⑴ 男性標准身材
身材標准比例:
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合"黃金分割"定律 。
2、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
3、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
4、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
5、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
6、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
7、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
計算公式 BMI 法:
體重指數 = 體重(公斤) / 身高(米)的平方kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖: 體重指數 > 40
國務院新聞辦2015年6月30日發布《中國居民營養與慢性病狀況報告》,報告顯示,2012年我國18歲及以上成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,體重男為66.2公斤女為57.3公斤。與2002年相比,居民的身高和體重均有所增長。
(1)男人好身材標准圖片擴展閱讀
1、身材比例是從多角度衡量身材好壞的窗口之一,對形象有重要作用。
2、身材比例涉及腿身比、頭身比、腰臀比、肩臀比 、身高三圍指數、身高腿圍指數等。
3、從兩性差異上看,男性肩寬臀窄,女性肩窄臀寬;男性胸部寬闊、軀干厚實,顯得腰部以上發達,女性臀部寬闊、大腿豐滿,顯得腰部以下發達;男性脂肪多半集中於腹部,女性脂肪多半集中於臀部和大腿;男性身體重心位置相對比女性高。
4、男性腰節線較低,女性較高。用會陰高或身高減坐高表示腿長:同身高,女性腿長大於男性;但由於腿身比與身高正相關,身高越大,腿身比也越大;因此,腿身比和馬氏軀干腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。
⑵ 男人的好身材標准
看看施瓦辛格就知道了,不是叫你有他的身材,只要有他的3分之1就夠了
⑶ 男士標准身材是多少
不同身高的男性的肩寬標准不同,意昂該根據身高計算。
身高肩寬指數=(肩寬/身高)×100:亞洲男性平均為23.19,23.19是理想的男性肩寬比例。
所以根據自己的身高就能夠算出自己肩寬是否符合標準的。
另外身高骨盆指數也可以作為測量肩寬的標准之一。亞洲男性的骨盆指數為15.83,15.83是正常的比例。
計算公式:
身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100
(3)男人好身材標准圖片擴展閱讀:
身高三圍指數:
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100:亞洲男性平均為51.76,亞洲女性平均為52.35[2];歐美男性平均為56.46,歐美女性平均為55.67 。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100:亞洲男性平均為42.79,亞洲女性平均為41.34[2];歐美男性平均為47.84,歐美女性平均為44.53。
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100:亞洲男性平均為52.07,亞洲女性平均為57.78[7];歐美男性平均為56.03,歐美女性平均為59.34。
1、島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數(節選):胸圍系數為90%,腰圍系數為89%,臀圍系數為102% 。
2、我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標准三圍的方法:
胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米 。
肩寬、髂寬、髖寬比例定義:
1、肩寬/肩峰寬:左、右肩峰點之間的直線距離。
2、兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑:左、右髂嵴點之間的直線距離。
3、大轉子點間寬/大轉子間寬/髖寬:左、右大轉子點之間的直線距離。
⑷ 男人好身材的標準是什麼樣的 多高 多重
標准178體重130不要有太多肌肉多了讓人看著不舒服
⑸ 女人眼中什麼是最完美男人身材(組圖)
女人實際上喜歡有稜有角方形身材的男人,這得從後背才能看出來。女人眼中什麼是最完美男人身材(資料圖)女人熱愛完美臀部和高大身材對於全世界的女人來說,男人形狀好的屁股是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說,臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的沖力,這意味著這樣的男子有更好的生育機會,這對性特徵來說也是一個重要的指示。如果男子在早晨和傍晚堅持各做至少30個快速蹲坐的話,他們就會塑造出具有超級吸引力的臀部。女人眼中什麼是最完美男人身材(資料圖)眾所周知,女人喜歡高高大大的男子,首先,女人從原始社會就知道高大的雄性更容易在各種競爭中獲勝,心理學家指出,這就是女人總是尋找完美的男人生孩子的原因。今天,女人們更喜歡身強力壯的運動員或摔跤手。德國曾進行過一個大規模的研究,結果發現,只有15%的女人喜歡輪廓分明沒有脂肪的男子。醫生說,健壯的人的血液中含有更高的雌激素,這會保護他們不容易患心血管疾病。雌激素還有利於阻止血凝塊的產生。女人眼中什麼是最完美男人身材(資料圖)男女對完美男人身材看法不同據英國《夏娃》雜志進行的一項調查發現,7%的女人喜歡自己的男人有濃密的胸毛,而54%的女人則更喜歡胸毛中度,令人驚訝的是,89%的女人強烈反對男子胸膛上沒毛。性科學家說,男子的胸毛是一種性刺激物,在親密接觸時可以溫柔地刺激女人柔軟的皮膚,從而引起她們興奮。女人眼中什麼是最完美男人身材(資料圖)男人和女人在對待標準的男人方面有著不同的觀點,男子說完美的男子應該是這樣的:必須有一個充滿肌肉的身體(21%的應答者說這是最重要的),胳膊上肌肉發達(18%),生殖器要大(15%),身材高(13%),苗條(10%)。男子認為其他特徵不是太重要。女人眼中什麼是最完美男人身材(資料圖)可是女人對完美的男子卻有著完全不一樣的理解,她們認為完美男子應該這樣:最重要的身體部位是屁股(39%)、身材高大(11%)、豐滿(11%)、有毛的胸膛(7%)、苗條(5%)。需要指出的是,男性的陽物大小對女人不是那麼重要,她們把男性生殖器的大小列為完美男子標準的第20位。
⑹ 男人身高體重標準是多少,好身材又是個什麼標准
簡單的方法是採用下列公式計算:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-105 或者按下列公式計算也可: 男子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷4 女子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷2
⑺ 男人好身材的標準是什麼
對於現在的女孩子來說,擁有苗條的身材是她們心中美好的夢想,可是生活中不止是女孩子想要苗條的身材,男孩子也是一樣是,他們內心十分需要強健的體魄和健碩的身材來證明自己的男性魅力,其實判斷男生身材好壞是有幾個標準的,那麼這幾個標准分別是什麼呢?我們一起來看一下。
第一點:強大的肌肉
如果一個男孩子要想擁有好的身材,幾塊肌肉那是必不可少的,可以彰顯自己狂野的一面,讓自己的男性魅力瞬間在一段時間內綻放出來。
第二點:背部堅實的肌肉。
背部的肌肉可以展現男孩子魅力的一面,可以吸引無數女孩的注意。
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第三點:擁有八塊腹肌
男孩子如果擁有八塊腹肌的話,可以展示自己獨有的男人魅力,只有這樣的男孩子才能給女孩子想要的安全感。
第四點:馬甲線
不僅女孩子需要馬甲線,男孩子也是一樣的,這是判斷一個男人身材好壞的重要標准之一,如果男孩子有馬甲線的話,會讓身材變得更加突出,才能更加吸引女孩子的注意。
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第五點:麒麟臂
男孩子如果有麒麟臂的話,那可以說身材一定是非常好的,這樣身材的男孩子如果擁抱自己心愛的女孩子,女孩子會覺得非常地有安全感。
第六點:肱三頭肌
肱三頭肌這也是重要的衡量標准,可以讓男孩的手臂看起來非常的魁梧有力。
第七點:人魚線
人魚線這個很能展示男孩子身材,男孩子如果有這個人魚線的的話,可以分分鍾鍾去吸引女孩子的注意力。
第八點:身高高低
一個人的身高高低也是會影響到判斷一個人身材的好壞,一個人如果身高比較高的話會讓人看起來比較魁梧高大,女孩子如果看見的話會覺得這樣的男孩十分有安全感。
第九點:結實的肌肉
如果男孩子肌肉如果摸上去硬邦邦的,說明男孩的身材非常好,身體裡面的肌肉都非常的結實。
⑻ 男生身材好的標准
身高185+CM,體重130—140斤,肌肉有力,但不是哪種紋理突兀的健美肌,沒有明顯的肚子,身體比例協調