❶ 瘦了發朋友圈的句子秀自己體重的心情說說
每個人都希望自己有一個好身材，讓大家羨慕的身材，讓自己瘦下來的時候，心情美美噠，肯定在這最開心的時候要發一下朋友圈的
瘦了發朋友圈的句子①
輕松搞笑篇
1、簡單，快樂，輕松瘦身。
2、減肥是借口，沒錢是王道。
3、沒有醜女人，只有胖女人。
4、瘦下來，連背影都是超美的。
5、減肥減的是肥，瘦身瘦的是身。
6、只要足夠瘦，沒有照片拍不好。
7、記住，瘦子才有更多的主動權。
8、在最好的年齡，可惜你是個胖子。
9、待我長發及腰、在跟你說我要減肥。
10、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
11、減肥不是減體重，是減體積，減脂肪。
12、堅持不下去的時候，想想情敵的名字。
13、一群人，一條心，把快樂瘦身堅持到底。
14、今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。
15、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
瘦了發朋友圈的句子②
感慨篇
16、能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。
17、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
18、女人不狠，低位不穩，百年大計，減肥為本。
19、瘦不下去說明不夠努力，大神註定是孤獨的。
20、單身並不意味著你不懂愛，大多數原因是你太胖。
21、同樣的身高，人家比你瘦一圈，你說難受不難受？
22、對於吃不下的美食，一定不要勉強自己硬吃下去。
23、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
24、我們總要朝著好的方向去改變，才能過上更好的生活。
25、我們是一個團隊，減肥瘦身的路上，你永遠不會獨行。
26、還是得盡量瘦啊，不開心的時候哭起來都會比較好看。
27、看了許多穿衣搭配的教學，才發現，瘦才是最好的搭配。
28、美食永遠都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由。
29、無法喚起你減肥的慾望，那麼，你大概又要過個減肥年了。
30、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
瘦了發朋友圈的句子
文藝篇
31、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
32、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去。
33、嘴上都說長得胖的女生有福旺夫，真處對象的時候一個比一個瘦。
34、喜歡自拍的人，喜歡臭美的人，喜歡曬朋友圈的人，那是因為人家瘦啊！
35、人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經不是嬰兒了，沒有人再認為你的胖好可愛。
36、你在意什麼，什麼就會折磨你，比如你很肥，你還懶得改變，結果又懶又肥。
37、團隊作戰，永遠大於個人沖鋒，一群人減肥瘦身，才有氛圍，也更容易堅持。
38、一個瘦下來，不反彈，不是本事。能夠幫助別人瘦身成功，不反彈才是高手和牛人。
39、你瘦下來之後就知道自己年輕時候顏值有多高，那時候有沒有一種輕得可以飛起來的感覺。
40、肥胖的女孩兒為什麼一定要努力，想想曾經因為胖而得到的外號吧，減肥這件事還是不能放棄。
41、你沒有驚世之才，沒有顯赫家世，沒有花容月貌，還放縱自己一胖再胖，這是完全作死的節奏啊。
42、只要符合三個特點，就都丑不到哪裡去，那就是：瘦、白、高。而這其中最容易改變的便是瘦了。
43、從前雖然回不去了，但體重回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕。讓回不去的過去，讓能回去的回去。
44、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當道的世界，減肥成了人生最重要的課題。
45、這個世界對「身材歧視」遠比你想像中的嚴重，胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞！
❷ 層次越高的女人，越「狠心」，你知道是什麼嗎
03
女人不狠，地位不穩，是玩笑，也是認真。所謂的「狠心」不過是當斷則斷的勇氣，和脫離事情局外人的冷靜。
一個高層次的女人能做到對自己心狠，讓自己本身變得無可挑剔；對他人心狠，不受外物的影響和干擾；以及理性思維，冷靜分析利弊，這樣的人在生活里很難不成功吧。
人無完人，每個人都不是天生完美的，後天的努力常常是成功的一大部分，所謂高層次的人也是經過了種種努力才能達到自己想要的成就。
沒有輕而易舉的成功，也沒有隨隨便便的成就，世界上一切成功都不是唾手可得的。你想要的，終究要靠自己伸出雙手去爭取。
❸ 狠下心減肥的女生有多可怕
減肥成功的女生有多可怕？超人的意志力都是小事，堅持下來的都是強人！
最近的年輕人離不開減肥兩個字，有的女生在中午吃的多了一些，就會說晚上不吃飯減肥，而這種減肥只是說說而已，堅持下來的人很少，因為這需要超強的意志力，他們需要減肥成功的人來刺激一下。
首先第一位騎自行車的女生從背影來看有130斤左右，但是她的身材比例是非常好的，所以之後再減肥成功的時候腿看起來就細直長，將之稱之為女神都不過分，前後對比十分明顯。
而第二位姐姐她是生了兩個孩子以後身材嚴重變形，之後也是抵抗住了美食對自己的誘惑，天天堅持運動。減肥成功後說她年輕十歲都有人相信，穿衣打扮都非常的時髦，一點都看不出來是生了兩個孩子的媽媽。
而現在許多人對劇烈的運動是比較排斥的，因為白天的事情已經讓他們身心疲憊，在晚上的時候只想躺在床上休息。小編現在與大家分享一下，睡前可以輕松做出的15分鍾運動。大家可以在床上的時候做一些拉伸腿部的動作，可以背面往上翹或者側面拉伸。
第二種就是蹬自行車和小飛機飛翔動作，自行車的動作就是兩個腿翹在空中來迴旋轉著，而小飛機得動作就是兩條腿夾著一個抱枕一起向上抬起，其實這個動作整個身體都在用力。
而且三組動作就是上身與下身的距離貼近，拉伸腿與背部，剛開始可能身體會僵硬，但是堅持一段時間，身體就會很柔軟。
而第四個動作是可以幫人緩解疲勞，上身躺在床上，兩條腿垂直的貼在牆上，這個動作有牆的助力，所以做起來不會很費勁，可以讓白天一直處於彎曲狀態的膝蓋得到生產作用。
其實總結下來，大家可以看出這幾個動作都是對腿部每個方面的拉伸，對腿部的瘦身作用是比較強大的，也能帶動上身的熱量，大家可以在睡前試試！（圖片均來自網路，如有侵權，聯系刪除）