Ⅰ 中醫刺激哪些穴位有利於頭發的生長
頭發是人體美的一個重要象徵，無論男人還是女人，都希望自己擁有一頭烏黑又漂亮的頭發，作為男人來說，即使長得很帥氣，但如果早早就有了「地中海」，就會讓自己的社會形象大大的減分。
位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按揉少海穴時，手臂伸直，用另一隻手的大拇指指腹點壓，其餘四指捏住肘關節。
Ⅱ 為什麼說一次撥筋勝過十次美容
11、從瞳子膠開始8字型撥動至發際線內
12、從眉頭豎向至發際線——太陽穴先豎後橫呈田字撥動2遍
13、排毒
（1）下巴——————耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（2）嘴角——————耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（3）鼻翼——耳中——耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（4）鼻翼——太陽穴
（5）印堂特效區豎向排毒
14、提升瘦臉
15、臉部塑型
注意事項：1-12做2遍、其他4遍，力度在皮膚之下、骨頭之上、肌肉之中。
Ⅲ 女人頭部刮痧的好處
刮痧的步驟
刮痧可以活血化瘀，疏通經絡，宣暢氣血，調整陰陽，排除毒素，增強體質。既然對人體的好處那麼多，在這里給大家介紹一下刮痧的操作方法，方便患者在家裡操作。
刮痧板的種類 網上有各種各樣的品種，有玉石類的刮痧板，還有牛角類的刮痧板、刮痧梳等。這幾種都是可以的，在網上也都能買得到。
刮痧的介質 可選擇水、植物油、刮痧油，或者精油、凡士林都是可以的。這個沒有什麼特殊的規定，均具有滋潤皮膚，清熱解毒、活血化瘀的功效。只要不過敏都是可以使用的。
刮痧部位 確定是頸椎還是後背或者是腰部。用刮痧板蘸取適量刮痧油，均勻塗抹在刮痧部位上，方向是：先頭面，後手足；先腰背，後胸腰；先上肢，後下肢；先內側，後外側；由里向外，由上向下。每個部位一般刮20~30次，局部刮痧一般5~10分鍾。
刮痧的力度 刮痧始終保持按壓力，作用力傳至深層組織，力度大小根據患者病情和承受能力決定。對一些不易出痧或出痧少的不可強行出痧。重點穴位刮痧應以穴位為中心，上下總長度在10~15厘米左右，比如頸椎刮痧要以風池穴、大椎穴為中心（風池穴在後枕部兩側入發際一寸的凹陷中；大椎穴在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷處）；肩部刮痧以肩井穴為中心（肩井穴在肩上，大椎穴與肩峰端連線的中點上）。經絡較長可分段刮痧，比如督脈、膀胱經。
刮拭過程中，詢問有無不適，觀察局部皮膚顏色及時調整手法和力度 。刮痧後可飲溫開水一杯，休息20~30分鍾，注意保暖。
刮痧的常用手法
刮痧常用手法有很多種，這里給大家簡單介紹兩種簡單易行的方法：
補法（輕刮法）力度小，速度慢，刮痧板和皮膚角度為45度，被刮者無疼痛不適感，刮後皮膚僅出現微紅，適用於兒童、婦女老年體弱者，以及疼痛敏感部位、虛證人群的保健刮拭。
瀉法（重刮法）力度大，速度快，以患者能承受為度，適用於年輕力壯，體質較強者或背部脊柱兩側，下肢及骨關節軟組織較豐滿處，以及實證、熱證、痛證者。
刮痧的注意事項
操作時選擇避風處，尤其避開家裡的對流風，以免感受風寒外邪而加重病情或引起感冒。
刮痧前要洗手，刮痧用具邊緣要鈍滑，避免劃傷皮膚。
要檢查被刮者皮膚，紅腫熱痛、皮炎處不宜刮痧。女性月經期、妊娠期、出血性疾病者禁忌刮痧。
操作時宜取單一方向，用力均勻，手法不可忽重忽輕。
操作中隨時觀察病情，如面色蒼白立即停刮。
刮痧後，宜食清淡，忌食生冷油膩之品。第一次刮痧後3~5天，痧退後再進行第2次刮痧。
正常人保健宜用平補平瀉法。刮痧後3~4小時不宜洗冷水澡，不宜受風。