A. 很多男人年紀輕輕就禿頂了，和哪些原因有關系
禿頂，其實就是我們經常說的脂溢性脫發，那麼為什麼現在有這么多的男人年紀輕輕就禿頂了呢？或許是和這4個原因有關系，為了家人不妨多了解一下。
多吃2物——堅果
男人想要有一頭烏黑茂密的頭發，在生活中可以多吃堅果，因為堅果中含有多種營養物質，比如說富含α亞麻酸，這種物質可以保持健康狀態；富含硒，這種物質是；同時還富含鋅，這種物質不容易掉頭發，對頭發有很大的益處。堅果類食物有：花生、杏仁、核桃、葵花籽等。
多吃2物——黑芝麻
黑芝麻中含有豐富的維生素E，因此多食用黑芝麻適當能有效避免脫發，遠離禿頂。因為，其含有的維生素E具有抗毛發衰老，促進細胞的新陳代謝，是促進毛發生長的重要物質，從而達到預防禿頂的作用。
註：圖片來自網路
B. 什麼原因導致男性脫發男人預防脫發應該吃什麼好呢
脫發的原因多種多樣，一般而言造成男性脫發的罪魁禍首是生活飲食不規律造成的營養不良，但也排除遺傳，毛囊堵塞，油脂分泌過多，心理壓力過大等因素。治療男性脫發，關鍵是明確病因，對症下葯。那麼，我們就來聊聊這個話題：男性脫發的原因有哪些？哪些食物能夠預防脫發？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
溫馨提示
各位男性朋友們日常生活中千萬要注意自己的生活習慣，另外在平時多吃些豆類、雞蛋、葡萄乾等食物，因為這些食物中的營養物質能夠起到很好的預防脫發的作衫跡改用。
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