⑴ 腿型分哪幾種帶圖片的
除正常外有O型、X型、OX型。
1、O型
醫學上稱為」膝內翻」,以兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎,但更直接的原因,還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,會給膝關節向外的力量,而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶,長期如此,就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛。
(1)男人正常人站直的腿型圖片擴展閱讀:
矯正
x型腿矯正:兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背、屈膝半蹲,慢慢抬起腳跟,然後下落反復提起,並下落腳跟,直至小腿有酸脹感。
o型腿矯正:坐立,兩腿屈膝左右分開,然後兩腿用力向內夾,兩個膝關節盡量靠近,兩手按住膝部輕輕下壓至最大限度,停止兩至三秒再還原,要求膝關節用力動作緩慢進行。
OX矯正:採用坐姿,雙腳腳底相互貼緊,膝蓋向外撐並盡量靠近地面;雙手抓住雙腳腳踝,上半身下壓至最低點,感受大腿內側明顯的拉伸感,保持姿勢15-30秒,放送,重復。
⑵ 正常腿型是什麼樣的 圖片
圖a(正常腿型)
為了確定你的腿型,與上面顯示的圖片進行比較。當你站立時接觸腳踝,理想的腿很直,跟圖a很相似,無O型腿或X型腿,膝蓋和腳踝能緊密接觸。在這種情況下,「正確」的腿形成四個窗口:腳和踝關節之間,腳踝以上,膝蓋以下,和膝蓋以上到大腿下部。
圖b(O型腿)
О形的曲率是一種骨骼變形,在站立的位置 - 只有腳踝接觸,膝蓋分開,這種變形的腿型都像字母O
圖c(X型腿)
Х形的曲率是一種骨骼變形,站立的姿勢只有膝蓋接觸和腳踝分開,封閉的腿看起來字母X
圖d(沒骨骼變形)
除了真正的脛骨變形,也有一個假的脛骨曲率。虛假的曲率只是在下肢中,清楚地表明了一個可見的曲率,很獨特的結構,但不存在骨變形,它是肌肉組織分布有關的並發症。