Ⅰ 男性睾丸每月必檢揭秘男人睾丸自檢方法
男人最在乎自己的性器官是什麼？大多數人會說是陰莖的大小。但其實睾丸才是男人更應該重視的性器官，是做人的根本。
睾丸屬於男性內生殖器官，是精子和雄激素的加工廠，是男性性慾的引擎。睾丸對環境非常敏感，容易出現各種問題，所以男性要注意睾丸的自我檢查。
正常的睾丸是什麼樣的？
睾丸是男性的內部生殖器官。正常男性有兩個睾丸，分別位於陰囊的左右兩側。睾丸呈橢圓形，顏色為灰色。成人睾丸長3.5-4.5厘米，寬2-3厘米，厚1-2厘米，每個睾丸重10-15克。一般左邊比右邊低1cm左右。有些人的睾丸一大一小，一高一低。如果差別不大，那是正常的。睾丸內有大量彎曲的生精小管，內含間質細胞。曲細精管是產生精子的地方。人一生產生的精子數量是驚人的。一次射精量為3-4毫升，其中含有3-4億個精子，或少至1-2億個精子。人一生產生的精子數量可以達到1萬億以上。精子的產生很容易受到溫度和其他因素的影響。如果睾丸周圍的溫度過高或受到化學毒物的影響，精子的產生就會受到阻礙。間質細胞產生雄激素，雄激素與男性第二性徵和生理功能密切相關。
睾丸表面有一層厚厚的纖維膜，稱為白膜，沿睾丸後緣增厚，突入睾丸內形成睾丸縱隔。許多結締組織隔膜從縱隔發出，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸內含有迴旋狀的生精小管，生精小管上皮可以產生精子。小管之間的結締組織中有分泌雄性激素的同質細胞。曲細精管組合成曲細精管，進入睾丸縱隔，交織成睾丸網。精巢網的12~15個輸出小管從精巢後緣上部穿出，進入附睾。
據臨床統計，睾丸癌並不是老年病，年輕男性也有很高的發病率。所以，只要男性超過15歲，就應該每月檢查一次睾丸。經常自我檢查可以讓你了解自己睾丸的大小、形狀和感覺，及時發現任何變化。
右睾丸通常比左睾丸大，而左睾丸通常較低，這是正常的。正常的睾丸應該是有彈性的，光滑的，類似於煮熟去殼的雞蛋。洗澡是自我反省的最佳時機。溫水會使陰囊和睾丸放鬆，便於自我檢查。
自測並不復雜，推薦的最佳時間是洗澡後。這是因為任何局部緊張都會使陰囊收縮，影響檢查。洗澡後陰囊皮膚最鬆弛，檢查更容易更准確。檢查時，第一步是用手將睾丸握平，感受睾丸的重量和質地；然後雙手觸診，先檢查一側，以便比較大小、形狀、質地。腫瘤發生時，睾丸腫脹、堅硬、光滑，但已失去正常彈性，或睾丸內有數個增生結節。當你在最初的自我檢查過程中感到有腫塊或有跌倒的感覺時，就要警惕了。最好及時去醫院做進一步檢查。
結果成人睾丸的大小如果小於10ml就是小睾丸，大於25ml就是大睾丸，這兩種都是不正常的。如果成人睾丸體積小於10ml，說明睾丸有問題，這些睾丸的功能大多已經下降。病人可以有兩種情況：
睾丸生精功能障礙發生。精液檢查時，精子數量往往少於1000萬個/毫升(少精症)或精液中無精子(無精子症)。患者生育能力極低或已喪失。
睾丸內分泌功能受損，血液中睾酮水平很低，使男性第二性徵發育不全，如胡須、陰毛、腋毛，發音稚氣。嚴重者可出現女性化(如乳房發育，皮膚嬌嫩，
睾丸檢查應該什麼時候開始？首先，一個男孩從出生就應該開始檢查自己的睾丸，以便早期發現隱睾等疾病，而這需要在醫生的指導下進行。其次，正常情況下，男孩的睾丸大約從11-12歲開始快速生長，18歲基本成熟，同時完成正常的青春期發育。如果12歲以後睾丸體積沒有增大，就要及時就醫，排除青春期發育延遲的可能。最後，建議從15歲開始，每月做一次睾丸自查，以便隨時了解睾丸的大小、形狀、觸感，從而早期發現腫瘤等病變。
最好的自查時間是洗澡後，此時陰囊皮膚更鬆弛，更容易檢查。
具體手法：取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和感受其大小和重量。雙手輕輕托住睾丸，拇指放在睾丸前，食指和中指放在睾丸後。用食指和拇指輕輕轉動睾丸，檢查其大小、表面光滑、有無腫塊和壓痛，注意左右睾丸的區別。如果出現異常包塊，要提高警惕，盡早找男醫生治療。