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腿功搞笑圖片

發布時間: 2024-03-21 03:31:18

① 動漫里有哪些腿上功夫了得的女角色

我認為總會有一些動口不動手的厲害角色讓你臣服於他,他們的洗腦技術一流,在他們的面前就只有乖乖認命了。

1.彈丸論破

江之島盾子

藍染大大也有自己的一套理論,說出的話也是語出驚人,也是很有道理,讓人無法反駁,他的魅力就是話沒有錯,又那麼帥氣的變身。

9.七大罪

高瑟高瑟的能力主要是操縱對手的記憶和認知,所以說這種直接改寫就能讓別人有新人生了,還不需要動口了,簡單方便,也是我們羨慕的能力。

10.齊木楠雄的災難

照橋心美她的洗腦全靠她的美貌,一出場就驚艷四場,一出場就哦呼一片,根本還不需要動動口,全體人民都在幫她做事了。

如果可以洗腦,你想?

② 你看過的動漫里腿上功夫了得的女角色都有誰

來看一下看過的動漫里腿上功夫了得的女角色都有誰吧。

最近,世界上最大的體育賽事——世界盃在俄羅斯開幕。我想知道你的朋友們是否看過這場比賽?其中,日本也進入了本屆世界盃的決賽。盡管日本在亞洲是一支強大的隊伍,但它的實力仍然不足以在世界強隊面前表現出來。我在這里評估日本動畫中的五個超級技能角色。正如網民所說,如果他們被召入日本足球隊,他們就能贏得世界盃。

3.山治——《海賊王》

作為《海賊王》中草帽海賊團的三大戰力之一,山治的實力毋庸置疑,而他最擅長的就是踢技,他因踢技以快准狠被海軍稱之為「黑足」。還能夠在空中步行。值得一提的是山治最初的設定叫鳴,因為山治的眉毛設定是捲起來的,所以一開始山治的名字是叫鳴人的,結果因為火影開始連載,尾田迫不得已改成了山治。

以上就是那些腿功了得的女角色。

③ 男生如何瘦腿個臀部,推薦一些動作或圖片或動態圖。

快速瘦腿 3天讓腿發生驚人變化

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【當你在公司】
一、椅子瘦腿 上班族長時間坐在辦公桌前,腿部容易因缺乏運動而變胖。可利用坐著的機會做些運動減肥,達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果。做法: a、坐在椅子上,兩手扶著椅子兩邊,固定住身體,抬起一腳並伸直膝蓋靜止30秒鍾。 b、然後換另一腳做相同動作。需注意的是:在伸直膝蓋的同時,不可挪移膝蓋的位置。
二、薏米水 三天瘦了2CM 喝薏米水,我每天下午都會喝兩碗(最好是不加糖的)薏米水瘦腿是針對水腫性肥胖,就是如果姐妹們肚子不肥就是手腳粗可以用這個辦法減。記住每天都喝兩碗。
三、久坐一族運動 坐著抬腳後跟(左):端坐在椅子上,做抬起腳後跟的動作。此時如果把重量適中的書本放在膝蓋上,效果就會更好。15次為一組。
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【當你在家】
一、敲膽經 每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。 膽經是一條從頭到腳的經絡,其中多數的經絡都和其它經絡相鄰,唯獨在大腿外側的一段,只有一條膽經,而且這段膽經敲打起來最為順手。因此我們經常建議朋友們每天都敲膽經。
敲打膽經的時間 即23點至1點是氣血進入膽經的時候,也就是說,敲膽經不應該在23點至1點之間進行。
二、10分鍾按摩 讓腿細2-3cm——浮腫,按摩腿肚順暢血液循環,使肌膚更美——血液循環,HOW: 1.臉朝上躺著進行:早晨在床上豎起膝蓋,將另一條腿的腿肚放在膝蓋上,以擠壓的方式加以刺激。
三、冷熱交替+泡腳 洗澡時以冷熱水交替沖腿,促進血液循環 洗澡時,先以冷水由下而上沖腿60秒鍾,再以熱水由下而上沖腿。重復這個動作5次。 熱水泡腳,杜絕雙腿老化 將熱水注入深及膝蓋的小水桶,水溫以腳可忍受的熱度為極限,每天至少泡10分鍾,讓額頭微微出汗。
3
【隨時隨地】
邁開大步向前走 民間早有「飯後百步走,活到九十九」的說法。飯後散步同樣還能瘦身,舒緩一下食物囤積的飽足感。走路時最好不要學大家閨秀似地走小碎步,而是大步走。大步不是跑步,只是步幅大些即可。這樣可以運動到大腿肌肉,而且不會走出小蘿卜腿。 腳跟運動 公共汽車上,在座位上坐好,腿部位置呈90度擺好,腳跟固定不動,腳尖上下左右反復擺動。
跪著擦地 童話里的灰姑娘每天都要把地板擦得乾乾凈凈,雖然辛苦,但身材卻是一流好。擦地本身是項不錯的有氧運動。現代人做家務基本實現了現代化,清潔地板連拖把都不用,直接用吸塵器搞定。不過,還是建議你時不時地當回「灰姑娘」,跪著用抹布擦地板。因為跪著擦地不僅可以瘦手臂,而且蹲蹲起起的動作,還可以鍛煉腹部線條。
夾腿功 坐在沙發上,在腳踝的部位夾一個靠墊,然後將小腿抬起、放下。腿抬起時盡可能要平,放下時要慢一些。只要靠墊不掉就行了。這個動作可以緊實大腿內側肌肉。如果你平時很少運動,開始可能做幾次就會覺得酸痛,不要緊,萬事開頭難,休息一下再繼續。
END
速效瘦臀法 3周告別豪華臀

1
運動一:強化腰臀

這個簡單的運動對收腰、臀都有好處。
1、仰卧,雙腳張開與腰同寬,膝蓋彎曲,雙手平放兩邊。
2、邊吐氣邊盡量挺起腰部,直到氣完全呼出,再回到動作1,中間不要休息,動作要保持連貫效果才會明顯。持續做15次~20次。
注意:每次做都要用力,習慣了這套動作之後,臀部可以不接觸地面,這樣效果會更好。
2
運動二:減臀肥肉
據介紹,這個運動可消除臀部上方肥肉,鍛煉腿肌,令臀部變得更挺。
1、俯卧,雙手屈曲托頭部,腳尖伸直。
2、臀部用力,邊吐氣,邊盡量抬高其中一隻腳,腳要保持伸直,靜止1秒鍾。再回到動作1,依相同步驟抬起另一隻腳。左右交替連續做15次~20次。
注意:不要勉強扭動臀部抬腳,因這樣可能會造成腰痛,也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。
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運動三:美化臀形
這個運動可收縮臀部肌肉,強化腰力及腿力。對消除大腿兩側的肥肉尤其有效,能創造有弧度的美腿。
1、雙腿靠攏,立正站好,面向前方,雙手叉腰。
2、單腿輕輕向前跨出,兩膝成90度彎曲。先吸口氣,再邊吐氣邊回到動作1,換腿跨出,動作相同,左右腳重復做15次~20次。
注意:做時要保持抬頭、挺胸,且背脊伸直。 前腳不要太向前跨出,後腿下彎時,膝蓋盡量貼近地面,但不要貼地。
END
瘦腿方法7則

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瘦腿方法一:提踵
坐姿,兩腿與肩同寬;兩前腳掌踩一物體(高10厘米左右,磚塊就行),在大腿上放一重物(啞鈴之類,不要太重)。
動作1:做平時說的「踮腳尖」,注意前腳掌不離開物體,練到小腿腓腸肌發熱發脹有緊綳感。休息一會。
動作2:做腳跟踩物體(可以稍高一點,比如兩塊磚摞起來,保障腳尖不落地);腳尖先下後往上蹺(都是盡可能做到幅度最大)。
長期堅持第一個動作是鍛煉小腿肌肉的。有力量就好看!第二個動作是分離小腿肌肉的。讓線條完美!
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瘦腿方法二:慢跑
慢跑是非常好的有氧運動,它能夠協調身體各個肌肉組織,燃燒脂肪層,那麼小腿隨著身上脂肪的減少,自然而然慢慢纖瘦,但效果可能沒有腰部和臀部那麼明顯,需要耐心。
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瘦腿方法三:穿高跟鞋
經常穿平底鞋的人換穿高跟鞋,經常穿高跟鞋的人換穿平底鞋,都可以減小腿。原理是:改變了走路的用力方式,所以可以改變肌肉的運動,有一定道理。
注意:高跟鞋不宜太高,5厘米以上的高跟鞋要少穿,容易發生脊椎變形,小腿肌肉僵硬。
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瘦腿方法四:拉伸動作
用手掌撐住牆面,時間長了就試著用手肘撐著牆面,好像趴在桌子上睡覺那樣。
每天堅持30分鍾,可以一邊看電視一邊做, 據說芭蕾舞演員也是這樣拉伸小腿的。
距牆的距離可以根據你的柔韌性來決定,但是一定要注意一個問題,就是拉伸的時候,你的屁股一定不能撅起來。
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瘦腿方法五:按摩
建議在按摩之前先泡熱水腳,有及膝的桶更好,加一點薰衣草精油的話,會讓小腿充分放鬆,緩解壓力。泡15分鍾之後,就會感覺到小腿肌肉明顯鬆弛,此時再按摩就會比較輕鬆了。按摩至少要達到15分鍾,揉捏和拍打均可。
方法一:拍打按摩法:順著小腿的淋巴腺靠雙手密集拍打,從腳踝處自下而上拍打至膝蓋處。用力不要過猛,但也不要太輕,有微微的酸痛感為宜。左右腳交替進行,直至腿部感到微微發熱。
方法二:按壓按摩法:從膝蓋到腳踝,雙手緊貼小腿,用手指按壓撫摸,然後再從腳踝到習慣循環按摩。按壓力度根據自身承受度做適當調整,左右腿交替五六次,保持小腿肚鬆弛感。
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瘦腿方法六:跳繩
跳繩主要是瘦小腿。踢毽子時,腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動,能加速全身血液循環、促進新陳代謝、增加肺活量。運動後還要幫小腿按摩,把變硬的肌肉揉散,以免變成硬硬的的肌肉小腿喔!按摩的方式,則是由下往上,就可以了。
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瘦腿方法七:墊腳
找一張廢報紙鋪在地面,找一本3-4厘米厚的書放在報紙上,脫掉鞋子,腳掌前段踩在書上。收腹,腳盡量往下壓,讓小腿肌肉有伸長感。然後小腿用力向上踮起,使整個人提高。
如此反復動作30次為一組,每天至少做3組,向上提升或向下壓時盡量做到極致,感覺小腿肌肉向兩端拉伸,保持肌肉微酸感才有效果。雙手可以張開保持身體平衡。
END
瘦大腿必勝妙招

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雙手扶在一鐵棍上,眼視前方,調整呼吸,准備工作。在這種狀態下,待會要做抬腿訓練。
注意:在這里是手扶在鐵棍上,也可以換成牆,或者是被固定的椅背。
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在上一步驟的基礎上,增收收緊臀部上的肌肉,右腿微微向後挪一點,重心落在左腳上。注意背部挺直,頭和背處於同一直線。身體微微用力往後拉,並借力在鐵棍上。

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左腿保持標准站立,注意伸直。眼視前方,身體前傾,右腿伸直向後抬起。做到時候不要急速抬起,要緩慢進行,以免損傷肌肉。

4
當抬高後,大腿與小腿成90度角,為完成該動作,請注意不要彎曲雙腿,都要直直的哦。
注意:當抬起到最高點時,盡可能地保持一段時間的靜止,對鍛煉大腿和臀部其關鍵作用。
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吸氣,同時緩慢地降低雙腿。請注意,上半身要保持挺直,不要翹起臀部。

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當您返回到第一的位置時,就繼續重復動作,不要留出多餘的時間休息。整套動作重復10到20次,20次為一套,建議每天做1-2套。

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我親身試驗有效的瘦腿方法

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第一個要推薦的就是瑜伽。這是我走向光明的重要法寶,我已經堅持練了一年的瑜伽,整個人都變得比較勻稱,而且腿也有瘦,它是瘦腿的主力軍,我認為我下面說的其他方法也都是在這之上進行才有效果。練瑜伽一定要去專業的健身中心,否則效果打折。
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第二個方法是泡澡,或者只泡小腿就可以。這個超級有效果,我只泡了一次(但一定要加上第三步)就有效果,而且很明顯。

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第三個方法是按摩+瘦身膏。泡澡或洗澡過後,將瘦身膏塗到腿上,再用蠍尾刷,按摩的力道很大。先塗上瘦身膏在用它從下往上刷,發現瘦身霜很快就吸收了,手也不累。按摩讓瘦身膏都吸收進去就OK了,我不是天天做,也就一星期做一次我覺得都有效果。

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第四個方法是一個拉伸小腿的動作。坐在床上,把腿伸直並攏,腳尖回鉤,用手按住腳底往身體方向扳,同時眼睛看向腳尖身體一點點地向下俯在腿上,如果去做瑜伽,這是個很常見的體式。一開始做這個動作會很難受,但堅持就會有效果。

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第五個方法就是躺在床上,腿靠在牆上與身體成九十度。腿一定要緊靠在牆上,盡量不要留有縫隙,待到腳麻就放下來,也很有效果。

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第六,也是大家常說的方法,蹬自行車。一定要等的時間長點,至少要等到你的腿受不了再放下。

④ 求一張圖片,QQ表情,抱大腿,卡通的,腿上長滿毛,很搞笑,急啊。

⑤ 你收集過最搞笑的圖片有哪些


我至今仍記得第一位因為我而犧牲的老師。
那時我上小學一年級,老師帶著我們去野外作自然實踐課。看到春風拂綠,楊柳抽枝,老師不禁想起一個問題,於是問道:「同學們,你們知道如何識別風向嗎?」「我知道!」同班的一個小女孩一邊回答一邊從從地上撿起一片樹葉向空中拋去,「撿一片東西往空中一拋,看它往那邊飄,不就知道了嗎。」「嗯,很好。」老師表揚道,「那還有哪位同學願意再給大家示範一下,看看現在刮的是什麼風?」
「我!」我自告奮勇走了出來,從地上撿起半塊磚頭向空中拋去……「報告老師,現在刮的是上下風!」……我記不清楚老師當時的表情是什麼樣子,我只記得他拚命的掙扎了幾下就氣絕身亡了。後來據醫院里的醫生說他是由於突然受到強烈刺激導致氣血逆行走火入魔而死。就這樣,我害死了一名人民教師。