㈠ 按腳底哪個穴位治便秘
按穴位不能從根本上治療便秘，多吃水果多吃油，腸胃潤滑大便不用愁。
㈡ 便秘按摩哪個穴位
便秘穴位按摩治療：
1.抹任脈位置：兩乳頭之間中點到臍下一掌寬小腹的中點連線。 膻中穴：位於胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。 中極穴：位於下腹部，前正中線上，臍中下4寸。 按摩方法：患者仰卧或正坐，用左手或右手的拇指，從膻中穴沿著任脈（腹部正中）抹到中極穴，方向始終由上向下，操作20次，力量不宜過大，但是要緊貼皮膚
2.掌揉天樞穴和大橫穴位置：天樞穴位於腹中部，平臍中，距臍中2寸。 大橫穴：位於腹中部，距臍中4寸。 按摩方法：將自己兩掌平放於中腹，兩中指正對於臍中，稍加用力後順時針方向揉動，令腹內有熱感為佳。
3.點揉腹結穴和氣海穴位置：腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。 氣海穴：位於在下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。
按摩方法：將雙手拇指指腹按壓住同側腹結穴後稍加壓力，感到酸脹為佳，然後順時針方向點揉1分鍾；再用一手拇指點揉氣海穴，力度同腹結穴，同樣操作1分鍾。
㈢ 足貼貼哪個位子治便秘
一般足貼還是建議貼在足底作用好一些。
1、足貼顧名思義是貼在腳上的，因為足底皮膚較薄，反射區和穴位較多，所以足貼一般貼在足底容易吸收作用。
2、而其它位置皮膚層或脂肪層較厚，而且不平整，不容易貼牢，另外也沒有必要的反射區和穴位，足貼不能很好的吸收和作用，因此一般不建議貼在其它位置。
3、另外需要注意很多人皮膚比較敏感，而足貼是粉狀物，可能有粉塵，並沒有醫用級那麼細膩，容易堵塞毛孔或引起過敏，因此不建議用在敏感部位。
㈣ 按摩哪幾個穴位能夠改善便秘
春節期間，大家為了緩解疫情，一直在家中生活，加上新鮮蔬菜吃的少，又不活動，很多人都有便秘的現象發生。那麼我們在家休養時，要怎樣緩解便秘呢？按摩哪幾個穴位能夠改善便秘？我們可以通過按摩支溝穴、天樞穴、耳朵、腳底進行按摩，緩解便秘。
1.按摩支溝穴可以緩解便秘。
支溝穴在在人體前臂的外側，腕背側面的遠端橫紋上三寸的地方。日常生活中如果發生便秘，我們可以用大拇指輕輕按揉支溝穴，兩只手分別揉3到5分鍾，堅持幾天就可以有效緩解便秘症狀。
4.按摩腳底可以緩解便秘。
我們的腳底也有很多穴位，當我們出現便秘時，可以試試腳底按摩，我們可以雙腿盤坐，把右腳腳背放在左邊大腿上，右手扶著腳腕，深呼吸並用左手按摩腳底，使腳底的溫度上升，促進我們全身的血液循環。來達到緩解便秘的效果。
總之，我們的身體有很多穴位，按摩他們都可以有效緩解便秘。我們日常生活中，要避免便秘的發生，比如多吃蔬菜、多吃水果，每天早晨空腹喝一杯溫開水也能有效緩解便秘，而且我們就算在家呆著也要適當的運動，運動可以有效避免便秘的發生。加上我們按摩支溝穴、天樞穴、耳朵、腳底能夠更加有效的緩解便秘。
㈤ 便秘按壓什麼地方
便秘的情況多種情況可以引起的。如結腸炎、消化不良等。,意見建議：一般的情況按摩的情況，如足三里、天樞穴、合谷穴、曲池穴等。
1、在便前或入廁時，用雙手食指的指腹稍稍用力按揉雙側迎香穴（鼻翼旁5分，鼻唇溝中間）5-10分鍾，使之有明顯酸脹感，可促使大腸蠕動，有助於排便。
中醫經絡學說認為，手陽明大腸經起於食指尖的商陽穴，止於迎香穴。當用食指按揉迎香穴，可刺激陽明大腸經的起點和終點，從而反射性促使大腸蠕動。
2、每次大便時，雙手食指按壓雙側天樞穴（臍中旁開2寸）至有明顯酸脹感，即按住不動。堅持數分鍾就有便意，然後屏氣，增加腹壓，即可排便。
中醫學認為，天樞穴是大腸經氣聚集之所，按壓天樞穴，可促進大腸經的氣血運行，加快大腸的蠕動，利於排便。
3、此外，按摩中脘穴（前正中線臍上4寸）、關元穴（前正中線，臍下3寸）和足三里（足髕骨下3寸，脛骨外側約1橫指處）等穴位，都有助於治療便秘。
㈥ 按摩腳底下哪個穴位可以治便秘
你可以按摩支溝穴，可以治療便秘！位置在手背腕橫紋上三寸的地方，從紅點位置到手腕四指寬
㈦ 便秘的人怎麼按摩腳底大腸反射區
當然可以使用暢樂的低聚果糖，可以有效預防和治療便秘。
在我們的左右腳掌前半部分都有湧泉穴，與自主神經系統密切聯系。另外，如圖所示，腸道在腳掌上也有相應的反射區，肺等呼吸系統位於腳趾下方的內側，肩部則在外側，對於消化與便秘問題可以通過按摩腳底來改善哦！在睡前先泡下腳，讓足部的體溫升高，促進血液循環，然後在腳掌上塗抹一些乳液，令手與腳的摩擦力減少，還能改善足部乾燥呢！
步驟/方法
1
雙膝彎曲，大腿與小腿收縮地盤坐於地上，將腳掌架在大腿上，雙手扶著，拇指疊放按壓腳掌前半部分中央的湧泉穴，每次施力按3秒然後松開，左右腳各按壓3次。
2
將右腳的腳掌架在左邊大腿上，按照大腸反射區的起點，即腳跟上方偏外側的位置開始，向前到達腳掌中央後，以直角轉向用拇指指腹按摩至內側，重復3次。
3
按摩完上行結腸反射區後，將左腿架在右邊大腿上，雙手扶著腳掌，左右拇指疊放，從腳掌前半部分的內側開始，以直線輕擦至偏內側，轉角向下至腳掌下半部分，再次轉會內側，按摩整個下行結腸與肛門的反射區3次。
4
用雙手扶著腳掌上半部分的內外兩側，拇指從中央向兩側清冊，調整呼吸系統，對抗肩部硬塊。
END
注意事項
在完成整套足部按摩後，睡覺時躺於床上，深呼吸，調整神經，全身伸直，雙手疊放在腹部上，保持暢順的呼吸，利用手掌為腹部帶來溫熱的感覺，對於秋冬季節腹部容易著涼、便秘等有不錯的預防與改善功效。
㈧ 腳上有治便秘的穴位嗎
小腿上有個穴位
承山穴，它有潤腸通便、清熱利濕的作用，經常揉一揉對預防和緩解便秘、痔瘡都有幫助。
取穴方法 取穴時應採用俯卧的姿勢，承山穴位於小腿後面正中，在委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
患者雙手握住小腿腓腸肌下正中的 「承山穴」。拇指指腹由輕及重垂直點按承山穴，先柔後剛，先淺後深，當患者感覺到局部有明顯的酸脹感為度。與此同時，將踝關節盡量用力背伸，配合按揉2～3分鍾，然後再輕揉局部放鬆。重復按摩2～3次，每日1～2次。
㈨ 便秘按手掌哪個部點陣圖解
便秘可以通過吃療改善，也可以通過按摩手掌穴位和按摩小腹進行改善，給圖你
㈩ 治療便秘按腳步那個學位
治療便秘可以按摩內庭穴
位置：內庭穴位於足背，第2、3跖骨結合部前方凹陷處。
按摩方法：以一側拇指指腹按住內庭穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鍾，共2分鍾。內庭穴是瀉胃火的效穴，此穴對青年過食酒肉辛辣所致的便秘效果最好。增進腸道蠕動，注意摩揉方向，如果操作方向相反，就會適得其反.
如果配合服用久zhu益生菌效果更好。