㈠ 肚子大穿什麼裙子圖片
肚子有贅肉穿什麼裙子一、高腰裙高腰裙的版型，直接讓腰身越過小肚子，A字的下擺掩蓋住小肚腩。上身不僅能讓他人完美忽視你的贅肉，而且也能讓你自己都覺察不出肚子上有小肉肉哦，完美隱形。這是一款優雅的半身裙，散發復古的腔調，收攏小腹提升腰線的比例，個性又時髦，彰顯你的品味，雙排扣的點綴，簡約大氣。A字裙樣式，立體壓褶工藝，增添了一點立體的雅緻美感，且腰部採用高腰的設計，拉長身材比例線條，在這個季節很實穿百搭。二、蓬蓬裙除了高腰裙，蓬蓬的半身裙也是對於小肚子的隱藏，十分友好的。蓬鬆的裙擺能夠最大程度的遮住的你小肚子，上身後完全看到肚子上的小贅肉了呢，可以說是顯瘦遮肉的利器，這種裙子對於有小肚子的女生來說不可錯過哦！蓬蓬裙具有百搭的`穿著體驗，有質感的蕾絲花邊拼接裙擺，高腰設計有效提升腰線位置，拉高腰線顯腿長，雙重褶皺邊荷葉裙擺，顯得清新俏皮。黑色歐根紗高端奢華，打造出蓬蓬裙般的挺括版型，全方位遮住小肚腩，曼妙曲線輕松展現，盡顯優雅迷人的氣質。三、寬松連衣裙肚子上有贅肉的女生一定要避免緊身或是腰部位置貼身的裙子。最直接遮住小肚子的單品，就是寬松的連衣裙，不管你哪裡有肉，寬松直筒的連衣裙，都能夠完美的將你身材的缺點掩蓋住。所以不愛搭配的女生的話，可以直接選擇寬松的連衣裙哦。顯乖巧的一款娃娃版連衣裙，採用黑色製作而成，俏皮可愛的娃娃領口，中長款的寬松版型舒適又有慵懶感，顯瘦又遮肉。簡約時尚很百搭的連衣裙，散落下來的a字裙擺，伴著層層小碎褶，具有遮肚藏肉的效果，寬松的中袖，不用擔心手臂露得顯肉肉。有小肚子的女人穿衣裝扮放不開，畏懼小肚凸起的尷尬。其實，只要你穿對，不僅拜拜小贅肉，還能給你最顯瘦的視覺感。
㈡ 女生腹肌什麼樣子
1、直立交替踢腿
練習者直立站立，雙手掌心朝前並攏伸直舉起，然後雙腳勾腳尖交替踢起的同時，彎腰並讓手心去碰腳尖。
2、左右交替體側屈
練習者雙腳開立寬於肩站立，雙手貼緊身體兩側，然後交替左右體側屈。體側屈的時候要求手臂貼著身體兩側移動。
3、直立左右轉體
練習者雙腳寬於肩站立，雙手曲肘抬起放於胸前，然後左右交替專題。
4、左右交替提膝
練習者雙腳寬於肩站立，雙手抱頭肘打開，然後雙腳交替側提膝的同時讓肘碰膝蓋。
這4個女生練腹肌的動作你看完之後，是不是覺得是再簡單不過的動作了。不需要太多的練習，一看就會。不過還是回到那句話，健身也好，練腹肌也好，一切都需要多練。
以上4個動作，可以採用每個動作連續做30個為一輪，做3到4個循環。建議女生在家看電視的時候用這4個動作進行鍛煉。
㈢ 有小肚腩的胖女人，建議怎樣搭配才更顯瘦了呢
有小肚腩的胖女人，如果不是在減完肥的基礎下想顯瘦，只能採取以下幾種方式來掩蓋身材缺陷了。
一、採用「遮」的方式
這個遮並不是指拿一件大碼的衣服隨便往身上一套遮擋起來，假裝自己看不見叫遮，而是要採用三個原則才叫遮：
有肉肉的姑娘們不建議選擇蕾絲和真絲材質，這些材質的面料更容易顯出身材的缺陷，包臀式的真絲更是暴露小肚子的神器，所以胖mm在衣服面料的選擇上要避開這些「雷」。
㈣ 40歲有小肚子，穿什麼樣的衣服比較好
人到中年，因為身體新陳代謝狀態的改變，就容易發胖。
因此，對於40歲的人來說，能夠保持良好體型的人，並不太多。……多數人在這個年紀都會發胖，至少也會長出小肚腩的。
這時候，如何應對這件事，對自己的形象以及健康，就變得至關重要。
具體來說，要想解決小肚腩的問題，需要自己採取以下幾種措施：
1，科學鍛煉身體，燃燒脂肪，消除小肚腩。
2，健康飲食，避免過量攝入營養導致身體發胖。
3，在穿衣打扮上多加註意，修飾自己的身材，讓自己的身材顯得更完美。
前面兩條，是消除小肚腩，恢復完美身材的關鍵因素。……科學健身、健康飲食，自己將因此而將體內多餘的脂肪消耗掉，獲得完美的體型。……同時，這樣還可以讓自己擁有健康的身體和充沛的精力。……因此，這是治本之法。
但是，要想通過健康飲食和科學健身來獲得健康完美的身材，不是一朝一夕之功，需要長期堅持。因此，當自己的小肚腩還沒有被消除以前，自己還需要通過穿衣打扮來修飾自己的身材。
具體來說，自己可以採取以下幾種措施：
1，穿相對寬松的衣服。
這樣自己的小肚腩就可以被遮掩住了。……同時，自己還可以通過這種穿衣打扮的方式讓自己的形象氣質變得更加舒展大氣。
2，穿相對緊身的衣服，塑造出完美身材。
這樣做雖然效果很好，但是比較辛苦……
3，正常穿搭。但是學會用各種小飾物來修飾自己的身材。
上述這幾種方法，都是讓自己通過穿衣打扮來消除小肚腩的有效方法，自己可以根據個人實際情況進行嘗試。