A. 怎樣能把肚子上的游泳圈減掉
仰卧起坐、跑步，或者買那個綁在肚子上甩動脂肪燃燒的工具。重在堅持、不要節食，可以少吃，每餐規定吃多少！
B. 微胖女生的特徵有哪些
一般微胖型的女生都有這4個特徵，寶寶們可以對號入座！
1、小「腹」婆
微胖，連腿都不會放過哦！腿粗的寶寶長得再漂亮，也只能算是微胖界顏值高的！因為腿粗，所以比較吸睛，很多人第一眼就被你的腿吸引到了，看著這么粗的腿，真心有點尷尬，這種女生穿衣上，下裝得下點心了！
C. 肚子上的游泳圈是怎麼回事
久坐辦公室,會長「游泳圈」
現代人最顯著的生活習慣就是,久坐於辦公室內不走動,同時飲食沒有節制,導致攝入的熱量無法徹底消耗,積聚在體內形成體脂肪。白領肚子上大部分的「游泳圈」,都是由於久坐不動得來的。由於缺乏運動,全身肌肉容易變得鬆弛,受地球引力作用,脂肪囤積在肚子的位置,可怕的「游泳圈」就是這么形成了。
子宮虛寒者,肚子容易長脂肪
很多女人飲食很清淡,生活習慣也良好,小肚子卻還是要長出來。這有可能是子宮虛寒在「作怪」。子宮虛寒簡稱為宮寒,是氣血虧虛所導致。由於子宮是被肚子包裹著的,一旦女人子宮虛寒,此時就需要肚子聚積大量的脂肪能量來保護子宮。所以,一般「宮寒者」往往都是有小肚腩的。
便秘者最終變成「小腹婆」
很多人都有便秘的困擾,一旦便秘形成,體內的毒素、廢物就會積聚在腸子里,腸子表面就像過濾器,濾孔被塞阻後,下腹就容易鼓脹起來。當用雙手的指腹施力按壓整個腹部時,就會感覺硬硬的,這就是有便秘與排毒不暢的問題了。當廢物、毒素聚積在腸子時,看起來就是一個「小腹婆」,而宿便一旦排出後,腹部就會變得空空的。
D. 有游泳圈的女人，穿衣服不想顯胖，就別穿哪幾種裙子
對於許多女性來說，夏天最喜歡的是裙子，但擁有完美身材的人畢竟是少數，許多人不可避免地會有身體缺陷，在這個時候，我們需要特別注意選擇裙子，尤其是游泳圈對於女性來說，如果裙子選擇不當，腰部的脂肪會非常明顯，這會使她們看起來很胖，對游泳圈女人們，盡量不要穿這條裙子，雖然它很漂亮，但它很胖，理解「游泳圈」你的身體特徵,，游泳圈主要原因是腰圍脂肪較多，腰圍較粗，但一般來說，蘋果型是最常見的具有這一特徵的體型，所以我們不僅要遮蓋腰圍脂肪，還要考慮到自己體型的缺陷，巧妙地用衣服裝飾。
米色高腰連衣裙+鞋：西裝領口處的連衣裙以基本設計為基礎，採用腰帶和紐扣設計，高腰凸顯腰線，更顯優雅，此外可愛復古的鞋優雅氣質，藍色針織短袖+A字裙：夏季選擇薄毛衣是不錯的選擇，這件藍色毛衣的包裝適中，如果上半身肥胖的姐妹們可以選擇寬松一點的款式，她們只能露出鎖骨的一部分，下半身的碎花A型裙採用高腰設計，腰帶改善了腰線，充分發揮了高腰裙的作用，對腰部脂肪有很好的屏蔽作用，長袖襯衫+高腰裙：襯衫系列有多種穿著風格，白色長袖襯衫與黑色高腰裙搭配，緊而松，腰部緊致纖細，清新而富有活力，如果你覺得這件襯衫太單調，你也可以配一條黑色的小領帶，這樣既時尚又好玩。