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胖與瘦的搞笑圖片

發布時間: 2024-12-19 14:52:58

❶ 尋找一本小說,是校園青春類型的,女主角很胖從頭到尾都沒有瘦下來,男主角是學校的應該是校草吧,搞笑文

無邪公主霸闖貴族學院 此部作品是一女N男的
簡介如下:世界四大家族的紫曄兒,來到了一所貴族學院,誰知,剛回國,就聽見了一個晴天霹靂的消息,竟然有個未婚夫。而且是3個?哼,我紫曄兒才不會認輸,哼,未婚夫。接招吧!長相絕美的他,他,他,她與這幾個他,會擦出怎樣的愛的火花呢?本文作者是三大拽少VS三大刁蠻公主的作者,曄兒的又一篇文,大家多支持哈!

三大拽少VS三大刁蠻公主 此部作品是三男三女的~~~~
簡介如下!
【夏沫苑·出品】 3個絕美的美少女,是天下第一大幫的幫主,來到了依聖貴族學院,遇到了與他不分上下的3個大帥鍋,他們6個會擦出怎樣的火花呢?大家多多支持哈!

這兩部作品的的作者,都是曄兒~~~~~~~~俄素她的超級粉絲~~~~~~~~

❷ 怎樣讓瘦子變胖

增肥方法:
中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療,會有很好的效果

瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米,標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤,低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上,就要考慮自己是否偏瘦了。

特別提醒
一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。

身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。

飲食多樣
要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。

適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。
在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。一般來說,大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應忌諱.
附:食物增肥一方
山葯粥
成分:山葯、乳酪、白糖。
其製法可分為兩種。一種是將鮮山葯洗凈,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而後調入乳酪、白糖食用;另一方法是,將山葯曬干研粉,每次取30克,加冷水調勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸後取下,調入乳酪、白糖即可食用。

山葯性味甘平,可補虛贏,長肌肉、潤皮毛,為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用,可健運脾胃,資助化源,故於虛瘦病人,效果甚佳。

常常聽到體瘦者抱怨,現在減肥葯滿天飛,就是沒有增肥葯。其實,一般瘦弱欲增肥健身,無需求助於葯物,只要恰當飲食,用食療來調補,就能收良效。
體瘦之人,多有陰虛、血虧津少,故飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉(甲魚)、海參、銀耳等。常用有效食療方有:核桃牛乳飲,蜂蜜飲料,海參膏,龜肉百合紅棗湯,甲魚滋腎羹,參麥甲魚,銀耳鴿蛋,百合雞子黃湯等。
陰虛往往內心熱,體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象,故在滋養的同時,還要注意清虛火,可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。

1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食慾,並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食慾。

2.養成良好的飲食習慣
定時定量,少量多餐,細嚼慢咽。

3.改變進餐的程序
先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物。

4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬,不易消化。

5.保持心情愉快,布置良好的進餐環境,集中精神用餐。
緊張和焦慮不但影響食慾,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時,建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因,用一個健康的方式長健康的肉肉喔!
增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝,腰果則可以當作零食來吃,如此會有不錯的效果。
在社會的人口分布結構中,體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風潮之下,那些體重過輕的人,反而是一般人羨慕的對象。可是,實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損等症狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病,尤其對於患有慢性病的老人,還會增加並發症、愈後不良的機率。

增重不增肥
在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例,而「增重」除了脂肪的增加之外,應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧?!
人體的重量,大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官,有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼,我們要如何來進行身體的改造工程呢?答案仍然是「飲食」與「運動」!

飲食篇
飲食方面,高蛋白質、高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等,少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

蛋白質的選擇
選擇優良的蛋白質來源,例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等,應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末,效果會比較好,因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好?講求效率的人,可以嘗試喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高,吸收利用率也比較好。

醣類的選擇
醣類的攝取也是重要的一環,選擇澱粉質較高的食物,例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式,或在湯或果汁、牛奶中,加一些麥芽糊精(一般所謂的玉米水解澱粉,可直接加入食物中食用),增加熱量的攝取。

脂肪的選擇
油脂部分,可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸(MCT),以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸(MCT)因不含「必須脂肪酸」,需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品(例如:三多高熱能),避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量,以不超過60%為原則。

運動篇

欲增重者的運動,以「重量訓練」為主要方式,而非減重者所強調的「有氧運動」。因為「有氧運動」是促進能量消耗的,而「重量訓練」則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用,配合大肌肉群的完全收縮與放鬆,可以達到肌肉的建造工程。

那什麼叫大肌肉群呢?就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌(手臂)。經由重量訓練與飲食補充,可使大肌肉群成長,相對的便會累積一些體重。

目前在美國,已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練,配合增重食品補充,來增加肌肉比例,以改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的老人,也會減少並發症、愈後不良的機率。

❸ 一個高還瘦一個矮還胖是什麼動畫片啊

香港的動畫片,《老夫子》,搞笑的

❹ 幼兒園中班健康教案

在教學工作者實際的教學活動中,時常會需要准備好教案,藉助教案可以更好地組織教學活動。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是我為大家收集的幼兒園中班健康教案8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

幼兒園中班健康教案 篇1

活動目標:

1.了解生活中「胖」和「瘦」的外形特徵,體驗胖與瘦對生活的影響。

2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵。

3.知道胖和瘦對健康的影響,樂意過健康的生活。

4.初步了解健康的小常識。

5.了解主要症狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

活動重點難點:

活動重點:

知道「胖」和「瘦」對生活的影響;

活動難點:

能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵,知道應該保持健康

活動准備:

1.「胖」和「瘦」的圖片(或照片),如人、動物的圖片或者錄像資料等。

2.課件《胖胖和瘦瘦》

活動過程:

一、啟發幼兒感受「胖」和「瘦」的外形特徵。

1.教師:你覺得胖的人是什麼樣的,瘦的人又是什麼樣的?直接出示圖片,引導幼兒看圖說一說「胖」「瘦」的特點。

2.和幼兒一起看「胖和瘦」的人的圖片,引導從身體的外形,如臉龐大小,手臂、腿的粗細等方面比較「胖」與「瘦」的不同。

教師:我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。

3.與幼兒一起用身體動作表現「胖」和「瘦」的特徵:如全身縮起來表現瘦瘦的樣子,兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的「胖」和「瘦」。

教師:大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來,那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎麼爬樓梯的?怎麼踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

二、引導幼兒體驗「胖」和「瘦」對生活的影響。

1.播放視頻,讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。

教師:剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦,感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻,我們來看看裡面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣,他有什麼煩惱?

2.教師:胖胖還有什麼地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什麼?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣,胖人能吃很多很多的食物,並越來越胖,太胖了還會生病,影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣,飯量小,身體缺乏營養,還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。

3.出示圖片,引導幼兒找出煩惱的原因。

教師:老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因,有誰能來把它找出來,貼在對應的位置。

教師出示課件,幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。

1.教師:剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因,現在,我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱,讓他們變得健康,你們來想一想,胖胖應該怎麼做?瘦瘦應該怎麼做?

2.出示多媒體課件,引導幼兒討論怎樣才能「不胖不瘦」,保持健康。

教師:現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的,對我們的身體都會有不好的影響,所以呢「不胖不瘦」才是健康的。那麼怎麼樣才能「不胖不瘦」呢?

引導幼兒說出健康的飲食,強調對於碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量,不能多吃。

師幼小結:想要保持健康,合理的飲食結構很重要,這就要求我們葷菜素菜都要吃,少吃油炸食品,加強鍛煉,保證睡眠。

3.與幼兒一起布置「棒棒的世界」,明確不胖不瘦才是「棒棒的」,形成正確的健康觀念。

教師:大家都說了這么多的方法,誰來把上面的這些換一下,讓胖胖和瘦瘦健康起來。

活動反思:

本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題,無法同時兼顧「胖胖」和「瘦瘦」兩個方面,活動比較混亂,沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中,只播放了「胖胖的煩惱」並且視頻過於搞笑沒有突出「胖胖」不方便的地方,沒有起到好的效果;在第三環節中,對於一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題,在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的,所以做不到明顯的分類,材料的准備還有很多不足,導致幼兒沒能很好地理解。

幼兒園中班健康教案 篇2

教材簡介:

《我小的時候》是通過幼兒觀看自己嬰兒時期用過的各種物品如紙尿片、奶瓶、自己的生活圖片等讓幼兒對自己小的時候生活有一定的了解,知道自己的才成長離不開自己父母的照顧和呵護,加深熱愛父母的感情。

預設目標:

1、 通過觀看和講述嬰兒生活圖片,知道自己成長離不開父母的照顧和愛護。

2、加深熱愛父母的感情。

活動准備:

嬰兒生活圖片一套,第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶,第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布,第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個幼兒帶一張自己小時候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。

活動重難點:

活動重點:知道自己成長離不開父母的照顧和愛護。活動難點:加深熱愛父母的感情。

設計理念:

中班有些孩子很是任性,在家裡父母說不得,說了好像自己的父母就不疼愛自己了,然而對自己成長過程中父母所付出的愛一點都沒有了記憶,為了讓每個孩子都能體會到父母的艱辛,以及父母付出的愛,我設計了這節中班的健康課《我小的時候》讓孩子能夠從點點滴滴中體會到做父母的是愛自己的,更加深孩子對父母的愛意。讓孩子們更好的愛父母,知道爸爸媽媽永遠都是愛自己的,今後不能對父母亂發脾氣。

設計思路:

對於幼兒時期的記憶孩子已經索然無存了,為了能夠換回他們對嬰兒時期的記憶,只能從自己嬰兒時期的用品以及照片來幫助他們進行回憶了,在活動中我們先是出示孩子小時候的的圖片,爸爸媽媽們怎樣照顧寶寶的,而寶寶又是怎樣哭鬧的,知道自己小的時候也是要經歷這樣一個過程,了解父母在照顧自己的過程中是多麼的辛苦。

在活動中還請幼兒觀看父母是怎樣教自己走路、說話以及照顧寶寶自己長大的整個過程,了解自己在成長的過程中是需要父母的照顧和愛護才能健康成長的,在今後要懂得尊敬父母,不要亂發脾氣,要好好的愛父母。在活動中我請幼兒學習做做小爸爸和小媽媽,讓他們自己來照顧孩子,嘗試做父母的艱辛,更進一步去了解父母在照顧孩子的過程中的各種辛苦。為了更好的幫助孩子對嬰兒時期的回憶,在活動的最後請幼兒對自己小時候的各種表情進行繪畫,如小時候的哭、笑、以及其他的各種動作。在畫完了再請幼兒對自己小時候的各種動作用完整的語言進行介紹,同時也加強了幼兒的語言表達基礎活動過程:

一、老師出示嬰兒生活圖片,講述父母怎樣照料小寶寶的。

1、先放嬰兒啼哭的錄音,引起幼兒注意,然後看圖片。幼兒觀看,老師提問:寶寶為什麼哭?媽媽是怎樣喂的?你小時候吃的是媽媽的奶還是牛奶?媽媽為什麼不怕臟不怕臭給寶寶換尿布?讓幼思考,議論,回答問題,然後給每張圖片作小結。

2、老師總結:你們小時候,也像這個小寶寶一樣,不會說話,不舒服時只會哭。是姐姐給你餵奶,給你換上干凈的尿布。媽媽又抱著你,輕輕地拍著你,讓你舒舒服服地睡覺。你們在爸爸媽媽的關懷照顧下,慢慢地長大了。

二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間,讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。

1、引導幼兒招呼小寶寶。(小寶寶不會應答)小寶寶的媽媽介紹說:小寶寶雖然已經長大一些了,但是還不會說話,要媽媽慢慢教他才行。

2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮,誰的手大,誰的手小;看看小寶貝嘴裡有幾顆牙齒,比比誰的牙齒多。

3、看看小寶寶如何學走路。

① 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前,與幼兒一一握手。

②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答,問答中突出媽媽關心寶寶,使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交,學會走路,雖然彎著腰很酸,很累,她都不顧。

③老師小結:你們小時候,爸爸媽媽也是這樣教你們學走路的。現在你們不僅會走,還會跑、會跳,你們都要謝謝爸爸媽媽。

4、看小媽媽給小寶寶吃東西。

①讓幼兒給小寶寶吃點心。(小寶寶不會自己吃,要媽媽喂)媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹,先將手帕圍在小寶寶的脖子上,用湯匙舀起雞蛋羹,在嘴邊輕輕地吹一吹,喂給寶寶吃。

②讓幼兒觀察媽媽關心小寶寶的具體細節。老師插問:為什麼要給小寶寶圍上手帕?為什麼還要吹一吹?

③老師小結:你們小時候和小寶寶一樣,不會自己吃飯,也是媽媽一口一口地喂你吃的。

5、媽媽給小寶寶把尿,把好後讓小寶寶坐在小車里,推著小寶寶出去玩,全班幼兒向小寶寶告別。

三、幼兒觀看自己小時候的照片。

1、老師說:爸爸媽媽把你們小時候的生活也拍下來了。現在請大家拿出來看看,給旁邊的小朋友講講,你小時候爸爸媽媽是怎樣關心、照顧你的。

2、每個幼兒將小時候的照片貼在磁性板上。

3、老師選擇幾張照片,請幾個幼兒在集體面前講述。

四、游戲:學做爸爸媽媽。

讓幼兒互找同伴(男女結對子),將兩張椅子拼成小床,商量怎樣照顧好小寶寶。然後到老師那裡領取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具,玩"娃娃家"游戲,學做爸爸媽媽。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動設計背景

近來天氣驟冷,部分幼兒感冒的特別多,針對這種下現象,為了使幼兒知道了生病怎麼辦,及怎樣預防感冒特設計本活動。

活動目標

1. 了解感冒的一些症狀。

2. 知道感冒了怎麼辦,不怕吃葯,打針,知道配合醫生看病才能好得快。

3. 了解基本的預防感冒的生活小常識。

4. 了解主要症狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

5. 知道檢查身體的重要性。

教學重點、難點

教學重點:知道感冒的症狀及怎麼預防感冒。

教學難點:讓幼兒自己表述感冒的症狀及怎麼預防感冒有一定難度,需要教師引導。

活動准備

了解本班幼兒近段時間班上幼兒患感冒的情況,多媒體課件。

活動過程

一.導入。

師:前幾天×××沒有入園,小朋友們知道是什麼原因嗎?

請那個小朋友介紹自己因為感冒發燒打點滴所以沒來上學。

二.請近段感冒的幼兒介紹感冒會引起身體哪兒不舒服。

三.播放多媒體課件。進一步認清感冒的一些症狀。

小結:打噴嚏,流鼻涕,咳嗽,喉嚨疼,渾身無力,發燒等都是感冒的症狀,只要我們平時出現這些情況,就要及時告訴爸爸媽媽,抓緊治療,讓感冒離我們遠遠的。

四.了解患病後的做法。

1.引導幼兒結合生活經驗談談感冒了怎麼辦。(看醫生,抓葯,打針,嚴重時需要輸液。)

2.如果你感冒了,醫生根據病情讓小朋友打針,甚至輸液,你怕不怕?為什麼?

小結:感冒了並不可怕,只要我們積極配合醫生治療,身體會很快恢復健康的。

五.了解預防感冒的辦法。

1.讓幼兒討論預防感冒的方法。

2.看多媒體圖片,知道怎樣預防感冒。

六.結束活動。

帶幼兒到室外跑步,鍛煉身體,增強體質,少生病。

教學反思

針對生活中常見的問題生成的活動,一方面幼兒感覺有興趣,一方面對幼兒的認知有很大提高,對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果,孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒「老師,你感冒了,要吃葯哦。」我要在以後的教學活動中多抓住生活中有意義的素材,對孩子們進行即時引導教育。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標:

1、鞏固幼兒對7以內數字的認識,理解數字能表示物體的數量。

2、引導幼兒按數量的多少進行排序。

3、引導幼兒比較7以內數量的多、少,正確感知7以內數與數之間的關系。

活動准備:

1、多媒體課件

2、魔術箱,小動物卡片1―7,帶有獎品的卡片若干,彩筆,記錄紙若干。

活動過程:

1、以幼兒感興趣的「魔術表演」導入活動,在輕松愉快的游戲氛圍中,鞏固幼兒對7以內數字的認識,從而能正確理解數字與物體數量的關系。

「今天伊老師為大家帶來一段精彩的魔術表演,請欣賞。」

觀察每種動物的數量,提出問題:

①「小動物有幾只?」

②「我們可以用哪一個數字娃娃來表示」

③「讓我們一起拍x下手來歡迎xx的到來。」

引導幼兒用多種表達方式來表現物體數量的多少。並讓幼兒親自動手操作,正確感知。

2、按順序給小動物排隊,讓幼兒參與其中,從而達到更好的師生互動。

「我們的運動會馬上就要開始了,可小動物還沒有排好隊呢」穿插教師解說,幼兒參與操作,「請手中拿著小動物卡片的小朋友,來老師這里,排排隊」引導幼兒按小動物的多少進行排序,讓幼兒初步了解7以內相鄰數之間多1少1的關系。

3、結合錄像,讓幼兒觀看運動會場景,引導幼兒依次說出小朋友的名次。

「精彩的比賽結束了,你知道誰得了第一名嗎?」,可讓幼兒參與其中,結合幼兒手中的卡片,為小朋友頒獎,「頒獎儀式進行第一項,請七名小選手上台領獎」「請手中拿著蘋果卡片的小朋友,按老師的要求,為選手頒獎」,可根據幼兒手中的卡片,依次進行,以游戲的`形式,在做做玩玩中讓幼兒進一步理解7以內數的排列順序。初步感知7以內數的倒數。

4、活動延伸:

以游戲的形式,結束本次活動。「孩子們,讓我們到活動室里去,找一找你的朋友在哪裡?」引導幼兒根據手中的數字卡片,7個小朋友一組,自由結合,在「找朋友」的旋律下,加深幼兒對1―7個數字的學習。

幼兒園中班健康教案 篇5

【活動目標】

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要,常吃零食會影響身體不利。

2、初步的了解人體生物鍾,能夠說出什麼時間該做什麼事情。

3、願意按時的進餐,控制零食和正常的作息。

【活動准備】

1、鬧鍾一個

2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個,熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鍾。

3、幼兒用書:《腸胃小鬧鍾》。

【活動過程】

一、出示鬧鍾,表演熊寶寶的一天生活教師:早上鬧鍾響了,熊寶寶起床了,該吃飯了。

師:中午鬧鍾響了,熊寶寶肚子餓了,該吃午飯了,吃完午飯該吃午覺了。

師:晚上的時間到了,熊寶寶肚子餓了,該吃晚飯了,吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了,該睡覺了。

二、引導幼兒討論為什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鍾的含義。

師:熊寶寶為什麼這些時候要做這些事情?

討論:你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?

三、讓幼兒看小熊表演,並了解常吃零食會影響正餐的食慾。

表演:小熊早上、中午亂吃零食,老師撥動小熊肚子上的鍾提示生物鍾的蓄亂,到吃飯時間就不想吃。

師:小熊這樣亂吃零食,身體會有什麼感覺。

討論:如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣?

四、引導幼兒討論:如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好,自己肚子餓了怎麼辦?

師:可以先吃一兩塊餅干,但不能多吃,或在大人的允許下先吃菜,或者幫助爸爸媽媽做一些事情,爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習「這是該做什麼」加深對人體生物鍾的了解。

幼兒園中班健康教案 篇6

活動目標:

1、了解故事的基本情節,能說出感冒的一些症狀,了解感冒給身體帶來的不適。

2、學會預防感冒的方法。

活動准備: ppt

活動過程:

1.看這是什麼?(口罩)

你們見誰帶過口罩?(醫生、護士、清潔工)你知道為什麼要帶口罩?(口罩可以抵擋細菌)

2.今天呀,小河馬也用到了大口罩,我們來猜猜它為什麼要用大口罩呢 ?(幼兒猜猜、想想、說說)生病了,嘴巴太大

3.分段欣賞課件,理解故事內容。

(1)欣賞課件第一段,說說小河馬怎麼了?

小河馬得了什麼病?醫生給它戴什麼了?為什麼要帶口罩?

(2)欣賞課件第二段,猜猜"口罩不見了"又會發生什麼事情?

他打了一個大大的噴嚏,結果…..(把大口罩打的不見了)小朋友們這個噴嚏怎麼樣?(很大)那他會是怎麼打的呢?誰想學一學?我們來一起學一下吧!你們的噴嚏可真厲害啊!(不過打噴嚏的時候我們要注意不能對著食物和人來打,那樣會傳染細菌,而且是不禮貌的。)

想想誰會撿到這個病菌的大口罩?會用他來幹嘛?

想想誰會撿到小河馬的大口罩?他們又會用口罩做什麼事呢?

(3)欣賞課件,說說"口罩不見了"後發生的事情。

小河馬把大口罩打飛了,口罩會飛哪裡呢?我們來一起看看吧!

這個帶著病菌的口罩飛到過哪裡?見過誰呢?他們把口罩當成什麼了?

最後小動物們怎麼了?為什麼會感冒?小路和小羊沒碰過口罩為什麼也生病了?(總結:原來小動物們都是被小河馬的大口罩傳染的,因為小河馬得了重感冒,大口罩上帶了很多細菌,很多小動物都用過大口罩,小鹿和小羊還吃過用大口罩來裝的蘑菇,所以他們都感冒了,感冒原來是會傳染的。)

帶細菌的口罩到過這么多地方,是誰讓口罩沾上病毒的?(小河馬)

帶完口罩能亂放嗎?應該放在哪裡呢?我們可以隨便撿地上的東西來用嗎?為什麼啊?

四、了解感冒的症狀。

小朋友們你們感冒過嗎?怎樣得的感冒?感冒後會怎麼樣呀?結合自己的經歷來說一說

五、說一說治療感冒的方法。

如果你是熊醫生,你怎樣為小動物治療感冒。

六、說一說預防感冒的方法。

1.感冒了,你覺得難受嗎?那請你們想想有什麼辦法讓我們少生病?(多喝開水、適當穿衣、多吃蔬菜、鍛煉身體、空氣流通,注意衛生)。

2.為了我們的身體不容易生病感冒,不和小河馬一樣得重感冒,想不想把我們的身體也鍛煉的棒棒的啊!我們一起來運動運動,鍛煉一下身體。

幼兒園中班健康教案 篇7

【教學目標】

1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配,過多的攝入油膩食物和甜食,容易使人發胖。

2、引導幼兒了解過於肥胖還會影響智力發展和身體健康。

3、引導幼兒了解身體健康與心理健康相結合的重要性。

【活動過程】

一、課前律動。

二、師生問好。

三、導入:

小朋友們,今天老師給你們講個故事,從前有個小朋友叫小明,每天太陽升的老高,小明還在睡覺,他還愛吃甜食,不愛運動,所以長得越來越胖,小朋友都叫他小胖胖,都不喜歡跟他玩,小胖胖還經常生病,小朋友們知道後來小胖胖怎麼樣了嗎?

四、新授部分:

1、請小朋友打開健康生活第5頁,仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論:

(1)為什麼小胖胖會特別的胖呢?

(2)小朋友們認為太胖了有什麼不好呢?

(3)小胖胖最後怎麼樣了?他是怎麼做到的?

教師小結:

(4)回歸課本,教師領讀。

2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物,它可以教小朋友怎樣健康的飲食,觀察食物金字塔回答問題,吃東西應該注意什麼?怎樣做才能吃的健康?

教師小結:

3、我們新學的弟子規中也有個關於健康飲食的內容,有小朋友記得的嗎?誰能說說是什麼內容呢?誰能說說它的意思呢?

教師小結:

五、拓展討論:

1、你的家人朋友同學中有沒有過於肥胖的呢?他們都有什麼不好的習慣嗎?那你應該怎麼做來幫助他們呢

2、關於老師剛才講的那個小胖胖的故事,你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎?為什麼?而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎?應該怎麼做呢?

六、小結:

通過這節課的學習,你們學到了什麼呢?

七、作業:

回家觀察你的家人的生活方式,要是有不健康的地方及時監督提醒改正。

幼兒園中班健康教案 篇8

活動目標:

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5、體驗游戲的快樂。

活動准備:

眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻樑,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

活動過程:

一、謎語導入--《眼睛》

上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

上大門,下大門,關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造,用途1、出示圖片引導幼兒觀察。

提問:這是什麼?眼睛的上面有什麼?眼睫毛有什麼用處?中間像黑葡萄的是什麼?眼睛的最中間的小圓點是什麼?眼睛是用來干什麼的?

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》

提問:眼鏡和鼻樑為什麼吵架?最後發生了什麼事情?

小結:眼鏡帶在鼻樑上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什麼也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問:這個小朋友做得對不對?為什麼?應該怎樣做?

小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什麼?應該怎麼做?平時還要注意什麼事情?

小結:看書,畫畫時眼睛不能距離紙太近,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離,平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示範眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看,然後向上、左、下、右轉動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太陽穴等2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健

活動反思:

通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用,感受到保護眼睛的重要意義,並初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。

小網路:眼(又稱眼睛,目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗,更復雜的眼睛結構可以提供視覺。

❺ 「瘦成一道閃電」!你見過胖成球的閃電嗎

《你好,李煥英》成為了熱門電影,票房過了30億。為此,有網友笑問賈玲是否能兌現“《你好,李煥英》30億票房就瘦成一道閃電”的承諾。對此賈玲直播回應——“閃電的類型也有很多種,可以去查一查”。不得不說,賈玲真的是很機智了,她說的沒有錯,閃電不止一種。除了大家想瘦成的線狀閃電,閃電還有帶狀、聯珠狀,另外球形閃電也是閃電啊。你知道閃電還有球形(胖成球的球)的嗎?今天我們就趁此機會一起來認識一下球形閃電吧。