A. 女人裸睡好處
研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。
1.裸睡能給你舒適快感
裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
2.裸睡能舒緩緊張情緒
裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
3.裸睡能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
4.裸睡護私處
裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。
5.裸睡治失眠
裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
6.裸睡能減肥
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。
裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。
7.裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
裸睡的要求
裸睡，並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境噢!
首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。
其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，注意不要著涼，人著涼時抵抗力下降容易感冒。所以要注意調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。
最後，床具的軟硬度要適中，床褥要干凈、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝曬，千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
另外，需要強調的是：對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。
B. 女人經常裸睡，不要害羞，哪幾個驚喜等著你
對於大部分女人來說，健康的作息時間是很重要的，因為不但可以讓女性們身體保持健康，還有很好的美容養顏的功效。然而裸著睡覺就是很多女人一個共同的習慣，很多人覺得裸睡對身體健康有影響，實際上，裸睡不僅對身體的健康沒有害處，反而還有很多好處。
裸睡雖然好處是數不勝數的，但是有的地方也要注意，不穿衣服睡覺也是有不少的壞處的。冬天裸睡的話，就很容易發生感冒發燒的疾病，所以一定要注意好保暖。在這之上，裸睡比較愛出現不少衛生情況，例如比較愛出現炎症這種現象，所以打算經常裸睡的女人們也應該好好注意。
C. 女人裸睡的五大神奇之處
①裸睡護私處--婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到減輕；
②裸睡治失眠--減少衣物帶來的束縛感；
③裸睡能減肥--讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快；
④裸睡能美容--促進新陳代謝；
⑤裸睡能祛痛--肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。
D. 女孩子裸睡
沒用壞處
但沒次入睡前都得洗澡
要保持干凈
裸睡對男對女都有好處
能讓全身的皮膚輕松
而且女性裸睡可以預防或者減輕某一些婦科疾病
E. 女人說的裸睡是穿三點還是全部脫光一絲不掛
穿上比較好，不然還是有不幹凈的東西蹭到被子上的
F. 圖：我裸睡老公忍不住搞我 裸睡要不要穿內褲女性共8
裸睡就是一絲不掛的狀態睡眠，當然不能排除穿內褲的，一個光光身軀的女人是對老公的一種誘惑。很難被老公拒絕的。需要和老公說明白自己的舉動和目的。