Ⅰ 男人為什麼在同房後汗流浹背過夫妻生活，男人堅持多久才算正常
夫妻兩個人擁有高質量的夫妻生活，是令人幸福的一件事情，適當的夫妻生活能夠幫助緩解生活上的壓力，而且會促進體內激素的分泌，夫妻的感情也會越來越穩定，但是很多男性在進行夫妻生活之後，都會有這樣的感覺，那就是汗流浹背，而且覺得身體特別的疲憊，男人為什麼會有這樣的現象呢？多數人認為是腎虛的一種表現，那麼，真的是如此嗎？那麼，男人行房時，堅持多久才算正常？夫妻生活過長或者過於短暫又會怎樣？今天就和我們一起來了解一下吧。
本文目錄：
1、男人為什麼在同房後汗流浹背？
2、男人行房時，堅持多久才算正常？
3、夫妻生活過於短暫會怎樣？
4、夫妻生活過長會怎樣？
5、愛愛後好累，簡單兩招緩解房事後疲勞
男人為什麼同房後汗流浹背
1、激素發揮的促進作用
對於男性來說，在進行夫妻生活時，消耗的能量是非常大的，大多數男性在進行夫妻生活時，男性一般都處於主動的狀態，這樣體內就會分泌各種的荷爾蒙激素，身體就會處於了一種興奮的狀態，腎上腺分泌過多也起了主導的作用，腎上腺分泌會使身體的代謝加速，從而產生大量的代謝物，汗液就是其中的一種代謝物，在進行夫妻生活之後，男性汗流浹背是比較正常的一件事情，男性在進行行房之後，應該適當的進行休息。這樣有助於緩解出汗，男性朋友也不會產生過多的心理負擔。
2、身體運動過度所致
男女兩個人進行夫妻同房，也算是一種有氧運動了，而且有助於減少體內的脂肪，男性在行房的時候出現汗流浹背和身體的素質也有一定的關系，男性能夠希望堅持的時間長一點，所以就會消耗更多的體力，體內的能量消耗多就容易出現汗流浹背的現象，其實這種現象並不會奇怪，這也是一種很好的發泄方式。
3、能量不足
男性在需求比較旺盛的情況下，行房出汗的情況就會更加的嚴重，這多數都和身體的代謝有關系，男性如果在身體疲憊的狀況下進行夫妻行房，多少都會出虛汗，如果在慾望特別強烈的情況下，那麼行房出汗的情況會加重，所以建議男性在進行行房的時候，就要多給身體補充能量，這樣能夠有效的提高夫妻生活的質量，而且也會避免在進行夫妻生活時，男性的身體出現出虛汗和吃不消的狀況。
行房時，堅持多久才算正常
男人行房時，堅持多久才算正常？若達到這個數，恭喜你
對於一些男性朋友來說，他們都希望自己的身體很強壯，這樣的話也會使夫妻雙方在過夫妻生活的時候讓妻子比較滿意。男人在過夫妻生活時慾望也會比較強烈，這往往於體內的雄激素過旺有關系。很多男性朋友會認為自己，夫妻生活的次數比較多時間越長就代表自己的身體比較強健。所以很多男人就會頻繁的去進行夫妻生活，其實這種做法是不正確的。那麼男人在進行夫妻生活的時候，能夠堅持多久才算是正常的，如果你能達到這個數，那麼恭喜你，你的身體還很健康。
這個時間可能對雙方身體更有益
夫妻生活時間的長短通常和男性朋友自身的體質因素有關。正常健康的男性一般在身體強健的狀況下，在進行夫妻生活時如果能達到15分鍾左右，通常是比較健康的，若你是這個數，恭喜你了，往往這部分男性沒有腎虛前列腺等方面的疾病。在個時間段雙方的身體都能夠很好的達到滿足，也不會讓身體過度的產生疲憊感，所以這個時間是最合理的。
夫妻生活過於短暫會怎樣
如果低於15分鍾時那麼這部分男性就需要引起重視，可能是由於年齡增長體質下降引起的，也可能是由於在身體出現了一些男科疾病而產生的早泄。另外大腦過度的興奮也會造成男性朋友過早的出現排精的慾望。當男人無法控制住身體時就很容易引發早泄的發生，如果經常發生這種情況是身體出現問題的一個現象，還可能會使男性朋友增加心理負擔，也會讓女性朋友無法滿足自身需求造成性冷淡的發生，長期會影響到兩個人之間的感情。
夫妻生活過長會怎樣
在進行夫妻同房時有很多男性都希望自己能夠堅持很長時間，希望通過延長時間來達到讓雙方更加滿意的效果。其實時間過長對夫妻雙方也是有影響的，這些男人往往會通過抑制射精來控制夫妻生活的時間。這樣會讓夫妻雙方身體處和精力過度緊張的狀態，降低夫妻生活感受。在同房時是一件比較耗費體力的事情，如果時間過長很容易讓夫妻雙方體力透支過度產生過度疲憊感。讓男人生殖長期充血可能也會引發前列腺疾病。所以對於夫妻雙方，在同房時間上也一定要有所控制過長並沒有好處。
男性朋友對於這個問題也要有所重視，並不是時間越長而越好，時間過長過短對身體都有影響，想要擁有高質量的夫妻生活，男性朋友就應該控制好時間和次數，只要在夫妻雙方身體允許的情況下，那身雙方都能夠達到滿足那麼就是最合適的時間，所以同房時間也應該根據雙方的身體來調整。
簡單兩招緩解房事後疲勞
愛愛是一項體力活，很長完事後總是感覺很累，特別是出力多的男士，有時候甚至到第二天都無法完全恢復。怎樣才能緩解這種房事後的疲勞呢？
1.不要馬上入睡
在性愛中，男性在射精時交感神經興奮，射精後副交感神經和脊髓反射神經鬆弛。一般來說，房事後感到極度疲倦的男性往往睡意很濃，想盡快入眠。但是，如果同房後立刻睡覺，神經鬆弛現象會因睡眠而加重，變得更加鬆弛，不但無助於恢復，反而有可能在次日覺得身體愈發疲倦。
因此，此類男性在房事後不僅不能立即入睡，反而應在房事結束稍事休息之後，趁神經系統的緊張程度尚未完全鬆弛，下床進行一些活動，如喝喝水，做幾下操，看會兒電視、報刊等，可以使神經系統保持適度的緊張，避免其完全鬆弛。後再上床睡覺，這樣不但睡眠更好，而且也較好地減輕了疲勞感，有助於第二天體力和精神的恢復。
2.睡前做拉背脊運動
1）站直身體，雙手扶住某固定物以保持身體平衡，然後，仰頭讓後背盡量向後彎曲，臀部向後上方挺起，將注意力集中於後頸部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒暢的抻拉感為宜。
2）背部挺直，雙手伸直，盡量向上舉，感覺像在把自己向上拔。
這套運動可增強脊髓神經的運動功能，緩解性事後的疲勞感。男性可以在性愛過後、睡覺之前做，每次做5-10分鍾即可。如有條件，最好在性生活後洗個溫水澡。
Ⅱ 外國男人在床上能堅持多久
很多國人在看外國電影的時候都會發現裡面的男性一般都非常強壯，也就是理所當然的認為外國男人在性能力方面會更強一些，尤其是認為一些擁有大器的外國男性更是如此。那麼實際上外國男人在床上能堅持多久？外國男性平均同房時長多少？下面，和我們一起看看相關知識吧。
1、平均性生活長時長
英國
荷蘭同房專家做過一個調查顯示，英國人的行房時長平均達到了7分36秒，比同期調查的美國、土耳其、荷蘭、西班牙都高。不要覺得這群人怎麼這么弱，7分半就算長的了。你要知道，歐美人種的性器官尺寸上占盡優勢，同房時的刺激度更高，很容易就能達到高潮。特別是在年齡超過40歲之後，甚至會出現普遍性早泄在他們看來，同房時間短過1分鍾才算是早泄。從這里我們也能得到一個訊息，歐美女人進入狀態非常快，並不需要太長時間的醞釀，一搭手就是高潮期。床下紳士，床上高手，上帝給英國人這么完美的設定，是不是有點太偏心了？
該國男性行房平均時長：7分36秒
法國
我們喜歡給法國人貼上浪漫的標簽，但說的直白一點，就是他們對待性的問題比較開放。而法國男人的開放，和一生平均擁有29.3個性伴侶的奧地利人還不同。他們有著比較明確的婚姻觀念和家庭觀念，但在同房方面不要求也不強求。有其他的性伴侶，在配偶看來並沒有什麼不妥，只要別干涉到家庭生活就行。所以法國人是最喜歡口活兒的一群人，也是最喜歡玩換妻的一群人有27%的法國已婚人士玩過配偶交換。同房方面，法國男人的舉動比較接近於東方人，喜歡前戲和慢節奏，一場同房往往要半小時以上，而一半的時間都是前戲環節。彼此不累而且很舒坦，不得不說，法國人的確很會享受生活。
該國男性行房平均時長：15分鍾
德國
比較有趣的是，沉穩持重的德國男人被評選為全球最不受歡迎的情人。原因也很簡單：身上有奇怪的味道。不過在德國女人眼中，德國男人是世界上最棒的男人。他們很少亂搞，而且顧家，對婚姻和家庭看得比較重。一項全國性的調查顯示，同房頻率越高的德國人，收入就越高。德國女人不關心這兩件事情的關聯性有多少，但毫無疑問，收入和床上表現是她們最關心的兩個點。而德國男人能很好地顧到這兩個點，確實能為自己增加不少魅力值。德國《吉奧威森》雜志指出，德國女人一生中的同房高潮時間是16小時，這下你該明白為什麼她們那麼愛自己的丈夫了吧。
該國男性行房平均時長：約17分鍾
印度
因為印度神油這種東西的存在，我們對這個國度的認識，似乎很早就和性掛上鉤了。印度人的同房頻率非常高，達到了每年130次，僅次於希臘人。但他們的每次同房時間非常短，僅僅有13分鍾。熟悉印度這個國家的人應該了解，那裡的男人可以娶多個老婆，所以精力吃不消是很正常的。性學家認為印度男人把行房當成了安眠葯，葯效自然是越快越好。但讓人覺得很奇怪的是，仍然有61%的印度人對這種性生活表示滿意。世衛組織認為，全球范圍內陽痿的危害要遠大於早泄，但印度是個例外。印度男人的性能力算是強的，96歲又生了兒子的印度老頭就是證據。
該國男性行房平均時長：13分鍾
土耳其
土耳其男人的口碑之差，在全球范圍內是公認的。他們普遍非常色，最多可以娶4個，4個老婆想打誰打誰。最讓人無法忍受的是，他們在床上的表現簡直短到令人發指3分半！如果按照我們的標准來看，土耳其幾乎是遍地早泄男。這么差勁的床上功夫就算了，而且特別的男權主義。如果女方結婚時拿不出可觀的嫁妝，到了婆家連吃飯都不能上桌。不過在這里女人完全不愁嫁，因為土耳其男人完全不挑食。只是對土耳其人的妻子來說，一輩子能有一次性高潮就不錯了
該國男性行房平均時長：3分30秒
最佳同房時長為多少呢長久以來，人們都認為同房時間越長，滿意度越高。但刊登在英國《每日郵報》上的一項研究指出，同房時間並不能決定同房質量。多數人同房時間並沒有想像的那麼長。
荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒錶來測量插入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。其中英國男人的平均同房時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鍾；荷蘭男人略微高於5分鍾。這還存在顯著的年齡差距：1830歲之間的男性平均持續6.5分鍾時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鍾。
最後，共有34位專家對這項調查做出回應，並指出，從插入到射精的時間為37分鍾時，可足夠滿足需要，而713分鍾的持續時間最值得嚮往。在這個基礎上，低於3分鍾就可能太短，高於13分鍾則可能太長。總體而言，7分鍾的同房，滿意度最高。