1. 男人怎麼自衛慰
作為一個一星期手淫兩三次，每次都手淫超過20分鍾的男人，我覺得我有資格回答這個問題。 首先准備好毛片，舒適的椅子或床，面巾紙和能讓你的達到快感的東西。 接著把外面的長褲脫掉，內褲脫不脫隨你，我一般是把內褲拉下來頂在睾丸上，這樣比較爽，然後把上衣掀開，免得射精時射到衣服上。 開始手淫，用手握成環狀上下套弄陰莖，另外一隻手可以摸摸自己的身體，一邊看片子一邊手淫，不要那麼快射，可以中間停下來幾次，到最後快射時加快套弄的速度，一邊呻吟一邊用力把精液射出來，此時你達到了人生的快感巔峰！
2. 擼管怎麼擼，擼陰莖哪個部位。。。
您好：適度手淫有利於身心健康，按自身體質而定，建議年輕人每周2到3次比較合適，不要超過每日1次。手淫過度可能引起神經衰弱、性功能障礙、不育及前列腺炎等。
3. 男性用物體的手淫方法
用大容量的牙膏管，把尾部剪斷，前面的小蓋子擰掉，然後把牙膏管弄成圓柱形，陰莖上抹些潤滑劑，最後把牙膏管套上就行，保你爽到high