㈠ 各種麵包的種類 及圖片 （看看我這個麵包叫什麼）
首先可以確定這個不是全麥的麵包。
你要知道麵包的製作過程中糖和黃油的比重很大。（不管是咸麵包還是甜麵包都有糖的成分）
所以說減肥的話，不適合吃麵包。
如果想減肥，千萬不要不吃飯，可以吃饅頭之類的（千萬不要吃米飯）因為嚼饅頭會增加你的咀嚼次數，同時也就會增加你唾液的分泌，會幫助消化，不容你長胖，對胃腸還好。
順便給你點卡路里的參考：
全麥麵包每100克305卡路里
一片麵包的熱量是60卡
起士麵包 1個 420大卡
紅豆麵包 280卡
麵包(黃油)100克 330卡
麵包(法式牛角)100克 375卡
麵包(椰圈) :100克 320卡
麵包(果料)100克 278卡
麵包(咸)100克 274卡
麵包(麥胚)100克 246卡
麵包(多維)100克 318卡
白麵包(切邊) 70
麥包(切邊) 75
全麥包 90
白麵包(連邊) 120
餐包 150
腸仔包 260
雞尾包 221
菠蘿包 235
軟豬仔包 160
餐肉包 220
公司治 470
腿蛋治 398
餐蛋治 554
蛋治 175
茄蛋治 190
豬排包 619
吞拿魚治 370
熱狗 343
西多士 870
椰撻 280
雞批 300
蛋撻 280
葡撻 320
麥包：100克：120 kcal
奶黃包：100克：140 kcal
蒜茸包：100克：180 kcal
菠蘿包：100克：230 kcal
叉燒包：100克：250 kcal
漢堡包：100克：260 kcal
法國麵包 50g ( 6cm寛 )----147kcal
小餐包 30g ----84kcal
牛角麵包 30g ----129kcal
英式松餅 65g ----149lcal
培果 85g ----257kcal
漢堡麵包 90g (漢堡用)----251kcal
紅豆麵包 82g ----218g
奶油麵包 108g ----296kcal
芝士漢堡包 116g 310
魚柳包 142g 440
煙肉蛋漢堡包 138g 290
豬柳漢堡包 117g 370
豬柳蛋漢堡包 167g 440
火腿三文治 122g 262
芝士火腿三文治 146g 353
熱狗包 120g 300
一般麵包
嘟嘟麵包 1個(10公克) 38.8卡
維也納布丁餐包 1個(45公克) 778.4卡
啵啵麵包 1個(50公克) 169.6卡
起司麻糬麵包 1袋(60公克) 202.2卡
芝麻麻糬麵包 1袋(60公克) 287.8卡
紅豆QQ球麻糬麵包 1袋(63公克) 174.4卡
新感覺夥伴－雞蛋沙拉 1個(65公克) 147.6卡
阿波羅麵包 1個(80公克) 301卡
奶淇淋麵包 1個(84公克) 223.59卡
鮮草莓麵包 1個(85公克) 222.5卡
紅豆麵包 1個(90公克) 265.8卡
香蔥麵包 1個(93公克) 263.1卡
牛奶咖啡麵包 1個(94公克) 363.5卡
蛋黃奶油麵包 1個(95公克) 379.4卡
竹山地瓜麵包 1個(98公克) 284.2卡
紫芋螺紋麵包 1個(89公克) 342.6卡
草莓螺紋麵包 1個(99公克) 354.2卡
巧克力螺紋麵包 1個(101公克) 414.6卡
起士貝果－原味 1個(104公克) 314.1卡
起士貝果－藍莓 1個(116公克) 352卡
肉鬆麵包 1個(105公克) 400.8卡
肉鬆派司－芝麻 1個(105公克) 401.3卡
鮮奶布丁麵包 1個(109公克) 278.8卡
鮮梅布丁麵包 1個(114公克) 317.3卡
法式波羅葡萄奶酥 1個(115公克) 408.6卡
草莓泡芙麵包 1個(115公克) 308.7卡
拿鐵咖啡麵包 1個(116公克) 381.8卡
栗子奶酥 1個(120公克) 384.8卡
藍莓優酪 1個(120公克) 384.8卡
奶油布丁麵包 1個(125公克) 389.4卡
香腸夾心麵包 1個(125公克) 436.9卡
新鮮牛奶麵包 1個(140公克) 517.9卡
德國黑麥麵包 1個(145公克) 504.5卡
巧克力波羅麵包 1個(150公克) 583卡
牛奶波羅麵包 1個(170公克) 655.5卡
草莓果醬麵包 1個 254卡
香芋麵包 1個 285.8卡
紅豆麻糬麵包 1個 313.7卡
花生麵包 1個 387.1卡
椰香麵包 1個 389.4卡
紅豆核桃麵包 1個 473.7卡
北海道巨蛋牛奶麵包 1個 492.9卡
蔓越莓波蘿麵包 1個 514.9卡
土司
天然五穀雜糧土司 1片(36.25公克) 103.05卡
天然酵母土司 1片(37.25公克) 106.7卡
瑞穗超軟土司 1片(61公克) 176.2卡
黑糖核桃土司 1片(63公克) 185卡
快客皇家奶油土司 1片(67公克) 217.5卡
湯種超軟土司 1片(69公克) 184.9卡
奶油土司 1片 117.45卡
藍莓厚片湯種土司 1片(115公克) 286.4卡
芝麻肉鬆厚片湯種土司 1片 350.6卡
草莓厚片湯種土司 1片 388.7卡
獨饗雙片土司系列
巧克力螺紋土司 1份(二片) 203卡
丹麥土司 1份(二片) 263.6卡
乳酪土司 1份(二片) 306.9卡
紅豆奶茶蛋糕土司 1份(二片) 341.8卡
蛋糕土司 1份(二片) 345.5卡
瑞穗超軟土司 1份(二片) 402.3卡
北海道十勝紅豆系列
冠軍紅豆麵包 1個 269卡
紅豆牛奶蒸糕 1個 279卡
紅豆牛奶土司 1片 282.2卡
紅豆布丁餐包 1個 404.8卡
聖娜多堡糆包系列
多谷類蜂蜜糆包 1個 219卡
雞蛋肉鬆糆包 1個 249.8卡
布丁糆包 1個(99公克) 233.1卡
紅豆糆包 1個(102公克) 251.6卡
湯種麵包系列
法式火腿乳酪麵包 1個 229.6卡
煉乳布丁麵包 1個 235.9卡
起士火腿麵包 1個 249卡
紅豆麵包 1個 259.5卡
日式栗子麵包 1個 270.4卡
芋頭麵包 1個 290.3卡
奶酥麵包 1個 318卡
菠羅麵包 1個 337.6卡
肉鬆菠羅麵包 1個 369.8卡
北海道麵包－巧克力布丁 1個(80公克) 230.3卡
北海道麵包－花生奶油 1個(80公克) 270.5卡
雙餡麵包－鮮奶油蘋果 1個(87公克) 254卡
雙餡麵包－鮮奶油花生 1個 338.7卡
雙餡麵包－鮮奶油紅豆 1個(104公克) 343.8卡
雙餡麵包－鮮奶油布丁巧克力 1個(105公克) 279.7卡
雙餡麵包－鮮奶油布丁芋頭 1個(107公克) 290.6卡
雙餡麵包－焦糖布丁 1個 295.5卡
現烤急送系列
迷你可頌 1個(14公克) 64.75卡
丹麥芋頭 1個 237卡
丹麥藍莓 1個 317卡
香雞咖哩 1個 317.8卡
香卷阿波羅麵包 1個(80公克) 302卡
竹山薯泥麵包 1個(83公克) 229.1卡
墨西哥巧克力麵包 1個(104公克) 347.7卡
炭燒咖啡麵包 1個(106公克) 405.9卡
雜糧吐司 1片 66卡
法國吐司 1片 70卡
牛奶吐司 1片 72卡
維也納吐司 1片 73卡
奶油吐司 1片 74卡
燕麥吐司 1片 79卡
白吐司 1片 80卡
蜂蜜吐司 1片 80卡
義大利吐司 1片 83卡
玉米吐司 1片 93卡
大蒜吐司 1片 111卡
巧克力醬三明治 1份 130卡
草莓醬三明治 1份 130卡
美式裸麥麵包 1個 61卡
葡萄乾麵包 1個 66卡
裸麥麵包 1個 76卡
奶油牛角麵包 1個 120卡
無鹽麵包 1個 129卡
漢堡用麵包 1個 136卡
熱狗用麵包 1個 136卡
乳酸麵包 1個 139卡
雜糧麵包 1個 147卡
甜甜圈 1個 156卡
硬式麵包 1個 156卡
三明治麵包 1個 161卡
法國麵包 1個 164卡
無鹽雜糧麵包 1個 166卡
全麥小圓麵包 1個 236卡
小圓麵包 1個 240卡
牛油麵包 1個 245卡
牛角麵包 1個 272卡
丹麥麵包 1個 335卡
乳酪麵包 1個 353卡
芝麻小麵包棒 1個 11卡
義大利麵包棒 1個 80卡
一碗米飯重量是150g，熱量是174kcal，蛋白質和脂肪的含量分別是3.9和0.45g
每100克山楂含熱量389.11千焦耳（93千卡）
㈡ 這張圖片出自哪部動漫
太小了……不過肯定是魔女的考驗 。
《魔女的考驗》(シュガシュガルーン) 又名《魔界女王候補生》可愛的魔女香草繆和巧克莉媚爾為了要爭取魔界女王的寶座而來到人界接受考驗！她們需要通過比賽看誰收集到比較多的心,這些心是使用魔法將人類的情感結晶化而成的。鮮紅色的心是熱情的愛,粉紅色的心是甜美的戀愛悸動……下個目標將是你的心唷～
魔女づ人物
巧克莉·媚爾
巧克莉
[桑高娜．馬尼爾]－松本まりか 化名：加藤桑高娜[加藤巧克莉] 口頭禪：誰不聽我話，當心我扁他！小心我扁你！ 喜歡吃的食物：吃悟做的牛角麵包。 人物簡介：閃耀著祖母綠的大眼睛，是個很可愛的女孩子，而且很開朗，有些暴力。是傳說中的魔女席娜蒙的女兒，在魔界很受歡迎，但由於大膽的性格，所以在人間班級里的男生都很害怕她。因此拿到的心很少。但和女同學的關系好的不得了，在第一次期中考試的時候，因為女同學都很喜歡她，所以拿到了很多的彩虹色的心。喜歡皮亞爾。但是，卻不敢承認。動畫版結局成為女王，並和香草一同回到人間。
香草·繆
香草
[芭莉娜．苗雨]－井端珠里 化名：愛須芭莉娜[愛須香草] 人物簡介：她很膽小，又溫柔又細心，屬於外柔內剛性，很愛哭，因為這種性格，在魔界很不受歡迎，但在人間卻正好相反，很受人間男孩子的歡迎，因此拿到的心很多。是當屆女王凱蒂的女兒，洛瓦依酉姆的公主。 後被皮亞爾蠱惑，變為壞人，成為歐葛爾的黑暗公主，最後又被巧克莉（桑高娜）拯救。像個一碰就會碎的玻璃娃娃一樣,讓人捨不得傷害。漫畫版結局和悟在一起，成為女王。 皮耶爾
皮耶爾
化名：皮亞爾 [皮耶爾．坦佩特德奈吉]－小西大樹 最愛：桑高娜【巧克莉】冷的食物 最討厭:胡蘿卜 人物簡介：小時候曾與桑高娜一起玩耍，因為和歐葛爾的黑暗大王格拉斯長得一模一樣，記憶被塵封，當了魔界冰王子，也是學院里的王子，有粉絲俱樂部，在動漫第一話中初次登場，是劍道高手。剛開始想奪取巧克莉【桑高娜】的心，但是，隨著時間的推移，越發的感覺，自己愛的是巧克莉【桑高娜】，曾經為巧克莉【桑高娜】奮不顧身的跳下去，當他知道自己該做什麼的時候，身體已經不由自主的動了下去。剛開始是壞人，後被桑高娜【巧克莉】凈化，恢復記憶，與桑高娜關系更進一步。最後和巧克莉【桑高娜】在一起. 羅賓
勞金羅賓
－－津田健次郎 在人間受歡迎身為魔界人的明星，是兩位魔女在人間的監護人，剛開始在魔界是香草【芭莉娜】公主的護衛。是一個看似輕浮,實際很重情誼,善良的人. 悟(胡爾)
悟(胡爾）
－－木村良平 桑高娜魔界的朋友，喜歡巧克莉 化名：加藤桐司 索爾(蘇里)
索爾(蘇里)
－－岩橋直哉 化名：加藤柳司 桑高娜魔界的朋友，喜歡巧克莉，悟和索爾是雙胞胎兄弟，後來被派到人間保護兩位女王候選人。 公爵(狄古)
公爵（狄古）－八十田勇
說話愛帶「咯羅」，桑高娜的魔法使者，是一隻青蛙，桑高娜感覺他一無是處。其實，他本來就沒什麼用，只是成天睡覺，愛和桑高娜一起洗浴，但總是被桑高娜趕出。在漫畫里是桑高娜的舅舅。 布蘭卡(芙蘭加)
布蘭卡（芙蘭加）
－－橫山智佐 芭莉娜．苗雨的魔法使者，一隻小白鼠，說話愛帶「啾~」。總是瞧不起巧克莉，但是當巧克莉【桑高娜】變成貓的時候，又很害怕。她也戀愛過，但是感覺經常變化
仙妮蒙·馬尼爾（席娜蒙‧媚爾）
桑高娜·馬尼爾（巧克莉·媚爾）的媽媽，是菲爾特雷，能夠進化諾亞爾心（能量），本來是應該當女王的，在她即將舉行女王登基儀式的時候，洛瓦伊酉牡與歐葛爾開展了一場大戰，為了平息這場戰爭，為了給巧克莉一個和平幸福的未來，於是找來她的好朋友，就是後來的女王凱蒂，告訴她自己要去試圖進化格拉斯的心，如果回不來的話就由凱蒂當女王。後來因為格拉斯的詛咒變成了一隻貓。也就是皮耶爾的那隻貓（仙妮蒙·馬尼爾她本人在動畫版的43集《芭露蓓蕾姬斯之夜》和51集《閃耀的心！選出新女王》中出現過。） 凱蒂·苗雨(凱蒂·繆)
凱蒂·苗雨(凱蒂·繆)
芭莉娜·苗雨(芭莉娜·繆)的媽媽，因為 仙妮蒙·馬尼爾（席娜蒙‧媚爾）凈化格拉斯的心失敗，受到詛咒變成了一隻貓，沒有回來，於是她履行了她對 仙妮蒙·馬尼爾（席娜蒙‧媚爾）的諾言，當了女王，心地善良。
愛櫻瓦芙爾
喜歡悟，認定是因為巧克莉的關系悟才不喜歡她。曾多次和婆婆一起用各種的方法奪回悟先生的心，是個高傲的大小姐。當看到巧克莉找銀色漿果是的那份認真，決定要努力的學習，將來當像巧克莉一樣的魔女。 愛櫻瓦芙爾
編輯本段魔女づ作品
這部描述魔女與魔法的少女漫畫作品，在講談社的少女漫畫雜志「なかよし」上，從2003年9月號開始，連載至今，台灣則是由長鴻出版社代理，目前出版到第六集（2006/11/08）。本作品在第29回講談社漫畫賞兒童部門獲獎，同時也被改編為動畫，在日本從2005年7月2日開始播放，已經在2006年6月24日結束，台灣則將從12月1日起，每周一至周五下午7:00－7:30，在Cartoon Network頻道全台首播。製作動畫的公司是studioぴえろ。
編輯本段魔女づ內容
巧克莉--活潑.可愛.神采飛揚.勇敢且很有好奇心的女孩. 香草--有著善良純真.的心. 是一個可愛而且很善解人意的女孩. 住在魔界的兩個少女－－桑高娜·馬尼爾跟芭莉娜·苗雨，兩人不僅是好友，也同時是下一任魔界女王的候補生，她們需要以競爭對手的身份，爭奪這個女王寶座。於是她們來到了人類世界，開始比賽誰可以搜集最多人類的心（也就是把人們對她們的各種情感，化為結晶。）搜集最多結晶的人，就可以得到下一任魔界女王寶座。 可是，原本在魔界大受歡迎的桑高娜，以及在魔界毫不起眼的芭莉娜，在來到人類世界之後，受歡迎程度卻完全逆轉，使得桑高娜陷入了困境，同時她還對來歷不明的少年皮亞爾一見鍾情，險些被奪走了魔女的心。這魔女的心，據說一旦被奪走，就會永遠失去靈魂，是每個魔女都只擁有一顆的、獨一無二的一顆心。桑高娜是否能夠守護她的心，同時通過這艱困的女王測驗，完成自己的夢想呢？ 桑高娜的母親，是過去也接受過魔女試驗的傳說中的魔女，卻因為中了惡勢力的詛咒變成了貓. 桑高娜有著青出於藍的魔女資質。她有著一對碧眼，外表以人類來說大約10歲，身高是153公分。在人間的假名是「加藤桑高娜」（加藤 巧克莉），進入私立萌黃學園的初等部第5學年就讀。她的個性很開朗又好強，平常女生都會畏懼的蟲、蛇、青蛙，身為魔女的她，不僅不害怕，還非常喜歡。幫助她的是狄古:一隻自戀的青蛙.（魔界人非常欣賞她這種個性，在人間卻因為這種個性而讓男孩子不把她當女孩看待。） 後成為整個魔界的女王. 至於，芭莉娜則是桑高娜的好朋友兼好敵手。香草出身名門世家，她的母親是現任女王。外表看來也是人類的10歲，身高150公分。在人間的假名是「愛須芭莉娜」（愛須 香草）。她跟的桑高娜個性可說是相反的，雖然愛哭，實際上是外柔內剛的類型。不僅待人接物很有禮貌，還會幫忙拔庭院中的雜草。很受人間男孩的歡迎。幫助她的是伏娜加,一隻白色老鼠(十分狡猾,卻很有取心的經驗).但是,有一段時間,她卻因為被放入了黑色的心而改變了性格,變的很有心計. 皮亞爾也是魔界之人，不過他是桑高娜和芭莉娜的敵人，是屬於黑暗魔界中人。小時候的皮亞爾是桑高娜的喜歡的對象，因皮亞爾魔力高強，並且很像冰雪公子冠萊斯，所以黑暗魔界派出妖怪將其抓走而且冰封（也就是消除）了桑高娜和皮亞爾的記憶，在皮亞爾的心中植入了黑色的仇恨之心，讓皮亞爾當上了黑暗魔界的王子，其實皮亞爾只不過是魔界的一個普通男孩子。（後來又恢復記憶了）皮亞爾（又名皮耶爾）在學校初中部里是一位王子，十分帥氣，所以桑高喜歡他當然是很有道理的。（當然皮耶爾也喜歡桑高娜）後來,冠萊斯佔用了皮亞爾的肉身，但由於桑高娜為了救皮亞爾。將自己的心給了皮亞爾，因桑高娜是菲連度利（可凈化仇恨之心的人）也得到了獨角馬的幫助，將一切凈化，重新回到人間，皮亞爾也只收粉色和橙色的心了。 皮亞爾身邊的貓，其實是桑高娜的母親。她那次去黑暗魔界凈化黑色的心，被打敗了。冠萊斯（冰雪公子）用詛咒把桑高娜的母親變成小貓。毛色深藍偏紫的，眼睛一隻是黃色，一隻是紫色。曾帶領桑高娜進入皮亞爾大屋救芭莉娜。 ps動畫版結局： 最後芭莉娜收集的心比桑高娜收集的多，而芭莉娜把女王的寶座讓給了桑高娜，所以桑高娜當上了整個魔界的女王，最後他們又回到人間，永遠在一起. ps漫畫版: 巧克力發現自己的父親是冰雪公子冠萊斯,並為了拯救魔界而與皮亞爾一同作戰，打敗了冠萊斯，卻由此被認為已死去失蹤了。直到香草當上女王那天，香草才發現了巧克力，原來他們在經過小精靈的治療後活了過來。香草要讓位，巧克力不肯，兩人的友誼卻一直延續了下去。所以香草成為了女王，並和悟在一起。然而巧克力雖然沒當上女王，卻和她深愛的皮亞爾永遠在了一起，一同回到人間……
編輯本段魔女づ魔法の語
魔法棒: 閃耀之星--巧克莉 <愛心形狀的顏色深紅的魔法棒> 乳白水晶--香草 <菱形,顏色金黃的魔法棒> Sugar Sugar Rune Chocolate Rune---巧克莉 Sugar Sugar Rune Vanilla Rune---香草 花嚕嚕 乘風之花---勞金羅賓 花嚕嚕 百花盛開---巧克莉 夢幻氣氛 泡沫玉---香草 巧克力雨 快點降下來---巧克莉 瑪古藍魔士 弩珊裘---庫爾弩 打開吧 月亮之門---巧克莉.香草 把你的愛心 收藏起來---巧克莉 愛心 愛心 全都給我吧---香草 香港版： 翡利亞星－－桑高娜<愛心形狀的顏色粉紅的魔法棒> 雪莉斯德－－芭莉娜<鑽石形狀,顏色金黃的魔法棒> 雪沙雪沙旋，朱古力旋，權杖－－－桑高娜 雪沙雪沙旋，vanilla（香草）旋，權杖－－－芭莉娜 花之螺旋－－－桑高娜 飛花旋風卷－－－桑高娜 泡泡之浴－－－芭莉娜 朱古力斐利雅星 將我的朱古力變成星星朱古力－－－桑高娜 亞古闌的紋 菀雨紗絲－－－高路尼·媚爾 月亮之門 請打開－－－ 芭莉娜·桑高娜 亞古闌的紋 雪沙雪沙旋 朱古力旋 我要把你的心拿到手－－－桑高娜的 心啊心啊 將你的心交給我啦－－－芭莉娜的
編輯本段魔女づ心結晶
淡黃色 驚嚇 5點亞古努 灰色 討厭 250點亞古努 橙色 一見鍾情 300點亞古努 綠色 友情 350點亞古努(只在動畫版出現，在9集中出現) 彩虹色 開心 500點亞古努（只在動畫版出現，在13集中出現) 粉紅色 甜蜜的愛 1000點亞古努 紫色 情慾的愛 2500點亞古努 藍色 尊敬 3000點亞古努 紅色 轟轟烈烈的愛 5000點亞古努 黑色 惱恨之心 嫉妒和惱恨 30000點亞古努 （只有奧貝爾和菲連度利才可使用，還有香草被放入了黑色的心） 白色(水晶心) 凈化黑色的心（只有獨角獸、巧克莉和巧克莉的母親才擁有這種奇特的力量） 35000點亞古努
編輯本段魔女づ集數一覽
全51集： 1.朱古力同心的流星 2.青蛙與老鼠的愛情大戰 3.新聞部突擊訪問 4.魔法唇膏的戀愛預告 5.緊張心慌的家訪！ 6.以心為目標！戀愛劍擊 7.桑高娜，喪失女王候選人資格！？ 8.化身成淑女的約會 9.將綠色的心交給我 10.模仿羅賓！實行愛情大戰 11.比愛情重要！？友情魔法 12.桑高娜變成貓！？ 13.閃耀的心！女王中期考試 14.來自魔界的插班生 15.調換棉花糖！？ 16.桑高娜做偶像！ 17.與爺爺的舞會決戰！ 18.超級可怕！萬聖節斗大膽！？ 19.芙蘭加的小小戀情 20.桑高娜有難？小魔女求教 21.夢幻魔法茶杯 22.戀愛的三角關系？ 23.友情接力賽！ 24.心型發夾，拜拜 25.皮亞爾的秘密，日記的秘密 26.戀愛節日 27.小小的紅心 28.危險的水族館約會！ 29.魔界創世記，奧貝爾的秘密 30.奧貝爾宣戰！心工場的危機 31.小魔女鬧劇！ 32.埋藏於朱古力的情意 33.友情之心，重要思憶 34.桑高娜、芭莉娜與夢之星 35.娃芙兒做女王 36.七婆婆的大作戰！ 37.黑心與圈套 38.皮亞爾的陰謀，被撕裂的友情 39.奧貝爾的女王誕生 40.妒忌的黑針 41.與芭莉娜對決！神秘的調味粉 42.桑高娜、皮亞爾的二人歷險記 43.芭露蓓蕾姬斯之夜 44.媽媽的訊息 45.皮亞爾的策略，芭莉娜的心 46.可可沙漠的魔女 47.冰封的記憶，皮亞爾的過去 48.惱恨之心與友情之淚 49.女王最後考試開始！ 50.獨角馬的考驗 51.閃耀的心！選出新女王 魔女づ歌曲名 Date☆Date 月の向こうの世界 ショコラに夢中
魔女づ留言板
1. 希望看見的人多多支持，魔女，Ps:這是我唯一支持了最久的漫畫，為了找漫畫費了好大的勁，不過值了啦 希望喜歡魔女的人都是幸福的！ 致所有喜歡魔女的朋友們。by:巧可莉愛 2. 這部動漫是我最喜歡的一部，巧克力的勇敢是誰都比不過的，雖然香草也還行。其實我覺的這部動漫就是她們成長的見證。希望每個喜歡這部動漫的人，都以她們為榜樣，努力奮斗。 祝福你們。 （建議大家去看看魔女的考驗漫畫版，你會發現一個不一樣的魔女的考驗。網址見擴展閱讀）
㈢ 這兩個卡通人物是誰
推理之絆
鳴海步和結崎雛乃
鳴海步（Narumi Ayumu) CV：鈴村健一
私立月臣學園高等部一年級(16歲)，鳴海清隆的弟弟。
由於哥哥在各個方面都極盡出色，近乎無與倫比；因此他不得不自小就過著追逐哥哥的生活。心底有強烈的自卑感，甚至比別人更不相信自己的力量。實際上他擁有清隆所不及的智慧和才幹。和哥哥一樣，他繼承了鳴海家族精湛的鋼琴技藝，被稱為「擁有天使手指的人」。生性沉默內向且帶少許軟弱，但又不失為一個善良的人。
解讀步的三句對白：
1.「我和哥哥不一樣......」
從第一話開始，這句話就經常掛在步的嘴邊。面對哥哥的光芒而產生卑劣感的他，全盤否定自我，不與任何人打交道，在人前總是抬不起頭。在被人諷刺「你永遠比不上你哥哥」時，心底卻有著強烈的反抗。然而喜歡的鋼琴，得意的推理都比不上哥哥，連能讓自己心靈獲得溫暖的女性也嫁給了哥哥。也許等步能充滿自信，用肯定的語氣說出同樣一句話時，他真正的實力才會顯露，才會發揮出從未有過的強勢。
2.「不能讓思考停止......要不斷地解讀心理，展開推理！」
這是在第七話中和理緒決戰後的獨白。步的武器，是他的推理和思考。讀懂對手的心理，展開推理，才能抓住通向真相的勝利繩索。「推理的旋律，必定演奏出真相。」這句對白，也體現了他的這種思考方式。步跳躍的思維和推理，常常會讓雛和與理緒大吃一驚。他用超現實般的睿智，追尋著真相。不過，步的這種能力，還是有弱點的。觀察力太過敏銳了，即使沒有讓周圍的人信服的證物，他也能找出真相，因而常常惹了許多不必要的麻煩。
2.「萬能廚師七把刀」
步在忘情地看著電視廣告時所說的話。而且，他也經常在新聞部里看烹飪書。雖然本人似乎還沒有自覺，可步確實是個家務，尤其是料理方面的天才。晚餐他能做出「地中海風味的燉魚和野味炒飯」，在上學前就懂得自己烤牛角麵包了。「不必擔心發胖，營養充足，味道也不賴~」好羨慕阿圓啊~~~~~~~
結崎 雛乃 Yuzaki Hiyono CV：淺野真澄
私立月臣學園高等部二年級(17歲〕。新聞部部長。是個情報通，有著驚人的行動力。校園內外的任何情報，都能通過他龐大的情報網獲得。比步自己還相信他的能力，是個不可多得的好拍檔。
和田穀 未丸 Wataya Suemaru CV：島田敏
圓的屬下，是一個憨厚的傢伙。雛乃的部分資料就是從他這里威脅出來的。
高町 亮子 Ryoko Takamachi CV：加藤 ひとみ
私立月臣學園高等部二年級(17歲)。二年級成為田徑隊的王牌，連續兩年取得高中校際賽冠軍，並且幾次突破記錄。因為她出色的成績，已經有許多大學來挖角。與香介是幼時的玩伴。作為詛咒之子，她提出了「寧願被獵人殺害也不會動手殺人」，足以看出她對殺戮的痛恨。在學校經常差遣香介去買午飯，實在有趣。
園部 隆司 Sonobe Takashi CV：小野坂 昌也
在漫畫里是被野原瑞枝弄傷的不知底細的獵人，而在TV里就變成學園里的教師並且害小夜子掉下來的獵人。
カノン・ヒルベルト Kanone Hillbert CV：野島 健児
私立月臣學園高等部二年級(轉入)(17歲)。是艾斯幼時的朋友，好勝，敵對的男子。容易相處，喜歡講笑話，在剛轉入學校時的人氣很高。但是，實際上卻是一個危險的傢伙。喜歡貓，尤其是波斯貓。喜歡的食品是香蕉和章魚燒。是一個英日混血兒。
白長谷 小夜子 Shiranagatani Sayoko CV：中原 麻衣
小時候因為自己是詛咒之子，自殺未遂，從此失去記憶，反而過得幸福了許多，直到高子之死所帶來的一切打破了她家的寧靜。
[內容簡介]
兩年前，鳴海步的兄長鳴海清隆留下一句「我去追查『BLADE CHILDREN』的秘密...」就此便了無音訊，剩下步和嫂子鳴海圓相依為命。清隆的失蹤讓仰慕他的步倍感失落，慢慢將自己封閉起來。已是月臣學院高中一年級學生的他捲入二年級學生白長谷小夜子被害未遂事件，被現場的園部老師指為兇手。一時間，不成為校園話題人物，引起精力與好奇心同樣旺盛的二年級學生兼新聞部部長的結崎雛乃的莫大興趣。步憑借自己敏銳的觀察力和嚴密的推理指出園部才是企圖殺害小夜子的兇手。被揭穿真面目的園部以提起清隆之事來分散眾人注意力，趁機逃跑。不料在逃跑過程中離奇倒下，陷入昏迷狀態。
之前案件的受害者小夜子家裡，發生了一起密室殺人事件。遇害者是作家足立高子，她來小夜子家的圖書館查找資料，據說她了解「BLADE CHILDREN」的秘密。步從雛乃的口裡得知此事後來到小夜子家中，根據現場的情況，他斷定兇手必為家庭成員之一。最後，秘書初山麗子承認是她所為，因為高子屢次用「BLADE CHILDREN」的秘密要挾白長谷家。為維護這個家，她不得不採取行動，而園部的遇襲亦是她所為。
白長谷家對「BLADE CHILDREN」所知甚少，步追尋兄長的下落遭遇挫折。此時天才少年鋼琴家艾斯.拉塞佛德來到日本。出人意料的，他到達後的地一句話是讓人把鳴海清隆的弟弟帶到他的面前。雛乃扯著步來見艾斯。初次相會的艾斯似乎對步所知甚多，他毫不客氣地對步說：「你的才能，比不上清隆。」此話深深地刺痛了步。確實，他一直在追隨著哥哥的身影，卻發現無論如何也追趕不上，備感失望和挫敗。為此，還放棄了自己心愛的鋼琴。
雛乃和步拿著不知何人贈送的演奏會門票入場觀看。竟意外地在座位上發現炸彈。步必須在限時內想出解除炸彈的密碼數字，否則雛乃便會喪命。步回想起以前哥哥提過的一個中國古老傳說，推斷出正確的數字消除危機。
受傷的園部清醒過來，不久卻遇害。菖蒲花的花葉灑落死者四周，又一線索中斷。失望的步和雛乃在回校的路上遇到少年淺月香介向他們發出挑戰。香介以清隆的下落為餌引誘步以性命與他相賭。步獲勝，香介違諾逃跑。
炸彈、賭局，其實都是艾斯等人對步的試探，看他是否如清隆所說的是拯救他們的人。說臣學園的教師今里看不過艾斯他們的所為，決定把「VLADE CHILDREN」的真相告訴步，因此遇害。步相信兇手就在學生中。在雛乃的幫助下，步逐漸縮小疑犯的包圍圈。
為躲開包圍圈，兇手竹內理緒鋌而走險，不惜在步面前用炸彈炸傷自己。病房裡，步提出理緒就是殺人犯。理緒提出與步玩賭命游戲，步敗北，丟下雛乃離開。但雛乃相信步的推理，將成功錄下理緒自白的錄音帶扔給步，自己成為人質。
步沒有回家，在街上徘徊了一個晚上，圓找到他並加以安慰。為了救出雛乃，步出現在理緒的病房裡，提出再玩一次游戲。雙方都要先搶到錄有犯罪證據的錄音帶和人質，並極力阻止對方成功。理緒給步的頸項戴上炸彈項圈，雛乃拿著鑰匙，卻無法在限時內見到步。步把理緒引到鐵橋邊，想騙她按下解除按鈕，被識破。就在理緒以為他無法避過爆炸的時候，雛乃從經過的電車上扔下鑰匙，賭局以步的勝利告終。艾斯突然出現，說會確保雛乃的安全，但要求步不要將理緒交給警方。
艾斯在雨中徘徊，與同樣悲傷的步擦肩而過。艾斯接到「HUNTER」打來的挑戰電話，說要在演奏會開始時將舞台上的他殺掉。步得知後與香介一起採取行動阻止。本是站在對立面的雙方不知不覺貼近了。
月臣學園田徑部的高町亮子其實也是「BLADE CHILDREN」，艾斯邀她作夥伴，但遭亮子拒絕，說不想成為殺人犯的同伴。她被轉校至此的香介嚇了一跳，原來香介是她青梅竹馬的兒時玩伴。雛乃和理緒被喬裝成醫生的男人捉走，步、香介、亮子前往救助。「HUNTER」的目的本來是「BLADE CHILDREN」，但連步與雛乃也不放過。步三人合力，成功救出理緒和雛乃。
同為「BLADE CHILDREN」的卡諾恩來到日本，雖和艾斯是朋友，卻與他意見相左。卡諾恩認為「BLADE CHILDREN」是必定滅亡的存在，甚至暗裡幫助「HUNTER」對付「BLADE CHILDREN」。艾斯並不認同他的看法，步站到艾斯這邊。
卡諾恩想抹殺艾斯寄託在步身上還不成熟的希望。把圓騙走以相脅。步所面對的敵人與之前遇到的「BLADE CHILDREN」大不一樣，毫無勝算。步接到卡諾恩的電話來到指定的地方，他要面對的是牽涉到乘客安危的推理游戲......
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鳴海步
月臣學園一年級生，推理能力及判斷能力絕佳，目前正追查著哥哥鳴海清隆失蹤的謎團。
結崎雛乃
月臣學園二年級生，擔任學校里的新聞社社長，是個情報通，對於校園內發生的大大小小事都一定追查到底，算是鳴海步的好搭檔（？）。
鳴海圓
鳴海清隆的妻子，她也是鳴海步的精神支柱，是個能幹傑出的刑事。
艾斯‧拉賽佛德
世界著名的鋼琴家，是目前鋼琴界的新寵兒，有著四分之一的英國血統。他的行動及目的目前成謎。
竹內理緒
艾斯‧拉賽佛德的夥伴，外表及行為看起來就像小孩子一般，非常可愛，而且非常聰明。
淺月香介
艾斯‧拉賽佛德的夥伴，除了很會搞笑之外，也有非常纖細的一面。
第1回 命運的螺旋
在月臣高中校舍屋頂睡午覺的鳴海步，一覺醒來忽而想起執意探究「詛咒之子」的哥哥鳴海清隆。清隆突然失蹤至今已兩年，這段期間鳴海步雖不斷追查哥哥失蹤之謎，卻毫無所獲。正當此時，一位少女連同護欄伴隨著慘叫聲自樓梯間墜樓，而現場只有鳴海步一人，命運的螺旋正不由分說地將他捲入驚人的事件之中。
第2回 死之聖樹館
發生密室殺人事件，被害者死前曾留下謎樣的圖案.此外，還有一位對詛咒之子的魔咒感到恐懼的少女…這次鳴海步能否解開密室疑雲，進而查出哥哥清隆失蹤的原因呢？
第3回 詛咒之子
某天成田機場來了一位少年，他一下飛機便成為鎂光燈的焦點。但是這位叫做艾斯拉賽佛德的金發少年卻始終面無表情。他認識清隆，且不斷向阿步挑釁，他到底有什麼目的？另外，他所說的「詛咒之子的命運」又代表什麼意義呢？
第4回 信者之福
園部隆司被殺了。當鳴海圓看到現場散落一地的菖蒲花瓣，不知何故臉色大變。接著，又有一位自稱淺月香介的少年，出現在阿步和雛乃面前，他向阿步提議玩一場游戲，並表示若阿步獲勝，則願意告知有關詛咒之子之事。反之，若無法過關，阿步將面對死亡…
第5話
正當鳴海步苦於無法獲得有關詛咒之子的有利線索時，月臣高中的老師今里竟意外地表示，願意將所有真相告訴鳴海步，但是就在眼見事情即將有答案之際，校園內卻傳出命案…
第6話
由於雛乃不斷地收集情報，使得殺害今里老師的兇手即將浮出檯面。鳴海步更進一步將雛乃當成誘餌，設下陷阱欲引兇手現形。但是理緒為了與鳴海步較勁，竟做出令人不敢置信的舉動
第7話
理緒冒著生命危險成功逃出包圍網，但是鳴海步並沒有放棄追查真凶的念頭。到醫院探訪理緒的鳴海步，利用假證據想逼理緒招認自己殺害今里老師。此時，理緒提出要與鳴海步再決一死戰的要求…
第8話
拋下雛乃倉皇離開醫院的鳴海步，懷著挫敗感彷徨無助地在夜晚的街頭徘徊。而此時鳴海圓又再度感受到當年鳴海清隆失蹤時，自己心中涌現的失落感。鳴海步是否真會就此一蹶不振呢？
第9話
在有了「救出雛乃」的清楚目標之後，鳴海步重新從沮喪中站起來。再度前往醫院探視理緒的鳴海步，主動向理緒提出挑戰。一心想徹底打敗鳴海步的理緒，別無選擇只得答應接受挑戰。這會是一場什麼樣的精彩對決呢…
第10話
雛乃被理緒推上快速電車。當雛乃因無法將解除鑰匙交給鳴海步而焦急時，鳴海步樂觀地表示自己手上還有一張王牌，但是鳴海步所想的方法都一一被理緒料中。另一方面，前往鳴海家奪取錄音帶的香介卻反而中了鳴海步所設的圈套…
第11話
阿步與理緒之戰雖然辛苦，但阿步總算贏得最後勝利，理緒因此而在阿步身上看到自己命運的曙光，但就在此時理緒因傷口裂開再度被送往醫院。阿步跟雛乃到醫院探視理緒時，艾斯拉賽佛德卻突然出現…
第12話
艾斯收到一封信，上面寫著「最難纏的獵人就要出現了」，而這封信正是艾斯的昔日好友卡諾恩寄來的。詛咒之子們聽到這個消息皆不禁恐懼戰栗。另一方面，阿步為了解不開的謎又再度陷入苦惱之中…
第13話
艾斯於音樂會開演前接獲獵人的警告電話，告知將於音樂會開演的同時結束艾斯性命，並藉此向詛咒之子們宣戰。受雛乃之託到醫院送禮的鳴海步無意中得知此事，於是和香介兩人潛入會場，欲阻止獵人的「獵捕」行動…
第14話
某假日雛乃到鳴海家，欲找阿步共同整理過去所有發生的事件，以尋找解開謎題的線索。從清隆的失蹤直到和詛咒之子們交手，每件事都與詛咒之子有關，是否因此而能找到鳴海步想要的答案…
第15話
高町亮子是月臣高中田徑隊的主將，同時也是連續兩次奪得全國高中比賽冠軍的明星選手。在她心中一直存有某個少年的身影。某日艾斯拉賽佛德突然出現在她面前，艾斯對亮子表示自己需要亮子的幫助，亮子為拒絕艾斯的請求提議以丟球游戲決定勝負…
第16話
雛乃告知阿步月臣高中來了一個轉學生，沒想到這位個轉學生竟是曾經邀阿步玩賭命游戲的淺月香介。此外，另一個詛咒之子高町亮子也隨之出現，此時阿步感到似乎有不尋常的事情即將發生
第17話
為了就出雛乃跟理緒，阿步香介亮子三人，明知有陷阱，還是必須潛入飯店營救人質。為到達人質所在的飯店頂樓，三人突破重重關卡一層層往上爬，但距離頂樓仍非常遙遠，最後阿步想出一個方法…
第18話
卡諾恩抵達日本了，雖然他本人說來日本是為了吃章魚燒，但事實上沒有人知道他真正的目的是什麼。隨著這位新詛咒之子的出現，鳴海步的情緒更加緊綳。另一方面，鳴海圓對阿步一再隱瞞的舉動，忍耐已到達極限。此時又傳出小夜子失蹤的消息…
第19話
接到獵人的電話之後，阿步和艾斯趕到中央公園。兩人明知小夜子手上拿的盒子是炸彈，卻無法上前告知，因為只要一靠近小夜子，炸彈就會爆炸。阿步對此提出作戰計劃，但艾斯似乎無意接受…
第20話
獵人的攻擊一次比一次激烈，無法忍受坐著等對手出招的香介決定主動出擊抓拿獵人，於是香介隻身前往先前發生爆炸的飯店，不料獵人真的出現，香介在逃脫的過程中，中了獵人所設的陷阱，就在絕望之際亮子及時趕到，但此時獵人的槍口已對准他們兩人…
第21話
香介和亮子在驚險萬分之中終於逃離獵人的魔掌，但是對於獵人死後警方能迅速到場處理，鳴海步感到非常懷疑。而且在現場坐鎮指揮的竟然是一位令人意想不到的人物。另一方面，鳴海圓情緒終於失控，在大聲斥責阿步之後奪門而出，此時出現在她面前的是卡諾恩…
第22話
理緒、香介、和亮子三人，依照卡諾恩的作戰計劃，前往調車場抓拿獵人。雖然如事前預期將陷阱一一拆除， 但卻在追趕獵人的途中被困於下水道中，幸好艾斯及時出現救了大家，就在此時獵人掏出手槍…
第23話
神阪的死以及卡諾恩的背叛，帶給詛咒之子心靈上極大的沖擊。阿步因此而痛恨自己的無力感，雖有雛乃在旁打氣，仍無法使阿步自沮喪中重新站起來。就在此時，阿步突然接到卡諾恩的電話，卡諾恩向阿步表示自己已經抓到鳴海圓，藉此向阿步宣
第24話
為了救出阿圓，阿步聽從卡諾恩的指示搭上電車。不久卡諾恩阿以電話告知阿步，他搭的那班電車上裝有炸彈，除非阿步能及時想出解除炸彈的密碼，否則全車的人都將被炸死，阿步該如何面對卡諾恩的挑戰呢…
第25話
阿步卡諾恩一步步的指示下，搭車來到一家煙火工廠，阿圓就被關在這里，為拯救阿圓阿步只有兩個選擇，一個是向卡諾恩投降，另一個則是擊敗卡諾恩，但是只要阿步稍有行動，便會產生靜電引起爆炸，在此狀況下，阿步有辦法擊敗卡諾恩，救出阿圓嗎…
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關鍵詞
菖蒲花：清隆最喜歡的花，花語是"信者之幸福"，《spiral~推理之絆~》里不時就能看見它的身影。幸福：幸福是一個很曖昧的概念。根據環境不同，尺度也會改變，即使你覺得那是你的幸福，但很可能是別人的不幸。劇中大多數人物都背負著被詛咒的命運，但他們還是相信幸福是追隨著自己的。
命運：所謂"命運"就是預先被決定好的未來。步以及"BLADE CHILDREN"都認為自己行動的全部還有痛苦都由清隆決定好了，他們能否從命運的束縛中解脫出來呢？"BLADE CHILDREN"：被詛咒的少年，擁有悲慘的命運。特徵是右胸沒有第三根肋骨。是"HUNTER"追殺的對象。
"HUNTER"：除了圓和她的手下和田穀，劇中登場的大人大多是"HUNTER"。他們要消滅"BLADE CHILDREN"，視之為一種正義。其實"HUNTER"的代表人物神坂認為 "BLADE CHILDREN"的存在是他們的責任，為此十分內疚。
蝶：這是原作里沒有的動畫原創物，每一話都被用於顯眼的地方，ED中也有登場。據監督金子伸吾說動畫版的"蝶"代表著"再生"，與菖蒲花處於相對的位置。 鋼
琴：清隆、艾斯、步的共通點就是鋼琴。清隆和艾斯都是天才鋼琴家，步因為否定自己而舍棄鋼琴。雖然步的琴技不如清隆，但還是能夠從他的琴聲中感受到他超越自我的某些東西。
㈣ 有哪些「吃起來滿足感MAX」的零食推薦
強烈安利一波，來了來了，一個個看總能找到你的一生所愛。別看我推薦的零食亂的毫無章法，但是不經意間就看會到讓你口水直流三尺、欲罷不能妄自知的美味。今天整理了個人認為吃起來滿足感MAX的幾款零食，全部好吃不踩雷～
1、浪味仙花式薯卷
💰：7元/袋
它很脆，又不是普通膨化零食那種空心的口感，相反是比較扎實的，吃起來就特別滿足。強推蜂蜜黃油味，雖然有點甜，但是不會膩，每次吃完都忍不住唆手指！看劇無聊必備，感覺全家男女老少都能吃。