㈠ 舌頭出現這些症狀，可能是上火了，中醫附上降火良方，幫你降火氣
人有三分之一的時間都是在睡眠中度過，睡得好，就會有充沛的精力去應對生活中的事情。但也會有人晚上會熬夜導致第二天白天起床不夠精神，也有人會早上睡醒覺得非常口渴，但只要喝杯水就能緩解，但卻很少人知道為什麼會睡醒會口渴。
一般情況下，經過一晚上睡眠，體內部分水分會跟隨著排泄、汗液和呼吸排出體外，早晨醒來後身體處於生理性缺水狀態，易感覺到口渴，不過少量喝水後就能緩解。
但是，有些人早晨起床後總是口渴，即使喝水後也不能緩解，這可能是上火了。尤其是睡覺前沒有吃太鹹的食物，早晨起床喝水後仍然感覺到喉嚨乾咳，這可能是上火所引起的喉嚨乾燥和口渴。
舌頭不僅帶我們領略美味食物，同時也是一部檢測身體 健康 的機器，我們可以從舌頭的表現看出我們身體的一些 健康 狀況，例如上火，中醫認為，上火可分為肝火和胃火，但如何區別兩者，看舌頭就可知道啦。
1、肝火旺
中醫認為，肝主藏血，陰血不足會造成肝陽偏亢，從而造成肝火旺。舌頭兩側正好對應著肝臟，肝火旺盛時舌頭兩側突出，往往伴有舌頭疼痛、舌質發紅、舌苔比較黃、舌頭兩側有齒痕。
另外，肝火旺會消耗陰液，使得唾液分泌量減少，舌頭乾燥，五臟六腑得不到水分滋養，從而造成看東西模糊、臉上長痘痘、嘴唇乾燥脫皮、眼睛中長紅血絲和口乾舌燥等。
2、胃火旺
舌頭中間對應著胃部，胃火旺盛時會使得舌頭中間疼痛。從中醫的角度上來說，胃火旺是胃部功能亢進的表現，會出現胃部不適、容易飢餓和身體消瘦。熱盛火熾會消耗津液，燥熱內結，影響胃部升降，從而導致舌頭發紅、舌苔發黃、口乾和口渴，晨起後口臭和口苦，同時伴有小便短赤、牙齦腫痛和咽喉乾燥、口腔糜爛以及大便干結等。
1、降肝火
肝火旺一般是外界因素造成的，如熬夜或睡眠不足可擾亂作息，使得肝臟得不到足夠血液和營養滋養，代謝和解毒能力減弱。而且也會增加肝臟負擔。
肝火分為實火和虛火，前者的症狀是眼睛紅腫和疼痛、煩躁不安、脾氣暴躁，同時伴有口渴口苦、大便干結和肋脅處疼痛。
後者的症狀是眼睛干澀、煩躁和無心煩熱，睡覺時易出汗。此類人應調節好情志，保持心平氣和，通過向他人傾訴、聽音樂或運動的方式來釋放情緒。保持規律作息，拒絕熬夜；著重喝枸杞菊花茶或川貝母梨汁。
2、降胃火
胃火旺分為虛火和實火，前者的症狀是輕微咳嗽、腹脹和食慾不振、舌頭發紅且舌苔少；後者的症狀是上腹部不適，口苦和口乾以及大便干結。
此類人應多吃黃綠色蔬菜和新鮮水果；少吃熱性食物，如牛肉、羊肉或桂圓等。在醫生指導下選擇中葯來瀉火，如蓮子心、川蓮或麥冬等；也可以適當吃西瓜或綠豆等來降胃火。
日常生活中應調整好生活方式，保持規律作息，按時起床，按時入睡。一日三餐定時定量，飲食以清淡易消化為主，遠離油炸和辛辣刺激性食物。做到勞逸結合，不能讓自己過度勞累。與此同時應保持適度運動，能改善全身血液循環，對抗炎症，增強抵抗力。
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㈡ 正常的舌頭是什麼樣的圖片
們平時看病的時候，醫生在問完哪裡不舒服後，總是會說一句「舌頭伸出來我看看」那麼這里的看，看的就是舌苔。舌苔是正常的人舌面上一層薄薄的白色的，像苔蘚一樣的東西，它是由脫落的細胞，唾液，食物殘渣，和細菌組成的，正常的情況下，舌苔表現為一層薄白，滋潤的苔狀物，當它發黃變厚就表示是人的身體出現了問題，不同的舌苔代表不同的疾病，那麼我們應該如何區分呢？
舌苔會說話？教你看舌苔判斷健康！
第一，舌苔的顏色
舌苔的顏色主要有白色，黃色和少見的灰黑色白色的舌苔一般代表體內有寒、有濕氣。黃色的舌苔代表體內有熱，就是我們常說的上火。灰黑色的舌苔常見於有吸煙的病人，也有病情比較危重的病人。
第二，舌苔的厚薄
如果舌苔只有薄薄的一層，就是薄苔，薄苔代表正常的身體，或者有感冒但病情不重，後台表示體內有濕氣，或者有食積。舌苔由薄變厚是病情加重的表現，由厚變薄是病情減輕。
第三，舌苔的潤燥
舌苔的潤燥代表了身體的水分代謝是不是正常，如果舌面上有一層水光，就是濕氣太過，或者陽氣虛弱。如果舌面乾燥，代表體內有熱或者陰虛。
第四，舌苔的剝落
舌苔有小塊的缺失，就叫做剝落，代表了胃氣虛弱或者氣血兩虛。可以吃一些健脾丸來調理脾胃，增強抵抗力。有一部分人是先天性的舌苔剝落，這種是生理性的，與疾病無關。
了解了不同舌苔所代表的疾病，那麼應該如何調理呢？
如果舌苔又白又厚，一般是體內有濕氣，這種人平時要少吃寒涼的東西，可以吃紅豆，薏米，山葯等健脾去濕的食物。如果說苔黃比較滑，代表體內有濕熱，這種人平時要少吃辛辣刺激的東西，以免損傷脾胃，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，比如山楂，蘿卜等。
如果舌苔發黑，而且不抽煙，表示疾病危重，需要及時到醫院就診。 如果舌苔有剝落，代表體質虛弱，平時應該注意飲食調理，多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡，少吃多餐，禁止暴飲暴食或者吃辛辣刺激油膩的食物。最後呢，學會了看舌苔，就能幫助我們隨時觀察身體的健康情況了，根據舌苔的變化，及時調換飲食，及早預防疾病。
㈢ 舌頭根部（靠近咽喉部分）有紅疙瘩是什麼回事（圖為網路圖片跟我一樣）怎麼醫治
在平常的生活中，舌頭上起紅疙瘩和小紅豆都是身體上火的症狀。當然也可是能事情他原因，但是大部分的口腔的紅疙瘩都是上火有炎症引起的。需要我們及時的進行清火消炎。尤其是對於一些身體抵抗力差的人來說，更加需要注意在平時的生活中多補充水分和維生素。
如果舌頭上起來紅疙瘩，很難受。那麼首先要多喝水。大所數的口腔紅腫疼痛都是由於上火發炎引起的，這也是身體缺乏水而出現的反應。而下火消炎最自然的方法就是多喝水；其次，多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中含有大量人體所需的水分和維生素等營養，在平日的生活中多吃水果和蔬菜可以預防身體出現炎症，增強身體的抵抗力；最後，及時就醫，如果身體出現了任何的不適症狀，最科學的方法就是及時就醫，到醫院進行一個檢查，這樣可以才能確定病因，並找到治療疾病的正確方法。
如果身體有任何的不適，最重要的就是去醫院進行一個全面的檢查，這樣才能確定病因，並且找到正確的診治的方法。尤其是在吃葯也無法緩解病症的情況下，一定不能自己扛，而是要及時就醫。
你喜歡喝水嗎。你的每天水的攝入量是多少？
㈣ 從舌頭可以看出一個人的身體狀況嗎
我之前不太了解這個，只是有時候會聽室友說這些，舌頭的我倒沒聽過什麼，只是聽說臉上哪個地方長痘說明對應的哪個器官有問題，如下巴長痘說明內分泌不協調，有側臉長痘說明肝有問題，這好像都是中醫相關的理論，怎麼感覺像是在瞎扯，也想了解了解其中的奧妙，所以我就來這里寫點東西順便學習一下。