⑴ 你覺得居家健身最好的健身器材是什麼
於我而言，我覺得適合我的居家健身器材是啞鈴。
因為本人手臂贅肉較多，所以這方面的器械比較多，做的運動也是多種多樣，在我家裡各種磅數的啞鈴可以說的上應有盡有，我還專門買了個櫃子專門用來裝啞鈴，收藏啞鈴這件事足足讓我老公喊了我半年的"敗家媳婦"。
先來說說啞鈴，我為什麼這么鍾愛於他。
一、方便容易
啞鈴運動方便容易，不受場地的限制。在哪直接揮舞起來，毫無拘束。
其實用什麼健身器械，都是輔助性的，重點是你一定要堅持健身，因為無論你有什麼先進的器械都抵不過你的懶惰。所以，不要讓健身器械遮蔽了你真實的運動哦。加油。