⑴ 針灸減肥扎哪裡
現在很多人都尋求更簡單便捷的減肥方式，傳統的節食和運動，很多人都難以堅持，效果甚微，從而想用其他的辦法減肥，針灸就是可以用來減肥的一種方法，針灸一般在中醫中是用來治療很多疾病的，那麼針灸減肥的話一般扎什麼穴位呢？？下面為大家介紹。
1、降低食慾
如上圖所示，針灸減肥主要通過針刺頰車穴、帶脈、腕谷穴、梁丘穴、內庭穴來降低減肥者的食慾，延長腸胃排空時間，降低能量儲存水平，阻止減肥者攝入過多熱量。
2、加速新陳代謝
通過針刺上圖所示的中脘穴，手五里，大橫穴，關元穴，下脘穴，天樞穴，氣海穴，髀關穴和豐隆穴可以促進新陳代謝速率，加速人體內脂肪燃燒，糖分分解，加快血液循環速度和熱量消耗。
3、調節內分泌
如上圖所示，針刺帶脈、神門穴、氣海穴、關元穴、血海穴和足三里可以改善內分泌，調理內分泌紊亂造成的肥胖症，使之回歸正常人水平，與此同時還可以改善女性月經不調的功效。
4、調控腸胃
針刺天樞穴、水道、上巨虛三個穴位可以達到調理腸胃，加速腸胃蠕動和廢物排泄的效果。
如果是月經不調者可以採用針刺調節內分泌穴位的方法來減肥；如果是腸胃不暢的肥胖者可以通過針刺調控腸胃達到減肥的目的；對於控制不住飲食的人可以通過針刺抑制食慾的穴位來進行調節，是不是很方便很准確呢？
5、針灸注意事項
1、不能針灸的人群
不建議有凝血功能障礙的人，血液疾病的人針灸。這類人要麼是不能正常凝血，要麼是凝血時間太長，針刺會導致流血不止，影響施針。皮膚局部長癜痕或者潰瘍的人，不宜針灸。由於糖尿病患者的血液血糖含量較高，且糖尿病患者會引發皮膚病，這類人不能針灸，針眼如果沒有好好消毒，可能會形成傷口感染化膿。
2、針灸需要注意的
夏天做完針灸以後，不要呆在溫度太低的地方，也不要立刻洗澡，應該等兩到三個小時。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完針灸，要做好保暖工作，防止身體受寒。做完針灸以後，最好能保證毛孔暢通，所以環境溫度很重要，不宜太冷也不宜太熱。愛美的女性可以趁這個時候潔面，吸附黑頭，護理皮膚。
3、在生活中應注意
做完針灸以後飲食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽煙，多吃水果蔬菜，大豆製品，及時補充營養。不要用冷水洗針眼處，多休息。