『壹』 如何選擇正確的適合自己的內衣
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內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起，像剛剛開始發酵的面團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。
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當你進到內衣店，導購總會問你喜歡厚的薄的，舒適的還是性感的，或者調整型的。薄厚根據自己喜好選擇，舒適性感根據衣服搭配選擇，調整型根據胸部需要選擇。比如自己副乳比較多的，就是適合調整型內衣，所謂調整型無非就是側比比較高，也就是說腋下的內衣寬度夠大直接接觸到腋窩，這樣副乳無處可逃，但這種內衣也讓人有煩惱就是手臂粗的容易摩擦到內衣腋下的地方，讓人感覺不舒服。
『貳』 女人內衣的款式種類
內衣的種類普遍都圍繞在幾個主要元素上 - 罩杯大小、外型設計和功能作用來分類。
我來做一個簡單的總結，以配圖為主，方便理解。
按照罩杯大小分類
1/2杯文胸，這類文胸的罩杯整體呈半球狀，95%以上都是可拆卸肩帶的設計。但由於半罩杯的承托性和穩定性較差，所以多用鋼圈來固定，適合ABC杯的妹子來穿。見下圖：
1/2杯抹胸式文胸
1/2杯可拆卸肩帶式文胸
1/2杯固定肩帶式文胸
2. 3/4罩杯，這類文胸是市面上最常見也是作用和效果最好的一種罩杯款式。顧名思義，不需要完全包裹住女性乳房，露出1/4的部分在外面，呈現乳溝，使其更加性感迷人。由於受力點在肩帶上，所以這種罩杯的肩帶設計多數為固定式不可拆卸，且有無鋼圈均可。
3/4杯無鋼圈式固定肩帶文胸性感款
3/4杯有鋼圈式固定肩帶文胸休閑款
3/4杯無鋼圈式固定肩帶文胸運動款
3/4杯無鋼圈式固定肩帶文胸性感款
3.全罩杯，這類文胸罩杯整體呈圓球狀，其目的就是為了將乳房整個包裹住達到提拉收型的效果。主要為乳房下垂、外擴、乳房過大或肉質鬆弛柔軟的女性而准備，即CDEF等大罩杯的女性。這種罩杯的設計有非常好的支撐和提升作用，有無鋼圈都可以。
全罩杯文胸有鋼圈式簡約風格
全罩杯文胸有鋼圈式性感風格
全罩杯文胸無鋼圈式性感風格
全罩杯文胸無鋼圈式性感風格
按照外型設計款式分類
無縫文胸，即無痕設計。
2. 前扣文胸，將穿搭扣從後置改為前置，方便穿戴，聚攏效果佳。
3. 交叉綁帶式文胸
前置綁帶交叉，凸顯胸部曲線
前置綁帶交叉，凸顯胸部曲線
後置綁帶交叉，美背性感
4. 內置式文胸，即背心文胸，表面看和普通背心無區別。
無束縛，舒適性強
無拘束感
按照功能性作用分類
大胸顯小文胸，胸部豐滿是每個女人都嚮往的，但是過大的胸部也是一種煩惱，這種文胸轉為巨乳型妹子設計，減少大胸煩惱。
通過肩帶來提拉胸部，塑形
2. 魔術文胸，在罩杯內側用水袋代替胸墊，多用於促進血液循環，調整胸型，或輔助胸部患癌女性穿戴使用。
水袋插片
3. 長塑型文胸，即帶腰封的文胸，收腹塑形。
短款塑形文胸
長款塑形文胸
4. 運動型文胸，多為背心款式，常用於瑜伽、健身鍛煉時使用
5. 抹胸式文胸，即無肩帶式文胸，主要為某些不適宜露肩帶的服裝來使用，比如禮服、婚紗、抹胸裝等
6. 媽咪文胸，即哺乳文胸，方便哺乳期嬰兒喂養。
7. 情趣類文胸