1. 寶寶體質好,是天生決定的,還是後天養成的
先天的因素占辯正1/3,後天的因素佔2/3。先別反駁,聽我細細說來。先別說以前的孩子,就是現在的孩子來說。孩子在娘胎里的時候基本上都差不多,他不會因為他的母親的營養狀況而不去讓他自己找長好,或者說是缺乏營養。一個營養跟得上的母親,孩子生出來有可能胖一點,體質稍微好一點,一個長期營養不良的母親生出來的孩子無非就只是瘦一點而已。其餘所有的器官跟功能一切都會正常。沒做過醫生的人是不知道的,有些母親因為在懷孕期間營養跟不上,造成了自身的鈣質以及其他微量元素的流失姿戚,其實不是流失了,都到孩子身上去了。都被孩子所吸收走了。所以有些母親就出現了佝僂病,就是說缺鈣的那種情況很嚴重的,骨質疏鬆等等。從醫學角度上來說,孩子在娘胎里的時候是最自私的一種生物,它不會因為母親的營養不夠,而不去建造他自己的身體。說他像個小吸血鬼一樣,一點都不為過。孩子跟母親溝通的地方叫胎盤,他能夠把不好的東西隔離在自己的身體之外,也就是一個胎盤屏障的作用,然後把好的東西通通吸收走。通過跟母體的血液的交換把需他所需要的養分和物質通通拿走,然後不好的東西通通留給母親。所以說孩子在出生的時候體質基本上差不多。
再說後天的因素。說句實話,現在孩子體質弱,大部分不是因為先天父母營養跟不上之類的東西。而是每個家庭有每個家庭不同的養育方式。給你們打一個最簡單的比方來說,現在隨著科學技術的發展,家庭生活水平的提高,逐漸的每個家庭裡面就是一個孩子佔多數最多的就是兩個,每一個孩子拿著都當寶。用葯基本上都差不多,但是有一個習慣決定了孩子以後身體素質的好壞。這個習慣就是醫療衛生條件的好壞。現在的醫療設施也比較完善了,同樣醫院給我們帶來了很大的困惑,包括小孩一生病的時候,一去到醫院里除了輸液就是打針,要麼是住院。其實咱們中國現在的孩子大部分體質不好就輸在了這上面。人體是有自己的反應能力的。過多的外界干擾抗生素的濫用導致了孩子體質逐漸下降,相反那些不經常輸液,基本上不往醫院跑的,孩子以後身體會越來越好,差距十分明顯。你們可以細細的品,一感冒發燒就要輸液的孩子跟吃點葯就好的孩子,以後的體質差距是很大的。這個事都不用討論,不信你們可以看看自己身邊做大夫的他們家的孩子是不是一有病就去輸液了呢 ,這種家庭的養育方式導致了孩子的體質就不好。越是經常去輸液往醫院跑的孩子,以後的體質會越不好。同樣的道理其實越有錢人家的孩子越嬌貴,一有個小便那就抓緊往醫院跑,你去現在看看他們家的孩子體質好嗎?安正說有錢人家的孩子在懷孕的時候所補充的營養跟所做的那些孕期輔助,要遠遠的高於普通老百姓家的孩子,按正說孩子的。先天體質應該比我們正常老百姓家的孩子要好吧?但是現在你看一下他們真的好嗎?
所以說孩子的先天體質固然重要,但只是占很小的一部分,最主要的是後天的培養。正常的營養供應和正常的體力勞動以及鍛煉,是培養一個孩子後天體質的一個很重要的因素。俏俏就是我攜冊悔們做父母的認知能力和養育孩子的方式所決定的。。
2. 你認為影響孩子體質健康的最主要因素是什麼
我認為影響孩子體質健康的最主要因素:飲食、睡眠、運動量。影響孩子體質健康有內在因素和外在因素,內在因素一般是性格、遺傳等。外在因素有家庭環境、飲食、睡眠、社會影響等等,外在因素處於家長可控狀態。
三、運動量
運動能夠讓孩子強身健體,同時也可以增強孩子的自信心,在鍛煉的時候可以讓孩子重新認識到自己的長處,正視自己的不足。納彎也可以讓孩子釋放壓力,從而讓孩子的心理健康得以平衡。運動量夠的孩子抵抗力會更好,免疫力系統更強,更不容易生病,非常有利於孩子的身心健康成長。
隨著現在的生活水平不斷的提高,孩子的身體問題越來越多,比如說兒童肥胖、糖尿病等等越來越低齡帆源化。這不光是餵食精細的原因,也包括現在孩子運動量減小了,所以更需要讓孩子每天達到足夠的運動量,讓他們保持身體的健康。
3. 寶寶一直身體不好,長大後會體弱多病嗎
孩子小時候喜歡生病,長大後體質不一定不好我認為很多家裡有孩子的母親也更關心孩子的健康問題。孩子小時候喜歡生病,長大後體質會變差嗎?關於這個問題,我專門咨詢了專業兒科醫生,他這樣說。孩子小時候喜歡生病其實和長大後沒什麼關系。
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4. 在孩子的體育鍛煉方面,作為家長你有什麼好方法嗎
在孩子的體育鍛煉方面,家長可以考慮以下一些方法:
提供多樣化迅鏈的體育活動選擇:鼓勵孩子嘗試不同的體育活動,例如足球、籃球、網球、游泳、舞蹈等,以幫助他們找到自己喜歡的運動項目。
根據孩子的興趣和能力來選擇運動項目:尊重孩子的興趣和能力,選擇適合他們年齡和體能水平的運動項目,以避免過度的競爭壓力和運動傷害。
激發孩子對體育鍛煉的興趣:通過鼓勵和贊揚來激發孩子對體育鍛煉的興趣,讓他們享受運動的樂趣,而不僅僅是追求成績和勝利。
設定合理的鍛煉目標和計劃:與孩子一起制定合理的鍛煉目標和計劃,包括鍛煉頻率、時長和強度,並根據孩子的情況進行適度的調整。
提供支持和鼓勵:鼓勵孩子堅持鍛煉,支橘昌告持他們參加體育比賽和活動,關注他們的鍛煉進展,並在需要時提供幫助和支持。
樹立積極的體育價值觀:教育孩子關於體育精神、團隊合作、公平競爭和健康生活的積極價值觀,幫助他們樹立正確的體育態圓明度和價值觀。
關注孩子的身體健康和安全:確保孩子在進行體育鍛煉時具備適當的體能水平和健康狀況,並採取措施保護他們的身體安全,例如佩戴適合的體育器材和保護裝備。
指導孩子維持均衡的生活方式:教育孩子維持均衡的生活方式,包括合理的
飲食、充足的睡眠和適度的休息,以促進他們的身體健康和體育鍛煉效果。
以上是一些家長可以考慮的方法,以幫助孩子在體育鍛煉方面獲得積極的體驗和健康的身體發展。每個孩子都是獨特的,
5. 如何增強孩子體質
(1)多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。 為了確保健康,應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習慣,而你也會發現水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄臟衣物。 (2)不必過於干凈 免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太干凈,孩子沒有機會透過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。 世界衛生組織(WHO)曾警告,抗菌清潔用品會使微生物抗葯性問題更嚴重;而美國醫學會也呼籲大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品,因這些產品可能是抗葯性微生物的來源,只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果。 教孩子洗手 雖然太抗菌、干凈無益健康,但仍要培養孩子基本的衛生習慣,尤其在上廁所後把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 (3)足夠的睡眠 睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。 (4)和孩子討論身體自我治療的能力 讓孩子了解身體具備的自愈力,當孩子感冒或擦傷,一起留意他復原的速度,如此孩子將學會相信自己的身體本能,不致過於依賴葯物。一項發表在2000年美國風濕病學年會的研究指出,慢性病童的父母如果經常和孩子討論疾病,強調他們的虛弱,將會讓他們更焦慮不安。 (5)多和其它孩子接觸 根據2000年發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足,或托育機構里的小朋友相處,日後罹患氣喘的機率減少一半。 研究主持人懷特博士指出,透過接觸其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應,增強他的免疫系統,降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會。 (6)減糖 有些專家認為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能。 (7)補充必需脂肪酸EFAs(essential fatty acids) EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要。人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取,如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚;胡桃、杏仁等堅果;亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。 (8)減壓 已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒。教導孩子放鬆的技巧,適當安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力。 (9)多吃蔬果 現代孩子容易偏食,營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防禦功能。 柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜、膠原組織,以幫助傷口痊癒。 胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內轉換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染;提高抗體反應,促進白血球生成;並參與補捉破壞細胞的自由基。 其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 (10)減少污染 加拿大衛生組織的調查顯示:68%的疾病與室內污染有關,80-90%的癌症起因與居住環境和生活習慣有關。 這些污染物包括進入室內的大氣污染物,如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧、氮氧化物等;人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分,如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、重金屬、體味、各種寄生蟲、蟎蟲、病菌、病毒、真菌、黴菌等;來自寵物的污染,如氣味、寄生蟲、細菌、毛、屑;香煙煙霧;建材裝飾材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等;日常生活用品如化妝品、殺蟲劑、噴香劑、清潔劑等。 防止污染的辦法: 首先要定時打開門窗換氣。每天至少2次,選擇上午9-11點、下午3-5點等空氣污染低的時間段,每次不得少於45分鍾,保證孩子房間空氣流通。 二是多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質,提高他們的免疫力。 三是家庭裝修,特別是孩子居室的裝修,要選擇綠色環保材料,且在裝修半年內避免兒童入住。 四是每星期室內消毒1次,如用食醋熏蒸法,以減少病原微生物的數量。 五是鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、海帶、豬血等具有抗污染功能的食物。 六是堅持體育鍛煉,增強孩子機體抗污染的能力。 最後一點是父母不要當著孩子的面,或在孩子的居室里抽煙。 特別關註:保健品,對提高免疫力到底有沒有用? 現在,市場上有很多保健類葯物或食品,自稱可以提高兒童的免疫力。這應該說是個好現象,因為說明全社會都普遍關注孩子的問題。但其中不少產品也可能對家長產生誤導。 許多保健品對可以提高免疫力的描述有言過其詞之嫌,缺少嚴格的科學驗證,效果是十分有限的。此外,正如我們前面所述,免疫低下有不同的類型,不同的類型中每個人受影響的環節也各不相同。在不清楚免疫低下類型的前提下,盲目使用提高免疫力的葯物或保健品一來起不到效果,另外還可能造成不良的後果,諸如破壞免疫平衡、引起身體其他異常改變等。事實上,絕大部分生理性免疫低下的兒童並不需要特殊的治療。只要通過加強和平衡孩子的營養、增進體格鍛煉,孩子身體的免疫狀況都會得到明顯改善,能很快適應環境。對於一些免疫低下表現較重的孩子,家長的首要任務是在免疫專科醫生那裡明確孩子免疫低下的類型,如果不存在先天性或後天繼發性免疫低下,也可以使用一些葯物治療,但必須在醫生的指導下進行。 特別提醒:總之,相對成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的類型。盲目使用促進免疫力的葯物或保健品是不正確的。
6. 寶寶經常多汗,這是身體哪裡出現了問題為什麼呢
寶寶經常多汗,這是身體哪裡出現了問題?為什麼呢?
1.低血糖會導致出汗。低血糖的孩子不僅會大汗淋漓,還會伴有臉色蒼白、嗜睡、反應遲鈍、精神萎靡,這通常發生在新生兒身上。在懷孕期間,應該定期去醫院檢脊棗查,以防止出生的嬰兒患有先天性畸形或遺傳病。如發生妊娠期糖尿病,應合理使用野野旁抗生素,保持血糖穩定。如果孩子有低血糖的風險,要及時補充葡萄糖水,監測血糖。
4.出汗可能是由許多並發症引起的,也可能是孩子缺鈣。如果看到孩子頭發稀疏,或者睡覺時經常出汗,可能是缺鈣。孩子要及時補充,多吃新鮮的水果蔬菜,或者多出去活動,跳繩散步,這些都可以補充他們的鈣,促進他們的營養吸收。睡覺後,他們會大量出汗,熱量會通過汗液完全排出。如果寶寶比較喜歡出汗,就要時刻注意孩子穿的衣服,盡量減少給孩子穿的衣服,鍛煉孩子提高抵抗力。
7. 如何評估你家的孩子是什麼體質呢有哪些表現呢
育兒是一件非常辛苦的活,這個過程中父母要面對各種各樣的事情,比如當寶寶感冒的時候要及時看醫生,但是有的時候可能並非蘆滾漏是感冒了,醫生會告知這屬於過敏體質。事實上如果寶寶體質過敏,最初可能臉上出現蕁麻疹陪爛或者濕疹,等到一歲或者兩歲之後,濕疹會逐漸消失,不過這時候可能就會出現類似鼻炎的上呼吸道疾病,一旦治療的不及時還會對下呼吸道帶來影響,甚至還會誘發過敏性哮喘。通常備液來講,如果寶寶有下面這些表現,多半都屬於過敏體質,父母一定要心中有數。
小結:上面這幾種情況是過敏體質的最常見反應,那麼你家寶寶有沒有出現過呢