⑴ 四五十歲的女人不顯老是因為什麼可以分享一下保養秘訣嗎
四五十歲女人不顯老最主要的原因無非是心態好，生活作息科學、有規律，愛運動，有自己喜歡的興趣愛好，當然有一個相親相愛的愛人和一個和睦有愛的幸福家庭也是很重要的。
當然她們也會適當的培養自己的小愛好，看書學習，娛樂休閑，可以說她們是最會生活的一個群體了。她們體態輕盈，眼神柔和，內心的安靜嫻雅無不在舉手投足間展露無疑，與之接觸，讓人有如沐春風的感覺。
⑵ 婦女節活動策劃方案10篇
2023婦女節活動策劃方案10篇
活動方案根據不同的場合，嘗試採取不同的慶祝活動方案，讓我們用不同的表達方式為婦女同志們獻上一份最誠摯的愛。以下是我整理的婦女節活動策劃方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
婦女節活動策劃方案（篇1）
「三八」國際婦女節即將到來，為了讓廣大女職工度過一個充實愉快、富有意義的節日，根據__工辦7號、__社工3號文件精神，結合學院工作實際，院工會在將在全院女職工中開展以「加強學習、提升素質、做魅力女性」為主題的紀念「三八」婦女節系列活動。
一、指導思想：
大力宣傳學院各崗位涌現出的先進女員工集體和個人，積極開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣的紀念活動，激勵女員工立足崗位、爭奉獻、建功業、求進步、謀發展，為推進學院和諧穩定發展做出新的貢獻。
二、活動要求：
高度重視，全員參與。各部室負責人要高度重視此次「三八」主題活動，鼓勵本部員工積極參與各項活動，做好各項准備工作。
三、活動方案：
(一)活動時間：20__年3月7日下午3：00——5：00
(二)活動地點：閱覽室
(三)活動安排：
1、辦一期慶祝婦女節展板。
2、寫一封致全院女職工的慰問信。
3、聚學院巾幗英才，展姐妹靚麗風采。
開「三八」座談會，要求各部門至少有1名女職工代表發言，女同志較多的部門有2-3人發言。
4、慶「三·八」女教職工有獎競猜。
競猜活廳緩動內容：
①猜謎語
(共三十五道謎語，十五道關於灶毀婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關於腦筋急轉彎方面的一些簡單的謎語)
②做動作，猜東西
2人為一組，每次2到3組參賽，准備一個盒子，盒子裡面放上一些紙條，紙條上寫一些簡扮辯模單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然後甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子裡面的一張紙條，看完之後不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什麼，2分鍾內哪個組猜的最多為贏)
5、積極開展愛心幫困活動。
「三八」活動期間，工會組織要走訪貧困女工家庭，特別要關心女員工中患有特殊疾病、單親困難家庭，及時了解她們的困難，通過各種渠道幫助解決困難。工會幹部及各部門負責人要帶頭與困難女員工結對子，從精神上、物質上給予力所能及的關心和幫助，讓她們充分感受到女工組織的溫馨、學院大家庭的溫暖。
6、舉辦「美麗家鄉、魅力女性」女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽。
全面展示我院廣大女職工多才多藝、自信、優雅的獨特風采與魅力，各部門要高度重視，積極參加。各部門要嚴格把關參賽作品，各類作品至少上報1件，並確保上報作品的質量。
其中，書畫作品最小三尺、六尺;橫豎、字體不限，均不裝裱，書法作品硬筆、毛筆均可，字體不限，除楷書外其他字體均需附釋文，繪畫作品只限中國畫;攝影作品須用原始精品作品參賽並附拍攝年月、地點、簡要說明;手工藝作品為各類刺綉、編織、剪紙作品。
(簡要說明：字數一般在50字以內，同個人信息、作品名稱、釋文等一起放在作品背後)
除手工藝作品外，其他參賽作品均不退還。
各單位集中報送優秀作品參加「美麗家鄉、魅力女性」女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽，各部門報送作品數量每項目不超過10件，報送截止時間為3月18日，屆時學院將從參賽的作品中選出精品參加市總工會競賽。
四、活動經費預算：
布置會場、購買獎品、紀念品共需要費用伍仟元整。
通過活動的開展，真正體現婦女們自尊、自強、自愛、自立的精神，彰顯女同志為了學院、家庭的和諧所作出的巨大奉獻，使女職工盡情的展示自己的魅力。通過這次活動，演繹了「女性的風采、和諧的旋律」。
婦女節活動策劃方案（篇2）
一、活動時間：
__年3月8日
二、活動地點：
某某酒店
三、活動主題：
美麗女人節，某某喜相約
四、活動內容：
活動一：各店根據自己的實際情況，活動期間主推春季養顏養生菜品三至五款，列展台展示。
活動二：3月8日當天，前38名到本店消費的女客戶，各店可根據自店條件免費贈送小禮品、養顏湯等，各店做好登記，財務備存。
活動三：利用簡訊平台發某某酒店三八婦女節活動信息，穩定維護老客戶，簡訊內容：「美麗女人節，某某喜相約!在這溫馨的節日里，某某酒店與您共度美麗食尚三八婦女節!各種養生美容套餐，精彩呈現。」
活動四：各店門口懸掛橫幅，內容：「美麗女人節，某某喜相約」。
五、注意事項：
1、各店對人員進行相關知識的培訓，當日客人用餐時主動提示，並送上節日祝福。
2、活動當天贈券活動、積分卡活動正常進行。
六、相關要求：
1、企劃部負責製作橫幅於3月7日前送至各店。
2、各店要將新客戶名單於3月9日上報公司企劃部，以便於企劃部及時回訪客戶，了解各店活動開展情況。
婦女節活動策劃方案（篇3）
一、活動目的：
三八婦女節作為女性的節日，相較於其他節日，婦女節更適合推崇"情感促銷"活動;針對特定消費群體主推的特色活動，加之以貼心的宣傳;推動店面的銷售及連帶銷售;發揮__X品牌影響力和主體消費群的優勢，增加營業收入和強化品牌效益。
二、策劃思路：
在專屬於女性的節假日，主打特定消費群"女性"親情促銷模式;以買贈及貼心的禮品，刺激女性消費者的消費欲;有效的利用安琪蒙莉莎的服務優勢擴大新客戶群和增強老客戶的忠誠度。
三、活動主題：
三月愛美麗綻放女人季
四、活動內容：
滿388元送立體玫瑰手包一款※新客戶可正常辦理入會;※VIP會員與活動同時享受相關的折扣優惠;
五、活動時間：
3月6日—3月15日
六、活動推廣：
1.活動前1天發送VIP會員簡訊__X三月愛美麗，3/6-3/15日滿388元即送高檔立體玫瑰花手包一款，春季新品上市，與你綻放女人季!
2.專賣店活動POP氛圍布置櫥窗活動海報、貨架活動台卡、前台活動台卡
3.銷售人員話術培訓
店員：歡迎光臨__X，三月愛美麗，綻放女人季
客戶：現在有什麼活動嗎?
店員：我們現在正在舉行婦女節感恩活動，3月6日—3月15日滿388元即送立體玫瑰花手挽包一款。我們春夏新品全新上市，需要我為你介紹下嗎?
關於立體玫瑰花手挽包介紹：
店員：這款立體玫瑰花手挽包，是由義大利高級合成皮製作，獨特的手工立體玫瑰花裝飾工藝，設計獨特，細致輕巧耐用，是今年最流行的款式，有粉紅和玫紅兩種顏色可供選擇，非常實用!
七、贈品簡介：
名稱：立體玫瑰花女士手挽包
尺寸：長18.5cm,寬10.8cm
材料：義大利高檔合成皮
婦女節活動策劃方案（篇4）
春光明媚，萬物復甦，我們迎來了新一年的「三八」國際婦女節。為了使我院女教職工過一個豐富、祥和的三八婦女節，豐富我院女教職工的文化生活，增近彼此間交流，使佳節過得更有意義、更充實、更快樂。院工會將組織慶「三八」系列活動，具體方案如下：
一、活動主題：
春風在這里盪漾
二、參加人員：
全院女工會會員
三、活動時間：
20__年3月7曰(星期三)
四、活動內容：
1、開幕式和健身操表演
2、趣味活動。
3、美容養生講座。
4、美麗心情工作日。
五、開幕式(下午2：38)：
1、活動地點：學院體育館
2、參加人員：全院女工會會員;各工會主席;特邀院領導、中層正職(男)
六、健身操表演(下午2：58)：
1、活動地點：學院體育館
2、參加人數：102人，原則上每分會10人
七、趣味活動(下午3：18)：
1、活動地點：學院體育館
2、活動獎勵：所有項目取前三分之一名進行獎勵。
3、活動項目：團結一致、抱球接力賽、乒乓接力賽、呼啦圈接力賽。
八、美容養生講座(下午1：28)：
1、活動地點：行政樓201報告廳
2、參加人數：102人，原則上每分會10人
九、美麗心情工作日：
1、三八節這一天，為營造一個和諧、尊重女性的氛圍，男教職工要主動為女教職工排憂解難，做一些(如打水、掃地等)力所能及的事。
2、三八節這一天，女教師要多鼓勵表揚學生，不訓斥任何學生，不板著臉上課，把自己的微笑和美麗的心情留在學生心中。
十、活動要求：
1、請各分工會於20__年3月3日前將趣味活動參賽報名表(每個分會每個項目只能報一個隊參賽)報送體育工會;3月3日前參加美容養生講座報名表報送女工會;3月1日前將健身操表演報名表報送制葯工會。所有參加活動的人均可獲得紀念品一份，每人可參與多項活動，但最多隻能獲得一份紀念品。
2、各分會要高度重視慶祝活動的開展，要合理安排並認真組織實施，著力創設良好的氛圍，開展活動過程中要做好安全工作，確保不出問題，各項活動順利進行。
3、要充分宣傳我院做出突出貢獻的婦女典型，積極向各大報刊、網路、電視台投稿。
4、各分工會要結合本單位工作實際，因地制宜地組織開展形式多樣、豐富多彩的節日紀念活動，及時將活動開展情況(信息及圖片)反饋給院工會，院工會將在工會網上開辟專欄進行報道。
在「三八國際婦女節」即將來臨之際，感謝院系黨組織和行政的大力支持!祝願全體女教職工三八婦女節快樂，永遠健康美麗快樂!祝願全體男教職工家庭美滿幸福，充實安康!
婦女節活動策劃方案（篇5）
「慈母手中線，遊子身上衣」，母親，永遠是個溫暖的話題。母愛，是世界上最偉大的愛，長輩的愛也是世界上最無私的愛。在孩子的成長過程中，父母、老師、和身邊的親人都毫無保留地給予了他們關愛，實施「感恩」教育，全力營造「感恩」文化，能讓孩子們在「知恩、感恩、報恩」的系列活動中養成孝敬父母、尊敬師長、關心他人、熱愛學校、回報社會的崇高道德風尚。活動方案如下：
一、活動目的：
1、了解三八婦女節的來歷。
2、了解世界女性的事跡。
3、為媽媽（長輩）慶祝一次節日。
4、懂得感恩，用行動回報母親和長輩。
二、活動過程：
1、分擔一點家務：親愛的媽媽，平時您做家務挺累的，今天好好休息休息下，讓我分擔一點家務吧！
2、洗一次腳：可敬的母親，您上班辛苦了！讓我為您洗洗腳，為您洗去一身的疲憊吧！
3、捶背：婆婆、外婆您們年事已高，但仍然無微不致的關心我，今天讓我給您捶捶背吧！
4、說一句感激的話：偉大的母親，您知道我有多愛您嗎，今天，讓我把心中感激的話說給您聽，好嗎？
5、做一件小禮物：「三八」節快樂，可敬可親的媽媽，這是我親手做的小禮物，我想您會喜歡吧！
6、為老師泡杯茶：敬愛的（女）老師，是您帶我們走過風雨，是您用知識的營養將我們哺育，卻從來不求回報與索取。今天就是你們的節日，我要為您泡杯茶！
希望同學們認真行動起來！在三八婦女節這天，用真情、用行動回報母親、回報長輩，但真正的關愛並不只是一天、一件事，而是每天堅持不懈地去做。讓我們在接受愛的同時學會關愛，學會付出、學會回報，懂得孝敬、懂得體諒長輩的良苦用心，更懂得珍惜這難得的真情！
婦女節活動策劃方案（篇6）
「三八」國際勞動婦女節即將來臨，為了增加節日氣氛，豐富女職工的文化生活，增強女職工的凝聚力，學校工會決定，在「三八」節期間開展系列文體活動。現將有關事項通知如下：
一、活動時間、內容、地點及負責人
時間：3月8日下午。
內容：跳繩，自行車慢騎，雙腳跳遠。
地點：辦公樓前。
負責人：__。
二、報名時間、地點
報名時間：3月1日。
報名地點：學校工會辦公室。
聯系電話：__
三、比賽方法及規則
1、跳繩比賽方法：五人一組比賽，1分鍾內跳的多者進入第下輪比賽，比賽採取淘汰制，取前六名進行獎勵；
2、自行車慢騎比賽方法：參賽者自己准備女式坤車，在規定的范圍內進行，騎車行進中不得停車、定車、腳踏地。如從車上掉下來或出線，均為失敗。最後到達終點者為贏。比賽實行淘汰制，取前六名進行獎勵；
3、雙腳跳遠比賽方法：參賽者雙腳並攏，在規定的范圍內進行跳躍前進（雙腳必須同時起跳），每條跑道一人，共五條跑道，五人同時進行，最先跳到終點者為贏，比賽採取淘汰制。取前六名進行獎勵。
四、要求
1、各單位工會要重視支持女職工積極參加各項活動。
2、為使各項活動順利、有序開展，各單位工會必須於3月1日前上報各項活動參賽人員名單，同時上報1名活動負責人。
3、比賽進行時，各單位參賽選手必須服從裁判員的指揮。
小結：婦女節是專門為女性的節日，我們的女性同胞在歡度假日的時候，也可以策劃一些有趣、有意義的集體活動。
婦女節活動策劃方案（篇7）
一、活動目的：
三八婦女節是世界的傳統節日，也是廣大婦女的節日，為了體現學校對女同胞的特別關愛，同時豐富大家的業余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育，創先爭優活動緊密結合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身於工作當中，促進學校和諧發展。
二、活動主題：
慶祝三八婦女節。
三、參賽禮品：
考慮到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經濟實惠的物品，預計人均十元，如養顏補品，保潔用品，衛生用品等女性為主的使用用品。
四、活動內容：
1.猜謎語
(共三十五道謎語，十五道關於婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關於腦筋急轉彎方面的一些簡單的謎語)
2.轉凳子。
3.頂氣球。
4.掂乒乓球。
(每次由2到4人進行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏)
5.做動作，猜東西。
2人為一組，每次2到3組參賽，准備一個盒子，盒子裡面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然後甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子裡面的一張紙條，看完之後不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什麼，2分鍾內哪個組猜的最多為贏。
6.齊心協力。
(2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出)。
7.踩你沒商量。
(每次由4人參加，每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球，然後相互踩氣球，最後誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出)。
8.丟筷子。
(每次由3到4人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，嘴裡叼著筷子在離瓶口半米的地方對准啤酒瓶然後松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶裡面，1分鍾內，誰丟的最多誰勝出)。
9.叼皮筋。
(4到6人一組，每個人最裡面叼一根筷子，筷子都上勾著一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最後一個人，再由最後一個人傳遞給第一個人，中間皮筋不能掉，看哪個組用時最少)。
婦女節活動策劃方案（篇8）
「三八」國際婦女節即將到來，為了讓廣大女職工度過一個充實愉快、富有意義的節日，根據__工辦7號、__社工3號文件精神，結合學院工作實際，院工會在將在全院女職工中開展以「加強學習、提升素質、做魅力女性」為主題的紀念「三八」婦女節系列活動。
一、指導思想：
大力宣傳學院各崗位涌現出的先進女員工集體和個人，積極開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣的紀念活動，激勵女員工立足崗位、爭奉獻、建功業、求進步、謀發展，為推進學院和諧穩定發展做出新的貢獻。
二、活動要求：
高度重視，全員參與。各部室負責人要高度重視此次「三八」主題活動，鼓勵本部員工積極參與各項活動，做好各項准備工作。
三、活動方案：
(一)活動時間：20_年3月7日下午3：00——5：00。
(二)活動地點：閱覽室。
(三)活動安排：
1、辦一期慶祝婦女節展板。
2、寫一封致全院女職工的慰問信。
3、聚學院巾幗英才，展姐妹靚麗風采。
開「三八」座談會，要求各部門至少有1名女職工代表發言，女同志較多的部門有2-3人發言。
4、慶「三·八」女教職工有獎競猜。
競猜活動內容：
①猜謎語
(共三十五道謎語，十五道關於婦女節知識的節日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節的認識。二十道關於腦筋急轉彎方面的一些簡單的謎語)
②做動作，猜東西
(2人為一組，每次2到3組參賽，准備一個盒子，盒子裡面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然後甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子裡面的一張紙條，看完之後不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什麼，2分鍾內哪個組猜的最多為贏)
5、積極開展愛心幫困活動。
「三八」活動期間，工會組織要走訪貧困女工家庭，特別要關心女員工中患有特殊疾病、單親困難家庭，及時了解她們的困難，通過各種渠道幫助解決困難。工會幹部及各部門負責人要帶頭與困難女員工結對子，從精神上、物質上給予力所能及的關心和幫助，讓她們充分感受到女工組織的溫馨、學院大家庭的溫暖。
6、舉辦「美麗家鄉、魅力女性」女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽。
全面展示我院廣大女職工多才多藝、自信、優雅的獨特風采與魅力，各部門要高度重視，積極參加。各部門要嚴格把關參賽作品，各類作品至少上報1件，並確保上報作品的質量。
其中，書畫作品最小三尺、六尺;橫豎、字體不限，均不裝裱，書法作品硬筆、毛筆均可，字體不限，除楷書外其他字體均需附釋文，繪畫作品只限中國畫;攝影作品須用原始精品作品參賽並附拍攝年月、地點、簡要說明;手工藝作品為各類刺綉、編織、剪紙作品。
(簡要說明：字數一般在50字以內，同個人信息、作品名稱、釋文等一起放在作品背後)
除手工藝作品外，其他參賽作品均不退還。
各單位集中報送優秀作品參加「美麗家鄉、魅力女性」女職工書畫、攝影、手工藝作品大賽，各部門報送作品數量每項目不超過10件，報送截止時間為3月18日，屆時學院將從參賽的作品中選出精品參加市總工會競賽。
四、活動經費預算：
布置會場、購買獎品、紀念品共需要費用__元整。
通過活動的開展，真正體現婦女們自尊、自強、自愛、自立的精神，彰顯女同志為了學院、家庭的和諧所作出的巨大奉獻，使女職工盡情的展示自己的魅力。通過這次活動，演繹了「女性的風采、和諧的旋律」。
婦女節活動策劃方案（篇9）
陽春三月，人面桃花相映紅;三八佳節，巾幗奉獻顯風流!世界因我們而美麗，青春因奉獻而風流!當春姑娘翩然而至的時候，我們迎來紀念「三·八」國際勞動婦女節__周年。工會計劃組織全體女教職工開展集體活動，具體方案如下：
一、活動目的：
「三八」婦女節是女同胞的節日，體現了黨和校領導對女職工的關懷，為了使佳節過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個充實、快樂的節日。
二、活動內容：
1、積極參加縣婦聯組織的系列慶祝活動。
2、組織教師積極參加縣教育局工會組織的民俗文化系列展演活動。
3、組織老師參加全縣「知識女性自立自強」主題講座活動。
4、評選「三八」紅旗手活動。
5、組織全體女教職員工做萘粑粑。
三、活動時間：
3月5日—6日。
四、參與人員：
1、全體在職女教職工。
2、民俗文化展演人員、「三八」紅旗手及領隊。
五、要求：
1、請全體女教職工於3月5日1點半前趕到__藝術館聽「知識女性自立自強」主題講座。
2、「三八」紅旗手和領隊3月5日9點前趕到__縣學生社會實踐活動基地參加縣教育局工會組織的民俗文化系列展演活動。
3、全體在職女教職工3月6日分成六組做萘粑粑，每人元的活動經費。
4、希望各位女教職工能克服困難，安排好工作和有關事情，積極參加慶祝自己的節日活動。
六、活動經費：
全校70位女教職員工共計千元左右。
婦女節活動策劃方案（篇10）
活動目的：三八婦女節是全體女性同胞的共同節日，為了增加社區女性同胞的幸福感，促進婦女同胞的身心健康，社區決定於三月八日當天下午舉行「撐起半邊天，我的權益我做主」暨三八節社工宣傳活動，讓廣大女性朋友歡度一個開心節日。
一、地點：
社區大院。
二、時間：
3月8日(周四)或本周日(義工可參與)。
三、活動內容
1、婦女健康知識宣傳
婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少。
2、婦女權益政策法規宣傳
准備工作：搜集婦女權益保護 法相關法規。
3、可與工作站合作。
4、家庭暴力防護服務
可以機構家暴防護中心聯系，獲取資料。
5、夕陽紅絲 襪花手工作坊展示級現場招募
現場展示、手工作品派發、現場招募成員。
6、東曉點社工服務宣傳
常規活動宣傳。
7、親子游戲……
四、資源
1、人力
社工兩名、東曉社區工作站資源、義工：東曉義工、深中義工、絲 襪花成員……
2、物資
橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(東曉社區借)、婦女權益法規(自行列印)、避孕葯具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機……
⑶ 中秋節送什麼好
保健品送給長輩。
現在的長輩不需要月餅。所以送月餅是毫無益處的，可以送一些保健器材或者保健品。一定要跟健康相關，才能體現出晚輩對長輩的關心。
6
化妝品首飾送女友禮物。
送給女友的禮物，選擇化妝品和首飾，一直是非常正確的選擇。送女友的禮物，要選擇浪漫，送出的是美麗。
7
總結
送禮物要走心，以下方式可以參考
1.保健品送給長輩。
2.送給熟人朋友的要用心。
3.送給領導。
4.商務型客戶。
5.送陽澄湖大閘蟹。
6.化妝品首飾送女友禮物。
注意事項
⑷ 女生如何擁有時尚感
女生時尚感要做到以下四點：
第一，自信。首先，您要有自信，要相信自己，沒有自信的女人，是絕對配不上「氣質「二字的。有自信的女人，會閃閃發光，讓人離不開雙目，所以修煉氣質的第一步，就是自信！
第二，個性。培養自己的個性，不是讓你另類，讓你爆粗口，也不是讓您非主流,做一些那種瘋狂的事情, 這樣名聲大增的時候你也會同時變得臭名遠揚, 培養自己的個性，是要做到，說一不二，女生都是善變的傢伙,如果你做到說一不二，生活中，有主見，有思想，不隨聲附和，不優柔寡斷，你就會，在平凡中發光，您的朋友也會對你肅然起敬。
第三，多養生，多保養抽煙,喝酒,這種事情我勸你還是少在男人面前干, 百分之90的男人都不喜歡自己的女人抽煙喝酒,況且這個對身體不好，從而影響您的健康，氣色，氣質無非從里到外兼修，好的身體，好的氣色，才是襯托氣質的基礎，我想大概沒有人會稱贊一個」黃臉婆「有氣質的~所以女生還是多保養。
第四，多打扮。人靠衣裝，馬靠鞍。陪山有品位的打扮，會給自己加分的哦，可以適當染個顏色，是在上學的話，想把頭發紮起來,那我勸你你還是扎馬尾！ 然後可以配上五顏六色的發帶,但一定要跟自己的衣服顏色搭配, 不要總是黑色發帶,那樣看蘆歷中上去你的腦袋跟普通的沒什麼區別了. 五顏六色至少這樣會顯得你很活潑青春,但是你非要扎發髻，盤發，我也沒辦法, 那你就老老實實當你的老婆爛和婆吧,這樣才能更時尚。
⑸ 女孩極簡生活是什麼樣子的
曾經我也深陷消費主義，每天都在買買買。
買到的東西有大部分都閑置了，購物帶給我的快樂時間很短，不但累，花多了還焦慮。
自從開始極簡生活後，我更加認識自己，了解自己需要什麼。
需求極簡
1.堅持「」一進一出「」原則，家裡東西淘汰才能購買新的。
2.不刷購物平台作為消遣，只有在有需要時才打開。購物平台和種菜平台，不禁感嘆演算法驚人，總是能推送我喜歡的東西，給我創造需求。不刷這些平台後，多了好多時間培養興趣。
3.買東西前先問自己這3個問題
家裡是否有替代品，是否每天都能用到，是否方便打理。
不會再增加同樣功能的物品，不常用和不方便的東西，大概率都
買的對了，也就是真正省錢。
4.超過一年沒用的物品和沒穿的衣服，就出咸魚或捐贈。
消費帶來的幸福感，很大程度來自於他人的目光，當我們把更多時間和精力放到自己身上，會過得更加輕松。
現在已經踐行極簡生活一年，明白了自己想在怎樣的空間，需要用到什麼物品，想要和什麼人交往讓我最舒服。
⑹ 月經一般有哪3個顏色
專家認為月經是女性身體健康的“晴雨表”，女人可以通過來月經時，觀察自己經血的顏色，從而來判斷女人身體健康與否。
玫瑰花茶
玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的作用，女人可以經常用玫瑰花來泡水代茶飲，可以很好的改善內分泌失調、月經不調，還能理氣補血、促進血液循環，益氣寧神，還能有效調節內分泌問題，不僅可以保養子宮，還能讓女人由內而外散發迷人魅力。
註：圖片來自網路
⑺ 65歲趙雅芝挑戰粉裙無壓力，她是如何保養的
每個女人見到趙雅芝，最想問的一個問題就是為什麼她看起來那麼年輕？她平時是怎麼保養方法？
白娘娘高居「不老女神」的寶座，羨煞眾人啊！當你把圖片一點點放大，細看她的皮膚，簡直「驚為天人」。
趙雅芝到底有什麼不老秘笈呢？在一次采訪中，她道出了其中奧秘。趙雅芝說，規律的生活和飲食是自己年輕漂亮的秘訣，還有一個訣竅是卵巢保養，平時很注意保養卵巢。當記者問及為什麼要保養卵巢的時候，趙雅芝會心的笑了。
科學的生活習慣：遠離煙酒，多吃一些魚、蝦、牛奶，可延長卵巢衰老時間。
保持良好的身心健康：積極樂觀的心態對卵巢保持健康非常有幫助，要注重排解不良情緒。
補充雌性激素：多補充雌性激素、維生素、蛋白質、葉酸，豆類與豆製品中含有一種類似雌激素樣的物質，能夠補充卵巢萎縮後雌激素分泌減少而帶來的不足。
⑻ 保養很好的四十歲女人，哪些男人會喜歡
現在的女人只要保養得好，40歲的年齡還顯得非常年輕漂亮。前幾天看「抖音」，在婚禮上一個准婆婆和准兒媳婦站在一起，別人還以為是來送親的姐妹呢。
女人漂亮，所有的男人都喜歡。不喜歡性感漂亮女人的男人，一般身心都不 健康 ，有點精神疾患。
40歲的女人，40歲以上的男人都喜歡，二十幾歲的小夥子也許喜歡，但是概率比較低。
40歲左右的女人討人喜歡，其實沒有多大意義。你如果是單一的只讓別人喜歡，讓自己的精神上得到滿足，又不能當飯吃，又不能當錢用，沒有半點實際價值。
你如果讓別人喜歡只是一種手段，最終的目的是要找到一個心儀的男人，也不容易呀。
找40歲以下的年輕小夥子，由於你保養得好，看上去很年輕，也許找得到。但是男女年齡差距很大，給今後的婚姻埋下了很多隱患，快樂幸福只是一陣子，或者是表面現象。
找40歲以上的男人，也會遇到很多麻煩。人家40多歲了，有出息、有成就、討人喜歡的男人，早就成家立業了，而且人家找的老婆也不錯，年輕漂亮、聰明能幹、勤勞善良，你不但沒有競爭力，就連PK的機會都沒有。
沒有多大能耐的男人，又很難入你的法眼。由於多年來的保養，自己也有幾分姿色，用性感漂亮來形容也不為過。讓你嫁一個游手好閑的無賴，你肯定不願意，除非太陽沒有從東邊出來。
現在很多女孩子不管多少歲都在保養了，那保養很好的四十歲女人，哪些男人會喜歡？
其實只要是漂亮的女人，我相信每個男人都喜歡，因為男人是下半身思考的動物，只要看見漂亮的女孩子都喜歡，就算40歲保養很好的女人，二十幾歲的男人一樣會喜歡，因為漂亮女人就算二十歲的男人都喜歡。
其實保養很好的四十歲女人，我個人認為只要是男人都會喜歡的，因為每一個男人都喜歡漂亮的女人，不管這個女人多少歲，男人都會喜歡的，而男人的年齡只要滿20以上的男人都會喜歡四十歲保養很好的女人，因為這樣的女人不僅漂亮，而且還非常開放主動，正因為這樣的原因二十歲的男人也一樣會喜歡這樣的女人。
我現在雖然是二十多歲的男人，但是我還是喜歡四十歲保養很好的女人，雖然這個女人年齡有點大了，但是她不像年輕女孩子那樣害羞，因為這樣的女孩子比較開放，有可能見面第一晚兩個人就去開房了，正因為這樣的原因我也喜歡四十歲保養很好的女人。
●保養的好不好，男人喜歡不喜歡這是因人而異的。什麼樣的人找什麼樣的人，這是因性格來決定的。表象只是一方面，成家過日子主要是要找一個勤儉持家的女人。需求不同選擇也就不同了。
♡民間有一種說法，找一個好女人旺三代的說法是有一定道理的。女人的一舉睜鬧一動，一言一行都影響著自己的子女，影響著生活環境。什麼樣的女人是好女人，沒有一個固定的標准。不過這給保養的好不好沒有直接關系。保養的好的女人，多半是拈花惹草的男人喜歡。
♢四十多歲保養的好又想贏得男人喜歡，這樣的女人是什麼情況。是單身，還是離異，是風情萬種還是孤芳自傲。四十多歲的女人不再是貪玩的年齡了，喜歡你的人喜歡你的一顰一笑。不喜歡你的人怎樣變化也是不接受的。
♤如果說保養的好，又打扮得體，什麼樣的人都想搭訕你，做誰的老婆也不放心。真正的持家過日子的人沒有時間保養，教育子女，孝順公婆，體諒老公，分擔家務。這樣的女人有時間保養嗎。
♧找一個喜歡自己的人，做一份力所能及的事，盡到自己應盡的義務，承擔自己應該承擔的責任是最主要的。保養的好不如心態好，心態好了一切都好。
●女人的身材和顏值是男人品頭論足的，也是女人們羨慕嫉妒恨的，男人喜歡不喜歡是一方面，有一個好的歸宿才是最漂亮的……。
我是愛的解析課，專註解決 情感 問題，我來回答。
第一，每個年銀悉齡段的女人都有其不同的風采，四十歲的女人同樣具有其他年齡段女人不具備的獨特的閃光點，她們吸引到的首先是同年齡段的男人 。這一方面是基於男人的自知之明，一方面也取決於男人的品味和格調，這年齡段的男人更能理解和欣賞成熟女人的魅力。
第二，一些有戀母情結和有過姐弟戀感情經歷的男人更容易被四十歲的女人吸引 。當然，這個前提也很重要，是保養得很好的四十歲的女人。其實如果不是長期在十分惡劣的勞動環境和生活境況下，四十歲的女人也都依然是神采煥發的。而有戀母情結的二十多歲的小夥子，也很容易鋒早乎被成熟女人的溫柔體貼和知心知意所打動，有姐弟戀經歷的男人與此道理相同。
第三，很明顯，四十歲的女人，會得到比她們年齡大的男人們的喜愛和欣賞 。如果說四十歲的女人已經比青春少女少一些蓬勃朝氣的話，但在五十多歲甚至更大年齡的男人眼裡，也許卻是脫卻青澀之後，月近黃昏之前最美好的一段年華。
第四，我們離開年齡，說其他一些經緯線的話，那就比較復雜多元了 。多情的男人……飽經風霜的男人……事業有成的男人……兩兩相悅的男人……少小相識的男人……有錢有權的男人……有心有愛的男人。這就不一而足了。
保養很好的四十歲女人，從20歲到60歲的男人都喜歡。不信，看看在我圖片下面的評論。
不管是多大的歲數的女人都會保養，有的女人五十多了還照樣打扮的跟小女孩那麼精緻，我鄰居五十多了依然還是那麼光彩照人，本來長的不醜，再經過打扮更顯年輕，她每次按時去美容院，發型勤剪，衣服得體，看上去有三十多，根本看不出她的實際年齡，女人什麼時候都很美，不分年齡大小，只要女人不懶都是美女人，男人都喜歡美女，不僅喜歡她們的美，更重要的是內涵
女人只要保養得當，別說40，就是50，那喜歡的男人也是大把有。而且由於40的女人大多經過了生活洗禮，會有不同於20歲女生不一樣的風情，會特別吸引男人。
我覺女人40是最有韻味的時候，何況還保養的很好，非常的搶手，她們經歷了生活，感情的起起伏伏，有了更多的閱歷，她們更懂得男人的心裡，更會照顧人，所以40歲的女人更受23－35歲的男生喜歡，欲罷不能的感覺，你有沒有覺得。
女人40歲還可以生育的，所以繁育後代也不成問題，那麼感情里就可以隨心所欲，尤其是這次以為67歲的奶奶都能生孩子，我們還擔心什麼呢，我們部門有個女同事就是這樣的，今年42歲，保養的很好，女人就應該這樣的，對自己好一點，都投資一些，你才不會覺得虧待了自己，她皮膚白皙，很有韻味，身材也特別好，因為她沒事就去健身房，健身的女人就是漂亮，有活力，她是離異，單身一個人，每天活的很瀟灑，有一天她告訴我們，有個小年輕在追她，男孩25歲，我的媽呀，你大人家15歲啊，其實這樣的情況誰都會懷疑他的目的，是否真心，我漂亮的女同事才不擔心這些呢，兩情相悅就好，每次聚會看到她的小男朋友都就讓大家羨慕，特別的恩愛，總是撒狗糧，讓我們都很嫉妒。
本來以為她們玩玩就散了，不會太當真，誰想到年底她告訴我們，她要結婚了，而且她懷孕了，我們被驚的目瞪口呆，這么感人的故事就發生在我們身邊，不敢相信，原來真的有啊，今年她的孩子兩歲了，非常可愛的寶寶，所以勇敢的追求自己的幸福，你會得到真愛的。
很多人都認為，女人一旦過了30歲，便逐漸人老珠黃，男人就都不愛了。但是我認為，只要保養的好，提升自己的氣質，別說30歲，就是40歲，也有很多男人喜歡。
有些人真的很會保養，實際年齡跟外表相貌完全不相符，有多少人明明都已經成了中年婦女了，看上去卻好像是個二十幾歲的小姑娘，雖然這種現象很少發生在我們周圍，但在 娛樂 圈可是常有的事情。
溫婉善良大方的林志玲：
林志玲被稱作 娛樂 圈裡不老的女星，她可不是空得虛名，看看她這么多年的照片就知道，她是一丁點都沒有變化，歲月之神偷偷地繞過了林志玲，讓她如此年輕淡雅；
她能夠始終保持年輕，我覺得最重要的就是平日里的保養了，林志玲也曾講過自己的護膚方法，她最看重的是防曬和保濕，做好這兩點，老的會比別人慢很多；
像林志玲這樣的仙女人物，喜歡她的不分年齡段。看著養眼、又溫柔得體，對男人來說是可望而不可及！
讓無數人男人著迷的孟廣美：
提起孟廣美，不得不承認她非常的厲害，是一個十項全能選手，名模出身又有著一身精湛的演技，生得漂亮、性格又惹人喜愛，簡直就是一個完美女人；
已經五十歲的孟廣美，依然有著緊致的身材、富有彈性的皮膚，她更注意 養生 保養，會煲營養湯、會周期性的泡澡促進血液循環……
果然是會保養的女人都活的精緻，對任何一個男人來說，懂得 養生 的女人應該很顧家，而且長得漂亮，不像是一個花瓶一樣，中看不中用。
嫁給比自己小十歲男人的伊能靜：
一般三十多歲的男青年都會喜歡伊能靜的這種風格，她們自立又會撒嬌，比年輕的姑娘懂事又有風趣，是生活中的賢內助，是事業上的好幫手；
已經四十八歲的伊能靜依然一臉的膠原蛋白，這跟她平日的保養脫離不了關系，她更在意皮膚外表的吸收，比如眼霜一類；
其次，伊能靜會喜歡吃一些保健品來提高自己身體的機能，只有這樣才不會迅速的老去。對於保養，每個明星都有自己的方法，適合自己的才是好的。
嫁給軍人，收獲愛情的張馨予：
張馨予更受年輕人的歡迎，尤其是二十幾歲的男孩子們，因為張馨予不光長得好看、骨子裡更是透露著幽默感，美麗大方又調皮幽默的女人，誰不動心呢？
張馨予跟普通年輕女孩一樣，日常最不能缺少的就是面膜，她敷面膜的次數遠遠不次於范冰冰，張馨予面膜的種類也分很多種，保養的、去皺的、保濕的……
愛美之心，人皆有之，敷面膜早就不是女明星們的專屬了，不過敷面膜的確是好處很多，讓皮膚水水的，自己看著開心，別人看著也心花怒放。
50多歲，容顏依舊不老的溫碧霞：
別人五十幾歲都已經兒孫滿堂了，溫碧霞五十多歲還跟花季少女似的，難怪她有那麼多的男粉絲；
這種成熟有韻味的女人最受中年男人的喜愛了，就像是一瓶很多年的紅酒，越久越濃烈，越來越有味道；
溫碧霞一點都沒有皺紋，她除了日常護膚，平日里就是多喝水，因為水可以排毒。想不到如此精緻的女人，保養方法居然這么接地氣。
娛樂 小總結：
明星們的保養方式各式各樣，她們的共同點就是有一個良好的心態！這個才是保持年輕的根本！以上幾位女明星，哪一位才是您心中的理想對象呢？除此之外，你還知道哪些很會保養的女明星呢？
⑼ 女人到35歲後如何保養身體
1、拒絕熬夜。女性朋友會因為熬夜而產生疾病，熬夜會打亂人體正常的生物鍾，以致於內分泌系統功能異常。所以，最佳的休息時間是夜晚11點之前，女人務必要在這個時間休息，既能美容養顏，又能維護身體內體健康，這一點對於35歲女性朋友至關重要。
2、注意胸部保養。35歲及35歲以後的女性會逐漸丟失乳房組織和脂肪。乳房下垂、乳暈消失和乳腺增生等都是乳房的衰老症狀。如果女性觸摸自身腋下挨著乳房的位置時，會發現松軟感或堅硬感，這時可以通過食療和按摩的方法保養乳房。
經常食用橙子、葡萄、西柚和番茄等蔬果，這些都屬於高維生素C食物，可幫助胸部塑形；還要經常食用椰菜花和葵花籽油，這些都屬於高維生素A食物，有助於身體多分泌激素；蝦、貝類海產品中含有大量的鋅，有助於女性形成雌性荷爾蒙。
3、抗紫外線。紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線中的UVA射線穿透力強，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白；UVB射線則會誘發皮膚產生大量黑色素，形成黑斑。防紫外線保護皮膚要做到天熱外出塗上防曬霜；外出避開紫外線最強的時間段；減少皮膚的裸露面積，帶上太陽鏡、帽子，穿上長袖衫，圍上披肩。
4、防乾燥。乾燥也是皮膚老化的一大原因，秋季氣候乾燥，尤其要做好皮膚保濕工作。天氣乾燥外出時，可以戴口罩，利用呼出的熱氣保濕；也可以在口罩內層貼上一張濕紗布，保濕效果會更好。
(9)魅力女人養生圖片擴展閱讀：
女性生活陋習：
1、工作繁忙，休息時間少。現代的白領女性同時承受著工作和生活中多方面的壓力，生活節奏加快，身心得不到徹底的放鬆。女性通常處於疾病的亞健康期，常伴有疲倦、心慌、睡眠紊亂、交感神經過度緊張等症狀。女性要學會調整工作、生活的節奏，抽時間進行適當的運動和休閑，保持愉悅的心情。
2、少喝水，身體經常處於缺水狀態。身體輕微缺水會導致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水，平時吃飯的時候也應該多喝湯，或吃些高水分的水果和蔬菜。