❶ 尋找一本小說，是校園青春類型的，女主角很胖從頭到尾都沒有瘦下來，男主角是學校的應該是校草吧，搞笑文
無邪公主霸闖貴族學院 此部作品是一女N男的
簡介如下：世界四大家族的紫曄兒，來到了一所貴族學院，誰知，剛回國，就聽見了一個晴天霹靂的消息，竟然有個未婚夫。而且是3個？哼，我紫曄兒才不會認輸，哼，未婚夫。接招吧！長相絕美的他，他，他，她與這幾個他，會擦出怎樣的愛的火花呢？本文作者是三大拽少VS三大刁蠻公主的作者，曄兒的又一篇文，大家多支持哈！
三大拽少VS三大刁蠻公主 此部作品是三男三女的~~~~
簡介如下！
【夏沫苑·出品】 3個絕美的美少女，是天下第一大幫的幫主，來到了依聖貴族學院，遇到了與他不分上下的3個大帥鍋，他們6個會擦出怎樣的火花呢？大家多多支持哈！
這兩部作品的的作者，都是曄兒~~~~~~~~俄素她的超級粉絲~~~~~~~~
❷ 怎樣讓瘦子變胖
增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療，會有很好的效果
瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。
適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱.
附：食物增肥一方
山葯粥
成分：山葯、乳酪、白糖。
其製法可分為兩種。一種是將鮮山葯洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山葯曬干研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山葯性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。
常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥葯滿天飛，就是沒有增肥葯。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助於葯物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。
體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。
陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。
1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。
2.養成良好的飲食習慣
定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。
3.改變進餐的程序
先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。
4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的進餐環境，集中精神用餐。
緊張和焦慮不但影響食慾，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！
增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。
在社會的人口分布結構中，體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的對象。可是，實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損等症狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病，尤其對於患有慢性病的老人，還會增加並發症、愈後不良的機率。
增重不增肥
在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而「增重」除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧？！
人體的重量，大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是「飲食」與「運動」！
飲食篇
飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
蛋白質的選擇
選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。
醣類的選擇
醣類的攝取也是重要的一環，選擇澱粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解澱粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。
脂肪的選擇
油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含「必須脂肪酸」，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。
運動篇
欲增重者的運動，以「重量訓練」為主要方式，而非減重者所強調的「有氧運動」。因為「有氧運動」是促進能量消耗的，而「重量訓練」則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放鬆，可以達到肌肉的建造工程。
那什麼叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌（手臂）。經由重量訓練與飲食補充，可使大肌肉群成長，相對的便會累積一些體重。
目前在美國，已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練，配合增重食品補充，來增加肌肉比例，以改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的老人，也會減少並發症、愈後不良的機率。
❸ 一個高還瘦一個矮還胖是什麼動畫片啊
香港的動畫片，《老夫子》，搞笑的
❹ 幼兒園中班健康教案
在教學工作者實際的教學活動中，時常會需要准備好教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是我為大家收集的幼兒園中班健康教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動目標：
1.了解生活中「胖」和「瘦」的外形特徵，體驗胖與瘦對生活的影響。
2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵。
3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：
知道「胖」和「瘦」對生活的影響;
活動難點：
能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵，知道應該保持健康
活動准備：
1.「胖」和「瘦」的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。
2.課件《胖胖和瘦瘦》
活動過程：
一、啟發幼兒感受「胖」和「瘦」的外形特徵。
1.教師：你覺得胖的人是什麼樣的，瘦的人又是什麼樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說「胖」「瘦」的特點。
2.和幼兒一起看「胖和瘦」的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較「胖」與「瘦」的不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3.與幼兒一起用身體動作表現「胖」和「瘦」的特徵：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的「胖」和「瘦」。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎麼爬樓梯的?怎麼踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導幼兒體驗「胖」和「瘦」對生活的影響。
1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看裡面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什麼煩惱?
2.教師：胖胖還有什麼地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什麼?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，並越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。
1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎麼做?瘦瘦應該怎麼做?
2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能「不胖不瘦」，保持健康。
教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢「不胖不瘦」才是健康的。那麼怎麼樣才能「不胖不瘦」呢?
引導幼兒說出健康的飲食，強調對於碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。
3.與幼兒一起布置「棒棒的世界」，明確不胖不瘦才是「棒棒的」，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動反思：
本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧「胖胖」和「瘦瘦」兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了「胖胖的煩惱」並且視頻過於搞笑沒有突出「胖胖」不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對於一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的准備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。
幼兒園中班健康教案 篇2
教材簡介：
《我小的時候》是通過幼兒觀看自己嬰兒時期用過的各種物品如紙尿片、奶瓶、自己的生活圖片等讓幼兒對自己小的時候生活有一定的了解，知道自己的才成長離不開自己父母的照顧和呵護，加深熱愛父母的感情。
預設目標：
1、 通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護。
2、加深熱愛父母的感情。
活動准備：
嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個幼兒帶一張自己小時候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動重難點：
活動重點：知道自己成長離不開父母的照顧和愛護。活動難點：加深熱愛父母的感情。
設計理念：
中班有些孩子很是任性，在家裡父母說不得，說了好像自己的父母就不疼愛自己了，然而對自己成長過程中父母所付出的愛一點都沒有了記憶，為了讓每個孩子都能體會到父母的艱辛，以及父母付出的愛，我設計了這節中班的健康課《我小的時候》讓孩子能夠從點點滴滴中體會到做父母的是愛自己的，更加深孩子對父母的愛意。讓孩子們更好的愛父母，知道爸爸媽媽永遠都是愛自己的，今後不能對父母亂發脾氣。
設計思路：
對於幼兒時期的記憶孩子已經索然無存了，為了能夠換回他們對嬰兒時期的記憶，只能從自己嬰兒時期的用品以及照片來幫助他們進行回憶了，在活動中我們先是出示孩子小時候的的圖片，爸爸媽媽們怎樣照顧寶寶的，而寶寶又是怎樣哭鬧的，知道自己小的時候也是要經歷這樣一個過程，了解父母在照顧自己的過程中是多麼的辛苦。
在活動中還請幼兒觀看父母是怎樣教自己走路、說話以及照顧寶寶自己長大的整個過程，了解自己在成長的過程中是需要父母的照顧和愛護才能健康成長的，在今後要懂得尊敬父母，不要亂發脾氣，要好好的愛父母。在活動中我請幼兒學習做做小爸爸和小媽媽，讓他們自己來照顧孩子，嘗試做父母的艱辛，更進一步去了解父母在照顧孩子的過程中的各種辛苦。為了更好的幫助孩子對嬰兒時期的回憶，在活動的最後請幼兒對自己小時候的各種表情進行繪畫，如小時候的哭、笑、以及其他的各種動作。在畫完了再請幼兒對自己小時候的各種動作用完整的語言進行介紹，同時也加強了幼兒的語言表達基礎活動過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然後看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什麼哭？媽媽是怎樣喂的？你小時候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什麼不怕臟不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然後給每張圖片作小結。
2、老師總結：你們小時候，也像這個小寶寶一樣，不會說話，不舒服時只會哭。是姐姐給你餵奶，給你換上干凈的尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺。你們在爸爸媽媽的關懷照顧下，慢慢地長大了。
二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會應答）小寶寶的媽媽介紹說：小寶寶雖然已經長大一些了，但是還不會說話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手小；看看小寶貝嘴裡有幾顆牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學走路。
① 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答，問答中突出媽媽關心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學會走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
③老師小結：你們小時候，爸爸媽媽也是這樣教你們學走路的。現在你們不僅會走，還會跑、會跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
①讓幼兒給小寶寶吃點心。（小寶寶不會自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，喂給寶寶吃。
②讓幼兒觀察媽媽關心小寶寶的具體細節。老師插問：為什麼要給小寶寶圍上手帕？為什麼還要吹一吹？
③老師小結：你們小時候和小寶寶一樣，不會自己吃飯，也是媽媽一口一口地喂你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好後讓小寶寶坐在小車里，推著小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時候的生活也拍下來了。現在請大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時候爸爸媽媽是怎樣關心、照顧你的。
2、每個幼兒將小時候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請幾個幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結對子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然後到老師那裡領取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩"娃娃家"游戲，學做爸爸媽媽。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動設計背景
近來天氣驟冷，部分幼兒感冒的特別多，針對這種下現象，為了使幼兒知道了生病怎麼辦，及怎樣預防感冒特設計本活動。
活動目標
1. 了解感冒的一些症狀。
2. 知道感冒了怎麼辦，不怕吃葯，打針，知道配合醫生看病才能好得快。
3. 了解基本的預防感冒的生活小常識。
4. 了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5. 知道檢查身體的重要性。
教學重點、難點
教學重點：知道感冒的症狀及怎麼預防感冒。
教學難點：讓幼兒自己表述感冒的症狀及怎麼預防感冒有一定難度，需要教師引導。
活動准備
了解本班幼兒近段時間班上幼兒患感冒的情況，多媒體課件。
活動過程
一．導入。
師：前幾天×××沒有入園，小朋友們知道是什麼原因嗎？
請那個小朋友介紹自己因為感冒發燒打點滴所以沒來上學。
二．請近段感冒的幼兒介紹感冒會引起身體哪兒不舒服。
三．播放多媒體課件。進一步認清感冒的一些症狀。
小結：打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，喉嚨疼，渾身無力，發燒等都是感冒的症狀，只要我們平時出現這些情況，就要及時告訴爸爸媽媽，抓緊治療，讓感冒離我們遠遠的。
四．了解患病後的做法。
1.引導幼兒結合生活經驗談談感冒了怎麼辦。（看醫生，抓葯，打針，嚴重時需要輸液。）
2.如果你感冒了，醫生根據病情讓小朋友打針，甚至輸液，你怕不怕？為什麼？
小結：感冒了並不可怕，只要我們積極配合醫生治療，身體會很快恢復健康的。
五．了解預防感冒的辦法。
1．讓幼兒討論預防感冒的方法。
2．看多媒體圖片，知道怎樣預防感冒。
六．結束活動。
帶幼兒到室外跑步，鍛煉身體，增強體質，少生病。
教學反思
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒「老師，你感冒了，要吃葯哦。」我要在以後的教學活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標：
1、鞏固幼兒對7以內數字的認識，理解數字能表示物體的數量。
2、引導幼兒按數量的多少進行排序。
3、引導幼兒比較7以內數量的多、少，正確感知7以內數與數之間的關系。
活動准備：
1、多媒體課件
2、魔術箱，小動物卡片1―7，帶有獎品的卡片若干，彩筆，記錄紙若干。
活動過程：
1、以幼兒感興趣的「魔術表演」導入活動，在輕松愉快的游戲氛圍中，鞏固幼兒對7以內數字的認識，從而能正確理解數字與物體數量的關系。
「今天伊老師為大家帶來一段精彩的魔術表演，請欣賞。」
觀察每種動物的數量，提出問題：
①「小動物有幾只？」
②「我們可以用哪一個數字娃娃來表示」
③「讓我們一起拍x下手來歡迎xx的到來。」
引導幼兒用多種表達方式來表現物體數量的多少。並讓幼兒親自動手操作，正確感知。
2、按順序給小動物排隊，讓幼兒參與其中，從而達到更好的師生互動。
「我們的運動會馬上就要開始了，可小動物還沒有排好隊呢」穿插教師解說，幼兒參與操作，「請手中拿著小動物卡片的小朋友，來老師這里，排排隊」引導幼兒按小動物的多少進行排序，讓幼兒初步了解7以內相鄰數之間多1少1的關系。
3、結合錄像，讓幼兒觀看運動會場景，引導幼兒依次說出小朋友的名次。
「精彩的比賽結束了，你知道誰得了第一名嗎？」，可讓幼兒參與其中，結合幼兒手中的卡片，為小朋友頒獎，「頒獎儀式進行第一項，請七名小選手上台領獎」「請手中拿著蘋果卡片的小朋友，按老師的要求，為選手頒獎」，可根據幼兒手中的卡片，依次進行，以游戲的`形式，在做做玩玩中讓幼兒進一步理解7以內數的排列順序。初步感知7以內數的倒數。
4、活動延伸：
以游戲的形式，結束本次活動。「孩子們，讓我們到活動室里去，找一找你的朋友在哪裡？」引導幼兒根據手中的數字卡片，7個小朋友一組，自由結合，在「找朋友」的旋律下，加深幼兒對1―7個數字的學習。
幼兒園中班健康教案 篇5
【活動目標】
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鍾，能夠說出什麼時間該做什麼事情。
3、願意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
【活動准備】
1、鬧鍾一個
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鍾。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鍾》。
【活動過程】
一、出示鬧鍾，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鍾響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
師：中午鬧鍾響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
二、引導幼兒討論為什麼要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鍾的含義。
師：熊寶寶為什麼這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
三、讓幼兒看小熊表演，並了解常吃零食會影響正餐的食慾。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鍾提示生物鍾的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什麼感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎麼樣？
四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎麼辦？
師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習「這是該做什麼」加深對人體生物鍾的了解。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標：
1、了解故事的基本情節，能說出感冒的一些症狀，了解感冒給身體帶來的不適。
2、學會預防感冒的方法。
活動准備： ppt
活動過程：
1.看這是什麼？（口罩）
你們見誰帶過口罩？（醫生、護士、清潔工）你知道為什麼要帶口罩？（口罩可以抵擋細菌）
2.今天呀，小河馬也用到了大口罩，我們來猜猜它為什麼要用大口罩呢 ？（幼兒猜猜、想想、說說）生病了，嘴巴太大
3．分段欣賞課件，理解故事內容。
（1）欣賞課件第一段，說說小河馬怎麼了？
小河馬得了什麼病？醫生給它戴什麼了？為什麼要帶口罩？
（2）欣賞課件第二段，猜猜"口罩不見了"又會發生什麼事情？
他打了一個大大的噴嚏，結果…..（把大口罩打的不見了）小朋友們這個噴嚏怎麼樣?（很大）那他會是怎麼打的呢？誰想學一學？我們來一起學一下吧！你們的噴嚏可真厲害啊！（不過打噴嚏的時候我們要注意不能對著食物和人來打，那樣會傳染細菌，而且是不禮貌的。）
想想誰會撿到這個病菌的大口罩？會用他來幹嘛？
想想誰會撿到小河馬的大口罩？他們又會用口罩做什麼事呢？
（3）欣賞課件，說說"口罩不見了"後發生的事情。
小河馬把大口罩打飛了，口罩會飛哪裡呢？我們來一起看看吧！
這個帶著病菌的口罩飛到過哪裡？見過誰呢？他們把口罩當成什麼了？
最後小動物們怎麼了？為什麼會感冒？小路和小羊沒碰過口罩為什麼也生病了？（總結：原來小動物們都是被小河馬的大口罩傳染的，因為小河馬得了重感冒，大口罩上帶了很多細菌，很多小動物都用過大口罩，小鹿和小羊還吃過用大口罩來裝的蘑菇，所以他們都感冒了，感冒原來是會傳染的。）
帶細菌的口罩到過這么多地方，是誰讓口罩沾上病毒的？（小河馬）
帶完口罩能亂放嗎？應該放在哪裡呢?我們可以隨便撿地上的東西來用嗎？為什麼啊？
四、了解感冒的症狀。
小朋友們你們感冒過嗎？怎樣得的感冒？感冒後會怎麼樣呀？結合自己的經歷來說一說
五、說一說治療感冒的方法。
如果你是熊醫生，你怎樣為小動物治療感冒。
六、說一說預防感冒的方法。
1.感冒了，你覺得難受嗎？那請你們想想有什麼辦法讓我們少生病？（多喝開水、適當穿衣、多吃蔬菜、鍛煉身體、空氣流通，注意衛生）。
2.為了我們的身體不容易生病感冒，不和小河馬一樣得重感冒，想不想把我們的身體也鍛煉的棒棒的啊！我們一起來運動運動，鍛煉一下身體。
幼兒園中班健康教案 篇7
【教學目標】
1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配，過多的攝入油膩食物和甜食，容易使人發胖。
2、引導幼兒了解過於肥胖還會影響智力發展和身體健康。
3、引導幼兒了解身體健康與心理健康相結合的重要性。
【活動過程】
一、課前律動。
二、師生問好。
三、導入：
小朋友們，今天老師給你們講個故事，從前有個小朋友叫小明，每天太陽升的老高，小明還在睡覺，他還愛吃甜食，不愛運動，所以長得越來越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜歡跟他玩，小胖胖還經常生病，小朋友們知道後來小胖胖怎麼樣了嗎？
四、新授部分：
1、請小朋友打開健康生活第5頁，仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論：
（1）為什麼小胖胖會特別的胖呢？
（2）小朋友們認為太胖了有什麼不好呢？
（3）小胖胖最後怎麼樣了？他是怎麼做到的？
教師小結：
（4）回歸課本，教師領讀。
2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物，它可以教小朋友怎樣健康的飲食，觀察食物金字塔回答問題，吃東西應該注意什麼？怎樣做才能吃的健康？
教師小結：
3、我們新學的弟子規中也有個關於健康飲食的內容，有小朋友記得的嗎？誰能說說是什麼內容呢？誰能說說它的意思呢？
教師小結：
五、拓展討論：
1、你的家人朋友同學中有沒有過於肥胖的呢？他們都有什麼不好的習慣嗎？那你應該怎麼做來幫助他們呢
2、關於老師剛才講的那個小胖胖的故事，你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎？為什麼？而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎？應該怎麼做呢？
六、小結：
通過這節課的學習，你們學到了什麼呢？
七、作業：
回家觀察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及時監督提醒改正。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5、體驗游戲的快樂。
活動准備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻樑，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動過程：
一、謎語導入--《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什麼?眼睛的上面有什麼?眼睫毛有什麼用處?中間像黑葡萄的是什麼?眼睛的最中間的小圓點是什麼?眼睛是用來干什麼的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》
提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架?最後發生了什麼事情?
小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什麼?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什麼?應該怎麼做?平時還要注意什麼事情?
小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離，平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示範眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健
活動反思：
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，並初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。
小網路：眼（又稱眼睛，目）是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。
❺ 「瘦成一道閃電」！你見過胖成球的閃電嗎
《你好,李煥英》成為了熱門電影，票房過了30億。為此，有網友笑問賈玲是否能兌現“《你好,李煥英》30億票房就瘦成一道閃電”的承諾。對此賈玲直播回應——“閃電的類型也有很多種，可以去查一查”。不得不說，賈玲真的是很機智了，她說的沒有錯，閃電不止一種。除了大家想瘦成的線狀閃電，閃電還有帶狀、聯珠狀，另外球形閃電也是閃電啊。你知道閃電還有球形（胖成球的球）的嗎？今天我們就趁此機會一起來認識一下球形閃電吧。
