① 男人臉上有皺紋怎麼辦 日常怎麼保養
1、多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於萄籽，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2、減少過氧化物形成，過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3、隨時注意保濕，每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
4、適度去除角質，視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。>>網民瘋傳，六招天然去角質 ， 嬌嫩肌膚 去角質要領講解
5、做好肌膚防曬，在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
6、睡眠要充足，睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間， 睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。
7、清潔動作要輕柔，每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
8、避免摳抓肌膚，當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛，甚至留下疤痕。
9、對有皺紋的地方適度按摩，要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩。
10、經常輕撫臉龐，舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生 。
(1)男人一臉皺紋夾死蒼蠅圖片擴展閱讀：
除皺誤區：
1、霜狀和水裝產品基本不能去皺。
2、鍛煉不能去皺，但能延緩皺紋的出現和加深。
3、皮膚乾燥不是引發皺紋的根本原因，但卻能使表情運動中皺紋更顯現一些。
4、飲食不能去皺，最起碼沒有任何科學根據和例證。
5、按摩對皺紋的作用是舒緩皺紋周圍的壓力，但很多人按摩後感覺皺紋增多。