⑴ 為何有的寶媽在生完寶寶之後，身材一點變化都沒有
在很多人的觀念里，生完孩子的女人好像就應該身材走樣，恢復不到原來的樣子。其實隨著女性思想的改變（越來越注重保養），現實生活中也有一些寶媽身材依舊火辣（甚至比生孩子之前的身材還要好）。
要說生完孩子身材依舊火辣，是什麼樣的體驗?我覺得當別人看到你帶個孩子，身材還這樣好，肯定會懷疑你是不是孩子的親媽。此外，不管走到哪裡，你都會特別自信，好像根本就沒有生過娃一樣。
總之，生完孩子身材依舊火辣，應該是每個女性都夢寐以求的吧。畢竟那種體驗真的會讓人很自信，不管帶著孩子走到哪想必都是回頭率超高的。
⑵ 張子萱生完二胎胖成這樣，完全沒有少女感，反倒像大媽，你怎麼看
張子萱在社交平台上分享了vlog。36歲的她宣布了生二胎的好消息。後來，她給自己拍了很多好看的照片。她生了兩個孩子，受到了網友的稱贊。然而，她脫離了強化訓練。曝光後你還認不出她的真實面值？張子萱生完孩子就這么胖！身體胖胖的像個大媽，真正的價值都認不出來了
就像說的，P圖是網路名人的基本職業素養，張子萱的感人設計是通過修圖來維持的。現在真正的價值暴露了，是不是很讓人失望？
⑶ 如何分辨女人生沒生過小孩
教你幾招，分辨女人是生過孩子，還是沒生過孩子，一起來看看吧！
第一、生完孩子的女性肚皮會比較鬆懈
我的朋友最近也跟我反應說:在生完孩子以後雖說腿還是會比較細，但是我的腰圍比以前大了好多，身上各處的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。
第二、生完孩子以後肚子上的皮肉總是鬆鬆垮垮的
其實這是因為在女性十月妊娠期間，隨著胎兒的長大肚子就會變得越來越大。當女性生完孩子以後，肚子就像氣球沒了氣一樣，周圍的肌肉變得鬆鬆垮垮的。再者加上女性在懷孕期間所包含的脂肪，因此就會感覺肚子總會鬆鬆垮垮的。
如若想要恢復，在飲食生活上多加的控制，再者做一些腹部運動這樣恢復就能加快一些。
第三、生完孩子以後，發掘自己的屁股變得好大好大
在女性自從懷孕以後孩子就一日的要比一日的大，在孩子的成長期間，女性的骨盆因為一些特殊原因加上胎兒的變大而變大。因此在女性生完孩子以後，屁股就會明顯的要比沒有生孩子的女性的屁股大。
如果想要恢復，在平時的睡覺時的睡姿就顯得尤為重要，側卧或者做一些與此有關的運動就會加速恢復其身材。
第四、在女性生完孩子以後會發掘自己的胸部明顯會有下垂的現象
女性在懷孕期間回受到大量雌性激素的影響，因此胸部會很快達到最大的程度。緊跟著在生完孩子以後，女性還要進行哺乳，在女性哺乳完畢以後，胸部就會明顯呈現一個小八字形、下垂、上面的色彩也會發生變化、鬆懈等等情況。
第五、妊娠紋
可以說妊娠紋是每一個生完孩子的女性朋友都無法避免的事情。
據有關資料顯示，基本上會有50以上的女性都會出現妊娠紋現象。然而如果想要防止妊娠紋的出現，在懷孕期間就必須要合理的控制住自己的體重，保持自己肌膚應有的彈性。
其實女性生完孩子並不是不可以恢復好以前的身材，據有關專家表示，女性在生完孩子以後前6個月是恢復好身材的最好時機。
女人：25~29歲是最佳生育年齡，僅有短短的五年！
5歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。
一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，不僅受孕機會變小，自然流產率也大幅增加。
女人生孩子，需要補充兩種營養素，補充充足的營養，調理身體健康，給寶寶營造一個干凈的孕育空間，其中有兩種營養素是備孕期媽媽們需要特別注意補充的，一個是葉酸，另一個就是-亞麻酸。
-亞麻酸，凈化孕育空間，提高寶寶智力
葉酸如此重要，特別是對於孕期婦女，可還有一種營養物質功能不亞於葉酸卻總是被忽視，繼而錯過最佳補充階段。此種營養素缺乏會導致寶寶腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、皮膚粗糙等症狀，它就是――-亞麻酸。
什麼是-亞麻酸
-亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸，其對人生命質量極為重要，而日常的飲食中含量低，不能得到滿足，人體自身又不能合成，必需專項補充才能滿足人體所需。
-亞麻酸的作用
-亞麻酸對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。普通食物里-亞麻酸遠遠不夠，必須通過外界補充，有些植物油裡面含有大量的-亞麻酸，從而有效的補充人體所需，特別是嬰幼兒及兒童期。
-亞麻酸的補充途徑
日常食物中，-亞麻酸的含量很少，而胡麻仁油、核桃油等植物油中含量較高，尤其是胡麻仁油含量高達60%以上，並且植物油脂不含膽固醇，味道也好，尤為適合孕產婦補充。
每天做菜的時候，淋上點胡麻仁油，或者涼拌菜，或者拌酸奶都是不錯的方式，可以給孕媽媽身體排毒的同時，給寶寶提供更充足的營養。
葉酸，預防胎兒畸形
葉酸（folic acid）維生素B復合體之一，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。准媽媽在備孕期間就服用葉酸可以下降胎兒神經管畸形率。
富含葉酸的食物
蔬菜有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿卜、菜花、油菜等；
新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、葡萄、獼猴桃、梨等；
動物性食品有動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；
豆類、堅果類食品有黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；穀物類有大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
葉酸補充途徑
但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。蔬菜貯藏2?3天後葉酸損失50%?70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%?95%。因此除了要加強富含葉酸食物的攝入，必要時可補充葉酸制劑、葉酸片、多維元素片。
⑷ 那些生過孩子和沒生過孩子的女性，差距究竟有多大
周末的時候跟閨蜜去逛街，看到一個女生長的特別漂亮，就示意閨蜜去看，閨蜜看了一眼就告訴我說是個寶媽，我表示不信。結果過了一會，那個女生就進了母嬰店，我感覺很震驚，就問閨蜜是怎麼看出來的，她告訴我說，一般生過孩子的女人都有這幾個特點。
一、身材
懷孕生孩子之後，寶媽變化最大的就是身材。孕期的時候，為了胎寶寶更好的發育，每天吃各種高營養的食物；生完孩子坐月子，家人又開始給寶媽大魚大肉的補補補；為了有更多的母乳，寶媽也不敢不吃，脂肪就這樣一層一層的堆積在了身上，身材開始嚴重走形。不過給寶寶斷奶之後，寶媽只要控制飲食，每天保持合理的運動，身材還是可以恢復的。
很多媽媽沒有生孩子之前，都是體重不過百的如花少女，生完孩子之後秒變大媽，當媽不易，家人要多理解，同時寶媽自己也要注意身材、皮膚的護理。
⑸ 吉娜產後現身身材苗條，為什麼女明星生完孩子絲毫不會長胖
不久前，朗朗的老婆吉娜產後現身的一組圖片曝光後，迅速的引發了廣大網友的熱議在曝光的這組照片當中，要是腰肢仍然非常纖細， 四肢仍然不像其他的孕婦身上完之後那樣臃腫。感覺吉娜懷孕期間的體重就只是長在了胎兒身上。胎兒生出來之後，其那就迅速的恢復到了之前的魔鬼身材。 生完孩子的吉娜仍然像一個少女的身材一樣。絲毫看不出來已經懷孕生子為人母了。 根本看不出來吉娜是一個懷過孕，生過孩子的女人。感覺就像是二十多歲的小女生一樣。
我覺得這其中主要歸功於女明星們在平常的時候就非常的注重自己的飲食和健康管理。每天的早飯，晚飯和午飯都不像我們普通人那樣葷素不計，喜歡吃什麼就瘋狂吃。但是女明星們他們有專門的營養管理師，每天給他們搭配的飲食都是根據他們的身體健康狀況以及熱量搭配等安排他們的飲食。並且在產後也能夠迅速的安排私人教練減肥所以才能夠快速的瘦下來。
⑹ 產後首次露面，「腰精」吉娜狀態滿分，確定剛生完孩子嗎
吉娜產後兩月首度露面，陪同丈夫郎朗一起參加音樂會後的慶功宴。
郎朗穿著深藍色上衣配白色褲子，端著酒杯和友人敬酒，吉娜換上了另一身衣服，紫色腹部寬松的連衣裙，還在哺乳期的吉娜上圍傲人，吉娜也端著酒杯和友人敬酒。
吉娜看起來整體狀態還是很不錯的，但是也不能忽略吉娜的腰和眼袋。
最近小編說到大家最羨慕的身材，當屬吉娜了吧。吉娜的腰圍是官方驗證過的，只有55CM，不知道是多少人才敢奢求的數字了，真的是羨慕得不要不要的啊。
佟麗婭懷孕期間都有自己的營養師管理三餐，每天吃進去的食物都是有量的，保證自己的孩子營養就足夠了，要是換一個人早就不幹了，丫丫有這樣的毅力，活該她生完孩子之後身材仍然很好。
除了飲食以外更重要的還有運動。
每天深呼吸瘦肚子。每天空腹時，站立，放鬆全身，雙手自然下垂。雙腳叉開與肩同寬，深呼吸：吸氣時將腹部隨之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持續三秒，然後呼氣時收肚子。盡量的讓肚子的收縮幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。
⑺ 港姐蔡少芬高齡生三胎，產後瘦成紙片人的她有哪些令人心酸的故事
照片中的蔡少芬剛剛生育完三胎，明顯已經失去了一位明星應有的光輝，反而多了許多蒼老和憔悴。
由於年齡增加，媽媽們產道和會陰、骨盆的關節會逐漸變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，極易發生難產。
大s生二胎時，由於體力不支和腰部絞痛，止痛葯物過敏，導致癲癇發作，瞬間缺氧昏迷，被急救了2次，經過一晚ICU觀察，才安全度過危險。
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生產就是一扇門，門外是等待新生的喜悅，可門內是與死神交手的驚心動魄。哪怕再小心翼翼，准備最好醫療條件的明星們都無法倖免，更何況我們呢？