『壹』 腹部肌肉共分幾層，從皮膚往下各是什麼。最好有圖，謝謝
六塊腹肌結構全剖析
若想有效改善身體曲線、強化腹肌線條，光靠死命地重量訓練是不夠的。當你在徹底了解過腹肌的基本構造之後，鍛煉起來的效果便會大大不同！
腹肌約可依其所處部位，細分為以下幾大肌群 ！
1 外腹斜肌：外腹斜肌覆蓋於側腹部表面，是位於下方肋骨至劍狀突起處、骨盤附近，呈水平與斜向活動的肌肉，其下方即為內腹斜肌。當我們扭轉上半身、往左右斜方前傾、側邊傾倒時，都會運動到這兩塊肌肉，加以鍛煉的話便能呈現出V字型肌肉。
2 腹直肌：腹直肌就是大家熟悉的「腹肌」，是覆蓋於腹部表面的細長形大肌肉，當我們將身體前屈或將骨盤上抬時，便會運動到腹直肌。肌肉內有許多纖維束線，用來分隔縱橫區塊，因此當你加強鍛練腹直肌時，便會出現所謂的「六塊肌」。不過切忌光只鍛煉整個腹部，最好細分為上、中、下三個區塊分別鍛煉。
3 腹橫肌：腹橫肌的位置是在內、外腹斜肌的更里側，由肋骨往旁突出，和腹直肌連結在一起。腹橫肌能提高腹壓，保護內臟並使其回歸正確位置。由於腹肌運動幾乎很少運動到這塊肌肉，因此必須以超強意識鍛煉這個部位，難度相當地高。
壁壘分明的絕妙好處
腹肌和背肌分別位於身體的兩個側面，負責固定骨盤與背骨，以支撐我們的身體。但腹肌不像背肌有背骨為軸，它是連結肋骨和骨盤的長形肌肉，並沒有任何骨頭或韌帶存在，所以形狀是不固定的。
腹肌的作用在於縮短肋骨和骨盤之間的距離。當我們挺直抬起上半身時，雖然有對肌肉施力，但是肌肉卻沒有獲得收縮或伸展。若要收縮伸展肌肉的話，抬起上半身時身體要弓起，而非呈筆直姿勢。若身體筆直抬起的話，不僅無法鍛練到腹肌，還會導致腰部疼痛。
腹肌包圍在內臟的外圍，用來固定內臟的位置，防止其任意移位。倘若腹肌的肌肉鬆弛，內臟便會往外凸出，小腹自然會「跑」了出來。（當然，小腹會微凸的原因並不只是腹肌肌力變弱而已，也有可能因為皮下脂肪囤積過多而造成。）相反地，如果腹肌肌肉結實的話，內臟便會乖乖地待在原地，腹部自然也就變得平坦結實了。故將腹部鍛煉得結實的目的，除了可強化腹肌肌力之外，最主要便是能將因腹肌肌力變弱而往外突出的內臟，在腹肌肌力變強之後，能夠回歸原位。此外，腹肌容易弱化鬆弛，身體姿勢便會不正確，容易出現腰痛等不適症狀。
超激爆發力地板伸展操
當你深入了解腹肌的結構之後，鍛煉時便更能集中意識、提升運動效果。不過，光鍛煉腹肌是不見得能使腹部脂肪完全消失的！運動雖能使脂肪轉化為能量、再從血液中釋出，但要達到瘦身卻必須是全身脂肪均衡地釋出變成能量。因此，平時應該多做有氧運動，配合均衡的飲食習慣、適當的鍛煉，才是正確的運動之道
『貳』 盆腔和附件在哪個位置 圖片
盆腔是女性生殖系統整個部分的總稱。盆腔包括生殖器官、盆腔腹膜結締組織、卵巢輸卵管、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織。肚臍下方、小腹部，這個位置屬於是盆腔的位置。一般情況下如果女性有盆腔炎的時候，會出現肚子疼痛的感覺。是卵巢或者子宮，或者是輸卵管有炎症感染導致的這種症狀，可以應用消炎葯，如婦科千金片或者是甲硝唑治療。女性的盆腔包括子宮、附件、卵巢、輸卵管等生殖器官，以及膀胱、直腸以及周圍的結締組織，在大腿根部兩邊的髖骨以上，肚臍以下的部位有一個骨盆，骨盆內的空間就叫做盆腔，盆腔位於下腹部，附件在肚臍稍下的左右兩側，膀胱在附件的上方，直腸在附件的後方。子宮位於盆腔的正中央，有前傾位、平位和後傾位三種，子宮口朝下位於盆底腹膜的上方，子宮底兩側有左右兩條彎曲而長的輸卵管，輸卵管連接卵巢，卵巢位於子宮底的後外側，一般位於卵巢窩內，但其位置受大腸的充盈度影響，當妊娠時因為子宮發生變化，卵巢的位置也會發生一些變化。
『叄』 腹部具體位置圖
人的腹部是骨盆和胸部之間的身體部分。在解剖學上，腹部從胸底的橫隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。
中文名
腹部
外文名
abdomen
所屬分類
人體器官
部位
骨盆和胸部之間
功能
大部分消化道的所在
快速
導航
行業名詞
人體器官
腹壁分為後，側和前腹壁。它們的構造一樣:最深的一層為腹膜外的脂肪，壁層腹膜，和一層筋膜，後者根據其不同的位置，覆蓋物的不同有不同的名字（如腹橫筋膜,腰肌筋膜）。這些結構的表層，（但後腹壁缺少）的是三層肌肉，腹橫肌 (tranvserse abdominal muscle)，腹內斜肌 (obliquus internus)和腹外斜肌 (obliquus externus)。
腹部的體表劃分
在腹部的正中從劍突向下到恥骨聯合，代表了白線在腹壁的始終。在白線的中點有臍。可以在肌肉發達的人腹部看到向兩邊伸開的八塊腹直肌。從外面就可以看到這些肌肉被三條或更多腱劃經過。一條在劍突軟骨附近，一條在臍，還有一條在兩者之間。白線和這三條件腱劃將腹部分成「六格」。這正是健身人士追求的外形。
腹部上側界是（8，9和10）假肋軟骨連接形成的肋骨下緣。下側界則是髂骨前棘和起於髂前上棘終於恥骨棘的Poupart韌帶。下界在體表成溝狀。恥骨棘上方兩邊是腹股溝環，是腹壁肌肉層的開口，在男性的精索在此通過。在此可發生腹股溝疝。
『肆』 人體結構圖 人體腹部左邊都有什麼器官
脾、胃、左腎、左半結腸、乙狀結腸及部份空腸和回腸。
『伍』 女性恥骨在什麼地方圖片
恥骨位於髖骨的前下部，分為體及上、下兩支。恥骨體構成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內側伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行於恥骨下支。
恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向後與髂骨的弓狀線相續，向前終於圓形隆起，為恥骨結節，恥骨是在小腹下部，大腿內側。恥骨結節是重要體表標志，其向內延伸靜到恥骨聯合面上緣也有一嵴，稱恥骨嵴。恥骨上、下支移行處的內側，有卵圓形的粗糙面，稱恥骨聯合面。
(5)女人小腹結構圖片擴展閱讀
組成與功能：在恥骨聯合纖維軟骨的上部到9歲時始出現一甚小的關節腔，在女性較大。恥骨聯合下面形成角度，男性呈銳角叫恥骨角，約70～75°，女性呈鈍角，叫恥骨弓，平均87.5°。
關節周圍的韌帶皆甚弱，真正具有連接作用的為關節內的纖維軟骨盤，與椎間纖維軟骨盤相似，惟有一甚小的滑膜腔，而無髓核。
恥骨聯合的構造特點說明，當暴力沖擊時，常引起恥骨骨折，而不易發生恥骨聯合分離。恥骨聯合可進行微小的運動，如旋轉和移位，並且多與骶髂關節和髖關節同時運動，在妊娠晚期和分娩時可出現恥骨聯合分離現象。
輔助結構：恥骨上韌帶附著於恥骨嵴和恥骨結節。恥骨下韌帶亦稱弓狀韌帶，為弓形的厚纖維束，附著於兩側恥骨的下支，形成恥骨弓的圓形部分，其基部與尿生殖膈之間隔一間隙，有陰莖(陰蒂)背深靜脈穿過。
恥骨前韌帶由堅強的纖維交織而成，與腹直肌和腹外斜肌的纖維相混，恥骨後韌帶只有極少的纖維束，最為薄弱。成人男性恥骨聯合承受的質量可超過236kg，承受的張力較壓力更大，可達270kg。恥骨聯合的血供來自閉孔動脈、陰部內動脈、腹壁下動脈和旋股內側動脈的分支。神經由陰部神經和生殖股神經分支支配。