Ⅰ 宮寒的症狀及調理
宮寒的症狀： 痛經：月經期疼痛，有的疼痛難忍的需要葯物進行止痛。 月經量大，清稀或者經血黑紫，有血塊。手腳冰涼，小腹墜脹，體寒不溫。 中醫認為宮寒是因為胞宮氣血失調所致。 宮寒的女人外表更容易憔悴衰老，且不孕的風險更大。更可怕的是，還會受到一些婦科疾病的困擾，如子宮肌瘤、子宮內膜異位等病症。 調理方法： 1、建議最好是中醫調理，副作用小，標本兼治，比如艾附暖宮膏，純中葯草本精華，促進子宮血液循環，由內而外調出女人好氣色。 2、體質防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。 3、屋內防寒不要坐在空調下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺，避免露出後背，寒氣從腰部侵入子宮。 4、飲食防寒些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。
Ⅱ 宮寒三伏貼貼什麼位置
宮寒三伏貼貼命門穴、氣海穴、關元穴、神闕穴。
1、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。
效果：可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
2、氣海穴
位置：位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。
效果：對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
3、關元穴
位置：位於肚臍下三寸。
效果：可增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
4、神闕穴
位置：位於肚臍，是人體任脈上的要穴。
效果：當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施葯於神闕穴，有調整陰陽平衡的功能。
三伏貼的作用
三伏貼根據中醫「冬病夏治」的理論，對一些在冬季容易產生、復發或加重的疾病，在夏季進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。
Ⅲ 宮寒艾灸哪個部位 宮寒艾灸的四大部點陣圖
宮寒可艾灸神闕穴
Ⅳ 宮寒艾灸哪個部位 宮寒艾灸的四大部點陣圖
宮寒可艾灸關元穴、神闕穴、命門穴。關元穴位於臍下三寸處,艾灸關元穴可以增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱，畏寒等症比較有效，具有固本培元，補益下焦的作用。神厥穴在肚臍部位，是人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調發生疾病，可通過刺激或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。命門穴位於第二腰椎和第三腰椎棘突之間，在艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴，艾灸這個穴位能強腎固本，幫助女性調理因宮寒導致的不孕，習慣性流產等症。
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