Ⅰ 男模特走秀的基本動作是什麼
男模特走秀的基本動作是：
1.雙腳並攏，挺胸提氣抬頭，雙眼目視前方。
2.男孩步伐在雙腳並攏的兩條直線上即兩腳內側走在一條直線上。
3.先邁左腿，重心迅速前移至左腿上，身體垂直於地面。
4.右腳蹬地力大，右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動，腳順慣性向前落。
5.右腿膝蓋內側與左腿膝蓋內側有所摩擦，腳與腳之間進行摩擦。
6.右腳帶動到左腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移至右腳。
7.注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習慣。
基礎訓練注意事項：
1、基本站姿和走秀形體姿態
腳限、雙膝並就，小腹水平向後收，同時胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能聳肩、含胸顯得不自然。
2、訓練平衡、協調性
首先准備一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的書，然後將書防至於頭頂，先小步、大步、限隨音樂節奏走、正規模特走秀等這種順序練習。
3、行進訓練
重心前傾，胯帶動大隨，大髓帶動小腿，膝蓋放鬆，步幅不宜過大，也不能過小，適中剛好；腳落地時遵循腳跟、腳掌、腳尖依次順序著地（先後著地間隔時間盡可能短）。
第二步時腳尖要給向前的力量。仔細傾聽走秀音樂，找好音樂輕重節拍，跟隨音樂節奏走T，要輕松不能死板，效果更佳。注意：控制好擺臂，杜絕外把子腳。
4、前T亮相基本POSS
找好亮相位置，提前3步調整好腳步，伸出一腳成45度灣出不宜過遠，位置為行進直線的一般距離左右，另外一隻腳自然跟上，與上只定位腳水平，寬度為肩寬或率大。
5、交叉步POSS
在基本POSS停留4-8拍後，右交叉步為右腳向左腳斜上方成45度交叉邁出，左腳自然限上與上只定位腳水平，寬度為肩竟或率大，肩部要成20-30度角。
停留4拍後，進行左交叉步，左交叉步要領與右交又步一樣。
Ⅱ 男人站姿有哪些
男士的站逗斗姿有以下幾種：
1、標准站姿，應身體正直站立，雙臂置於身體兩側，雙腿自然並攏，雙膝靠緊，兩腳跟並攏，兩腳呈「V」型。
2、身體立直，雙手在體前相握，左手放在右手上，置於腹前，雙腿自然並攏，雙膝靠緊，兩腳跟並攏，兩腳呈「V」字型。
3、身體立直，雙手背在體後，兩腿左右開立，兩腳間距離應比肩寬略窄些山培磨。此站姿適於男士。
4、身體立直，抬頭挺胸，下頜 微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳 平行分開，兩腳間距離不超過肩寬， 一般以20 厘米為宜，雙手手指自然並攏，放於身體兩側
5、雙腿立直、並攏，腳跟相靠，兩腳尖張開約60度，身體重心落於兩腳正中，雙臂置於身體兩側。
(2)男人體站姿圖片擴展閱讀：
女士的標准站姿：
一、側立式站姿
1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;
2、腳掌分開是呈V字形，腳跟靠攏，兩腿並攏立直;
3、雙臂放鬆，自然下垂於體側，虎口向前，手指自然彎曲。
二、前腹式站姿
1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;
2、兩腳腳尖向外略展開，一腳在前，將一腳跟靠與另一腳內側前端，形成斜寫的一個「丁」字;
3、雙臂放鬆，兩手握指交與腹前。
三、單臂式站姿
1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;
2、選擇將兩腳打開或成丁字步站立;
3、左手單臂背後，右手完成例如斟酒等服務工作。
四、調節式站姿中帆
1、身體保持正，直，遵守站姿基本要領;
2、雙腿微微打開，身體重心偏移到左腳或右腳上，另一條腿微向前屈，腿部放鬆。
五、標準的站姿
1、身體挺拔，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直;
2、微收下頜雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行;
3、雙肩放鬆，稍向下壓，雙臂自然垂於體側;
4、脊椎、後背挺直，胸向前上方挺起;
5、兩腿並攏立直，膝和腳跟靠緊。
Ⅲ 男生禮儀站姿有哪些
1、雙腿直立式：
雙膝相靠，後腳跟並攏，直立;此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合;
2、分腿站立式：
兩腿分開約一肩寬，雙膝直立;
3、單腿直立式：
以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的「稍息」狀，適合於長時間站立時使用。
站姿和坐姿可以體現出男士的教養和性格。男士標准站姿禮儀：男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂。
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男士標准坐姿禮儀：
入坐要輕緩，不要趕步，以免給人以"搶座"感，走到座位前，自然轉身，右腳向後撤半步，安穩坐下。坐下後，頭部要端正，面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收。雙肩平正放鬆，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲，男士雙手掌心垂直向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右為宜。
雙腳平落地上。可並攏也可交疊。女子坐在椅子上，只可坐滿椅子的三分之二，脊背輕首。談話時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。起來時，右腳應向後收半步而後站起，動作不要迅猛。
Ⅳ 男士商務禮儀站姿姿勢
男士商務禮儀站姿姿勢
標准站姿的關鍵要看三個部位：一是髖部向上提，腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前後形成夾力;三是頭頂上懸，肩向下沉。
這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標准站姿。
男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身後交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。
男士標准站姿
●頭部：頭正、稍抬，下頜內收。
●軀體：挺胸，收腹，塌腰。斗搜游
●三種腳位：
①雙腿直立式：雙膝相靠，後腳跟並攏，直立;此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合;
②分腿站立式：兩腿分開約一肩寬，雙膝直立;
③單腿直立式;以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的“稍息”狀，適合於長時間站立時使用。
●腳位禁忌：
①內八字形;
②雙腿交叉站立;
③彎腿站立。
●五種手位：
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
②兩手胸前相握：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時腳位最好採取雙腿直立式腳位;
③兩手雙腿側全平放式：兩手五指並攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放;此時，腳位應採取雙腿直立式腳位;
④兩手雙腿側半握放式：兩手半握拳，自然下垂，稍提肩，此時，腳位採取分開式;這種站姿比較適合青壯年，有很強的男性強力形象;
⑤兩手背放：兩手自然後背，在後背自然相握。此時腳位可以採取並攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
●手位禁忌：
①雙手抱頭;
②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;
③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位，這種手位容易使人產生距離感;
④在接漏悄待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
男士如何佩戴腕錶
在正規的社交場合，手錶往往被視同首飾，對於平時只有戒指一種首飾可戴的男士來說，更是備受重視。有人甚至強調說：“手錶不僅是男人的首飾，而且是男人最重要的首飾。”在西方國家，手錶與鋼筆、打火機曾一度被稱為成年男子的“三件寶”，是每個男人須臾不可離身之物。
與首飾相同的是，在社交場合人們所戴的手錶往往體現其地位、身份和財富狀況。因此在人際交往中人們所戴的手錶、尤其是男士所戴的男士手錶，大都引人矚目。
佩戴男士手錶若要正確無誤，自然先要了解男士手錶，並且善於選擇男士手空銷表。選擇手錶，往往應注重其種類、形狀、色彩、圖案、功能等五個方面的問題。
1、種類
根據標準的不同，手錶可以分為許多不同的種類。在社交場合，人們一般都是依據價格來區分其種類的。按照這個標准，手錶可被分為豪華表、高檔表、中檔表、低 檔表等四類。以時價而論，豪華表價格在10000元以上，高檔表在2000～10000元之間，中檔表在500～2000元之間，低檔表在500元以下。
選擇手錶的具體種類時，首先要量力而行，不要作力不從心的事。另外，還要同時顧及個人的職業、露面的場合、交往的對象和同時所選用的其它服飾等一系列相關因素。
2、形狀
手錶的造型往往與其身價、檔次有關。在正式場合所戴的手錶，在造型方面應當莊重、保守，避免怪異、新潮。男士，尤其是位尊者、年長者更要注意。造型新奇、 花哨的手錶，僅適用於少女及兒童。一般而言，正圓形、橢圓形、正方形、長方形以及菱形手錶，因其造型莊重、保守，適用范圍極廣，特別適合在正式場合佩戴。
3、色彩
選擇在正式場合所戴的男士手錶，其色彩應力戒繁雜凌亂，一般宜選擇單色手錶、雙色手錶，不應選擇三色或三種顏色以上的手錶。不論是單色手錶還是雙色手錶，其色 彩都要清晰、高貴、典雅。金色表、銀色表、黑色表，是最理想的選擇。金色表殼、表帶、乳白色表盤的手錶，也能經得住時間的考驗，在任何年代佩戴都不會落伍。
4、圖案
除數字、商標、廠名、品牌外，手錶上沒有必要出現其他沒有任何作用的圖案。選擇使用於正式場合的男士手錶，尤其需要牢記此點。倘若手錶上圖案稀奇古怪、多種多樣，不僅不利於使用，反而有可能招人笑話。
5、功能
記時，是手錶最主要的功能。因此，正式場合所用的男士手錶，不管是指針工、跳字式還是報時式，都應具有這一功能，並且應當精確到時、分，能精確到秒則更好。只 精確到時的手錶，顯然不符合要求。有些附加的功能，如溫度、濕度、風速、方向、血壓、步速等等，均可有可無，而且以無為好。總之，男士手錶的功能要少而精，並要有實用價值。
手錶不僅是男人的首飾，而且是男人最重要的首飾。”在西方國家，手錶與鋼筆、打火機曾一度被稱為成年男子的“三件寶”，是每個男人須臾不可離身之物。
Ⅳ 男模特規范動作
男生：
1、雙腳並攏，挺胸提氣抬頭，雙眼目視前方。
2、男孩步伐在雙腳並攏的兩條直線上即兩腳內側走在一條直線上。
3、邁左腿，重心迅速前移至左腿上，身體垂直於地面。
4、右腳蹬地力大，右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動，腳順慣性向前落。
5、右腿膝蓋內側與左腿膝蓋內側有所摩擦，腳與腳之間進行摩擦。
6、右腳帶動到左腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移至右腳。
7、注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習慣。
(5)男人體站姿圖片擴展閱讀：
平時訓練：
1、亮相的腳位練習亮相的腳位有多種，基礎腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合（直立或屈膝分步）。
2、腳位與軀乾的協調訓練根據腳位的不同，軀干做一些對應的姿勢。單腿重心，一般軀干以側擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。
3、停頓練習模特在亮相前正在行走，到某個位置停下來亮相，從行走到靜止的轉化銜接要加強練習。
4、形體線條的練習模特在表演過程中，通過運用形體線條，可以傳達不同風格的服裝效果。線條練習主要包括：曲線型練習、垂線型練習、折線型練習。
Ⅵ 男人照像姿勢怎麼擺好看
雙手交叉，半身照。要變現的很自然。這是個很舒服的基本動作，要留意讓肩膀稍稍拉後，不能弓著背，那樣會很難看的，這樣身體就會更挺拔，而且還要注意收起你們的小肚腩喲。
