① 網球肘的症狀有哪些
網球肘的症狀有哪些?
網球肘發病往往比較緩慢。在最早期時主要是在肘關節外側有點酸痛,並且在活動特殊時會感到這種疼痛使活動受限畢搜基,尤其是在拎重物、擰毛巾甚至說是握手抱漏悉孩子時手謹會使疼痛加重。一般在肱骨外上髁會有局限性的壓痛點,壓痛點有時是局部的,有時也會向周圍發散。局部沒有明顯紅腫,肘關節的屈伸活動往往也不會受什麼影響,但旋轉前臂時有產生這種疼痛。嚴重的在伸手指頭、伸手腕或拿筷子、拿筆時會加重這種疼痛。也有一小部分在受涼,尤其是陰雨天,空氣變冷的時也會感覺到這種疼痛的加重。
② 有一種肘叫「網球肘」,是什麼情況下導致的
網球肘在醫學上被稱為肱骨外上髁炎。事實上,前臂的伸肌腱被反復拉動會導致相應肌肉受損的慢性損傷炎症,也最常見的損傷機制。這種重復的上拉動作在網球運動員中最為常見,因此它也被稱為網球肘。 最常見的症狀是,當你的手腕抬起一些東西,扭動毛巾,或做一些手腕伸展和肘部拉伸動作時,你會感到肘部外側疼痛。
2,慢性勞損:從事特殊工作手亮的中年人,如木工,砌磚工,網球和乒乓球運動員,長期從事屈伸,旋轉,伸展運動。在緊張狀態下,手腕和伸仔坦肌腱伸展的起點被牽引力反復刺激,導致肱骨外上髁,骨膜和肌腱的無菌慢性炎症改變,以及粘連滲出並產生疼痛。
③ 什麼是網球肘病
問題一:什麼是網球肘病 手腕伸直的肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂,引起症狀即通常說的網球肘。
1.網球肘病因包括(1)擊網球時技術不正確,網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等。(2)手臂某些活動過多如:網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、廚師切菜、屠夫砍肉、劃船、使錘子或螺絲刀等。
2.網球肘發病的危險因素玩網球或高爾夫;從事需要握拳狀態下重復伸腕的工作;肌肉不平衡;柔韌性下降;年齡增大。編輯本段臨床表現本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不願活動。手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態,因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
檢查
醫生詢問病史後會檢查肘外側的疼痛,要求作某些手臂活動、按壓肱骨外上髁、肘、腕活動時僵硬。一般不需要拍X線片,但醫生有時要求拍肘關節的X線片以了解肘關節骨骼是否正常,伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。編輯本段診斷網球肘的主要症狀有肘關節外側疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關節不能完全伸直,肘或腕關節僵硬或段悄活動受限。作下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網球反手擊球、高爾夫球揮桿、按壓肘關節外側。
治療
醫生會根據具體情況,制定個性化的治療方案,治療的目的是減輕或消除症狀、避免復發。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效,尤其是網球肘的早期或初發,漏燃碼通過下述非手術治療措施可以消除症狀,接受並堅持功能康復鍛煉可以避免復發。
1.非手術治療(1)休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網球。(2)冰敷:冰敷肘外側1周,1天4次,1次15-20分鍾。毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。(3)服葯:阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯(如布洛芬等)。(4)護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。(5)熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法返哪和運動准備活動之前。(6)牽拉療法:當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鍾,重復6次。(7)力量練習:按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。(8)逐漸恢復運動:按醫生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動(如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等)。(9)可的松局部封閉:在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究,要由有經驗的醫師慎重進行。對付此症的治療方式不外乎針灸、注射皮質類固醇或動手術,但效果有限。
2.手術治療如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘,經過正規保守治療半年至1年後,症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術,目的是清楚壞死、不健康的組織,改善或重建局部的血液循環,使肌腱和骨癒合。
問題二:網球肘的危害是什麼?? 網球肘真正的名字是肱骨外上髁炎,好發於打網球的運動員,所以又稱之為網球肘。是一種常見病多發病,好發於反復重復用手臂的工作人群。
中醫治療網球肘:在治療網球肘這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗,《骨方.世醫.網球貼tie》結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯.
損傷通常因過度用力屈腕所致,易感因素包括肩或腕部肌肉無力、打網球時用力過大或使用旋轉動作、球拍弦太緊或柄太短、球拍太重或經常擊重球、投擲棒球、扔標槍以及搬重箱子等。負痛繼續鍛煉可使肌腱在骨的附著點受到牽拉而引起出血。主要症狀是當屈腕對抗阻力或擠壓手中的橡皮球時會產生由肘放射至前臂掌側靠近拇指側的疼痛。為了確診,醫生可讓患者坐在椅子上,手掌面向上放在桌上,醫生用力向下壓腕並要求患者用屈腕動作抬手,有正手網球肘的人這時會感到肘部疼痛。反手網球肘(肱骨外上髁炎)是因伸腕肌腱損傷而引起的前臂後外側的疼痛。 附著在肘關節外側的前臂伸肌過度勞損,使附著點處出現疼痛。球拍擊球的力量傳送到肘的末端時可使該處肌腱損傷。
問題三:網球肘是什麼病 網球肘是肱骨外上髁的肌腱炎。突然的傷害或胳膊關節的反復勞累會導致網球肘的發生,疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,在嚴重的時候,網球肘的發展是很緩慢的,初時只能感覺到肘關節外側酸痛,不願意多活動,只有少數的人會在陰天下雨的時候感到疼痛加重,嚴重者甚至不能持筷,平時應多注意休息用康肘舒絡平痛貼家務活能少做就少做,最好不要做。
問題四:什麼叫網球肘病? 你好,你不知道嗎,有句名言這樣說道:智慧和德行,有如一輛車的兩個輪子。
就好比你離不開康肘舒絡平痛貼一樣。不要受涼哦,對自己好點
問題五:網球肘病有什麼好的治療方法? 網球肘的治療方法:網球肘怎麼治療治療上主要採取保守療法,用中醫的治療方法,採用中葯熬治的膏葯[腕肘骨草正金貼],可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。一、網球肘吃哪些對身體好?1、多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麵粉中含鐵較多麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。2、多吃新鮮的蔬菜和水果,以保證攝入足夠的維生素。二、網球肘最好不要吃哪些食物?1、少食油膩、煎炸食物。2、忌煙、酒及辛辣 *** 性食物。3、茶應少喝,茶中鞣質含量高,能影響鈣、鐵及蛋白吸收。
問題六:網球肘病用什麼葯物治療 網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的 產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者 會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。 網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示,手腕伸展肌,特 別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大, 容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂。 治療 1.休息及改變活動模式。 適當的休息對於急性期(嚴重紅、腫、痛)特別重要,然而改變 活動模式則更為重要。找出受傷的原因,然後作出相應的改變,便可 以減緩病情。 研究顯示,患網球肘的網球運動員,只需減輕訓練強度及科學運 動,便可減低90%的病症。 2.物理治療。 休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎症,使肌腱在良好的 環境下癒合。 3.葯物。 消炎類葯物可以幫助減輕疼痛及發炎情況。有些人希望快速降低 痛楚,便選擇局部類固醇注射,但其實它對組織的害處不少,因此並不建議採用。
採納哦
問題七:網球肘病如何治療? 網球肘又叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎,可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致。網球運動員,家庭主婦,修理工等長期使用肘部活動的人比較常見。平時需注意工作或運動的姿勢,勿長時間重復使用或過度運動,可採用康肘舒絡平痛貼輔助治療,適當的進行鍛煉,平時電腦打字、料理家務前,要充分做好熱身運動,特別是手臂和手腕的內旋、外旋、背伸練習,必要時配戴手肘護具。
問題八:網球肘病是怎麼得的,怎樣治療和調養。 網球肘學名叫做肱骨外上髁炎,有「炎」就說明網球肘是一種某塊肌腱發炎疼痛啦。經常做肘部的活動會得,長時間打網球、羽毛球,而且揮拍姿勢不正確或者是接了很多很重的球,手臂壓力過大的話會得哦。發生網球肘後,應注意休息哦,停止一些使用肘部、腕部力量的動作(這點很重要)。各種透熱的物理療法,或用熱水袋、熱毛巾熱敷,並結合針灸(恐針的就不要試了)、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松,如果注射部位準確,療效較好。可每周注射1次,2~3次為1個療程。可以看看
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問題九:好像有一種病叫做網球肘的,究竟是什麼病? 深圳正康骨科醫院專家告訴你網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。網球肘的症狀:由於長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷。或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反復強烈的收縮、牽拉,使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷。導致撕裂、出血、機化、粘連,由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等范疇。
問題十:網球肘病怎麼治療 10分 這是一個臨床上常見的病症,診斷和治療都不麻煩。找骨科醫生看看,你可以選擇封閉治療或者小針刀治療,效果都不錯。
④ 肘是哪個部位
肘部是哪個部位啊? 20分
膀彎
肘是身體哪個部位
手臂中間的部位,手臂彎曲時突出的部分
手肘 手腕 手臂指的分別是哪個部位。謝謝
手臂:上肢;連接身體軀乾和手的部位。范是我們通常所說的大胳膊和小胳膊。大胳膊叫大臂,小胳膊叫小臂。手臂通指大小胳膊。人有兩條手臂。
手肘:上肢部分上連接大臂和小臂的關節。每條手臂有一個手肘。
手腕:上肢部分連接小臂和手的關節。每條手臂有一個手腕。
肘關節在身體的哪個部位
樓主好,連接大小手臂的地方就是肘,又叫肘關節。希望樓主採納
肘是手的那個位置可否畫個圖看看?
手肘:上肢部分上連接大臂和小臂的關節。每條手臂有一個手肘。
臂肘是哪個部位
應該是肩膀至肘關節之間,不應該是哪個點。
肘部是指哪裡
就是你的胳膊彎曲處
手肘是手的哪個部位?
「網球肘」是手肘外側受傷功患者多喜歡反手擊球,而「高爾夫肘」正相反,是手 ... 關節、韌帶和肌肉是否預熱關系重大,哪個部位預熱活動不到位,哪個部位 ...
請問大家知道手肘在哪個位置嗎?能詳細說明一下嗎?
一隻手有三個可以彎曲的地方,手肘在中間!
肘部是什麼位置
肘關節由肱骨下端和橈、尺骨上端構成。肱骨滑車與尺骨滑車切跡構成 肱尺關節;肱骨小頭與橈骨關節凹構成肱橈關節;橈骨頭環狀關節面與尺骨橈切跡構成橈 尺近側關節。 簡單點說就是你胳膊的大臂與小臂連接的關節上下各5里米的范圍
⑤ 什麼叫網球肘
網球肘(肱骨外上髁炎)是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見,家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病。有網球還是比較推薦用古順敷堂網球肘貼治療的,桃寶和京東皆有,能通過皮膚傳導至經絡,促進功能恢復而達到快速治癒的目地。
網球肘是怎麼引起的:
1、橈側伸腕肌起點骨膜撕裂,可引起骨膜下出血,形成小的血腫,促使局部組織發生粘連、機化、鈣化、骨化,從而造成肱骨外上髁出現骨質增生,形成銳邊或者小結,伸腕肌腱經常受到骨質增生的刺激而引發。
2、軟組織慢性損傷
當前臂旋前位是,腕關節經+常主動背伸活動,是橈側腕短、長伸肌經常處於一種緊張的狀態。牽扯其附近部位的軟組織發生慢性勞損,引起前臂伸腕肌痙攣,從而擠壓夾於這些肌肉的血管、神經等,最終形成本病。
3、韌帶損傷
當橈側腕伸肌短肌的肌腱發生慢性勞損時,可能引起橈側擾敗運副韌帶的損傷,從而可繼發環狀韌帶損傷,最終導致維持橈骨小頭位置的力量減弱,由於橈骨小頭位置不穩定,隨即可表現為沿著橈側伸腕肌的疼痛。
4、屈肘時突然發力
在屈肘是,如果突然用力做前臂的旋前動作,伸腕伸肘時,肘關節囊的滑膜可能嵌入肱橈關節間隙而引發疼痛,這也是為什麼網球運動員或乒乓球運動員為什麼常發生網球肘的主要原因之一了。
網球肘常見症狀:肘外側腫痛、功能障礙、休息後緩解、失力
1、肘痛本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不願活動。
2、不能持重枯頃手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
4、局部無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態,因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
網球肘的鍛煉方法:
1、握力:可用橡皮球等物品,一般大約需要3~5分鍾,每天3次,時間和次數可以逐漸增加,但是不要一次過於長。伸肌牽拉:伸肘屈腕牽拉,在最大程度保持5個數,重復10次為一組,每天3組。
2、伸腕練習:開始重量1-2磅,最大程度時保持5個數,重復10次為一組,每天3組;逐漸增加重復次數,至30次時增加1磅重量,而減少重復次數至10次,再逐漸增加重復次數,如此往復。
3、曲腕練習:開始重量不要很重,重復10次為一組,每天3組;逐漸增加重復次數,至30次時增加1磅重量,而減少重復次數至10次,再逐漸增加重復次數,如此往復。
4、中立位伸拉練習:重量1-2磅,最大程度時保持5個數,重復10次為一組,每天3組;逐漸增加重復次數,至30次時增加1磅重量,而減少重復次數至10次,再逐漸增加重復次數,如此往復。
5、旋前練習:可使用家裡的錘子練緩梁習,繞前一周,每次5-8分鍾,每天三次。
6、旋後聯系:可使用家裡的錘子練習,繞後一周,每次5-8分鍾,每天三次。
得了網球肘炎怎樣預防:
1、由於網球肘多發生於運動員,所以要求運動員在活動時先熱身。
2、不要過度的肘部用力,適當用力,支撐不住時不要硬撐,限制腕、肘部的翻轉和伸直。
3、糾正不正確的運動方式,並且運動器械的大小、材質需適合個人使用習慣。
4、要逐步增加力量練習和運動量,避免打球時間突然加長。
⑥ 網球肘的位置在什麼地方
大家對於網球肘都是只有一個籠統的概念,一般都是表現為相應部位的疼痛。例如肘關節外側酸痛,人自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有配源時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不願活動。手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運毀此動可使疼痛加重。雖然部位不同但是大致誘因及病理都基本相同。表現人群為大眾群體,職業階段包含比較廣泛。患有網球肘還是比較推薦用古順敷堂網球肘貼治療的,此膏葯局部滲透力強,直達病處,能促進功能恢復而達到快速治癒的目地。
常見症狀:肘外側腫痛、功能障礙、休息後緩解、失力
1、肘痛本病多數發病緩慢,網球肘的症狀初期,只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛,患者自覺肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不願活動。
2、不能持重手不能用力握物,握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
4、局部無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態,因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼纖賣迅痛加重。
網球肘易患人群:
1、網球、羽毛球、棒球運動員。此類型運動員常見此症,其中網球運動員尤為多見,網球肘名稱即源於此。因網球運動員須反復揮拍,極易導致肘關節附近肌肉肌腱撕-裂,從而導致網球肘的發病。
2、中老年人。此類人群因年齡原因,身體各項機能趨於衰弱,肌腱纖維退變、老化,損傷後往往不能很快恢復,故致發網球肘的幾率也較高。
3、家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復使用肘部勞作的人群。此類人群容易經常使用肘部勞作,故肘部受損機會增大,長久以往可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部位分纖維撕裂,從而導致網球肘的發病。
網球肘的鍛煉方法:
1.握力:可用橡皮球等物品,一般大約需要3~5分鍾,每天3次,時間和次數可以逐漸增加,但是不要一次過於長。
2.伸肌牽拉:伸肘屈腕牽拉,在最大程度保持5個數,重復10次為一組,每天3組。
3.伸腕練習:開始重量1-2磅,最大程度時保持5個數,重復10次為一組,每天3組;逐漸增加重復次數,至30次時增加1磅重量,而減少重復次數至10次,再逐漸增加重復次數,如此往復。
4.曲腕練習:開始重量不要很重,重復10次為一組,每天3組;逐漸增加重復次數,至30次時增加1磅重量,而減少重復次數至10次,再逐漸增加重復次數,如此往復。
⑦ 網球肘的症狀,網球肘是怎麼回事
網球肘是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。指導意見:大部分網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效的,尤其是網球肘的早期或初發,通過下述非手術治療措施可以消除症狀,尺羨接受並堅持功能康復鍛煉可以避免復發。1,休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動和提重物。2,中醫趙*氏/養*生*膏*葯治療網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛滾爛等范疇。是治療肌肉損傷和活血化瘀的效果非常不錯。本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯,絡脈瘀阻而致。患病後,局部筋膜勞損為該病外因,氣血虛弱、血不榮筋,肌肉失於溫煦、筋骨失於濡養為其內因。3,冰敷:冰敷肘外側,毛巾包裹冰塊不要冰塊大困漏接觸皮膚以免凍傷皮膚。
⑧ 網球肘的症狀表現有哪些
症狀往往逐漸出現。初始為做某一動作時肘外側疼痛,休息後緩解,以後疼痛為持續性,輕者不敢擰毛巾,重者提物時有突然「失力」現象。一般在肱骨外上髁部有局限的壓痛點,壓痛可向橈側伸肌腱總腱方向擴散。局部無紅腫現象,肘關節屈伸活動一般不受影響,但有時前臂旋前或旋後時局部疼痛。晨起時關節有僵硬現象。因患肢在屈肘、前臂旋後位時盯稿疼痛常緩解,故患者多取這種位置。部分患者每在肘部勞累、陰雨天疼痛加重。
密耳(Mills)試驗陽性:即肘、腕、指屈曲,前臂被動旋前並逐漸伸直時,肱骨外上髁處出現疼痛。
局部無紅腫,肘關節屈伸活動一般不受影響,肘外側疼痛,局部凱飢孝壓痛明顯,輕者不敢擰毛巾,肢局重者提物有突然「失力」現象。密耳(Mills)試驗陽性。即可成立診斷。