『壹』 小腿三頭肌的位置和作用
位置：小腿後群。
作用：
1、維持人直立姿勢和行走、跑步時的提跟運動。
2、屈小腿和上提足跟，在站立時，能固定踝關節和膝關節，以防止身體向前傾倒。
形態：它的二個頭，位於淺層稱腓腸肌，另一個頭位置較深是比目魚肌。
(1)股三頭肌在哪個位置圖片擴展閱讀：
小腿三頭肌的築構學研究：
腓腸肌內側頭的肌重是外側頭的1.5倍，生理橫切面積近1.7倍。表明內側頭產生的張力比外側頭大。生理橫切面積/肌重比率反映腓腸肌兩頭均屬力量型肌，但內側頭的肌纖維長僅及外側頭的5/6，前者縮短速度的潛力應比後者低。
比目魚肌的肌重大於腓腸肌，但肌纖維長僅及後者的70%。因而，比目魚肌的生理橫切面積是膝腸肌的1.4倍。生理橫切面積/肌重比率也比腓腸肌高。但肌纖維長/生理橫切面積比率僅及腓腸肌的1/4，這證明比目魚肌是最典型的力量型肌。
小腿三頭肌是維持人直立姿勢和行走、跑步時的提跟運動。比目魚肌是維持姿勢平衡的主要機，只有當運動需要更多的力量和速度時，才有腓腸肌的參與。本文結果與肌纖維型和肌電研究的結果一致。
外側頭肌質亞部的肌纖維長和肌纖維長/生理橫切面積比率比其他兩個亞部大。這提示該亞部是已分化為速度型的肌。在肌纖維型的研究中發現，某些個體此亞部快縮纖維比例可高達60.7%。
『貳』 人體肌肉具體分布
頸闊肌
位於頸部淺筋膜中，為一皮肌，薄而寬闊，也屬於表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止於口角。拉口角向下，並使頸部皮膚出現皺褶，使嘴向下伸張的肌肉。
胸鎖乳突肌
這是頸部淺層最顯著的肌肉。下固定時，一側作用可使頭 轉向對側，並向同側傾斜；當頭部處於正常姿勢時，肌肉合力通過寰枕關節橫軸的後面而使頭前屈。上固定時，上提胸廓幫助吸氣
斜方肌
位於頸部和背部的皮下，一側成三角形，左右兩側相合構成斜方形，稱為斜方形肌。
三角肌
位於肩部皮下。它是一個呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側肌肉纖維呈梭形，中部肌纖維呈多羽狀，這種結構肌肉體積小而具有較大的力量。
背闊肌
位於腰背部和胸部後下外側的皮下，是全身最大的闊肌。上部被斜方肌遮蓋。
骶棘肌
背部一細長的肌肉稱為骶棘肌。位於脊柱兩側，象兩根大立柱從頭部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)，脊柱置於骶棘肌之間明顯的凹形槽內，是一塊強大的脊柱伸肌。
胸大肌
位於胸前皮下，為扇形扁肌，其范圍大，分為鎖骨、胸肋和腹三部。
前鋸肌
位於胸廓的外側皮下，上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋，是塊扁肌。
腹直肌
位於腹前壁正中線的兩側。
腹外斜肌
位於腹前外側淺層，為扁闊肌。
腹內斜肌
位於腹外斜肌深層，與腹外斜肌形狀相同，走向相反。
肱二頭肌
位於上臂前麵皮下。
肱三頭肌
位於上臂後麵皮下。
腰肌
位於脊柱腰部兩側和骨盆內。由腰大肌和髂(qia)肌兩部分組成。
臀大肌
這塊肌肉很發達，直接位於骨盆後外側面，維持人體直立姿勢。
股四頭肌
這是人體最有力的肌肉之一，位於大腿前表麵皮下，有四個頭，即股直肌、股中肌、股外肌、股內肌。
縫匠肌
這是大腿前細長的肌肉，貫穿大腿至小腿，常涉及交叉或合並的肌肉，對大腿前群肌起加固作用和用於腿的整體動作。
股二頭肌
位於大腿後面外側皮下，有長短二頭。近固定時，使小腿屈和旋外；小腿伸直時可使大腿伸，如後踢腿跑和後蹬跑動作。
脛骨前肌
位於脛骨的外側。 近固定時，使足伸(背屈)、內收和外展，如勾腳動作。遠固定時，拉小腿向前，以維持足弓。 採用負重勾腳等練習可發展該肌的力量。
小腿三頭肌
位於小腿後面淺層，特別發達，使小腿後部隆起，它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位於腓腸肌的深層。
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前臂肌肉群
1、肱橈肌 位於前臂的最外側皮下，呈長扁形。 近固定時，可使前臂屈。遠固定時，可使上臂向前臂靠攏。 採用負重彎舉和引體向上等練習可發展該肌的力量。
2、橈側腕屈肌 位於前臂前面的內側皮下，能使手屈和外展。 採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
3、橈側腕長伸肌 位於前臂背面的淺層外側，能使手伸並外伸和外展。 採用反纏重錘和反握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
4、尺側腕屈肌 位於前臂前面的全部淺層肌的最內側，有兩個頭，能使手屈和內收。 採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
5、尺側腕伸肌 位於前臂的背側皮下，能使手伸和內收。採用反纏重錘和握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
參考資料來源：肌肉群_網路
『叄』 手臂肌肉名稱
肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌。
1、肱二頭肌
肱二頭肌位於上臂前側，整肌呈梭形。肱二頭肌有長、短二頭，故名。肱二頭肌屬於骨骼肌三大肌群中的四肢肌。
長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突.長，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。
2、肱三頭肌
肱三頭肌：繫上臂後群之伸肌。起端有3個頭：長頭起自肩胛骨的盂下粗隆；外側頭和內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。此肌功能為伸前臂，並助內收上臂。受橈神經（頸6～8）支配。手臂背側的肌肉。覆蓋整個肱骨後面。由長頭、外側頭和內側頭合成，作用是伸肘。
3、三角肌
三角肌俗稱"虎頭肌"，是一個底向上尖向下的三角形肌，位於肩部皮下，從前、後、外側包裹著肩關節，是一塊多羽狀肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、後3部。
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四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。
一、上肢肌：
上肢肌結構精細，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂肌和手肌。 肩部肌分布於肩關節周圍，有保護和運動肩關節的作用。其中較重 要的有三角肌。
臂肌均為長肌，可分為前後兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌和喙肱肌；後群為伸肌，為肱三頭肌。 前臂肌位於尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、後兩群。 前群為屈肌群；後群為伸肌群。手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。
二、下肢肌：
下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。髖肌起自軀干骨和骨盆，包繞髖關節的四周，止於股骨。按其部位 可分為兩群。 髖內肌位於骨盆內，主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。
髖外肌位於骨盆外， 主要有臀大肌、臀中肌、臀小肌和閉孔外肌。 大腿肌分為前、內、後三群，分別位於股部的前面、內側面和後面。 前群有股四頭肌和縫匠肌。 內群位於大腿內側，有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌等。 後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分為前、外、後三群。足肌可分為背肌與足底肌。
『肆』 肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）
一、肱二頭肌
肱二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。
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與肱二頭肌、肱三頭肌一樣，同屬上臂肌肉還有肱肌。
肱肌為上臂肌群深層的屈肌，肱肌止點大部分位於尺骨鷹嘴尖一冠突尖連線的內側，小部分位於外側，止點尺骨粗隆和冠突。作用是近固定時，使肘關節屈；遠固定時，使上臂向前臂靠攏，即屈肘、旋後功能，由肌皮神經、橈神經雙重神經支配。