㈠ 你要減肥嗎的搞笑圖片
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反 應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。熱量來源於攝入食物中的供能物質：蛋白質 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎代謝，身體活動和食物熱效應。減肥的中心 在於 使熱 量達到 負平衡（熱量攝入量小於熱量消耗量）。
基礎代謝的高低主要與人體的營養狀況和飲食習慣有關，因此過午不食實質上是一 種非常有害的減肥方法。身體活動量與運動量並非一個概念，科學研究表 明，大強度運動不利於減肥。食物熱效應一般為2~3小時，這是很多的減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。
所有減肥方法 均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝 ，持續指標為食慾控制中的飽腹感和滿足感。
㈡ 搞笑減肥語錄
關於減肥的幽默句子有：
1、沒死，就不要把自己當廢物。
2、這樣完美的我，依然堅持鍛煉。
3、世界上最動聽的三個字，不是「我愛你」，而是「你瘦了」。
4、塑造完美身段，享受健康人生。
5、你以為你練出八塊腹肌就有女朋友了？你以為你練出馬甲線就有男朋友了？其實這都是真的。
6、夏天去健身房避暑，應該不錯。
7、每次發誓減肥我就是大聲喊出來的，減不掉這身肥肉，嚇唬嚇唬它們也好！
8、每天鍛煉一小時，只要堅持五十年你就能活到六十歲。
9、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機。
10、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
㈢ 相關減肥瘦身較為搞笑幽默的朋友圈句子(精選77句)
1、十個胖子，九個懶。
2、健康減肥，健美身材。
3、女人越重，地位越輕。
4、快樂減肥，減肥快樂。
5、汗水就是脂肪的淚水。
6、你穿過比基尼晚禮服嗎?
7、沒癱瘓的都給我動起來!
8、體重降下來，健康升上去。
9、減肥一小步，健康一大步。
10、想想以前嘲笑過你胖的人。
11、要減肥，選對姿勢很重要。
12、要漂亮總是要付出代價的。
13、只要有恆心，就一定會成功!
14、逗侍過年就要眾人皆胖，你獨瘦!
15、再不剋制就一輩子羨慕別人吧!
16、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說!
17、參加減肥塑身，成就魔鬼身材。
18、要適當吃一點，才有力氣減肥。
19、鍛煉強健肌肉，減肥不減健康。
20、吃?你有資格吃嗎?將減肥進行到底!
21、心事都憋在心裡，怪不得瘦不了。
22、想想別人那種看絕種恐龍的眼神。
23、如果真瘦不了，讓我長高點也行啊!
24、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
25、無心減肥肉再掉，有心減肥減不掉。
26、我是標准體重，我就吃一點點，真的!
27、減肥沒有那麼容易，每塊肉有它的脾氣。
28、想證明給其他人看看，你的志氣哪空臘兒去了?
29、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
30、為了愛情的朋友們，你們更應該有自製力。
31、減肥這種事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
32、她們說男生的承諾，就像女孩說減肥似的。
33、把一切美食當做毒葯，堅決不看不拿不吃。
34、空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
35、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!
36、體重位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
37、你和對象逛街的時候，發現你的情敵又瘦了。
38、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
39、連自身體重都管理不了，如何管控自己的人生?
40、為了感情的兄弟姐妹們，你們更就應有自製力。
41、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
42、空有一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
43、您一點都不胖，只是照片裡面的空白部分少了點。
44、看你那腿，你那大象腿就別自討沒趣的穿裙子了。
45、阿姨，來份炒麵，要半份的，我要減肥得少吃點。
46、想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?
47、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅持一下，過去就好了。
48、夏天來了!我要減肥，我要減肥，水果應該不得長胖吧。
49、我想我這么沒出息都能減下來，你為什麼不能夠!對不對!
50、夏天減肥真的太開心了，冬天減減了半天體重都不掉的。
51、我知道我為什麼一直瘦不下來，因為身體裡面裝一個你斗指滑。
52、千萬別在最好的年齡里吃得最胖，用的最差，活得最便宜。
53、胖子只有兩條出路，要不讓身材變好，要不就讓心態變好。
54、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
55、如果你和我說你不能忍餓問我怎麽辦，我只能說那你別減了。
56、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
57、減肥沒有意志力，總說減肥，卻還是忍不住吃，有什麼好辦法?
58、我的胖是暫時的，減肥很容易：你的矮是終身的，增高很難喲。
59、都這么瘦了，居然還那麼拚命的健身，讓身為胖紙的好生慚愧。
60、看到你的名牌手錶需要分鍾，但是看到你肚子上的贅肉只需要秒。
61、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
62、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!
63、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的。
64、我要吃成個胖子。再減成個瘦子。讓你知道能說減肥就減肥的人沒有什麼可以留情!
65、肚子餓的咕咕叫，可是我告訴自己要減肥不吃東西，結果越減越肥，這是蝦米情況?
66、人家一個假期都瘦了一圈，我也想嘗試家裡斷糧的感覺，這樣就不會為減肥發愁了。
67、你要有人家的資本你就吃呀!死胖子，活該沒男人要!活該自己喜歡的男人只能成為別人的!
68、空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命;空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
69、博學的人會利用時間，勤奮的人會抓緊時間，忠誠的人會遵守時間，聰明的人會管理時間。
70、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因為說這句話時，她剛吃飽。
71、本來准備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。
72、其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
73、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經叫囂著要減肥大作戰，現在真的瘦下來了，卻失去了意義。
74、總想著瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發現，哪裡用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真!
75、裝個逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年減肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其實也就差不多了，要求也不高。
76、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
77、剛剛被男朋友娃哈哈甩了的胖子，你終於被甩了！你男朋友只吃芝拉的糞機，你也想甩了他，不是嗎？你還在痛苦地吃太多？那你就等下一個男人也甩了你! 減肥，不約，謝謝。