㈠ 說說你有什麼崴腳的經歷
小時候不聽話,在斜坡上橫著跑,崴了腳也沒當回事。現在現在左腳已經變成了習慣性崴傷了,只要踩到不平的地方,如果不注意,沒用力就會歪。
㈡ 求一張腳踝扭傷的真實圖片,連續工作兩個星期了,答應了女朋友出去玩。大家幫幫忙
誠信做人,敢於承認,你答應女朋友的事情你根本沒有做到,還是打電話告訴承認錯誤吧!委婉說工作太累了改天補償你,你這樣騙女朋友遲早女朋友會跑的,告訴你當年哥就是這樣我女朋友......
㈢ 腳崴了如何快速恢復(以下是圖片)
首先,受傷的前24小時用冷水敷,後24小時才開始用熱水敷。前24小時不敷也可以,身體有自己的修復系統,但是千萬不要熱水敷,會加快血液流動,不利於傷口復原。
第二,保險起見,崴腳後還是最好到醫院里去看一下,最好拍個片子,如果沒有大問題就最好了。
第三,醫生應該會給配一些葯,無論是外敷(貼)還是內服中葯,按照醫生說的來使用。
第四,崴腳的腳要減少行動,盡量可以用另一隻腳來代替的。
第五,適度的按摩一下可以促進血液循環,受傷部位很容易造成血液循環不暢的。
第六,在保證基本營養的前提下還是吃的稍微清淡一點的好,有助於快速的恢復。
傷筋動骨一百天,注意不要勞累,受涼。根據受傷的情況不同,進行有效的復健練習,不要覺小事情不需要注意的,但是處理得越粗糙,以後容易習慣性扭傷,對身體非常不好。
㈣ 腳崴了一般多久才能好
那個結論不是拍片拍出來的,是什麼也沒拍出來,醫生這么判斷的。\x0d\x0a如果當場就腫得很大,那麼說明損傷比較嚴重。一般輕度的損傷當時是很疼,但要過幾小時才有一些腫,且不是很嚴重。\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,對盡快消腫有些好處。現在已經來不及了,但要注意,在腫大處發黑發紫之前,千萬不要熱敷,也不要用任何噴劑什麼的去擦。\x0d\x0a大概兩三天後,疼痛的症狀會減輕,一周後會開始消腫,兩周後你走跳就沒什麼影響。但要正常打球,至少要兩個月,而且要作保護。