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勵志唯美圖片
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勵志唯美名言
1. 如果你被幸運之神遺忘,請不要悲傷,相信陽光總會有一天會照耀在你的身上。
2. 做人也要像蠟燭一樣,在有限的一生中有一分熱發一分光,給人以光明,給人以溫暖。——蕭楚女
3. 人生沒有不可逾越的天塹,只要一步步走過去,前方就是幸福的彼岸。
4. 一堆沙子是鬆散的,可是它和水泥石子水混合後,比花崗岩還堅韌。
5. 我們都有足夠的力量來忍受別人的不幸。——拉羅什富科
6. 苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。——貝多芬
7. 失敗也是我需要的,它和成功一樣對我有價值。——愛默生
8. 我發現生活是令人激動的事情,尤其是為別人活著時。——海倫·凱勒
9. 醫院是一個使人終於把命看得比錢更重的地方。
10. 成大事不在於力量多少,而在能堅持多久。
11. 冰凍三尺,非一日之寒;人生禍福,皆多年累積。
12. 成名每在窮苦日,敗事多因得意時。
13. 命運總是光臨在那些有準備的人身上。
14. 真正偉大的人,是由行動使他人見識其不凡之處。
15. 一個人的態度,決定他的高度。
16. 唯有行動才能改造命運。
17. 機不可失,時不再來。
18. 禍福無門,唯人自召。
19. 可以解決的事情不用擔心;不能解決的事情擔心也沒用。
20. 當大難臨頭,需要協助時,你才會看出誰是真正的朋友。
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③ 賴床不起的卡通高清圖
圖片:
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賴床的危害:
1、破壞生物鍾效應
如果平時生活較規律,逢假日卻睡懶覺,就會擾亂體內生物鍾的時序使激素水平出現異常波動,結果白天激素水平上不去,夜間激素水平降不下,讓人飽嘗夜間睡不著,白天心緒不寧、疲憊等「睡不醒」的滋味。由此可見,不良的睡眠習慣,必然會擾亂內分泌的正常工作,直接影響人的行為。
2、影響胃腸道
賴床者因為舒適的睡意湮沒了食慾,寧可讓肚子空著也不願起床進餐。日復一日,由於胃腸經常發生飢餓性蠕動,粘膜的完整性遭到破壞,很容易發生胃炎、潰瘍和消化吸收功能不良等疾病。
3、造成大腦供血不足
睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制狀態的,如果長期有賴床習慣,就會造成大腦皮質過長時間地抑制,從而導致大腦的供血不足,於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲,沒有精神。
4、影響泌尿系統健康
喜歡賴床,不願意離開溫暖的被窩上廁所,結果使尿液在體內長時間滯留,其中的有毒物質會侵害人體健康。另外,長時間的賴床,會減緩人體的血液循環,導致營養在體內不能很好地傳送,於是肌肉和關節中代謝產生的物質也不能被排出體外。
5、肌張力低下
機體經過一夜的休息,早晨時肌肉和骨關節通常變得較為松緩。如果醒後立即起床活動,一方面可使肌組織張力增高,以適應日間的活動。只顧賴床的人,因組織錯過了活動良機,動與靜不平衡,起床後時常會感到腿軟、腰骶不適、肢體無力。
④ 安全小常識圖片卡通
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1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要*路邊行走。
2)集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。 3)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
4)小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便於機動車司機盡早發現目標,提前採取安全措施。 2、橫穿馬路應該注意什麼? 橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
1)穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到 「 綠燈行,紅燈停 」 。 2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時,要走直線,不可迂迴穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。 4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。
5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經進站,千萬不能貿然行事,以免發生意外。 3、怎樣認識交通信號燈? 交通信號燈分為兩種,一種是用於指揮車輛的紅、黃、綠三色信號燈,設置在交*路口顯眼的地方,叫做車輛交通指揮燈;另一種是用於指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號燈,設置在人行橫道的兩端,叫做人行橫道燈。
我國交通法規也對交通指揮信號燈做出了規定: 1)綠燈亮時,准許車輛、行人通行,但轉彎的車輛不準妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。 2)黃燈亮時,不準車輛、行人通行,但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人,可以繼續通行。
3)紅燈亮時,不準車輛、行人通行。 4)綠色箭頭燈亮時,准許車輛按箭頭所示方向通行。
5)黃燈閃爍時,車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。 4、騎自行車安全知識 我國被稱為「自行車王國」,是世界上擁有自行車最多的國家。
但是,自行車結構簡單、一碰就倒、穩定性差,因此它是交通工具中的弱者。在交通傷亡事故中,非機動車(主要是自行車)受傷人數居第一,傷亡人數居第二。
在我國,少年兒童年滿 12周歲,方能在道路上起自行車,並要遵守交通規則在慢車道上騎車。 5、乘坐公共汽車應該注意什麼? 1)乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先後順序上車,不要擁擠。
上下車均應等車停穩以後,先下後上,不要爭搶。 2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。 4)乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
小學生安全知識歌 小朋友,仔細聽,安全常識有本經,時時注意言和行,家長老師才放心。 過馬路,眼要明,一路縱隊靠右行,車輛靠近早避身,舉手行禮表深情。
拐彎處,莫急跑,以防對方來撞倒,夜晚走路更小心,不碰牆壁不碰釘。 細小物,注意玩,千萬別往口中含,一旦下肚有麻煩,快找醫生莫拖延。
飢餓時,嘴莫讒,吃飯之前洗手臉,細嚼慢咽成習慣,這樣身體才康健。 照明電,不要玩,千萬不能摸電線,電線處處有危險,用電常識記心間。
遇火災,119,火警電話記心頭,速離險境求援助,生命安全是關鍵。 家來人,不認識,接待不可太隨便,哄你出門找爹媽,他就趁機來做案。
閃電亮,雷聲鳴,自然現象不虛驚,高牆大樹不靠近,導體拋開地下蹲。 遇匪徒,110,匪警電話要記清,機智靈巧去周旋,歹徒被擒快人心。
接熱水,要小心,壺倒瓶翻燙壞身,誤時花錢且哀痛,醫好皮膚不勻稱。 大熱天,走遠程,切記莫把生水喝,肚子痛來頭發昏,途中哪裡找醫生。
青少年,莫玩火,星星之火可燎原,燒了房子燒了山,一不小心要坐監。 冬天冷,要取暖,火區電器要檢點,亂七八糟遍地擺,出了火災後悔晚。
葯醋瓶,要收好,千萬不能亂了套,老人小孩分不清,誤食會把命喪掉。 不打架,不罵人,文明禮貌樹新人,德智體美全發展,人人爭當接班人。
壞故事,莫要聽,影響學習誤青春,黃色書碟更莫看,不會分析會受騙。 安全事說不完,時刻小心理當然,偶出事故總難免,自覺自願入保險。
倡保險,促平安,安全知識記心間,園丁精心勤澆灌,安全碩果分外甜。 說安全,道安全,安全工作重泰山,教師學生齊參與,校內校外享平安 小學生怎樣防止火災發生 1、點燃的蠟燭、蚊香應放在專用的架台上,不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
2、到床底、閣樓處找東西時,不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。 3、中小學生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。
4、不能亂拉、亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時拔掉插銷。 5、發現燃氣泄漏時,要關緊閥門,打開門窗,不可觸動電器開關和使用明火。
6、陽台上、樓道內不能燒紙片,燃放煙花爆竹。 7、吸煙危害健康,學生不要吸煙,躲藏起來吸煙更危險。
8、使用電燈時,燈泡不要接觸或靠近可燃物。 學生交通。
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道路交通安全知識 1、由於陰雨天氣,路基長時間被沖刷,可能會出 現疏鬆和堤坡坍塌現象,因而應選擇公路中間堅實的路面行駛。
2、遇有大暴雨或特大暴雨時,應選擇安全地點停車,並開啟示寬燈示意來來往車輛。 3、霧天駕駛車輛,要靠右行,與車輛及行人保持充分的安全距離。
4、霧天能見底低,駕駛車輛嚴禁超越其它車輛。 5、駕駛車輛保證安全的准則是:熟練掌握駕駛技術和嚴格遵守交通法規 6、進入環島路口應按什麼方向行駛:逆時針方向 7、借道行駛的車輛駛回的車道時: 須查明情況,開轉向燈,確認安全後駛回原車道 8、遇有騎自行車人超越行駛或互相追趕時,精神過分集中,易失去身體平衡,以致橫滑摔倒或與其它車輛相碰撞,須與其 錯開行駛避免並行,以免發生事故。
9、駕駛員駕車行時,遇有騎自行車人橫穿公路時:減速讓過 10、遇有騎自行車人攀扶車輛,此時車輛駕駛員應:平穩停車 11、行車中遇少年兒童在道路上玩耍時: 提前減速,必要時要停車避讓 12、車輛在結冰的路面上,由於附著系數很小極易產生滑移。 13、在冰雪道路上如何使用方向盤:避免猛打方向盤 14、在泥濘的路段行車時,應選擇較好的路面行駛,防止產生滑溜,避免發生事故。
15、汽車在泥濘的道路上行駛,遇有車輪空轉打滑應:挖去泥漿鋪上沙石草木 16、汽車通過較大坑窪或較寬溝槽時應: 減速駛入 17、駛車通過傍山險路時,應謹慎駕駛,如發生制動突然失靈,應採取什麼措施,減少損失:搶掛低速檔 18、車輛進入隧道:適當減速行駛,並開前照燈 19、汽車行經較長下坡道路時,應運用發動機控制車速。 20、駕駛汽車通過較長而陡的下坡路應:斷續制動 21、汽車行駛中,燈光照射距離由近變遠時,表明汽車正在駛入下坡道。
22、通過鐵路道口時:提前減速,確認安全通過 23、車輛嚴禁超載會產生什麼危害:使制動距離增長,易於發生交通事故。 24、行車中忽遇車胎爆應當:握穩方向,平穩停車 25、氣壓制動的汽車,下坡如果熄滅滑行會導致:制動氣壓降低,造成制動生效 26、大型客車突然著火,駕駛員應當開門的同時,咂碎車窗玻璃,迅速將乘客撤離。
27、在汽車運行中,電路常見故障有斷路、短路、無火、缺火、火花弱、點火錯亂以及點火不正常等。 28、汽車在20公里時速以下,即感到方向不穩、擺頭是因為轉向機構中零件磨損。
29、汽車在轉變或在不平道路上行駛時,左右驅動輪以:不同的速度滾動 30、夏季行車時,如遇冷動水沸騰時: 應選擇適當地點停車,發動機怠速運轉數分鍾,然後加入冷卻水。
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小學生手抄報安全教育:小學生安全自護小常識馬路上應注意的交通安全1、在馬路上要靠邊走,走在中間會妨礙車輛的通行,還有被撞的危險。
2、走路時,不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。3、如果是幾個人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應豎排,不要橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。5、下雨天特別要注意前後的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。
打雨傘時,雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當作對攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。
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遇火自救七法
一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
二、如果樓層已著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢並不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
三、多層建築火災,如樓梯已經燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽台、落水管或竹竿等逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內,關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外 扔出小東西,在夜晚則可向外打手電筒,發出求救信號。
五、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物 上,再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件採取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加 緩沖,然後手扶窗檯往下滑,以縮小跳樓高度,並保證雙腳首先 落地。
七、要發揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包紮好,用繩子布條等吊下。
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1.吃早餐:可以年輕1歲,主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。
2.擁有好的性生活:年輕6歲,優質的性生活有益身心,也有助情緒的穩定。 3.舉重:年輕7歲,1個禮拜2次,每次20分鍾,可強化骨胳、提高士氣,還可以苗條身材。
4.每日小飲一次:年輕9歲,小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒,有助心臟功能健康,但要小心每日飲用量僅一小杯,別飲過量,否則反而造成心臟血管負擔。 5.大笑:年輕7歲,常常開懷大笑,可以降低情緒焦慮,心情輕松,反應在臉上或心裡,自然就年輕許多。
6.上課:年輕5歲,學習新的課程,可讓人的心裡回復年輕歲月記憶,進而反應在外表的也是年輕的感覺。 7.每天快步半小時:年輕3歲,這是一項不錯的健身運動。
8.充足睡眠:年輕3歲,應有規律且維持好品質,最好一天能睡7小時,優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙,而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成份。 9.多吃蔬果谷類:年輕4歲。
10.少吃肉類、油脂:年輕6歲,食用量應多控制,尤其是飽和脂肪的攝取,應維持在每日20公克以內。 11.牙線剔牙:年輕4歲,研究家發現,牙周病與免疫系統失調與心臟血管有相當大的關系,有效使用牙線,可以預防牙周病,進而減少免疫失調或其它心臟疾病問題。
12.運動:年輕4歲,一周至少要有1小時的激烈運動,像是慢跑、爬山、爬樓梯之類的,可以強化身體與心肌血管功能。 13.了解自己身體症狀(預警徵兆):年輕12歲,預防勝於治療,了解身體健康狀況,並及早進行預防或治療,可免疾病惡化的可能。
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人人講安全,事事為安全,時時想安全,處處要安全。工廠 安全生產 是個永遠不能忽略的問題。以下是我為大家整理的工廠安全生產漫畫,希望你們喜歡。
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