望聞問切四診，也不可能通過手診就能確診病症的水平。#廣州身邊事##潤博醫院##中醫#
『伍』 手相算命：健康
傳統望診介紹——手診(一)
「望、聞、問、切」是傳統中醫主要的診斷方法，其中望診就有很多行之有效的方法。比如福建南少林武醫師林宏的「目診」，通過對眼球黑白斑點的分布判斷瘀傷所在;石家莊空間醫學創始人郭志辰的「舌診」非常獨到;廣州經絡醫師蔡洪光的「腹診」別具特色;廣東南少林武醫師溫國聲的「手診、面診」堪稱一絕。現就「手診」做簡單的介紹，與大家分享。
在日常生活中，許多生活的現象、身體的變化，大多數人都無意去留心，錯過了治療機會，造成終生的遺憾。所以說「人不是死於疾病而是死於無知」。傳統中醫認為，人體是一個有機的整體，機體內部臟腑、氣血、經絡的生理活動與病理變化，必然有某些徵象表現於外，全身的變化可以反映在某一局部，局部的病變也會引起全身的反應。傳統中醫的望診就是根據人體內外相應的原理，通過觀察機體外在的變化，推斷內在臟腑組織的生理活動和病理變化。「手診」就是通過對手的觀察，包括手的形狀、指甲、半月痕、青筋、黑白血斑、掌紋、手掌氣血等，可以判斷出身體疾病，了解健康狀況，這是古老醫術手診的的奧妙。了解自己，把握健康，也是我們趨吉避凶，保健養生的關鍵。
一、握手觀健歷顫森康
（一）伸手看對方 ：
1、拇食指低於30度角的。不很捨得給你握手，這種人比較膽小、怕事、保守。不喜歡改變自己。身體素質比較差一點的。
2、拇食指角度在45度。這種人比較靈活，愛好自由，比較獨立。這種人靈活適應能力強，愛好自由自在，獨立能力強，一般身體比較健康。
3、拇食指角度在90度。這種人比較大方，開朗，仗義，獨立性很強，很喜歡自己做事，不容易受外界干擾。容易自我主義，往往大意、浪費。這種人肝火比較旺盛。
( 二）手感看對方 ：
1、 手感的對比 。
1)手感涼：主脾腎陽虛。發內寒，體弱怕冷，血氣不循環，吸收能力差。陽虛的人很容易洞仔怕冷。
2)手感熱：主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢、緊張。
3)手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，容易疲勞乏力。手汗多，多為脾胃積熱，心火盛、精神緊張。
4)手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的，肺不好皮膚乾，這種人容易感冒。容易得呼吸系統方面的疾病。
5)手感粘：主內分泌失調。特別是糖尿病的人比較多見。容易熱，出汗，且汗是粘的。
6)手感溫暖潤澤有彈性，這是最好的。
2、 手感的溫度 。
1)手感熱：兩種情況：一種是實熱病，比如發燒，頭越摸越熱，多摸兩秒鍾，這說明多有炎症;另一種是虛火，也就是再握時反而覺得不是很熱了，可見於甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛，多見虛火上浮、失眠多夢、心煩、口乾口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱症等。
2)手指熱：多見於便秘、血粘稠、三脂偏高。
3)手掌肢畝熱：心火盛，多見於失眠多夢、心煩、口乾口苦、咽炎等。
4)手感寒：可見於脾腎陽虛，甲狀腺功能低下、微循環障礙、經脈運行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經不調等。
5)手指涼：多為血液循環較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。
6)手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統較差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血。女性多見於婦-科疾病、白帶比較多一點，月經不調。
7)寒熱交錯：手心涼手指熱，或者手心熱手掌涼，或者一隻手涼一隻手熱，這叫陰陽失調。多見於夏天怕熱，冬天怕冷;食熱上火，食涼覺寒;上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補;月經不調。心煩心燥、失眠多夢、容易上面咽喉痛，下面手腳凍等內分泌失調現象。
8)正常的手應該是冬暖夏涼。如果剛剛相反的話說明是血虛。但是手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱，也許是自己的問題，所以首先要保證自己的身體是健康的。
3、 手掌的軟硬 。
1)手掌軟：a、手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質強壯，適應力強。b、如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。c、手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。手軟的人多為用腦幹活的人。中醫有句話：手掌如棉，閑且有錢，說明知識的重要性。
2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點抑制了，經脈不是很通暢，適應能力比較差。b、手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問題，循環系統不是很好，凡事多固執，缺乏應變能力。手硬手粗的人多為勞力者，用力幹活的人。中醫有句話：掌硬如鐵，奔波不歇。
二、手指觀健康
手掌為陰，手背為陽，五個手指剛好是陰陽交錯。樹葉乾枯一般是樹根缺水，一個人內臟經脈的氣出來首先到手指，所以一個人內臟的問題馬上可以在手上可以看出來。所以手指是非常敏感，很容易反映一個人的健康，在人體還沒有出現任何問題的時候，現代醫學科學還沒有檢查出來，卻從手指上看出來了。一個人不是死於疾病而是死於無知。手指一般代表頭，手掌一般代表內臟，手背一般代表我們的背部。
（一）拇指 。關聯肺脾。主全頭痛。1)指節過分粗壯，氣有餘便是火，心情偏激，易動肝火。2)扁平薄弱，體質較差，神經衰弱。3)可以看性功能的情況。可以看到夠不夠氣，壓下後看看是否能夠很快彈起。大魚際壓下看彈起狀況，可以看得出心臟的搏動能力。4)拇指指關節縫出現青筋，容易發生冠心病或冠狀動脈硬化。5)拇指指掌關節縫的紋亂，容易早期發生心臟疾病。6)拇指掌節上粗下細者吸收功能差，身體一般較瘦弱;上粗下粗者則吸收功能好，減肥效果較難。7)拇指中間有橫紋的，吸收功能較差，橫紋越多對人的干擾越大。
（二）食指 。關聯腸胃。主前頭痛。大腸經所過，所以特別是大腸的問題。往指尖應該是越來越小，象竹筍一樣，如果相反則是吸收轉換功能比較差。三節紋路距離應該是均衡。食指很清白、彎曲、沒有力，一般是脾胃的功能，這種情況正常是容易疲勞、精神不振。青筋食指過三關則表示危症;如果在食指根部與拇指之間有青筋則要注意會有肩周炎。
（三）中指 。關聯心臟。主頭頂。心包經所過，主要管人的情智、神志。如果中指細且橫紋較多，說明這個人的生活沒有規律，往往提示心腦血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的時候要注意容易腦動脈硬化，注意青筋很多有中風傾向，彎曲、扭曲很厲害一定是中風了;拇指處青筋很多往往是心臟的問題。
（四）無名指 。關聯肝膽、內分泌。主偏頭痛。三焦經所過，三焦經是個膜的系統，相當於內分泌，營養進去，廢物出來。無名指太短的話說明先天元氣不足。三焦經失調的人，總有說不出的不舒服，說明整個細胞的代謝出現問題。
（五）小指 。關聯心腎。主後頭痛。心經和小腸經所過，心腎的問題就由小指管，對心、腎、子宮、睾丸關系密切。小指長且粗直就比較好，一定要過三關或者與第三關平齊，這是好的，如果小於第三關甚至彎曲，說明先天的腎臟和心臟都不是很好。如果小指細小且短的話，女同志婦-科很容易出現問題，月經不調，如果特別小的話，她的生育功能都會出現障礙;男同志就容易出現腎虧，腰酸濕軟，腎功能不行。如果小指先天不足的話，對整個人體的影響是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，說明先天不足。所以人的身體素質的保養上很關鍵的是看小指，平常要多揉揉小指。古人雲：「小指過三關，人逢絕處也能生。」
（六）觀指形：
1)指的強弱：哪個差就說明哪個相關連的臟腑有問題。
2)指的曲直：手指直而有力，說明這個人性格直。漏空手也是漏財手，消化系統不好，吸收不好，肉長不上來，老是看病，這個錢就沒有了，所以叫漏財手。
3)指的長度：手指長的人適合用腦袋幹活，手指短的人適合用體力幹活。
4)指的軟硬：拇指直的人比較自信，親歷親為，但容易火氣盛;彎的人比較容易想問題，想的太多就容易失眠多夢。
5)指的血色：比較白說明氣血不足，身體瘦弱，手腳比較怕冷;紅的人說明血氣充足，熱，凡事不能太過，太紅血氣反而不暢，人容易疲勞;手指頭自我對比特別紅說明這個人特別累，而且血粘稠度高，血脂高;紅得發紫發黑非常危險，說明腦動脈供血不足，心肌梗塞，如果延升到整個手掌都發暗，沒有血色就要注意腫瘤的問題(如同梨外面看還好好的，把壞的部分切掉，好的部分還是有股壞掉的臭味)，這種比較難治，要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說明消化功能特別差。
（七）指形的規律：
1)指的粗大短：氣血迴流的快，體力比較好，精力比較充沛，反應比較快，性直比較豪爽;相反，血氣太盛，肝火旺，容易出現血壓高、糖尿病、中風、腦血管有問題，這種人適宜打打太極拳、氣功這些比較靜的運動，練練養身的方法。
2)尖長細的指形：血的迴流比較慢，容易呼吸系統的問題，心血管的問題，這種人不怎麼喜歡用力，喜歡靜，但是腦袋比較聰明一點，好想問題。這種人比較喜歡坐辦公室，喜歡搞藝術。容易精神緊張，神經衰弱，怕事，體質較弱。這種人身體比較瘦弱一點，往往思慮過渡，脾胃、生殖系統等方面都會出現不同程度的問題，「茶不思，飯不香」。這種人「長計不長肉」容易鑽牛角尖。這種人一定要多參加運動。
十指連心，心靈手巧。手指主心血管的問題，腳趾跟頭的關系比較大。「手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁，常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好，常揉中指能強心，常揉環指肝平安，常揉小指壯雙腎。」;手部的鍛煉方法：「十指對力強心臟，雙手對插頭腦清，鏇轉關節通經脈，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛頭痛，甲角切切精神爽， *** 四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。」
三、指甲觀健康
指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血的所處的地方，所以猶如一個源頭一樣，它是陰陽交替關鍵的地方。它對五臟六腑的聯系密切更加重要。血為陰，氣為陽。氣血是維持人體生理的一個重要的物質。所以看指甲也可以看出很多身上的問題，它好像一個視窗、一個螢光屏。身體很多的信息，陰陽交替的地方都在指甲反映出來。
（一）指甲的功用 ：
1)保護手。
2)有指甲的人才能從事精細的工作。
（二）指甲的構造 ：指甲的厚度大約是0.5-0.8毫米。
（三）指甲的生長速度 ：半年時間指甲全部替代一次。手指甲比腳趾甲生長的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、無名指長得比較快，每半個月就得剪一次。
（四）指甲板的縱紋與橫紋：
1)指甲縱紋表示容易神經衰弱。有數條縱紋是長期神經衰弱、機體衰老的象徵。指紋越多的人a、表示神經衰弱，長期失眠、多夢、易醒、難入睡。越粗越明顯;b、表示消耗性疾病體力透支(如身心疲勞綜合症);c、免疫功能差，容易感冒以及反復感冒;d、如果縱紋特別明顯的話，說明身體曾經過一次大的疾病傷害。e、如果是黑直紋，黑色是從甲板裡面出來的，表明肝腎的機能比較衰弱，感覺很多病痛，凡是黑色都是毒。肝腎是排毒器官，但是如果外界的污染和食物中等毒素過高的話，就會造成肝腎功能障礙。黑色縱紋是肝腎機能衰弱、毒素太多積存的徵兆，體內的廢物便無法排出體外。
2)指甲橫紋。表明腸胃有疾。a、如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等等。b、如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。c、橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素B、C、A等。
（五）指甲的色澤：
1)指甲的光澤：如果指甲失去光澤，多數反應一個人患上了結核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。
2)指甲的顏色：平放桌面觀察，粉紅色比較好一點。如果偏白，說明這個人偏血氣比較寒;如果偏紅說明屬熱;如果偏黃，說明痰濕或腸胃疾病，若青紫屬瘀血，黑色屬毒或病，它是屬瘀病毒或病重。
3)指甲的斑點：a、不管是哪個指甲，出現黑斑點，容易出現腦血管意外;右手出現是左腦的問題，左手出現則是右腦的問題。b、如果是出現白斑點，則是消化不良和長期B肝身體透支的病人，成人多見於肝功能代謝或受損的問題，特別是B肝慢性病人常見這種點狀白，這種人一定要少喝酒;小孩多見於腸胃積滯消化不良或生蟲或缺鈣;如果是習慣性便秘，長期造成腸胃積滯也會出現點狀白。c、甲上皮痏，象彩虹一樣，紅的、紫的甚至黑的，一般這個也是腦袋的問題。如果是紅、紫，一般是睡眠不好、頭腦不清、多夢、腦動脈硬化，但是如果是紫黑色的話，說明頭暈、頭痛、甚至腦袋裡生了腫瘤。d、甲上紅線，指甲上方即指尖處，說明也是腦袋的問題，陰陽失調，寒熱夾雜，容易失眠多夢，頭腦不清，甚至頭暈、頭痛，容易神經衰弱。這個紅線是個火，表示容易上火。e、按壓指甲三秒鍾，一放馬上就紅，說明血液循環好，若慢說明血循環不好，內臟機能有問題。甲床下有如「小紅花」樣微紅凝滯，表示體內有肝鬱氣滯，慢性B肝病人常見環指有這種郁滯的狀況，這種人最好不要喝酒。
（六）指甲的形態：
1)標准指甲：一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳比較好，比較健康。
2)長指甲：一般寬三縱五以上的比例都屬於這一種。都屬於思維能力比較好，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛好做事並長於藝術氣質，多是腦力勞動。這種人往往身體都不是很好，偏瘦弱，很容易發生呼吸系統、消化系統疾病和頭暈、頭痛、失眠等的症狀。
3)短指甲：一般寬四長四，甚至更加短。這種人實在實干，但是這種人心肝肺功能較差，容易患心臟病、神經痛、風濕關節痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人爭吵，只是不計恨這一優點，可是越長的人越能夠一輩子記住你。
4)硬指甲：指甲硬而脆的，易折斷，表示消化系統問題或者營養不良。這種指甲表明缺乏蛋白質。
5)軟指甲：指甲軟而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。
（七）指甲的半月痕
1)什麼叫半月痕?在指甲下方1/5處出現一條白色的半月痕跡，有些人稱之為小太陽。半月痕是陰陽經交界的地方，如同跳高時的沙墊或者海綿墊，是個陰陽緩沖區。甲床下豐富的血管，這是人們真正觀察氣血循環的視窗。《黃帝內經》中說：「陰陽交替生動氣，動氣者，十二經之根本。」所以指甲半月痕又稱為健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發育深受營養、環境、身體素質的影響。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少甚至消失。所以半月痕是表示人體正邪的狀況和推斷疾病癒後狀況的一個很重要的視窗。
2)半月痕的作用：中醫認為：「氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。」精髓、精髓就是這樣來的。很多人骨質疏鬆就是精髓不足，精力消退，這樣的人很容易缺鈣。半月痕是一個精力、精髓的視窗，好像汽車的油表可以知道汽車還有沒有油。精，是人體內帶有信息的高級能量的物質化生出來就叫作元氣。元氣的作用：a、腎的元氣濡養全身五臟六腑;b、推動五臟六腑氣血的正常運化;c、抗禦外邪(免疫功能);d、長壽抗衰老的物質;e、遺傳物質。太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗了人的精力，使得元氣大傷，容易食慾不振、傷風感冒、反復感冒，半月痕會消失。中醫有句話：「精不足補之以味。」精力的補充一定要以蛋白質為主，最好是優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(中醫講：逢黑入腎、逢黑補腎)、種籽性(如豆類)、胚胎性(如羊胎素、小麥胚芽)食物。沒有半月痕的人大量加強營養補充，一個月之後會發現拇指先長出半月痕，再過過長食指、長中指、無名指，小指比較難長。中醫言：「精足人壯，精弱人病(半月痕應該是白色的，卻變成其他顏色)，精少(半月痕消失)人老，精盡人亡。」所以，一個人沒有病也要注重加強營養。
3)正常半月痕。a、數量：雙手8-10個手指要有半月痕。b、形態：半月痕面積占指甲的1/5。c、顏色：奶白色，越白越好，表示精力越壯。
4)不正常的半月痕。a、數量少，半月痕越少表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱，中醫說：陽虛生內寒，比較怕冷。這種情況說明一個人要麼沒有病，要有病比較難好。b、分三種類型：寒底型(凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型，提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。陽氣不足，表示你的抵抗力下降，你的臟腑功能下降，氣血運行緩慢，人容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚、嗜睡，容易感冒、反復感冒，精力衰退，體質下降，甚至痰濕停滯，氣滯血瘀，痰濕結節，腫瘤。寒底型的人容易生東西。)、熱底型(凡小指也有半月痕者，均屬熱型。半月痕增大，表示人體內陽氣盛，臟腑功能強壯，身體素質較好，但是在病症的情況下，則是陽氣偏盛。臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩躁、便秘易怒、口乾、口苦、食量大，不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、中風。熱底型的人容易暴血管。)和寒熱交錯型(凡半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者屬這一類，陰陽失調。很多時候看病要注意觀察半月痕，不然會傷害到腎精，病是治好了，但是整個人都垮下了。掌握規律，初期是半月痕邊緣開始不清;中期是半月痕開始縮小;到後期發現半月痕逐漸減少並消失)。c、半月痕的面積：半月痕面積小於指甲1/5則表示精力不足、胃腸吸收功能力較差，半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病，腫瘤，出血等。小孩子(男孩16歲之前，女孩14歲之前)沒有發育之前沒有半月痕是正常的，說明他們的腎臟還沒有發育起來;半月痕面積大於1/5則多為心肌肥大，容易患有心腦血管、高血壓、中風等疾病。d、半月痕的顏色：奶白色，正常表示精是強壯，體質好，身心健康;灰白色，精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力;粉紅色(與甲色分界線不清)，臟腑功能下降，體力消耗過大，陰虛陽亢，容易引起糖尿病;紫色，容易引起心腦血管，血液循環不良，供血供氧不足，腦動脈硬化;黑色，多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服葯，葯物和重金屬中毒。
5)半月痕與五指：a、拇指半月痕，關連肺脾，如果拇指半月痕出現粉紅色，是表示胰臟機能不良，嚴重會引起糖尿病，這是個提前的警告信號;b、食指半月痕，關連胃腸，當食指的半月甲呈現粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食慾自然減退;c、中指半月痕，關連心包經、神志，當中指半月痕粉紅色說明精神緊張，工作過渡緊張，會感到頭暈、頭痛、思路不清，失眠多夢;d、環指半月痕，關連三焦經、內分泌，如果環指呈粉紅色表示運行於環指的三焦經發生異常，全身的血液循環不良，體質下降，陰陽失調，女同志最容易出現月經不調，有好，沒有更糟糕，說明體內會生不必要的東西;e、小指半月痕，關連心腎，粉紅色時當心心臟突然出問題，這個最不容易引起大家的重視。
『陸』 如何從手掌看健康
手診，聽起來很玄，看個手掌就能知道健康狀況？據統計，觀手知病符合率高達80%！ 男看左手 女看右手 誠實的手掌讓你早日發現疾病 感冒發燒的小病人會有感覺，但重大疾病卻往往是悄悄來臨，等你有明顯不適的感覺時已經太晚了。一般人在身體無任何症狀時不會去做檢查，手掌的變化是客觀的，手診給予的是健康提示，許多病人早期未出現症狀時，手上可有表現，可早發現、早診斷、早預防、早治療。 提前告之：手診手療非萬能 手診手療主要用於常見病、多發病的診斷，目前對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病尚沒發現規律。而且手診手療和西醫、中醫各有長短，無法互相取代，結合使用效果最好。 ［推薦方法］可先通過手診法觀察手掌的位和相，來發現身體疾病，接著通過西醫對症狀、體征、輔助檢查等方法確診病情，再通過中醫、西醫和手療的治療方法結合治療疾病。 通過觀察手掌的氣、色、形態來判斷身體的健康情況 ●氣色形態手診的判斷標准： 1.紅潤光澤———正常，身體機能良好 2.暗而枯槁———無氣，機體免疫力差 3.過分紅潤光澤———血脂、血糖、血黏度偏高。 ●「位」上的色的代表病症： 1.白色———代表炎症 2.紅色———代表重的炎症或出血點 3.青色———表示循環不良 4.棕色———表示陳舊性或慢性疾病 5.黑色———代表危重症 位——對應各個臟器 實踐中發現，雖然作為普通人無法看到自己或別人的內臟，但其在手上的反應區是有共同的規律性的，人體各臟器在手上是有反應區的（參看配圖），這就是「氣色形態手診手療法」中所說的「位」的概念，和我們生活中的足診足療有點相似。 這個「位」講求精準，是以中指為坐標區分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點的略下方。初學者可以以中指為起點，從上往下記，沿著中指向下逐個部位記憶，其規律與人體真實的解剖位置相似。 什麼是手療 手療就是通過對特定部位進行物理刺激，部位上會出現不同的氣、色、形態變化，隨著氣、色、形態變化和進一步的刺激，身體狀況會逐步改善。 健體——每日拍掌一刻鍾 【方法】牙簽、筆頭等作為刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激則以雙掌用力拍打、拍紅。 【部位選擇】一般單種疾病或疼痛性疾病，可選擇刺激手掌上與之對應的部位，多種疾病則整掌刺激。 【時間】每次15-30分鍾 【原理】通過對手上特定位置一定的刺激，會出現不同的氣色形態的變化，身體狀況也會逐步改善，身體得到良性調整。 【適合】所有位置上內臟及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作為輔助治療方式，將有助於康復，尤其對疼痛性疾病的緩解作用明顯。 【提示】健康處紅色會半小時內消退，有病處會出現青紫、裂口、冒油、出白粉等情況。 【禁忌】手部有外傷、皮膚病、各種嚴重出血的病人、冠心病、心衰，及婦女妊娠、月經期不宜。 【注意】1.持之以恆，日久效果會明顯。 2.只作為輔助治療，須根據需要與其它醫學方法並用。 觀手看病的時候需要注意的事情： 注意一：自然光線下 物理學里光決定色，氣色形態手診手療以察色為主要內容，因此對光線要求很高，提倡「自然側光」，黃燈、日光燈都不適合。自然是指被診者的手在診察時不要被外界影響，不要手握東西、洗手、過大溫差等。 注意二：男左女右，手要自然放鬆 男看左手、女看右手，他們手掌的「位」與臟器對應中的區別在男性前列腺的位置對應在女性右手為子宮。診察時還不用過分緊張用力，大致與胸平，隨意放置在光線佳的地方。 ［小編推薦］無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體病態的反應。大家可以互相參照，提早發現疾病，早日就醫！
『柒』 手診口訣大全 看手掌初判健康狀況
看手也能看出身體健康狀況？這可不是看手相，而是叫做手診。手診是通過對手的觀察，判斷身體疾病，了解健康狀況。手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段，只有一定保健意義。
手診口訣大全
看常見的10種疾病，在手掌上是如何表現出來的，看手掌初判健康狀況。
我們的手掌，就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上，對應著身體的不同區域。看手診的時候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因為重力會對顏色有影響。看手要先看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現的是紅色，在血管分布相對稀疏的地方顯現的是白色，但要注意的是：健康人的手掌顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分布的。總之，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現了問題。
1、大魚際偏紅
心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。
對策：心火旺，人自然覺得想要降溫。於是「大口吃冰」、「熱後立即沖涼」激賀神、「睡在地上貪涼」這些方法都是很危險的。從外部「澆滅」熱氣，人覺得「一時涼爽」。實際上：對人的陽氣造成比較嚴重的傷害，過多的生冷食物使體內聚集了過多的寒氣，反而容易生病。
去心火最簡單的方式就是喝點蓮子芯茶，但如果脾胃虛寒則可以選擇搓筷子。雙手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因為它有棱，會起到很好的 *** 效果。握住它反復的搓動，在搓筷子的時候，手掌會有 *** 感。會發紅發熱，疏通心經，起到去心火的作用。
2、中指下部分發紅
中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。
對策：吃三七粉可有效預防和緩解心腦血管疾病。可以選擇牛奶或溫水送服三七粉，一次送服最好2到3克。也可燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鍾即可。可以選擇在早上空腹服用，脾胃不好的也可飯後半小時服用。
3、小魚際下端發紅
小魚際下端發紅的人，往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱，出現口渴、口乾情況。尤其是30多歲的人，很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚際區域紅色也會變淡。
對策：可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲，能夠氣陰雙補。
4、肝區偏青色
肝區如果略青，說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來，說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。如果肝鬱久了，很容易出現疾病狀況。
對拍租策：可取合歡花、炒棗仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝區如果青色，還有酸痛感覺的話，可以用手在肝經區域從外側向手心慢慢輕輕的往下推，推個10分鍾左右。
5、風溼區青色
風溼區位於大魚際的下端部分。中醫講，溼氣下沉，受涼後出現腰腿疼痛。此時，風溼區偏青，要注意保暖。
對策：可以試試葯浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細辛，能夠溫陽、通絡、活血。嚴重的人可以每樣30克，水溫38-42℃，泡到全身微微出汗。
6、中指下端發青色
中指下端部分是我們的頭區。年輕女性中指出現青筋，一般是偏頭痛。如果40歲以上出現青筋，不超過整個長度的三分之一，可能眼睛出現了問題。但若40歲以上，青筋長度超過三分之一，則要考慮可能是腦血管硬化。
對策：護心腦血管，羅大倫有個金方，取三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可，重症明虧患者可適當加量（如3~5克），可使用常溫水、牛奶送服。這個方子如果增加一味葯——丹參，也是等量，對腦血管的保養也十分有益。
7、心區發青
年輕人可能是勞心過度，要注意休息，就能恢復。但中年人如果出現蚯蚓一樣扭曲的青筋，就要注意保護心臟了，冠狀動脈可能出現了問題。
對策：中國浙江醫葯研究院通過研究表明，大蒜中的活性成分能預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調節血糖和預防癌症。每天吃2~3瓣醋泡大蒜。
8、手掌中間有白色斑點
手掌中間是胃區，如果皮膚下出現明顯的白色的斑點（普通人有均勻的白色斑點），一眼看出來和別人不一樣，意味著你可能脾胃不好，胃有問題，會出現發酸、打嗝、怕涼。
對策：常喝薏米芡實紅棗粥，選用上好的薏米，再加點芡實和紅棗，搭配在一起，既可調理脾胃又能養生。如果感覺胃痛胃反酸，將雞蛋殼洗凈打碎，放入鐵鍋內用文火炒黃（不能炒焦），然後研成粉，越細越好。每天一個蛋殼的量，分2次在飯前或飯後用溫開水送服。蛋殼是味中葯，具有止酸止痛、止斂止血的功效。
9、結腸區紅白點相間
結腸區位於胃區域旁邊，此處若是出現紅白相間小點，就是中醫講的泄瀉，泄瀉比較常見的是過敏性結腸炎，吃的不合適、遇冷就會拉肚子。
對策：常用糙米煮飯或者煮粥，能幫助消化及清理腸胃，為腸道輸送源源不斷的能量。
10、生殖區有白色
手掌最下端是子宮和 *** 的位置，出現白色，一般容易出現痛經、不孕不育、子宮肌瘤等情況。
對策：建議常喝四物湯，這味湯是最牛的補血湯，且見效快。
『捌』 中醫絕活——手診辨病症
《手診》
手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；
五指關節青筋暴，末梢循環定不好。
消化吸收看五指， 指間 有縫腸胃虛；
指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，心律不齊易心慌；
手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白，記得補血補腎臟，
右手虎口手掌面，定位肝臟快又准。
視力不好有粗紋，有了細紋筋腱差，
手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，胃部疾病早防範，
左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體，口氣清新免疫強，
女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預防，
食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。
女性痛經和血塊，中指指根青筋暴，
生殖疾病最難查，男左女右記心上。
一、五臟之毒是什麼?
從中醫角度看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五 臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在前吵哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它梁悔攜趕出身體。
二、如果肝臟有了毒素
1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯 。
3.情緒容易抑鬱橡伏。
肝臟是體內調控情緒的臟器 ，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行 ，就會產生明顯的不良情緒。
如何排毒更順暢
1.吃青色的食物
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
2.枸杞提升肝臟的耐受性
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
3.按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，位置在 足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鍾，感覺輕微酸脹即可。
三、如果心臟有了毒素
1. 舌頭潰瘍。
中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有 內火，或是火毒。
2. 額頭長痘。
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是 此起彼伏地出現很多痘痘。
3. 失眠，心悸。
心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
如何排毒更順暢
1.吃苦排毒
首推 蓮子芯 ，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣， 所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物 。
2.按壓心臟排毒要穴
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 綠豆利尿排毒
綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
心臟最佳排毒時間中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、 黑芝麻、小棗、蓮子等。
四、如果脾臟有了毒素
1. 面部長色斑
長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2. 白帶過多
脾主管體內排濕，如果濕氣過多 ，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛， 白帶增多是其中的一個體現。
3. 脂肪堆積
脂肪在中醫里另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
如何排毒更順暢
1.吃酸助脾臟排毒
例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
2. 按壓脾臟排毒要穴
這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鍾左右，兩腳交替做。
3. 飯後走一走
運動可以幫助脾胃消化，加快 毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
五、如果肺臟有了毒素
1. 皮膚呈銹色，晦暗
中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤 、白皙，都要依靠肺的功能良好。
2.便秘
中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
3.多愁善感，容易悲傷
毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
如何排毒更順暢
1.蘿卜是肺臟的排毒食品
在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃 或拌成冷盤都可以。
2.百合提高肺臟抗毒能力
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇 、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3.按壓肺臟排毒要穴
有利肺臟的穴位是合谷穴 ，位置在手背上，第1橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
肺臟最佳排毒時間肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。
註：文中所涉及到各類葯方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！
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