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端午知識知多少（供您選擇）：
▲端午節的起源
農歷五月五日端午節，是夏季里最重要的一個節日。一般傳統的說法，都認為端午節源自於紀念屈原的活動。然而，許多盛行於世的端午習俗，歷史卻比屈原的傳說還要悠久。有學者據此推測，端午節或許另有起源。其中一種說法是：端午節源於對惡日的禁忌。
端午時值農歷五月，正是仲夏疫厲流行的季節，俗稱「惡月」。所以《夏小正》上說：「（五月）蓄蘭，菽糜」（蓄：積、聚。菽：採集。糜：蓄糜）。《大戴禮》上說：「蓄蘭，為沐浴也」。沐浴的目的在於清潔，以禳除毒氣，這是針對五月這個惡月所採取的積極預防的措施。在這期間的一切行事，也以安息靜養為原則。《禮記.月令》：「仲夏，陰陽爭，死生分，君子齋戒；止聲色，節嗜欲」。同時，五月也有許多的禁忌。據應劭（公元178）的《風俗通•釋忌篇》記載，漢朝就有「五月到官，至免不遷」、「五月蓋屋，令人頭禿」的俗諺。而五月五日更是惡日之尤，除了忌「曝床薦席」外，甚至有「不舉五月子」的諺語。《史記•孟嘗君列傳》就記載，孟嘗君生於五月五日，他的父親田嬰打算把他丟棄。因為田嬰相信：「五月子者，長與戶齊，將不利其父母」。這個惡日的忌，深植民心。宜到現在，還可以從許多端午節的習俗中，找出禳毒避疫的成分。
第二種端午起源的學說由聞一多先生所提出。聞一多在《端午考》一文中指出：端午節最重要的兩項活動——競渡和吃粽子，都和龍有關。他首先引了吳均（公元467－520）的《續齊諧記》中的一段文字：
屈原五月日投汨羅而死，楚人哀之。每至此日，竹筒貯米，投水祭之。漢建武中，長沙歐回，白日忽見一人，自稱三閭大夫，謂曰：「君當見祭，甚善。但常所遺，苦蛟龍所竊。今若有惠，可以楝樹葉塞其上，以五彩絲縛之。此二物，蛟龍所憚也。」回依其言。世人作粽，並帶五色絲及楝葉，皆汩羅之遺風也。
同時，聞一多又舉了幾個文獻上的例子來支持他的學說。這些記載也都顯示，端午的起源和龍有著密切的關系。聞一多據此推測，端午可能最初只是長江下游吳越民族的節日。自古相傳，吳越是斷發文身之國。至於斷發文身的目的是在「象龍子」，以避免傷害。《漢書•地理志下》應劭註：「（越人）常在水中，故斷其發，文其身，以像龍子，故不見傷害也。」聞一多的結論是，端午應是個以龍為圖騰的民族舉行圖騰祭的日子。也就是說，一個龍的節日。
這些說法固然解釋了某些特定的現象，但若將其中任何一說，視為端午的單一起源，則未免有以偏概全的遺憾。與其如此，還不如說，惡日及龍圖騰，都是端午可能的源頭。在歷史發展的過程中，它們互相融合，直到屈原傳說的加入，為它們添上了新的動力，端午才從此茁壯而成為一個重要的節日。
▲端午節的傳說
據《史記》「屈原賈生列傳」記載，屈原是楚懷王時的大臣，「博聞強志，明於治亂，嫻於辭令。入則與王圖議國事，以出號令；出則接遇賓客，應對諸候，王甚任之」。因為他受到楚懷王的重用，引起上官大夫及及令尹子蘭的嫉妒，就在楚懷王及繼位的頃襄王之前毀謗屈原。楚王因而逐漸疏遠屈原，連帶的也不採納他的諫言，最後甚至將屈原放逐。屈原滿懷悲憤，落拓江湖，在寫下了絕筆作《懷沙》後，懷石投汨羅江自盡。
屈原死後數十年，楚國終因讒臣誤國而為秦所滅。但是屈原這位忠而見疑的悲劇英雄還活在楚國百姓的心中。下面這個故事可以用來說明楚人愛戴屈原的心情。
據說屈原投江後，楚國的百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們起船隻，在江上來回打撈他的屍身。有位漁夫還拿出事先准備的粽子、雞蛋等食物，撲通的往江裡面丟，說是讓魚蝦吃了，就不會去咬屈大夫屍身。一老醫師則拿了一壇雄黃酒倒進江里，說是要葯暈了蛟龍，使它不能傷害屈大夫。
過不了多久，水面上浮起了一條昏暈的蛟龍，龍須上還沾著一片屈大夫的衣襟。人們就把這惡龍拉上岸，抽了筋，脖子上，然後把龍筋纏在孩子們的手睕、脖子上，又用雄黃酒抹七竅，使那些毒蛇害蟲都不敢來傷害這些小孩子。
據說屈原投江的那天是五月五日。從此以後，每年到了五月五日，人們都要劃龍舟、吃粽子、喝雄黃酒來紀念屈原。
有些地區，則在端什節插菖蒲或艾草於門上，這固然是因為蒲艾有禳毒的功用。不過，關於這項艾習俗的起源，民間則有一種說法。
唐朝僖宗年間，黃巢領兵造反，所到之處，殺人百萬，血流成河。老百姓只要一聽見黃巢來了，就急急忙忙的逃難。
這一年五月，黃巢的軍隊攻進河南，兵臨鄧州城下，黃巢騎馬到城外勘察地形，只見一波波的老弱婦孺湧出城外，他看見一個婦人背著包袱，一手拉著一個年紀小的男孩，另一隻手卻抱著年紀較大的男孩。黃巢感到很奇怪，就下馬問道：「大嫂，你急急忙忙的要到哪裡去？」那婦人回答：「聽說黃巢是個殺人不眨眼的大壞蛋，不日就要攻進鄧州。城裡的男人都被征調去守城，我們這些老老小小，不如早些逃命。」
黃巢又指著小孩問她：「你為什麼手牽小的，卻懷抱大的呢？」那婦人就說：「懷里抱的，是大伯家唯一的活口。手裡牽的才是我親生的兒子。萬一情況危急時，我寧可丟掉自己的兒子，也得為大伯家留下一支根苗。」
黃巢聽了，深受感動，就對那婦人說：「大嫂，好快快回去，用菖蒲和艾草插在門口，這樣黃巢的軍隊就不會傷害你了。」
婦人聽了，將信將疑，不過她還是回到城裡，把這個消息傳了出去。第二天正是五月端陽，黃巢的軍隊攻進城裡，只見家家戶戶門上都掛起了菖蒲艾草。為了遵守對那位婦人的承諾，黃巢只得無可奈何的領兵離去，全城因而得以倖免於難。
為了紀念這件事，此後每到端午節，大家就會在門上插菖蒲、艾草，這項習俗一直流傳到今天。
▲端午節的習俗
在屈原的傳說尚未廣泛流傳前，端午的習俗仍因襲對惡日的禁忌，以保健、避疫為主要原則。崔寔（逝於一七○）的《四民月令》記載：「是月（五月）五日可作酢；合止利黃連丸、霍亂丸；采葸耳，取蟾諸，以合創葯，及東行螻蛄。」除了治難產的縷蛄外，其餘都是治下痢、中暑等夏季常見疾病的丸葯。
應劭的《風俗通》則記載：「五月五，日以五彩絲系臂，名長命縷，一名續命縷，一命辟兵繒，一名五色縷，一名朱索，辟兵及鬼，命人不病瘟。」光從「長命」、「續命」等名稱看來，就可以知道，當時人是多麼畏懼惡日對生命所造成的威脅。不僅在實際上製作治病的丸葯，在心理防衛上，也要仰賴五彩絲來抵禦那超自然，不可見的鬼魅及兵災。
盡管有這些顧忌在，端午的生命力並未因之減，積極祈禳的習俗仍隨處可見。周處（240－約299）的《風土記》記載晉朝新興的端午習俗有：「采艾懸戶上，踏百草、競渡」等。懸艾固然是為了禳毒，踏百草就是後來稱為「鬥百草」的游戲。而被視為端午特色的競渡習俗，也在此時出現。據宗懍（約四九八－五六五）的《荊楚歲時記》按語：「按五月五日競渡，俗為屈原投汨羅日，傷其死所，故命舟楫以拯之。」《史記》中並未確實記載屈原投江的日期，此說顥然是受了傳說的影響。事實上，競渡、祈禳。表面上是為拯救屈原而舉行的競渡，基本精神仍不脫惡日驅邪崇的本意。
南北朝時，端午又稱為「浴蘭節」，荊楚一帶有采艾的習俗。采艾要在雞未鳴以前就出發，挑選最具人形的艾草帶回去掛在門上，或是用來針灸。據說這種艾草，在針灸的時候別具有療效。一般人則將艾草紮成虎形，或是剪綵作為小虎，再粘貼艾葉於其上，在端午節時配戴。除了采艾之外，也采菖蒲來泡酒。
到了唐朝時，端午已成了個重要的節日，宮廷中也有種種的慶祝活動。唐朝的皇帝多在端午日賞賜臣下。王溥（922－982）的《唐會要》卷三五記載，貞觀十八年唐太宗以御筆題字的「飛白扇」賜給長孫無忌及楊師道。他說：「五日舊俗，必用服玩相賀。今朕各賜君飛白扇二，庶動清風以增美德。」不只是寵臣有賞，一般文武官員也各有賞賜。馬縞（約十世紀中葉）的《中華古今注》記載貞觀中，端午賜文官黑玳瑁腰帶，武官黑銀腰帶。《唐書•禮樂志》也記載，天寶年間於端午節以衣、扇獻於祖陵。
王仁裕（880－956）的《開元天寶遺事》卷上記載唐玄宗時：「宮中每到端午節，造粉團、角黍，貯於金盤中。以小角造弓子，纖巧可愛，架箭射盤中粉團，中者得食。蓋粉團滑膩而難射也。都中盛行此戲。」不過，這只是豪奢人家才玩得起的游戲，一般人家在端午只能以經濟實惠的扇子來應景。李淖（約八八○以後在世）的《秦中歲時記》記載：「端午前兩日，東市謂之扇市，車馬特盛。」溤贄（約九○四前後在世）的《雲仙雜記》卷一引《金門歲節記》也說：「洛陽人家......端午以花絲樓閣插鬢，贈遺避瘟扇。」（早期的扇子大多以蒲葉製成，由於菖蒲具有禳毒的功效，所謂的避瘟扇，或由此化而來）。
唐朝新興的端午習俗，還有所謂的「五時圖」。段成式（約803－863）的《酉陽雜俎》卷一記載：「北朝婦人，五日進五時圖、五時花，施之帳上。」所謂「五時圖」，就是在紙上畫蛇、蠍、蟾蜍、蜥蜴、蜈公，也稱「五毒符」。據說這五種有毒的生物只有同時存在時，才不敢互相鬥爭，得以和平共處。所以，掛五時圖就可以防止這些毒蟲作怪。
宋朝的端午節物，比起歷代，更見精緻。孟元老的《東京夢華錄》（1147）卷八記載：端午節物，百索、艾花、銀樣鼓兒，花花巧畫扇，香糖果子、粽小，白團。紫蘇、菖蒲、木瓜、並皆茸切，以香葯相和，用梅紅匣子盛裹。自五月一日及端午前一，日賣桃、柳、葵花、蒲葉、佛道艾。次日家家鋪陳於門首，與五色水團、茶酒供養。又釘艾人於門上，士庶遞相宴賞。
陳示靚（約1225－1264）的《歲時廣記》卷二一引《歲時雜記》提及一種「端五以赤白彩造如囊，以綵線貫之，搐使如花形。或帶或釘門上，以禳赤口白舌，又謂之搐錢。」以及另一種「蚌粉鈴」：「端五日以蚌粉納帛中，綴之以綿，若數珠。令小兒帶之以吸汗也。」這些隨身攜帶的袋囊，內容物幾經變化，從吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，辟蟲的雄黃粉，發展成裝有香料的香囊，製作也日趨精緻，成為端午節特有的民間藝品。
宋人的巧思還不僅限於此。同樣是禳毒的菖蒲及艾草，他們也會加點花樣，使它的外形藝術化。吳自牧的《夢梁錄》（序於1274年）卷三記載南宋杭州的端午：「以艾與百草縛成天師，懸於門額上，或懸虎頭白澤。」也有人以泥塑天師像，以艾為頭，以蒜為拳，懸在門上辟邪。「天師」及「虎」是未朝端午最常出現的兩種形象，因為他們的外形威猛，足以鎮懾邪魔外道。同時也可看出道教對端午習俗的影響。
明朝以降，原本意在驅毒的五毒符，逐漸加入裝飾的成分，成為婦女釵頭的點綴。沈榜的《宛署雜記》（一五九三年）第十七卷記載：「婦女畫蜈蚣、蛇、蠍、虎、蟾為五毒符，插釵頭」。這一類的釵頭飾，在清朝江南一帶稱之為「健人」或「豆娘」。
明朝在北京一地，以端午為「女兒節」。《宛署雜記》第十七卷記載：「宛俗自五月初一至初五日，飾小閨女，盡態極妍。出嫁女亦各歸寧，因呼為女兒節」此俗似乎僅見於北京。
*近江河的地方，則在端午舉行龍舟競渡。張岱的《陶庵夢憶》（1646年）卷五記「金山競渡」：瓜州龍船一二十隻，刻畫龍頭尾，取其怒；傍坐二十人持大楫，取其悍；中用彩蓬，前後旌幢綉傘，取其絢；撞鉦撾鼓，取其節；艄後列軍器一器，取其鍔；龍頭上一人足倒豎，敁其上，取其危；龍尾掛一小兒，取其險。自五月初一至十五日，日畫地而出，五日出金山，鎮江亦出。驚湍跳沫，群龍格鬥，偶墮洄渦，則百捷捽，蟠委出之。金山上人團簇，隔江望之，蟻附蜂屯，蠢蠢欲動。晚則萬艓齊開，兩岸汨汨然而沸。
楊嗣昌（1588－1641）的《武陵競渡略》詳細記載了明朝沅湘一帶的競渡習俗。當地俗傳競渡是為了禳災，因此劃龍舟前要舉行種種祭祀，還要聘請;巫師來作法以祈求勝利。劃過龍舟後，居民會舀取龍舟中的水，加入百草用來洗澡，用意也在於辟惡。
西湖的龍舟則分為兩種。其一分為上下兩層，上層有小孩裝扮各種歷史、神仙人物，下層載有鼓吹手，敲鑼打鼓，兩傍坐著劃船的水手，這種龍舟較具表演色彩。競賽用的龍舟則繞著大龍舟周圍打轉，待大龍舟上拋下物件，小龍舟上的水手便下水爭搶。其中以錢、鴨兩物最難搶得，因為錢幣入水即沈，鴨子則會四處游竄躲避。盡管歷代都有在端午節捉蝦蟆制葯的習俗，似乎一宜要到明朝，才有朝廷的太醫加入這個偏方的陣容。劉侗、於奕正的《帝京景物略》（1635年）卷二：「（五日）取蟾酥。」取蟾酥的方法是以針刺蟾兩眉之間，使蟾蜍分泌白色的乳狀毒液，再以竹片刮下保存。據說蟾酥可治疔瘡、惡腫。
另一種民間辟蟲的偏方則是飲菖蒲、雄黃酒。除了喝以外，也把雄黃酒在帳之上。顧祿的《清喜錄》（一八三○年）卷五：「研雄黃末、屑蒲根，和酒以飲，謂之『雄黃酒』。又以余酒染小兒額及手足心，隨灑牆壁間，以祛毒蟲。」有的小孩子不敢喝酒，父母就會以雄黃酒在他們額上畫一個「王」字，以使百毒不侵。
▲端午節食俗
最早出現的端午時食，應屬西漢的「梟羹」。《史記•武帝本紀》注引如淳言：「漢使東郡送梟，五月五日為梟羹以賜百官。以惡鳥，故食之。」大約因為梟不易捕捉，所以吃梟羹的習俗並沒有持續下來。銼是端午的主角－粽子，在稍晚的東漢就已出現。一宜要到晉朝，粽子才成為端午的應節食品。《風土記》：「五月五日，與夏至同，……先此二節一日，又以菰葉裹黏米，雜以粟，以淳濃灰汁煮之令熟。」同時又有另一種端午節食，稱為「葅龜」也只在晉朝曇花一現，隨即銷聲匿跡。只有《風土記》中稱為「角黍」的粽子，因為附會在屈原的傳說上，千百年來，成為最受人歡迎的端午節食。
從《風土記》中記載的作法看來，當時的粽子是以黍為主要原料，除了粟子以外，不添加其餘餡料。但在講究飲食的中國人巧手經營之下，今天我所能看到的粽子，不論是造型或內容，都有五花八門的變化。
先就造型而言，各地的粽子有三角、四角錐形、枕頭形、小寶塔形、圓棒形等。粽葉的材料則因地而異。南方因為盛產竹子，就地取材以竹葉來縛粽。一般人都喜歡採用新鮮竹葉，因為干竹葉綁出來的粽子，熟了以後沒有竹葉的清香。北方人則習慣用葦葉來綁粽子。葦葉葉片細長而窄，所以要用兩三片重疊起來使用。粽子的大小也差異甚巨，有達二、三斤的巨型兜粽，也有小巧玲瓏，長不及兩寸的甜粽。
就口味而言，粽子餡葷素兼具，有甜有咸。北方的粽子以甜味為主，南方的粽子甜少咸多。料的內容，則是最能突顯地方特色的部分。
北平的粽子大約可分為三種：一種是純用糯米製成的白粽子，蒸熟以後蘸糖吃。另一種是小棗粽，餡心以小棗、果脯為主。第三種是豆沙粽，比較少見。華北地區另有一種以黃黍代糯米的粽子，餡料用的是紅棗。蒸熟之後，只見黃澄澄的粘黍中嵌著紅艷艷的棗兒，有人美其名為「黃金裹瑪瑙」。
浙江的湖州粽子，米質香軟，分為咸甜種。鹹的以新鮮豬肉，浸泡上等醬油。每隻粽子用肥瘦肉各一片作餡。甜粽以棗泥或豆沙為餡。上面加一塊豬板油。蒸熟後，豬油融入豆沙，十分香滑適口，「五芳齋」出品的粽子尤其著名。餡料都經過專人選擇，有八寶粽、雞肉粽、豆沙粽、鮮肉粽等，各具特色。
四川的椒鹽豆粽也別具特色。先將糯米、紅豆浸泡半日，加入花椒面、川鹽及少許臘肉丁、包成四角的小粽。以大火煮三個小時，煮熟後再放在鐵絲網上用木炭烤黃。吃起來外焦里嫩，頗具風味。
廣東的中山蘆兜粽，特點是圓棒形、粗如手臂。配料也分甜咸兩種。甜的有蓮蓉、豆沙、栗蓉、棗泥；鹹的有鹹肉、燒雞、蛋黃、甘貝、冬菇、綠豆、*燒等。
閩南的粽子分鹼粽、肉粽和豆粽。鹼粽是在糯米中加入鹼液蒸熟而成。兼具粘、軟、滑的特色。冰透後加上蜂蜜或糖漿尤為可口。肉粽的材料有鹵肉、香菇、蛋黃、蝦米、筍乾等。以廈門的肉粽最為出名。豆粽則盛行於泉州一帶，用九月豆混合少許鹽，配上糯米裹成。蒸熟後，豆香撲鼻，也有人沾上白糖來吃。
▲全國各地的端午節習俗
〔河北省〕
北平忌端午節打井水，往往於節前預汲，據說是為了避井毒。市井小販也於端午節兜售櫻桃桑椹，據說端午節吃了櫻桃桑椹，可全年不誤食蒼蠅。各爐食鋪出售「五毒餅」，即以五種毒蟲花紋為飾的餅。灤縣已許聘的男女親家咸於端午節互相饋贈禮品。趙縣端午，地方官府會至城南舉行聚會，邀請城中士大夫宴飲賦詩，稱為「踏柳」。
〔山東省〕
鄒平縣端午，每人早起均需飲酒一杯，傳說可以避邪。日照端午給兒童纏七色線，一直要戴到節後第一次下雨才解下來扔在雨水裡。臨清縣端午，七歲以下的男孩帶符（麥稓做的項鏈），女孩帶石榴花，還要穿上母親親手做的黃在鞋，鞋面上用毛筆畫上五種毒蟲。意思是借著屈原的墨跡來殺死五種毒蟲。即墨在端午節早晨用露水洗臉。
〔山西省〕
解州端午，男女戴艾葉，稱為「去疾」，幼童則系百索於脖子上，據說這是「為屈原縛蛟龍」。隰州端午，各村祭龍王，並在田間掛紙。懷仁縣端午又名「朱門」。定襄縣端午，學生需致贈節禮給教師。潞安府以麥面蒸團，稱為「白團」，與粽子一起拿來互相饋贈。
〔陝西省〕
興安州端午，地方官率領僚屬觀賞競渡，稱之「踏石」。興平縣端午以綾帛縫小角黍，下面再縫上一個小人偶，稱為「耍娃娃」。同官縣端午以蒲艾、紙牛貼門，稱為「鎮病」。
〔甘肅省〕
靜寧州端午摘玫瑰以蜜腌漬為飴。鎮原縣端午贈新婚夫婦香扇、羅綺、巾帕、艾虎。子弟並邀集父兄宴請師長，稱為「享節」。漳縣端午，牧童祀山神。積薪丘，在雞鳴前焚燒，俗稱「燒高山」。
〔江蘇省〕
嘉定縣端午，不論貧富，必買石首魚（俗稱鰉魚）煮食。儀征縣也有「當褲子、買黃魚」的俗諺。南京端午，各家皆以清水一盒，加入少許雄黃，鵝眼錢兩枚，合家大小均用此水洗眼，稱為「破火眼」，據說可保一年沒有眼疾。武進有夜龍舟之戲，晚上在龍舟四面懸上小燈競渡，且有簫鼓歌聲相和。
〔四川省〕
石柱有「出端午佬」的習俗。由四人以兩根竹竿抬起一張鋪有紅毯的大方桌。毯上用竹篾編一個騎虎的道士。敲鑼打鼓，街遊行。舊時，川西還有端午「打李子」的習俗。是日，成都人皆買李子，於城東南角城樓上，上下對擲，聚觀者數萬。光緒二一年（1895年）因擲李與外國傳教士發生沖突，此俗因而停止。樂山、新津等地端午賽龍舟時，還舉行盛大商品交易會。
〔淅江省〕
桐盧縣鄉塾之學童，端午節具禮於師長，稱之「衣絲」。醫家則於午時采葯，相傳此日天醫星臨空。
〔江西省〕
建昌府午節用百草水洗浴，以防止疥瘡，新昌縣以雄黃、丹砂酒中飲之，稱之「開眼」。
〔湖北省〕
黃崗縣端午節巴河鎮迎儺人，花冠文身，鳴金逐疫。宜昌縣端午競渡，但以五月十三、十四、十五三日特盛。五月十五又稱「大端陽」，食粽、飲蒲酒，例同端午。
〔湖南省〕
攸縣端午，孕婦家富者用花幣酒食，貧者備雞酒，以竹夾楮錢，供於龍舟之龍首前祈求安產。岳州府競渡以為禳災、去疾。又作草船泛水，稱為「送瘟」。
〔福建省〕
福州端午舊俗，媳婦於是日以壽衣、鞋襪、團粽、扇子進獻公婆。建陽縣以五日為葯王曬葯囊日，人家皆於此日作醬。上杭縣端午用小艇縛蘆葦作龍形戲於水濱，稱為競渡。仙游縣端午競渡後，獻紙於虎嘯潭，以吊念嘉靖癸年戚繼光於此溺兵。邵武府端午節前，婦女以絳紗為囊盛符。又以五色絨作方勝，聯以綵線，系於釵上。幼女則懸之於背，稱為「竇娘」。
〔廣東省〕
從化縣端午節正午以燒符水洗手眼後，潑灑於道，稱為「送災難」。新興縣端午，人家各從其鄰近廟宇鼓吹迎導神像出巡。巫師並以法水、貼符驅逐邪凡魅。石城縣端午，兒童放風箏，稱為「放殃」。
▲端午節詩詞
競渡曲
劉禹錫
沅江五月平堤流，邑人相將浮彩舟。靈均何年歌已矣，哀謠振楫從此起。
楊桴擊節雷闐闐，亂流齊進聲轟然。蛟龍得雨鬐鬣動，螮蝀飲河形影聯。
刺史臨流褰翠幃，揭竿命爵分雄雌。先鳴餘勇爭鼓舞，未至銜枚顏色沮。
百勝本自有前期，一飛由來無定所。風俗如狂重此時，縱觀雲委江之湄。
彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉。曲終人散空愁暮，招屈亭前水東注。
劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。在州刺史的主持下，各隊龍舟決一勝負。勝者歡欣，敗者沮喪。賽後女子在水中嬉戲，與岸邊彩旗相映生輝，為節日增添了無限的生趣。
五月五日
(梅 堯 臣)
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何嘗奈讒謗，徒欲卻蛟龍。
未泯生前恨，而追沒後蹤。
沅湘碧潭水，應自照千峰。
和端午
(張 耒)
競渡深悲千載冤，
忠魂一去詎能還。
國亡身殞今何有，
只留離騷在世間。
乙卯重五詩
陸游
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分兩髻，艾束著危冠。
舊俗方儲葯，羸軀亦點丹。
日斜吾事畢，一笑向杯盤。
這首五律具體描寫了南宋在端午節這天的生活習慣。作者吃了兩角的粽子，高冠上插著艾枝。依舊俗，又忙著儲葯、配葯方，為的是這一年能平安無病。到了晚上，他身心愉快地喝起酒來。從中可以反映出，江南端午風俗，既有紀念屈原的意思，又有衛生保健的內容。
賀新郎（端午）
賀新郎.端午
劉克庄
深院榴花吐，畫簾開、線衣紈扇，午風清暑。
兒女紛紛誇結束，新樣釵符艾虎。
早已有遊人觀渡。老大逢場慵作戲，任陌頭、年少爭旗鼓，溪雨急，浪花舞。
靈均標致高如許，憶生平既紉蘭佩，更懷椒醑。
誰 信騷魂千載後，波底垂涎角黍。
又說是蛟饞龍怒。把似而今醒到了，料當年，醉死差無苦、聊一笑。
已酉端午
貝 瓊
風雨端陽生晦冥，
汨羅無處吊英靈。
海榴花發應相笑，
無酒淵明亦獨醒。
午日觀競渡
邊 貢
共駭群龍水上游，
不知原是木蘭舟。
雲旗獵獵翻青漢，
雷鼓嘈嘈殷碧流。
屈子冤魂終古在，
楚鄉遺俗至今留。
江亭暇日堪高會，
醉諷離騷不解愁。
午日處州禁競渡
湯 顯 祖
獨寫菖蒲竹葉杯，
蓬城芳草踏初回。
情知不向甌江死，
舟楫何勞吊屈來 。
五日（選一）
陳子龍
吳天五月水悠悠，
極目煙雲靜不收。
拾翠有人盧女艷，
弄潮幾部阿童游。
珠簾枕簟芙蓉浦，
畫槳琴箏笮艋舟。
擬向龍樓窺殿腳，
可憐江北海西頭。
▲端午節對聯
日逢重五；
節序天中。
艾旗招百福；
蒲劍斬千邪。
門幸無題午；
人慚不識丁。
榴花彩絢朱明節；
蒲葉香浮綠醑樽。
艾葉如旗招百福；
菖蒲似劍斬千妖。
綠艾懸門漆藻彩；
青蒲注酒益芬芳。
節啟朱明榴圖南瑞；
輝增翠葆艾綬翔華。
艾葉吐幽芳香溢四海；
龍舟掀巨浪氣吞八荒。
龍舟競渡，憑吊屈子懷古恨；
赤縣雄飛，喜譜今朝愛國篇。
保艾思君子；
依蒲祝聖人。
撫辰逢地臘；
建午屆天中。
堂前萱草舒眉綠；
石上榴花照眼紅。
榴裙萱黛增顏色；
艾酒蒲漿記歲年。
結艾釵頭輕戰虎；
奪標船首慣成龍。
艾人驅瘴千門福；
碧水競舟十里歡。
石榴映紅日千門喜慶；
鼓樂催龍舟萬水歡歌。
美酒雄黃，正氣獨能消五毒；
錦標奪紫，遺風猶自說三閭。
焚艾草飲雄黃，清瘴防病別為邪崇；
飛龍舟裹香粽，奠忠招魂是效楷模
② 端午節的內容
③ 游覽恩施湖北恩施旅遊指南必去景點從哪個景點開始
總結【湖北恩施旅遊景點】
1.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點
恩施大峽谷，恩施的標志性景點，很多人都會被眼前的景色所震撼，尤其是清江大峽谷段，峽谷的縫隙是最大的看點，近乎垂直於峽谷的懸崖非常刺激。此外，恩施大峽谷也是當地最神奇的地貌，主要景區以喀斯特地貌為主。
2.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點吊角樓
土家吊腳樓具有鮮明的民族特色。它高高掛在地面上，樓上住人，樓下雜用。通風乾燥，可以防止毒蛇和野生動物的傷害。樓下主要是一些木頭，玉米土豆之類的干糧，還有一些干糧等著我。有的人家有地窖，主要是用來存放紅薯的，又因為居高臨下的位置，便於住戶的呼來喚去，獨具優雅絲綢屋檐而且寬敞步行酒吧。
3.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點圖片
湖北恩施旅遊景點：
恩施十大必游景點：恩施平壩營國家森林公園楓香坡侗族風情村騰龍洞景區來鳳楊梅古村落景區玉龍洞景區神農溪漂流神農溪仙府文化旅遊區巴人河旅遊區恩施龍林宮景區1。恩施恩施大峽谷景區
恩施大峽谷位於湖北省恩施市，是國家AAAAA級旅遊景區。峽谷全長108公里，面積300平方公里，有五大奇觀，分別是從清江升起的白雲、懸崖周圍的峰巒、連接洞穴的天橋、地下河連接的瀑布、與地裂縫相匹配的天坑。峽谷內遍布懸崖、瀑布、數千座孤立的山峰、壯觀的地裂縫、原始森林、鄉村梯田、迎客松、香香、情侶山峰，懸崖長廊，山川，母子深情，美景。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047鄉道
2.恩施平壩營國家森林公園
平英國家森林公園位於湖北省恩施土家族苗族自治州咸豐縣平巴營鎮平巴營村，是我國較大的杜鵑群落分布帶之一，也是武陵山區較大的野生動物棲息地。它被稱為鄂西臨海和天然氧吧。公園佔地154平方公里，海拔1314米，常年最高氣溫22，森林覆蓋率96%。公園內主要景點有董祀峽、萬畝古樹杜鵑林、雞公山原始森林、青雲閣等。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州咸豐縣平壩營鎮平壩營村
3.恩施州楓香坡侗族風情村
八角洞鄉的一翼美國的經濟發展，占據著重要的地理位置，發揮著積極的作用。為了促進八角洞鄉的進一步發展隨著經濟的發展，對學生進行保護人文環境和自然環境的教育是非常必要的。馮坡侗族風情村位於八角侗族鄉高公橋村，轄區內有56戶256人。景區1.5平方公里，距州府10公里。村裡有300多畝生態茶園，有10家農家樂，一次能接待300多位客人。馮坡侗族村是一個侗族聚居地，有著濃郁的侗族風情。村裡有20多個休閑點供遊客體驗，遊客在村裡欣賞自然風光的同時。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市八角洞鄉
4.來鳳楊梅古村景區
楊梅古村景區位於湖北省恩施州來鳳縣三湖鄉，距來鳳縣城20多公里，規劃面積2.5平方公里。是以黃白村、石橋村村的古橋、古道、古墓葬、古石林、古院落、古戲樓、古寺廟、古楊梅為主要壯舉的生態文化旅遊區
神農溪又名鹽渡河，位於巴東新縣城北岸。它是長江出巫峽，入湘西峽谷後的第一條支流。它發源於湖北省神農架原始森林主峰的南坡，被稱為華中第一峰在中國，全長60公里。三峽工程蓄水前，遊客必須乘坐原始簡單的土家族木船碗豆漂浮在神農溪周圍。遊客沿途可以欣賞到優美動人的土家族巴山舞，還有高亢激昂的仙府號子，讓YoYo怦然心動。神農溪和大寧河小三峽一樣，分為三個峽段，由龍場洞峽、鸚鵡峽、綿竹峽組成。神農溪漂流是必游之地。一般從綿竹峽開始漂流，沿途可以看到巴人懸棺。
地址：湖北省恩施市巴東縣朝陽路50號
6.巴人河風景區
仁和旅遊風景區位於湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣茶店子鎮硃砂土村11組，是北緯30度線上的一個神奇山谷，被稱為男人的陽剛之山，女人的溫柔之河。景區由神奇的自然風光和豐富的人文景觀兩部分組成；上中下三個景區，包括六大類120多個景點，包括三峽女人瓦淪丁s峰、龍隱宮、第一鎖、第二鎖、第三鎖、田字洞、日月泉、血手印、話語亭、白虎圖騰等景點。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣茶店子鎮硃砂土村11組
7.騰龍洞景區
董騰洞位於湖北恩施州利川市，距市區僅4公里。它是中國最大的洞穴系統。整個洞穴群由五層組成。目前已探明的洞穴總長59.8公里，洞穴總面積200多萬平方米。這是一個世界最大的洞穴。其洞穴系統景觀，以勇敢，危險，奇怪，隱居和美麗為特點，被評為中國最美的地方由《中國國家地理》。董騰以其獨特的自然景觀和宜人的氣候，被公認為旅遊、療養、探險和地質調查的首選之地。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市東城街
8.玉龍洞景區
玉龍洞位於湖北省利川市團堡鎮櫻桃井村。因洞內化學沉積物潔白如玉，洞內景物形似飛龍，故名玉龍洞。玉洞景觀小巧玲瓏，景點豐富多彩，集中展示。洞穴分為上、中、下三層，全年恆溫14-18攝氏度。僅中洞就佔地10多萬平方米，有80多處景觀。洞內著名的景點包括天空中的玉柱，洞穴中的舞廳，受到大象的歡迎，飛龍和在春天演奏八音。國務院已經批准玉龍洞為國家4A級旅遊景點。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市
9.神農溪仙府文化旅遊區
神農溪是國家AAAAA級旅遊風景區，位於長江三峽的西陵峽和巫峽之間。是湖北省巴東縣長江北岸的一條不斷流。因發源於原始森林神農架南坡，全長60公里，相對落差2900多米而得名。它由沿途17條溪流匯聚而成。兩岸山巒高聳，蜿蜒重疊，形成了風格各異的龍場、鸚鵡、綿竹、神農四大特色峽谷。峽中碧水，隨處可見的瀑布，懸棺棧道，原始的小船，土家風情，石筍洞，都讓人嘆為觀止。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣程新嶺鎮姜妍路191號
10.恩施州龍林宮景區
龍宮風景區位於湖北省恩施市西郊八公里處
4.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點視頻
知名免費網路名人景點有女兒城、七里坪公園、金馬公園、鳳凰山、親水長廊。
理由如下：女兒城是恩施著名景點，它並不不收門票。恩施有各種著名的民族小吃，網上名人草坪，恩施尤魯茶葉體驗館和特色街區。七里坪公園位於高速出口附近，停車位充足，風景優美。恩施人喜歡在節假日去那裡散步、野餐。金馬公園是2020年以來新建的網路名人公園。位於恩施火車站附近，自由行，青山綠水。鳳凰山，位於恩施主城區，被譽為恩施之肺，林木蔥郁。是市民周末散步的好去處。沁水長廊是恩施市主城區圍繞母親河清江而建的一條綠道。每天，市民們都會在那裡放鬆一下，散散步。這里有許多樹和花。每天都有很多人跑步，運動，散步，吹吹風。
5.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點神農架
神農架是原始森林，這里動物成群，種類繁多，植物茂盛，各種植物都有。被稱為中國第二森林雪源，森林裡各種葯材，有著獨特的奇效和神奇的療效。它富含硒，被譽為硒都。同時，恩施州有著豐富的文化習俗。女兒城，吊腳樓，大峽谷仙本那和中國神秘的交匯處，神秘的騰龍洞都是不錯的去處。所以，到了神農架，不妨去恩施看一看。
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6.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點玻璃橋
1.羅田天堂寨
湖北s第一條玻璃棧道，建於小華山一線懸崖處，海拔1080米，全長70米，寬1.8米。路面採用三層鋼化夾層防彈玻璃，上下面對空氣。身處玻璃棧道，如果你懸在半空中，俯視腳下一千米深的山谷，你的心跳會加快好幾倍。
天寨大別山主峰海拔1729米。你可以體驗空曠的棧道，看峽谷中的懸崖和瀑布，賞天上的雲彩，賞秀美的山川，在這里你可以將雄偉的山川盡收眼底。
地址：湖北省黃岡市羅田縣天堂寨景區
2.宜昌清江房山
湖北最長的玻璃棧道，位於湖北張家界和三峽中的九寨溝位於房山風景區的清江，全長236米，距谷底高差166米。它是湖北最長的玻璃棧道。懸掛在峽谷上空，在奇峰絕壁的一側，它it』它太美了。太可怕了！驚呼！漫威！
除了絕壁上的玻璃棧道，這里還有3D互動玻璃棧道和玻璃觀光長廊。走在七彎八彎的棧道和筆直的走廊里，可以看到萬丈深淵，也可以前後看不到順暢的出口，也可以走到如履薄冰。但房山的絕壁、奇峰、罅隙、峽谷，如畫如畫。
地址：湖北省宜昌市長陽土家族自治縣鄭家浜村
3.恩施地心谷
9D玻璃吊橋，橋長268米，橋面寬3.2米，橋面高度距峽谷約200米，是鄂西南最長、最高的峽谷9D玻璃吊橋。這座橋配有模擬場景，可以模擬各種特效、三維畫面、驚險情節和互動游戲。絕對是一次驚心動魄的冒險經歷。
當它天氣晴朗，踩在玻璃棧橋上，你可以看到峽谷的全景。走在上面就像逆風行走一樣驚險。雲深霧大時，橋懸在空中欣賞風景，漫步雲端，彷彿置身山溝，以獨特的角度感受峽谷的壯麗奇觀。
地址：湖北省恩施土家族苗族自治州建始縣高坪鎮
7.湖北恩施附近的旅遊景點
天下男人不二心，女兒天下第一城！中國恩施土家族女兒城位於湖北省恩施市七里坪，是土家族文化的聚集地
【騰龍洞】世界六大頂級洞穴之一，具有旅遊價值，亞洲第一洞。
從010年到1010年，據說山靠水吃水，恩施人下定決心山靠山。恩施自助游攻略網站位於美麗神奇的大山裡，屬於恩施品質自由行。由恩施阿傑、千千、陳辰、小李、芳芳導游贊助運營，主要為全國各地自由行恩施的朋友提供最真實的恩施旅遊線路、景點門票價格介紹、旅遊攻略。滿足國內外客人的出行需求。
8.湖北恩施旅遊攻略必玩的景點有哪些
恩施位於湖北省，面積2.4萬平方公里，人口400多萬。恩施擁有許多堪稱人間秘境的世界級風景，曾被《中國國家地理》雜志評為中國最美的地方。恩施以其深厚的文化底蘊和迷人的風景吸引了無數的遊客。
1.在恩施旅遊的最佳時間是從4月到7月，那時杜鵑花、油菜花和其他種類的花正盛開。
2.10月到11月，金秋時節，楓樹和杉樹色彩斑斕，格外美麗。
3.恩施雨水很多。選擇出行，一定要避開雨季。
④ 湖北省巴東縣景點
1. 巴東縣風景
1、巴東神農溪
巴東神農溪是國家5A旅遊景區，同時也是巴東乃至恩施州首家5A旅遊景區。神農溪青山秀水，還有極具特色的纖夫文化。溪中的碗豆角木扁舟是神農溪保存千年來的原始交通運輸工具，土家纖夫是巴人纖夫的活化石，土家民族文化和纖夫文化的結合，是神農溪旅遊文化的內涵，十分值得一游。
2、巴東清江
清江位於巴東縣水布埡鎮，清江是長江的一顆明珠，「水色清明十丈，人見其清澄，故名清江，」有「八百里清江美如畫」的盛譽。可以乘船游三百里的清江畫廊，峰巒起伏，島嶼密布，燦若綠珠。江水煙波浩渺，高峽綠林曲徑通幽，讓人留戀忘返。
3、巴東三峽女人谷
三峽女人谷風景區是國家AAAA級風景旅遊區，位於長江三峽南岸的湖北巴東縣茶店子鎮，是一個以喀斯特地貌為特徵的自然峽谷景區。可以領略滑索飛越峽谷的驚喜，又可享受溜溜滑道的無盡樂趣。
4、巴東四渡河大橋
四渡河特大橋位於湖北省巴東縣野三關鎮四渡河，宜昌與恩施的交界處。是目前中國在深山峽谷里修建的全球最長懸索橋。
5、巴東長江大橋
巴東長江大橋，是湖北省路網設計「一環四縱兩橫」主骨架在「十五」期間的重點交通工程之一。巴東長江大橋與著名風景區巫峽口、國際旅遊景點神農溪、獨特的人造千步梯構成了一道全新的奇特美。每當悠悠的河風拂過臉頰，都會讓人流連忘返。還方便了兩岸人們的來往。
6、巴東巴人河
巴人河位於巴東縣茶店子鎮，是集休閑度假、野外探險、戶外狩獵、激情漂流為一體的景區巴人河景區自然環境獨特，生態環境多樣，文化傳統悠久，民俗風情濃厚，被譽為巴東縣城的「後花園」，長江三峽的「香格里拉」。
7、巴東無源洞
無源洞，又名兀源洞、悟源洞，舊時是巴東八景之一，無源洞景區有異水奇山，林木豐茂，鳥語花香，亭閣點睛，風和景明，自古儒釋道三教合一，人文薈萃，天地鍾靈。
2. 巴東縣風景區有哪些
神農架風景區，巴東神農溪風景區，騰龍洞。
3. 巴東縣旅遊
巴人河旅遊景區，位於湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣茶店子鎮硃砂土村11組，是北緯30度線上富有神奇色彩的河谷，被稱為「男人陽剛之山，女人溫婉之河」。景區由神奇的自然風光和豐富的人文景觀兩部分組成；上、中、下三大景區，六大類，120多個看點融為一體，主要有三峽女人谷、情郎峰、龍隱宮、一道鎖、二道鎖、三道鎖、天子洞、日月泉、血手印、論道亭、白虎圖騰等景點。
是一個非常值得來的地方,進景區就是山頂不用爬山,全程下山路,中間還有滑索和滑道比較好玩,太小的孩子不能玩,滑索是要現場稱重的,老公220斤是可以滑的,出口還有漂流60元3.5公里,全程45分鍾,個人覺得性價比合適,就是打水仗全身都濕了,也比較開心。
4. 巴東縣風景圖片
巴東最好玩的地方在巴東縣茶店子鎮三溪口神龍谷，那裡是一種未知的人間仙境。世外桃源。是人間旅遊的天堂，這里的田園風光。景色秀麗蜜人，氣候涼爽宜人。這里是長江三峽西陵峽與巫峽的一段空曠地帶，從秭歸沙鎮溪沿河而上到巴東縣茶店子鎮竹林坪稅家岑岩下兩河口，西北一條支流從汪家坡背後白龍洞上東灣石林到三溪口神龍谷下東南峽，過長沖溝上連峽河到思陽橋。到茶日河上秭歸磨坪天生橋。西南一條支流到安居馬家評，燕子洞，上歸坪河，到楊林橋上秭歸磨坪天生橋。這里是國家正規劃中的中國國際旅遊文化中心。
5. 巴東風景最好的地方
巴東神農溪 堪稱無污染的天然之流，溪水碧澈，一清到底，除「三色泉」外，幾乎見不到一縷混水。
湍湍處水流如雪似霧，船行如飛；水緩處形成幽靜平湖，濃綠莫測，扁舟盪漾；淺灘處水深不及膝，船底與河中卵石相摩，格格有聲，全靠拉纖。巴東神農溪流經三個風景各異的峽谷--棉竹峽、鸚鵡峽、龍昌洞峽。兩岸風光奇美，峽谷中少有開闊地，最狹處兩岸相距僅7米。船行峽中，如穿幽巷重門。一座座高達數百米的山峰劈面壓來，幾乎望不見前面的水道。
巴東神農溪最後一個峽谷是龍昌洞峽，此峽對峙均寬不足二十米，兩岸壁立水中，連綿不斷，曲折迂迴長達五千餘米，大有矍塘峽夔門之雄。沿途可見人文景觀--岩棺群和古棧道。峽東岸離水面150米高的絕壁上，有許多小洞穴，深淺不同地放置著岩棺，肉眼清晰可見。
6. 巴東縣旅遊景點圖片
、恩施州恩施大峽谷景區
恩施大峽谷，位於湖北省恩施市境內，是國家AAAAA級旅遊景區。峽谷全長108公里，面積達300平方公里，擁有清江升白雲、絕壁環峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、天坑配地縫五大奇觀。峽谷中遍布絕壁懸崖、流水飛瀑、千仞孤峰、壯觀地縫、原始森林、鄉村梯田、迎客松、一炷香、情侶峰、絕壁長廊、大地山川、母子情深、步步為景，美不勝收。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047鄉道
2、恩施坪壩營國家森林公園
坪壩營國家森林公園，位於湖北省恩施土家族苗族自治州咸豐縣坪壩營鎮坪壩營村，是全國較大的杜鵑群落分布帶之一，也是武陵山區較大的野生動物棲息地，素有「鄂西林海」、「天然氧吧」之美稱。公園面積154平方公里，海拔1314米，常年最高溫度22°，森林覆蓋率96%，園內主要有四洞峽、萬畝古樹喬木杜鵑林、雞公山 原始森林、青雲閣等景區景點。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州咸豐縣坪壩營鎮坪壩營村
3、恩施州楓香坡侗族風情寨
楓香坡侗寨作為芭蕉侗族鄉經濟騰飛的一翼,在地理上占據重要的位置,發揮了積極的作用,而為了促進芭蕉侗族鄉經濟進一步發展,對學生進行人文環境和自然環境的保護教育是十分必要的。楓香坡侗族風情寨位於芭蕉侗族鄉高拱橋村，轄區內共56戶256人。景區面積1.5平方公里，離州府10公里。寨內共有生態茶園300餘畝，現有10戶農家樂，可一次性接待客人300餘人。楓香坡侗族風情寨為侗族人聚居地，侗族風情濃郁。寨內現有可供遊客體驗休閑景點20餘處，遊客在寨內享受自然風景的同時。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市芭蕉侗族鄉
4、來鳳楊梅古寨景區
楊梅古寨景區位於湖北省恩施州來鳳縣三胡鄉，距離來鳳縣城20多公里，規劃區域面積2.5平方公里。它是以黃柏村、石橋村兩村的古橋、古道、古墓、古石林、古院落、古戲樓、古廟宇、古楊梅為主的生態文化旅遊區。景區內自然風光神奇秀麗，民族文化古樸濃郁，歷史底蘊深厚，是遊客享受慢節奏生活、體驗農耕文化、觀賞田園風光、體驗民族文化的最佳選擇。是湖北省古楊梅群落自然保護區、湖北省旅遊名村、湖北省少數民族十佳特色村寨、湖北省民族團結進步村和中國最美鄉村。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州來鳳縣三胡鄉楊梅古寨景區
5、神農溪漂流
神農溪又名沿渡河，位於巴東新縣城的北岸，是長江走出巫峽進入香溪寬谷之後的第一條支流，發源於我國著名的「華中第一峰」之稱的湖北神農架原始森林主峰的南坡，全長60公里。三峽工程蓄水之前，遊客游覽神農溪要乘坐原始、古樸的土家族「碗豆角」木製扁舟放漂，遊客一路上可以盡情地領略優美動人的土家族巴山舞，還有高亢激昂的纖夫號子，令人心然怦動。與大寧河小三峽一樣，神農溪也分三個峽段，由龍昌洞峽、鸚鵡峽與棉竹峽組成。神農溪的漂流是來神農溪不可錯過的，一般是從棉竹峽上船開始漂流，沿途還能看見巴人懸棺。地址：湖北省恩施市巴東縣朝陽路50號
6、巴人河旅遊景區
巴人河旅遊景區，位於湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣茶店子鎮硃砂土村11組，是北緯30度線上富有神奇色彩的河谷，被稱為「男人陽剛之山，女人溫婉之河」。景區由神奇的自然風光和豐富的人文景觀兩部分組成；上、中、下三大景區，六大類，120多個看點融為一體，主要有三峽女人谷、情郎峰、龍隱宮、一道鎖、二道鎖、三道鎖、天子洞、日月泉、血手印、論道亭、白虎圖騰等景點。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣茶店子鎮硃砂土村11組
7、騰龍洞風景區
騰龍洞位於湖北省恩施州利川市，距城區僅4公里，是中國最為龐大的洞穴系統，整個洞穴群共有上下五層，目前已探明的洞穴總長度59.8公里，洞穴總面積200多萬平方米，是世界特級洞穴之一。其以雄、險、奇、幽、秀為特色的洞穴系統景觀，被《中國國家地理》評為「中國最美的地方」。騰龍洞以獨特的自然景觀和宜人的氣候環境，被公認為旅遊、療養、探險、地質考察的首選去處。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市東城街道
8、玉龍洞景區
玉龍洞地處湖北省利川市團堡鎮櫻桃井村，因洞內化學沉積物潔白如玉和洞中一景酷似飛龍，故名玉龍洞。玉龍洞景觀小巧玲瓏，景點多姿多彩，十分集中。洞中分上、中、下三層，洞內終年恆溫14—18攝氏度，其中單是中層洞穴面積就有10餘萬平方米且有各種景觀80多處。洞中著名景點包括「擎天玉柱」、「洞中舞廳」、「群象迎賓」、「玉龍飛騰」、「泉奏八音」等。經國務院審定降玉龍洞列為國家4A級旅遊景區。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市
9、神農溪纖夫文化旅遊區
神農溪是國家AAAAA級旅遊景區，位於長江三峽西陵峽與巫峽之間，是湖北省巴東縣長江北岸的一條常流性溪流，因發源於原始森林神農架南坡而得名，全長60公里，相對落差2900餘米，沿途接納了17條溪澗匯聚而成。兩岸群山聳立、逶迤綿延、層巒疊障，以雄、秀、險、奇不同風格形成了龍昌、鸚鵡、綿竹、神農四個各具特色的峽谷。峽中深潭碧水、飛瀑遍布、懸棺棧道、原始扁舟、土家風情、石筍溶洞無不令人驚嘆。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣城信陵鎮沿江路191號
10、恩施州龍麟宮景區
龍麟宮風景區位於湖北省恩施市西郊，距州府八公里，恩（施）利（川）公路橫貫其間，交通十分方便。該景區以高橋水庫出水源頭的天然洞穴為依託，形成洞穴觀光、土家歌舞表演、民族風情展示、水上游樂、餐飲住宿、會議接待等綜合型的水利風景區。洞穴探奇：整個洞穴集出水洞、迷津洞、干洞於一體，分水陸兩界，沿途聚集200多個景點，溶洞疊轉迂迴，千奇百怪 ，水洞全長500米。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市六角亭街道
7. 巴東風景區在哪兒
州域自然風光無限，特別是以「雄、奇、秀、幽、險」著恩施土家族苗族自治州稱於世。恩施州主要風景區有：巴東神農溪（5A) 利川騰龍洞(4A) 清江闖灘 利川魚木寨 利川大水井建築群 利川星斗山 恩施大峽谷（4A)利川佛寶山漂流（4A) 水布埡恩施梭布埡石林,咸豐坪壩營原始森林公園 利川龍船水鄉 恩施土司城 恩施龍鱗宮 利川蘇馬盪 利川齊岳山 恩施哈格咂 建始野三河 咸豐黃金洞 利川朝陽洞 利川玉龍洞 咸豐洗草壩 唐崖土司城 等。
8. 巴東縣旅遊景點
恩施全稱恩施土家族苗族自治州，位於湖北省的西南端，是中國最年輕的自治州。這里生活著土家族、苗族、漢族、侗族等27個民族。由於被崇山峻嶺所包圍，恩施州美麗的自然景色和獨特的民俗風情得以保存完好。恩施的美就在於自然景觀和民族風情，旅遊者不必拘泥於線路，可以興之所至地遊玩，這樣往往能隨時發現好風景。恩施州風景以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴為主，主要景點有清江、騰龍洞、魚木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家擺手堂、梭步埡石林等。除此以外，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、吉慶時跳的擺手舞，都展示著絢麗多彩的恩施風情恩施旅遊景點：大峽谷、土司城、大水井、梭布埡石林、咸豐坪壩營、利川騰龍洞，很多了，你可以上恩施網站看看，這個季節，巴東神龍溪很不錯利川的話，騰龍洞是天下第一洞；朝陽洞、玉龍洞和龍船水鄉也不錯；佛寶山漂流；蘇馬盪很漂亮，每年有杜鵑花藝術節。大水井國家級文物保護單位。
恩施的大峽谷比較出名，以前叫沐撫大峽谷的，橫跨幾個縣市了。
除此之外，還有咸豐縣也屬於恩施州管轄，有坪壩營原始森林、唐崖土司皇城和小南海。不過咸豐縣和利川市恩施市不同，沒有火車也沒有高速，交通不大方便，你可以先在利川和恩施下車再轉到咸豐仙佛寺位於來鳳、宣恩交界處的酉水河東岸,距來鳳縣城約8公里。建鑿於公元335年,距今已有1600多年的歷史,是我國開鑿年代最古遠的石窟寺之一,也是湖北省唯一的石窟寺。仙佛寺陷棲崖壁之中,重檐三疊。干欄式廟...魚木寨位於利川西部,地處318國道線利川至萬州途中的謀道境內,距重慶市萬州港口50公里。是一個具雄、奇、險、古為一體的旅遊勝地,總面積20平方公里,寨內遍布古墓群、古棧道、山寨卡門、瀑布等奇觀,有世外桃源、「天下第一土家山寨」的美譽。相傳古代...齊岳山位於利川市西郊,距利川市僅30公里,距萬州港80公里,318國道從景區穿過。2001年後社會開放。海拔1500~1800米,總面積80000公頃。山上清涼多霧,雨量充沛,濕度較大,適宜各種牧草生長。...清江闖灘位於清江中游州府恩施市城區至渾水河大橋段,起漂碼頭位於恩施市城區內,終點碼頭渾水河大橋至恩施城區38.5公里,遊客往返均由專車接送。屬江河漂流探險風景區。1992年向社會開放。清江闖灘長...坪壩營國家級森林公園。位於咸豐縣南端,與恩施的來鳳縣、重慶黔江區接壤,距咸豐縣城50公里,距渝懷鐵路正陽火車站12公里,距黔江旅遊機場32公里。屬山嶽型自然風景區。園內有12萬畝原始森林、6萬...梭布埡石林國家3A級景區。位於恩施市太陽河鄉境內,距州府恩施市54公里,距重慶奉節天坑地縫34公里。是以石林為主的地文景觀類風景區。1999年向社會開放。梭布是土家語三個的意思,梭布埡即三個埡。景...恩施大峽谷位於恩施市屯堡和板橋境內,正處於恩施—利川—長江三峽旅遊黃金線上,318國道橫穿景區,距恩施市區30公里。峽谷以龐大著稱,險峻傳奇,山頭高昂,有仰天長嘯之浩氣;水質清幽,有脫胎換骨之感受。