① 舒淇節目中一天不吃東西，女明星為了身材究竟有多拼
《中餐廳2》播出了兩期了，收視率和好評也都不輸第一季。但是在節目播出中，網友發現了一個問題，就是舒淇在錄制節目的一天之內，幾乎沒有吃過東西。而用她自己的話說就是，自己在煮東西的時候，就已經吃飽了。不禁讓人想到，曾經的她說過「胖是犯罪，想要瘦，就得付出代價」之類的話。看得出來，舒淇為了保舉掘持身材，可以一天不吃東西，真的是很拼了。在娛樂圈中，為了保持身材，女明星們各有奇招，但是不吃飯的話真的是太狠了。
好在穎兒升級做媽媽後，身材稍微圓潤了一點，看著也比較健康了。
減肥雖然不是壞事，但是也要掌握方法和程度，不能只為了眼前一時的漂亮，而忽略了自己身體的健康，至於什麼樣的減肥方法是最正確的，我們可以學一下何潔的方式，保持營養均衡，一日三餐作息規律，並且經常運動，這樣才能健康的瘦身。其實每個人體質不同，不論自己是什麼樣子，都應該以健康為前提，再去減肥。
② 付辛博說穎兒坐月子期間就減肥，女演員為了上鏡美有多拼
「妻子的浪漫之旅」節目中，妻子們在閑聊時總會不經意間透露一些重要信息。九月五日，穎兒在最新一期節目中的講話引起網友爭議。
紅紅火火的付辛博成了穎兒的精神支柱，勸導穎兒不能一輩子演少女，演員的本質，就是要演什麼樣的戲，要主動去適應新的需要，提高演技，而不能只靠年輕。
紅毯女星和男星真的不一樣，郭曉東當上了爸爸，很高興，因為有了當爸爸的經歷，演爸爸類角色不會沒有經驗。演藝圈的女演員有很大的局限性，如果經常演媽媽或者姥姥之類的角色，說明真的已經老了
③ 瘦身成功的女明星，有哪些小妙招
女明星對身材自然有著更高的要求，下面瘦身男女小編就要跟大家分享一些國外當紅女明星、名模的瘦身經驗，希望大家也能從中找到適合自己的減肥方式，快速完成自己的瘦身目標。
珍妮佛羅培茲
她喜歡改變健身的方式來保持興趣，為了准備她的世界巡迴，超級巨星每天做30分鍾有氧運動和30分鍾肌肉結實運動。有傳言她是杜坎減肥法粉絲，4階段節食方法，從只有蛋白質開始，越持續就可以越輕松實行。
前小野貓團員艾希莉羅伯茲
她自傲自己的身材是可被理解的，這是每天健身的成果「我確實執行每天做運動的習慣，即使只是走路。我試著每周去上幾堂課。熱力瑜珈可以同時達到健身、排毒、紓壓。有氧運動則是可以燃燒卡路里，我愛旋轉課程。」那坦含飲食呢? 她說她盡量吃得健康，但是允許自己偶而放鬆，例如一片披薩。
超模辛蒂克勞馥
她分享她的秘訣就是——80%的好結果來自80%的時間。我們都知道我們會自誇，但只要你不經常這么做'。超模保持好身材的秘密來自於在馬裡布海灘長程漫步和騎腳踏車-外加在家利用震動訓練機健身。飲食秘訣，喝水可以幫助抑制食慾，在你發現自己想吃東西之前，先喝下一杯水。
維多利亞的秘密天使坎蒂絲?史汪尼普
這不完全來自好基因。坎塌漏蒂絲每天健身，大多數來自私人健身教練的指導，透過有氧運動鍛煉她的下背部、臀部。她試著吃得健康，但因為她每天運動，所以偶爾可以吃披薩或可頌。 億萬富翁與F1大老闆性感千金，塔瑪拉埃克斯頓
塔瑪拉堅稱她靠遛狗健身，但她也常被撞見跟著私人教練健身。飲食秘訣，選讓衫笑擇脫脂牛奶，杏仁和蘋果點心，整天喝綠茶和水。噢，她很自豪她從沒吃過速食!
④ 狠下心減肥的女生有多可怕
減肥成功的女生有多可怕？超人的意志力都是小事，堅持下來的都是強人！
最近的年輕人離不開減肥兩個字，有的女生在中午吃的多了一些，就會說晚上不吃飯減肥，而這種減肥只是說說而已，堅持下來的人很少，因為這需要超強的意志力，他們需要減肥成功的人來刺激一下。
首先第一位騎自行車的女生從背影來看有130斤左右，但是她的身材比例是非常好的，所以之後再減肥成功的時候腿看起來就細直長，將之稱之為女神都不過分，前後對比十分明顯。
而第二位姐姐她是生了兩個孩子以後身材嚴重變形，之後也是抵抗住了美食對自己的誘惑，天天堅持運動。減肥成功後說她年輕十歲都有人相信，穿衣打扮都非常的時髦，一點都看不出來是生了兩個孩子的媽媽。
而現在許多人對劇烈的運動是比較排斥的，因為白天的事情已經讓他們身心疲憊，在晚上的時候只想躺在床上休息。小編現在與大家分享一下，睡前可以輕松做出的15分鍾運動。大家可以在床上的時候做一些拉伸腿部的動作，可以背面往上翹或者側面拉伸。
第二種就是蹬自行車和小飛機飛翔動作，自行車的動作就是兩個腿翹在空中來迴旋轉著，而小飛機得動作就是兩條腿夾著一個抱枕一起向上抬起，其實這個動作整個身體都在用力。
而且三組動作就是上身與下身的距離貼近，拉伸腿與背部，剛開始可能身體會僵硬，但是堅持一段時間，身體就會很柔軟。
而第四個動作是可以幫人緩解疲勞，上身躺在床上，兩條腿垂直的貼在牆上，這個動作有牆的助力，所以做起來不會很費勁，可以讓白天一直處於彎曲狀態的膝蓋得到生產作用。
其實總結下來，大家可以看出這幾個動作都是對腿部每個方面的拉伸，對腿部的瘦身作用是比較強大的，也能帶動上身的熱量，大家可以在睡前試試！（圖片均來自網路，如有侵權，聯系刪除）
⑤ 女生哪些部位發胖，便是真的胖，別懷疑，趕緊減肥吧
肥胖真的是女生最致命的傷了，而且很多女生身上都有點胖，尤其是臉上，胳膊上，臀部，還有大腿上，這些都是很容易讓人看起來胖的。
一:臉上。
其實我就是臉上有點嬰兒肥的那種人，從小到大，感覺就和沒下巴一樣，身上其實很瘦，主要就是臉上，關鍵我還是那種一胖就胖臉上的人。本來100斤也沒有很胖，但是主要是臉上胖，所以看著就很胖了。記得看照片的時候，真的是好難過，本來身上都很瘦，就是臉上看著胖嘟嘟的，全是肉。
四:大腿上。
大腿上的肉是最難減的。在夏天，人家那女生都是穿著短褲露著又細又長的腿，而自己呢，再看看，那大腿上的肥肉真的是看不下去了。所以說，大腿上有肉也會讓人看起來很胖，這些地方胖的人還是趕快減肥吧。
⑥ 希林娜依高曬60天減肥打卡記錄，女團成員的身材管理有多嚴格
硬糖少女303成員希林娜依高因為社交平台上曬出自己60天減肥打卡記錄引起了很多網友的熱議，並且在看到她曬出來的食譜後，很多網友都表示接受不了，同時也感嘆女團成員的身體管理過於嚴格。但實際上，女團成員的身材管理確實非常嚴格，首先，女團在對待體重問題上就有嚴格要求。其次，完美體型也是女團成員追求的目標。
總的來說，女團成員在對待身材管理上的要求非常嚴格，一般人很難去接受，也很按她們的方法去完成。