Ⅰ 《我愛喝水》幼兒園大班健康教案
作為一名默默奉獻的教育工作者，就難以避免地要准備教案，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？下面是我幫大家整理的《我愛喝水》幼兒園大班健康教案，歡迎閱讀與收藏。
《我愛喝水》幼兒園大班健康教案1
活動目標：
1、初步懂得人體需要水分的原理，知道白開水是最好的飲用水。
2、學習科學的喝水方法，培養良好的喝水習慣，提高生活自理能力。
3、引導幼兒發現和了解日常生活中的自然現象和淺顯的科學常識，培養幼兒科學的生活態度以及熱愛科學、熱愛生命的情感。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、知道檢查身體的重要性。
活動准備：
1、知識准備：請幼兒和家長一起收集「喝水的好處」資料。
2、教具准備：教師收集資料，並精心製作了電腦課件——《想喝水就去喝》（FLASH動畫片）及《醫生的話》《各種各樣的水》《健康喝水歌》（音像幻燈片），供新授知識使用。
3、學具准備：教師設計製作幼兒操作材料——「怎樣喝水好」圖片及表格，人手一份，供幼兒鞏固練習使用。
活動過程：
（一）導入活動，感知身體里的水。
1、游戲：請你猜一猜。
請小朋友摸一摸自己的身體，你摸到了什麼？有什麼感覺？
請你猜一猜，我們身體里最多的是什麼？（骨頭、肌肉、血液、水……）
2、揭示謎底：人體里最多的是水。
小朋友們的答案這么多，到底我們身體里最多的是什麼？我們一起來聽醫生怎麼說。
3、播放課件《醫生的話》：每個人就像一個小水庫，身體里的一大半都是水。皮膚里、骨頭里、血液里都有。如果，我們體內的水不夠了，就會覺得口渴，必須喝水，補充水分。水是人體最重要的營養物質！告訴你，一個人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上10天左右。如果沒水喝，那就慘了，連5天也活不了。
（二）問題（一）：為什麼要喝水？
1、過渡性提問：水對我們這么重要，當我們身體缺水時，怎樣補水呢？（食物、喝水）
2、交流討論：喝水的好處。
教師提問：喝水除了可以補充水分，你知道喝水還有什麼好處嗎？
幼兒自由發言，和同伴交流自己課前收集的「喝水的好處」資料。
幼兒通過交流分享，獲得許多「喝水的好處」知識，摘錄如下：①補充人體必需的水分。②能稀釋血液，減少血栓。③有益於新陳代謝。④對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。⑤可以通便。⑥幫助食物的消化。⑦不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。⑧可以防眼乾，避免視力快速下降。⑨清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！……孩子們收集的資料豐富、全面、令人驚喜！
3、教師小結，使幼兒理解並掌握水和人體重要關系：水是人體重要的營養素，人每天喝適量的水，可以幫助消化和排泄，人的生長也離不開水。
（三）問題（二）：喝什麼水好？
1、教師播放電腦課件《各種各樣的水》。
引導幼兒思考：生活中有許多水，請小朋友們看一看，哪些水可以喝？哪些水不能喝？
2、請幼兒說說自己最愛喝哪種水。
請幼兒結合生活經驗與愛好習慣，自由回答；教師依據幼兒答案，操作課件，點擊放大相應圖片（如果汁、酸奶、可樂、純凈水等）。
3、請小朋友通過品嘗和觀察，比較飲料和白開水的不同。
教師：說了這么多許多，都渴了吧。小朋友都喜歡喝飲料，老師請你們喝橙汁好嗎？將橙汁倒在小茶杯里請幼兒品嘗。
幼兒觀察、討論：味道怎麼樣？互相看看，舌頭上有什麼？為什麼會這樣？
引導幼兒發現並得出結論：飲料里含糖、色素、香精等物質，喝多了有害健康。
4、請幼兒再說說課件中還有哪些水是不能直接喝的？
教師根據幼兒答案操作課件，點擊放大相應圖片：井水、自來水等不能直接飲用，需要燒開以後才能喝。
5、教師小結，使幼兒理解健康、科學飲用水的知識：飲料雖然好喝，但裡面含糖和色素、香精等有毒物質，喝多了不利於身體健康；生水裡有細菌和微生物，必須燒開後才能飲用；只有白開水才是最好的飲用水。
（四）問題（三）：怎樣喝水好？
1、請幼兒結合實際，說說自己有哪些喝水的習慣。
你們平時在什麼時候喝水？誰來說說。
幼兒結合實際回答：想喝就喝，不想喝就不喝；隨時都可以喝；生病時喝；邊吃飯邊喝……
2、觀賞電腦動畫《想喝水就去喝》，使幼兒樹立正確的喝水理念。
小朋友們喝水的習慣各不相同，請大家欣賞一個動畫短片，看看我們哪些是好習慣，哪些習慣要改正？
3、知識鞏固，幼兒操作，選擇圖片貼在相應表格中。
幼兒每人一組圖片（十幅），一張「怎樣喝水好」表格。請選擇正確喝水圖貼在打「√」欄，不正確的喝水圖貼在打「×；」欄。
4、教師展示、講評幼兒作業，引導幼兒養成科學、健康的'喝水習慣：口渴的時候、運動以後、感冒發燒時、游戲時需要喝水，邊吃飯邊喝水、喝生水、多喝飲料都不是好習慣，小朋友要及時改正。
（五）總結與拓展。
我們通過探究，知道了人為什麼要喝水，以及要養成健康的喝水習慣。其實，喝水的學問還有很多，小朋友們可以在生活中總結、交流，互相學習。！。。教案網出處！就讓我們在快樂的歌聲中結束這次活動吧。
教師播放課件《健康喝水歌》（以范曉萱《健康歌》為原曲，新編《健康喝水歌》歌詞），和幼兒一起在快樂的歌聲中結束課時。
《健康喝水歌》：嘴巴干，要喝水，嘴巴幹了，要喝水了！我們大家一起來喝水。咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕，喝點什麼水，少喝點飲料，我們愛喝白開水！純凈水，礦泉水，放得太久不能再喝，告訴爸爸媽媽，一定要注意注意！早上起床以後，喝杯開水咕嚕咕嚕，科學喝水身體棒！
活動延伸：
製作「喝水記錄表」，用插卡的形式記錄幼兒每天的飲水量，引導幼兒進行操作性的飲水記錄，並延伸至幼兒家庭中，保持教育的一致性與延續性。
活動反思：
本次課堂教學案例，遵循ESD「主體探究、綜合滲透、合作活動、知行並進」的原則，從教學內容的選擇、教學目標的設置、以及教學過程的組織、教學方法的運用等處，無不滲透著ESD的理念與原則，體現了教師對可持續發展理念的深刻理解。
1、教學內容源於生活，教學目標著眼發展。選擇從貼近幼兒生活的教育內容入手，根據幼兒的實際特點與需要，將原教材重新設計，把握新課程三維目標要求，從知識、能力、情感價值觀三個維度進行了認真的分析，並根據這幾個點設計教學目標。尊重幼兒的發展需要，充分體現了幼兒的主體性。
2、教學過程突出主體，注重實踐。教學過程的設計能圍繞著目標逐層遞進，注意了教師的「導」和學生的「學」之間的關系。在教學重點與難點的設置處理上，引導幼兒結合實踐經驗，教師通過提出問題，引導幼兒觀察、發現、交流、討論，從而主動探索、獲得有益的生活經驗和常識。本課教師共提出三個問題：
①為什麼要喝水？
②喝什麼水好？
③怎樣喝水好？層層深入，並採用直觀教學法，藉助現代化的教學手段，充分調動幼兒感官，讓幼兒通過看課件、品嘗比較各種飲料、動手操作等活動，獲得人體與水的關系、健康喝水知識以及良好的飲水行為習慣，從而從小樹立科學健康的生活態度和意識，使教學難點和重點迎刃而解，教學目標有效達成。
3、教學方法選擇得當。在教學方法的選擇上，採用了直觀法、提問法、探究法、交流討論法等。這些方法的選擇極大地調動了幼兒的學習興趣和積極性，改變了幼兒園健康教育傳統的說教，給了幼兒一個比較寬松的探究空間，這樣的教學模式使幼兒的主動性更強，充分發揮其主體性，真正地成為課堂的主人。
4、教學資源的整和與運用。教師注意將教育資源整和並靈活運用，例如：網路資源運用，改編並製作了《想喝水就去喝》《健康喝水歌》等FLASH動畫課件，並通過網路查找到關於健康飲水知識等可貴資料，對教學起到了有益的補充和指導。
5、和家庭合作，保持教育的一致性與延續性。幼兒各種習慣從培養到養成是需要一定的過程的，只靠一節課的學習是不可能完成的，需要在日常生活中反復實踐、練習，同時需要教師和家長督促和指導。因此，為使幼兒養成科學健康的喝水習慣，我精心製作了幼兒喜愛的卡通形象「喝水記錄表」，用插卡的形式記錄幼兒每天的飲水量，並引導幼兒進行操作性的飲水記錄。孩子們興趣高漲，喝水不再是強制性的任務，而變成有趣的游戲。同時，孩子們的日常飲水情況一目瞭然，便於教師和家長及時了解。我又把這項活動延伸到了家庭中，讓家長配合完成此項工作。隨著時間的推移，喝水漸漸成為孩子們自覺、主動的行為，良好的飲水習慣也就養成了。
《我愛喝水》幼兒園大班健康教案2
活動目標：
1、知道白開水是兒童最佳的飲品
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康
3、初步學習設計和製作表格的方法
活動內容：常識活動
活動准備：
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、粘貼版、紙、筆。
活動過程：
(一)欣賞短片世界各地
師：你們看到短片中各地區和各民族的人們都喜歡喝什麼飲品
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶
師：你們最喜歡喝什麼?
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆漿、酸奶．．．．．．
游戲：陽光飲料站"幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統計出飲品人數，貼在粘貼板上"
(二)白開水，益處大
師：戶外活動和劇烈活動後會出很多汗，應該喝什麼?
幼：喝白開水
師：讓幼兒了解為什麼喝白開水?請幼兒再次欣賞短片："生命之源-水"
教師小結
A：白開水含有豐富的礦物質
B：能幫助人身體進行代謝
C：白開水也是一種營養素
兒歌"多喝水好處多"
(三)引導幼兒製作飲水表格
1、游戲"陽光飲料站"第一次游戲統計人數與第二次游戲統計人數進行對比
2、對比人數表貼在粘貼板上(喝白開水人數居多)
3、幼兒設計並製作飲水記錄表格
4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康
活動結束：
利用幼兒自製飲水記錄表，每周五評比喝水標兵
Ⅱ 家中老人有語言交流障礙，無法正常說話，我想找一些像下圖一樣的卡通圖片，如吃飯，喝水，上廁所
老年人缺乏語言能力，這是帕金森氏症的最顯著表現，你可以用寫字替代那些圖片，老年人都識字的，這樣更簡單，你可以寫上經常用到的動作就行。
Ⅲ 幼兒園喝水步驟圖卡通可列印
水對於人類來說是非常重要的，因為水是人體組織體液的主要成分。小朋友處於身體發育階段，需要保證他們每天一定的飲水量。所以我們應該叮囑他們多喝水，但是光叮囑還是不夠的，下面介紹一些幼兒喝水的流程分解卡通圖片，鼓勵小朋友喝水的方法供大家參考。
3、榜樣示範法：孩子就是家長的鏡子，他們的習慣是和大人們學來的，作為家長，也要做好帶頭作用。
Ⅳ 孩子上學不喝水怎麼辦
孩子上學不喝水怎麼辦
孩子上學不喝水怎麼辦， 很多小孩都不喜歡喝寡淡無味的白開水。雖然多喝水對身體健康非常重要，但一味強迫孩子喝白開水對很多家長來說也很困難。以下孩子上學不喝水怎麼辦。
孩子上學不喝水怎麼辦1
在學校不喝水，難道不口渴嗎？可能有點口渴。確實有的孩子沒有養成喝水的習慣，他口渴了，不知道去喝水是怎麼培養的呢？就是家長從小動不動就把水遞到嘴邊，逼著孩子喝水。那你想想一個人，從來不為自己的感覺負責，他也不為自己需要面對的事情負責，他總是等著別人來提醒他，等著別人來關注，當然就記不住自己行動了。
所以，我會看到很多不愛喝水的孩子，好像都是小時候提醒太多。還有一種情況，確實是家裡喝水不方便。比如說，家裡從小就是喝熱水、開水，沒有一個涼瓶，小孩子哪裡喜歡喝熱水喝開水？熱開水有點味道，怪怪的味道。還有一個，就是水熱，喝不進去。所以，如果喝水不方便，他就懶得喝了。
那你說他身體需要的水從哪裡來呢？吃飯、喝點湯、吃點兒水果，有點兒水，這樣也能維持他的生命。所以我們要搞清楚孩子為什麼不肯主動喝水。
如果是之前父母包辦太多，提醒太多，幫助太多，這樣的孩子他養不成習慣，怪不了孩子。如果家庭喝水條件不大好，老是熱水、茶水孩子不愛喝，又沒有涼瓶，那他就不喝了。這種家庭，我們要改善一下，改進一下家裡的環境，讓孩子能方便的、隨時隨地的能夠去倒水喝。
如果孩子現在真不怎麼主動喝水，連大便都乾燥很困難，怎麼辦？可以採取一些措施，比如說給孩子准備一個小一點的可愛一點的水瓶子。這個水瓶讓孩子去挑，家長別以為「我給他買了一個一百多的塊錢的水瓶子，或者人家都在用這種水瓶子，這是保溫的」，這些都不用考慮。
孩子根本不需要喝熱水，因為涼水喝到肚子裡面也會變熱，並不會改變什麼，僅僅是改變一下體溫而已，所以熱水並不重要，重要的是孩子喜歡，孩子喜歡這個瓶子，這個瓶子又方便，他又喜歡，拿起來又輕巧，不佔地方，不容易一碰就倒，還不容易壞，讓孩子選一個這樣的瓶子。
我特別建議要小一點的，你別想著「他上學的時候給他灌一大壺，然後他中途就不用自己接水了，這一壺就夠他喝了。」你可千萬別這么想。壺大就是喝水不方便，背起來也重，拿起來也重，弄倒了又灑一大片。就是要讓孩子喜歡，小巧方便，這才是最重要的。然後我們還可以給他弄些他喜歡口味的一些水，比如說，檸檬水我們可以試一下，看孩子喜不喜歡喝；
或者是什麼維生素c的泡騰片泡的水，我們也可以讓孩子試一下；如果這些都不喜歡，那茶水喜不喜歡呢？還是不喜歡，那就白水吧。但是我們堅決不能讓他喝糖水，不能專門弄那種含糖的什麼蜂蜜水呀，什麼什麼果汁兒啊，這些最好不要去弄。你別讓他喝了點水，然後新的問題又出來了，這樣就不好了。
總之喝水的問題不僅僅是喝水的問題，我們真的在生活中要注意讓孩子多做選擇。比如說，今天天氣熱，孩子從外面回來，你就給他一個選擇，「你是喝涼白開呢？還是喝這個冰箱裡面的冰水，你自己選擇，但是他必須要選一個。孩子願意做一個選擇，他自己做的選擇他就很高興，慢慢的就學會了做選擇。
而且他慢慢的養成習慣：「我從外面回來，我得先喝點水；我完成了一件工作，我先喝點水。」所以我們慢慢的養成這個習慣，這個習慣不是說你把杯子遞到他手上，或者是老師敦促他「趕緊喝點水」。我們要把器具准備得方便一點，讓孩子去做選擇，這樣的話他才有這個意願。
凡是在生活中包辦的，比如說幫孩子檢查作業，幫孩子收書包，幫孩子收玩具，幫孩子提醒喝水，幫孩子送東西到學校的這種家庭，孩子肯定是記不住的，所有事情都記不住。我們必須要改變一下教養方式。
如果說孩子在短期內確實是還沒有養成喝水的好習慣，那我們在做飯的時候可以在「湯」這方面做點文章，比如說我們研究一下孩子喜歡什麼樣的湯，我們讓孩子也爭取多喝一點湯，或者是，我們也可以讓孩子喝點牛奶，這些東西都能代替喝水。當然吃一些水果，吃黃瓜這些東西，也能補充水分，其實水果蔬菜的含水量是很高的，好像是高達百分之九十。
所以我們可以想辦法多維度的補水。但是更重要的是還是要讓孩子找到自己的感受，因為人都有這個本能，如果他身體缺水了，他一定會口渴。那如果口渴找不到水喝，或者喝起來很麻煩，他就會懶得去動了，所以我們一定要讓孩子體驗到他的口渴，讓他去感受自己的這種感覺，然後再為他自己的感覺做一些選擇。所以我們家長少去敦促。
我的小女兒剛一歲，我從來不主動要求她去喝水的。我就告訴她：「寶貝兒，水瓶子放在這里，你要想喝水你就自己去拿，或者是你告訴爸爸，你指一下那個地方，或者你伸個手指一下那個地方就可以。我再遞給你。」有些老太太帶孩子，孩子還在玩兒，然後一個水瓶子遞過來了，逼著孩子喝水。
我小女兒幾個月開始就是自己拿著水瓶子喝，而且她想喝的時候才喝，她要是不想喝，如果遞給她，或者是喝了一會兒了，她就把水瓶子遞給你，或者往地上一扔，她就不想喝了，這個時候我堅決不會勸她再喝點兒水。其他人看到我小女兒喝水，都會說：「啊，你的孩子怎麼喝水喝得這么好。」別的孩子都要大人拿著水瓶子罐，甚至有的灌都灌不進去，拿勺子一勺一勺地去舀，舀著灌。
我的孩子為什麼這么好？孩子是不是天生的缺水就會口渴？如果你必須強迫他喝水，他最後就煩了，他根本就不在乎自己的感覺，因為你強迫他喝水，他有時候不渴你也強迫他喝水，最後他就不相信自己的感覺了。我們家長必須要注意這些事情，注意要把孩子的責任還給孩子，要讓孩子自己去做選擇，哪怕他暫時少喝一點水，也沒有什麼大問題。
孩子上學不喝水怎麼辦2
兒童不愛喝水的壞處
孩子處於生長發育的關鍵時期，如果缺水，會更加嚴重地傷害健康。最新研究顯示，缺水還會損害兒童的認知能力，影響大腦發育。不同年齡的孩子，該怎麼喝水，喝多少水合適呢？《生命時報》就這些家長關心的問題，采訪了中國疾病預防控制中心營養與食品安全所杜松明副研究員。
問。水對孩子有什麼特別的健康意義？
答：兒童少年體表面積較大，身體中含水量和代謝率較高，腎臟的調節能力有限，更容易發生水不足或缺乏。一項研究發現，在自然情況下發生脫水的兒童，其聽覺數字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的`傾向，說明缺水同樣會降低兒童的認知能力。另外兩項研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水後，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。
問。孩子多大開始需要喝水？
答：世界衛生組織提倡6個月以內的孩子要純母乳喂養，那麼母乳中的水分就可以滿足嬰兒的需要。6個月以上的嬰兒逐步添加輔食，輔食也應以流質為主，其中含大量水分。從孩子6個月開始加輔食後，可以適當喝水。
問。不同年齡的孩子，需要喝多少水？
答：不同年齡的孩子其基礎代謝、身體活動情況不一樣，所需要喝的水也不一樣。具體的建議已經寫入《我國居民水參考攝入量標准》，目前還沒有正式出版。我可以介紹一下大致情況：半歲~1歲，每天需要喝0.9升水；1歲~4歲，每天需要喝1.3升水；4歲~7歲，每天需要喝1.7升水；7歲~11歲，每天需要喝1.8升水。
問：孩子什麼時候不宜喝水？什麼時候喝水最好？
答：一般來說，飯前1個小時內及吃飯中都不宜大量喝水，因為孩子的消化能力一般比較弱，飯前和飯中大量喝水，會沖淡胃液，影響消化。猛烈運動後也不宜大量喝水。劇烈運動後，身體細胞處於劇烈缺水的狀態，猛然補水過多，會讓細胞吸水膨脹。建議孩子最好在兩餐之間喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因為這個時候身體已經缺水，已經受到了一定程度的傷害。
問。哪些液體食物是可以替代水的，哪些又是不能替代的？
答：我們傳統飲食中含的水分（包括湯、水果、粥、蔬菜等)是在一個穩定的范圍內，是可以替代水的。果汁、各種飲料中雖然含水，但因為其中含有能量或其他物質，我們不建議孩子把其當成水分的主要來源。最好還是喝白開水補充水分。
問。看來還是喝白開水最健康。可是孩子不愛喝白開水怎麼辦？怎麼培養孩子喝水的好習慣？
答：首先，家長從小就要讓孩子習慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料。其次，家長自己也要以身作則，自己喝白開水，少喝飲料。家裡最好不要有甜飲料。最後，讓孩子隨時都有白開水喝，經常提醒孩子喝水，出門養成帶白開水的習慣。
寶寶不愛喝水危害大
1、腎結石找上門 不愛喝水的習慣，會導致尿液長期處於濃縮的狀態，無形中為結石形成創造了極為有利的條件；
2、降低寶寶的認知能力
一項研究發現，在自然情況下發生脫水的兒童，他的聽覺數字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力都有降低的傾向，說明缺水會降低兒童的認知能力。
3、容易便秘
寶寶平時喝水太少，容易導致被便秘困擾，體內的宿便和毒素無法順利排除，腸胃功能也會收到抑制。
4、夏季易中暑
夏天天氣炎熱，寶寶體內的水分和有機鹽會隨著汗液排除。如果水分得不到及時的補充謬會影響寶寶皮膚的散熱能力，導致寶寶中暑。
讓寶寶愛上喝水的小妙招
父母的立場要一致
覺得對的事，就要堅持立場。所有家長必須溝通好，千萬不要發生「跟媽媽要不到，跟爸爸要就有」的「漏洞」。父母雙方要很明確：飲料不能替代白開水。飲料里往往含有較多糖分和電解質，口感很好，但是喝下後不能像白開水那樣很快離開胃部。飲料長時間滯留在胃部就會產生不良刺激，影響消化和食慾，還會加重腎臟負擔。
身教重於言教
自己喝著可樂卻要孩子多喝水，沒有說服力，孩子也會覺得不公平。孩子是看著父母長大的，他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝，自然就學著喝水；如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝，就算當面不敢，背地裡也可能偷偷暢飲。既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。
在對峙中不能示弱
孩子吵著非飲料不喝時，家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。一個「怕」字，很容易讓家長變得被動。除非孩子出現脫水現象（如不愛動、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等)，否則家長不必太焦慮。
化被動為主動
想辦法讓孩子喝水，但要給得自然，不要刻意。比如，在孩子活動的地方准備一瓶水，觀察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要強迫；非正餐時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，請他們先喝水再說。
妙方引誘多喝水
可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。
孩子上學不喝水怎麼辦3
孩子喝多少水才夠
4~6歲：800毫升。7~10歲：1000毫升。11~13歲：男孩1300毫升，女孩1100毫升。14~17歲：男孩1400毫升，女孩1200毫升。
對於2-5歲的孩子來說，每天水的總攝入量（即飲水和膳食中湯水、牛奶等總合）是1300-1600毫升，那麼，每天飲水的量應是除去膳食中湯水、牛奶中後剩下的。
對於12-24個月的孩子來說，每天應該喝多少水，其實並沒有一定的標准。香港衛生署認為，如果孩子每3~4小時有一次小便，小便顏色淺，氣味不濃，就表示飲水量足夠。
而6個月內的寶寶，美國兒科學會（AAP）建議不用給他額外補充水，因為此時的寶寶可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。
等寶寶滿6個月後，則可以將少量水倒在杯中喂寶寶，但不要強迫他喝，如果他拒絕喝水也不用擔心，因為他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得所需的水分。
特別注意的是，這個飲水量是在溫和氣候條件及輕度身體活動前提下的，如果天氣炎熱或孩子運動時出汗較多，應適當增加飲水量。
另外，如果孩子生病了，尤其出現發燒，或者嘔吐、腹瀉時，也需要喝更多水，具體可以咨詢醫生。
孩子不愛喝水有可以替代的飲品嗎
如果孩子不愛喝水，可以適當選擇家庭自製的豆漿、果汁等天然飲品。但是，即便是看起來很健康的純果汁，也不是可以隨便喝的。
今年（2017年）美國兒科學會（AAP）發布了關於嬰幼兒飲用果汁的最新指南，指南中建議不要給1歲以下寶寶喝果汁（無論是否純果汁）。1歲以上孩子喝果汁也要限量。
1~3歲的孩子：每天喝果汁的量限制在4盎司（約120毫升）以內
4~6歲的孩子：每天喝果汁的量限制在4-6盎司（約120-180毫升）之間
7~18歲的孩子：每天喝果汁的量限制在8盎司（約240毫升）以內
如何養成孩子愛喝水的習慣呢
想要孩子養成多喝白開水的習慣，家長除了以身作則養成良好的飲水習慣之外，還可以嘗試下面這些做法：
為孩子挑選顏色鮮艷或造型可愛的杯子。
如果孩子不喜歡白開水的味道，可以在水裡適當加一點檸檬、酸橙等。
給孩子看一些卡通人物喝水的圖片或視頻，或者在其他孩子喝水的時候鼓勵他一起喝。
和孩子進行喝水的游戲，比如乾杯看誰先把水喝完。
把盛了水的杯子，放在幾個顯眼的位置，讓孩子容易取用。
嘗試在孩子睡醒後或玩得正投入時，給他喂水。
當孩子喝水後，及時給予孩子表揚或者物質上的獎勵。
小孩喝水需要注意這些事項
因為小孩胃容量小，因此喝水應少量多次（例如上午、下午各2-3次），晚飯後根據情況而定。
小孩喝水宜安排在兩餐之間，不宜在吃飯前大量喝水，以免充盈胃容量，沖淡胃酸，影響食慾和消化。
對於兒童來說，雖然沒有特別的推薦飲水量，但最好整天都能給他們提供水，而不僅僅等到他們口渴時。
喝水時不可過快、過急，以免嗆到或出現打嗝等問題。
Ⅳ 如何讓幼兒自主的進行喝水
寶寶六個月後，我們會逐漸給寶寶添加輔食，隨著寶寶的長大，也會鍛煉寶寶自主吃飯。那麼爸媽知道嗎，給寶寶添加輔食的同時，我們也可以有意識地開始訓練寶寶自主喝水的習慣了。具體該注意些什麼？糕媽來告訴你。
寶寶六個月後，我們會逐漸給寶寶添加輔食，隨著寶寶的長大，也會鍛煉寶寶自主吃飯。那麼爸媽知道嗎，給寶寶添加輔食的同時，我們也可以有意識地開始訓練寶寶自主喝水的習慣了。具體該注意些什麼？糕媽來告訴你。
一、讓寶寶學會用水杯喝水
用水杯喝水對寶寶的手指精細和手眼協調能力都很有好處呢。通常來說，鴨嘴杯比吸管杯更容易學會，所以6個月時可以先給寶寶使用鴨嘴杯，然後再慢慢引入吸管杯。
9個月左右，可以給寶寶使用十字吸管杯，吸管的十字紋確保了水流的速度，這樣寶寶喝水時不易被嗆到。
到了1-1.5歲時，寶寶使用十字吸管杯熟練後，就可以開始使用普通的不帶十字紋的吸管杯啦。
到了2歲時，寶寶就可以和大人一樣開始使用敞口杯啦。因為相比學飲杯和吸管杯，敞口杯更易清潔，不易滋生細菌。另外，長期使用吸管杯喝含糖飲料等，易造成前牙內面產生齲洞，所以應盡早讓寶寶學會使用普通水杯。
奶瓶會增加蛀牙的風險，還會讓寶寶攝入更多果汁或乳汁，影響固體食物的攝入量。美國兒科學會建議孩子1周歲時要開始停止使用奶瓶，到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。
戒除奶瓶4要決：
1歲之後，仍然不接受杯子的熊孩子怎麼破？
帶他一起去選杯子，讓他選自己喜歡的款式；優先使用杯子，之後使用奶瓶，堅持這樣做；在奶瓶里裝他不喜歡的飲料；即便他抵觸杯子，也要減少奶瓶的使用；最終寶寶會拿起杯子喝水，因為他渴了。
從接觸杯子，到完全樂意用杯子喝水、喝奶，大概需要6個月的時間。媽媽們不要過於心急，寶寶需要你愛的鼓勵哦~
這款鴨嘴杯適合給剛開始學飲的寶寶使用，貼心的防漏設計，讓寶寶無論怎麼玩耍都不會把杯子里的水灑出來。寶寶喝水時，只要咬著杯扣的硅膠吸管就能輕松喝到水。杯子抗摔防震，不用擔心寶寶總是摔水杯哦。
這款水杯重力球的設計，能夠實現360°無死角輕松吸水，無論寶寶是坐著躺著還是趴著，都能夠輕松喝到水哦。媽媽也不必擔心漏水，杯蓋內外有著3D防漏設計，不管怎麼動，水都不會溢出來。另外杯子還增加科學的防嗆設計，寶寶喝水不再怕被嗆到了。
這款防漏水杯內置防漏閘，寶寶碰倒水杯也不呼呼漏水。水杯喝水操作簡單，輕按被扣按鍵即可彈出吸嘴，輕輕一按即可閉合，不僅省去擰瓶蓋的操作，還能保障吸口衛生。水杯不含BPA等有不利於寶寶健康物質，柔軟的硅膠吸頭也不會讓寶寶嬌嫩的小口受傷哦。
迪士尼的這款防摔水杯，杯子外殼設計有3D迪士尼經典卡通形象，非常可愛，寶寶會很喜歡的。杯子內膽是304不銹鋼，讓喝水更健康安全。杯子抗摔防震，加上符合兒童人體工學的手柄設計，易握不怕摔。
二、寶寶到底要喝多少水呢？
6個月以內，嬰兒只需要母乳或配方奶，不需再額外補充水分。喝太多水，不僅會影響寶寶的喝奶量，易導致營養不良，也會降低媽媽的產奶量。
6個月後，寶寶可以適當喝水。比如在每次吃完輔食後，喂幾口水漱口。如果寶寶拒絕，家長千萬不要強迫。寶寶1歲後，活動量增大，對水的需求也會增加。每天需要少量、多次飲水，建議上、下午各2~3次。
三、寶寶喝水的注意事項
2歲以下小朋友不宜喝礦泉水。因為礦泉水中的鈉、鈣等各種微量元素不確定，對寶寶來說容易過量。
不要給寶寶喝含糖飲料。含糖飲料會增加孩子齲齒和肥胖的風險，不建議給孩子食用。習慣了喝甜甜的飲料，很容易讓孩子拒絕白開水哦。爸爸媽媽也要做好榜。
Ⅵ 求動漫人物喝水結果噴出來的動態圖
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